有关幼儿园点心食谱大全 篇一
幼儿园点心食谱:健康美味的小点心
幼儿园是孩子们的第二个家,为了给孩子们提供健康、美味的食物,我们特意整理了一份幼儿园点心食谱大全。这些点心既能够满足孩子们的味蕾,又能为他们提供足够的营养。下面就让我们一起来看看这些有趣的点心吧!
1. 花样三明治
将面包片切成不同的形状,例如圆形、方形和三角形,然后在上面涂抹花生酱、果酱或黄油。可以将蔬菜片、水果片或切成小块的鸡肉放在面包上。制作出各种不同的三明治,既有趣又美味。
2. 果蔬串串
将水果和蔬菜切成小块,然后用竹签串起来。可以用水果如草莓、蓝莓、香蕉和蔬菜如黄瓜、胡萝卜、西兰花等。这样的果蔬串串不仅可以增加孩子们对水果和蔬菜的兴趣,还能够提供丰富的维生素和纤维。
3. 小米糕
将小米煮熟后,加入适量的糖和牛奶,搅拌均匀。然后放入模具中,冷却后即可食用。小米糕富含蛋白质和膳食纤维,有助于孩子们的生长发育。
4. 香蕉饼干
将香蕉捣碎,加入麦片和适量的蜂蜜,搅拌均匀。然后在烤盘上放上一小勺香蕉混合物,用勺子压扁。将烤盘放入预热好的烤箱中,以180度烤10-15分钟。香蕉饼干既香甜可口,又富含维生素和矿物质。
5. 蔬菜饼
将胡萝卜、西兰花、玉米等蔬菜煮熟,放入搅拌机中搅碎。然后加入面粉、鸡蛋和盐,搅拌均匀。将混合物倒入平底锅中,用小火煎至两面金黄。这样的蔬菜饼既美味又营养,可以增加孩子们对蔬菜的接受度。
这些点心食谱既简单易做,又适合幼儿园的孩子们。它们不仅可以为孩子们提供营养,还可以培养他们的动手能力和创造力。希望这份幼儿园点心食谱大全能够给孩子们带来快乐和健康!
有关幼儿园点心食谱大全 篇二
幼儿园点心食谱:创意美食让孩子爱上健康食物
幼儿园是孩子们成长的重要阶段,他们的饮食健康对于身体和智力的发展至关重要。为了让孩子们爱上健康食物,我们特地整理了一份幼儿园点心食谱大全,这些创意美食既能提供孩子们所需的营养,又能激发他们对食物的兴趣。
1. 蔬菜小丸子
将胡萝卜、西兰花、豌豆等蔬菜煮熟,捣碎成泥状。然后加入鸡蛋、面粉和盐,搅拌均匀。将混合物用勺子舀取,放入预热好的平底锅中,用小火煎熟。这样的蔬菜小丸子不仅色彩鲜艳,还富含维生素和矿物质。
2. 水果沙拉
将不同的水果切成小块,例如苹果、香蕉、葡萄等。然后将水果块放入碗中,加入适量的蜂蜜或酸奶,轻轻搅拌均匀。这样的水果沙拉既美味又富含维生素和纤维,可以增加孩子们对水果的喜爱。
3. 鸡蛋饼
将鸡蛋打散,加入适量的盐和蔬菜碎。然后将混合物倒入平底锅中,用小火煎至两面金黄。可以将鸡蛋饼切成小块,给孩子们带去更多的乐趣。鸡蛋饼富含优质蛋白质和维生素,是孩子们的营养之选。
4. 奶酪蔬菜卷
将面饼涂抹上奶酪,然后将胡萝卜、黄瓜、生菜叶等蔬菜放在面饼上。可以根据孩子们的口味加入适量的调味料。将面饼卷起来,切成小段。这样的奶酪蔬菜卷不仅美味可口,还能为孩子们提供维生素和纤维。
5. 香蕉冰淇淋
将香蕉剥皮后放入冷冻室冷冻。将冷冻的香蕉放入搅拌机中,搅拌均匀。可以根据孩子们的口味加入适量的蜂蜜或巧克力酱。这样的香蕉冰淇淋既美味又健康,是孩子们夏日的最爱。
这些创意美食不仅可以为孩子们提供营养,还能让他们对食物充满兴趣。希望这份幼儿园点心食谱大全能够给孩子们带来快乐和健康,让他们爱上健康食物!
有关幼儿园点心食谱大全 篇三
关注幼儿健康,细心安排好幼儿的食谱,下面是小编为大家带来的有关幼儿园点心食谱大全。
红薯南瓜饼干
材料: 低筋面粉100g,玉米淀粉40g,红薯泥60g,抹茶粉3g,黄油60g,盐、水、糖各适量
做法:
1、南瓜去皮蒸熟压成泥。
2、黄油切小块软化,加糖打发。
3、放红薯泥搅拌均匀。
4、面粉、淀粉和盐混合筛入搅拌均匀成表面光滑面团。
5、将面团分成N份,搓成小圆球,用切蛋糕的刀在球上按压六条沟。切记留一个圆球,用于做南瓜蒂。
6、最后一个圆球加入抹茶粉和水,揉成绿色面团,搓成N个小圆形或三角形做南瓜蒂。
7、放入预热好的烤盘,150度,18分钟。
红豆沙包子
材料: 面粉、红豆沙、水、即溶酵母粉、糖
做法:
1.面粉和糖混合在一起,酵母粉溶于水中,将酵母水倒入面粉中,揉成稍光滑的面团,用保鲜膜盖上醒5分钟。(没有中粉了,我用的高粉做滴~)
2.将红豆沙平均分成10份备用。
3.将醒好的面团平均分成10份。
4.擀成圆形。
5.放上豆沙馅。
6.包成包子的形状。
7.将包好的包子排入蒸笼,盖上锅盖发酵25分钟左右,看见包子形状比原来蓬发即可。 冷水开大火15分钟左右。
雪人桃酥
材料: 面粉300克,白糖100克,猪油120克,色拉油25克,鸡蛋25克,小苏打1克
做法
:1、将猪油和白糖放入不锈刚盆内,用手根充分擦透;
2、分三次加入鸡蛋充分擦透;
3、再分二次加入色拉油拌透;
4、加入面粉和苏打粉的混合物;
5、自上而下将面粉与猪油蛋液搅拌好,不要出筋;
6、分成小份,用手搓成圆形用手按平,或用小模子做成各种样子放入烤盘中;
7、烤箱180度预热后,第二层20分钟左右即可。
小诀窍
1、苏打粉的量不能多,一点点就行,不然会苦,原方子是2克,我用了1克,糖我也少放了,不爱吃太甜的。
2、猪油也少放了一些,和白糖要充分揉好,这样才会酥。
3、要想做成裂口的传统桃酥样就不要揉得光滑,放入烤盘中时一定要隔远一些,因为还会膨胀,我这个就太近了,不过味道真的不错,刚烤好就有人等不及了。
糯米点心
材料: 糯米,牛奶,糯米粉,糖,巧克力,炼乳
做法:
1.糯米用加了适量糖的牛奶浸泡24小时后,蒸成软烂的糯米饭。
2.糯米粉加巧克力炼乳和成面团,不放水,完全用炼乳和。
3.菜板上铺一层保鲜膜,把糯米饭均匀的平铺开。
4.把糯米粉和的团搓成长条,放在糯米饭上。
5.象包饭团一样,或者象卷蛋糕卷一样,把里外的糯米卷起来。
6.隔着保鲜膜把整个长条的糯米卷捏紧点。
7.上锅蒸熟。
8.切成小段,摆盘。
蛋黄酥
材料:
下面的料一共可做16个点心
油皮:中筋粉150克,猪油50克,糖粉5克,水65克(18克/个)
油酥:低粉120克,猪油60克(12克/个)
馅:红豆沙320克,咸鸭蛋黄8个
做法:
【馅料】:蛋黄洗干净后喷少许酒,180度烤变色后取出,晾凉,一切二。豆沙(提前做好)分割成20克/个的小球;入半个蛋黄。
【做法】
1、油酥拌好,12克/个成小球后进冰箱冷藏;
2、油皮活好后醒半个小时;
3、豆沙(提前做好)分割成20克/个的小球;
4、油皮成条分割成18克/个,成剂子,成皮;
5、油皮包油酥后轻轻擀成牛舌状,卷成小筒;醒20分钟后,二次擀卷后收口朝下,拇指按收口处,四边向中间团成球形
6、成剂子,成皮,入馅,收紧口,收口朝下入烤盘,均匀刷两遍蛋黄液,撒少许黑芝麻
7、烤箱预热180度,中层,上下火30分钟