染雾七年级体育教案 篇一
标题：七年级体育教案：足球基本技巧训练
引言：
足球是一项全民喜爱的体育运动，对于初学者来说，掌握足球的基本技巧是非常重要的。本教案将介绍七年级学生在足球基本技巧训练中应该掌握的内容，帮助他们建立正确的技术基础。
一、教学目标：
1.了解足球的基本规则和比赛流程；
2.学习掌握正确的传球和接球技巧；
3.提高运球和停球的能力；
4.培养合作意识和团队精神。
二、教学过程：
1.引入（5分钟）：
向学生介绍足球的基本规则和比赛流程，激发学生对足球的兴趣。
2.传球和接球技巧训练（15分钟）：
a.传球技巧训练：教学生正确的传球姿势和脚法，通过练习短传和长传，提高传球的准确性和稳定性。
b.接球技巧训练：教学生正确的站位和动作，通过练习接球，提高接球的能力和反应速度。
3.运球和停球训练（20分钟）：
a.运球训练：教学生正确的运球姿势和控球技巧，通过练习直线运球和变向运球，提高运球的速度和灵活性。
b.停球训练：教学生正确的停球动作和控球技巧，通过练习接球后的停球，提高停球的能力和控球的稳定性。
4.小组训练（15分钟）：
将学生分成小组进行足球训练，培养学生的合作意识和团队精神。教师可以设置小组比赛或小游戏，增加趣味性和竞争性。
5.总结（5分钟）：
让学生总结今天的学习内容和体会，引导他们认识到足球训练的重要性和提高的潜力。
三、教学评价：
教师可以通过观察学生的表现和参与度，以及小组比赛的结果，评价学生的学习效果和掌握程度。同时，鼓励学生提出问题和反馈意见，以便进一步改进教学方法和内容。
篇二
标题：七年级体育教案：篮球基本技能培养
引言：
篮球是一项受欢迎的团队体育运动，对于七年级学生来说，掌握篮球的基本技能是非常重要的。本教案将介绍七年级学生在篮球基本技能培养中应该掌握的内容，帮助他们建立正确的技术基础。
一、教学目标：
1.了解篮球的基本规则和比赛流程；
2.学习掌握正确的投篮和接球技巧；
3.提高运球和传球的能力；
4.培养合作意识和团队精神。
二、教学过程：
1.引入（5分钟）：
向学生介绍篮球的基本规则和比赛流程，激发学生对篮球的兴趣。
2.投篮和接球技巧培养（15分钟）：
a.投篮技巧培养：教学生正确的投篮姿势和手法，通过练习近距离投篮和远距离投篮，提高投篮的准确性和稳定性。
b.接球技巧培养：教学生正确的接球动作和站位，通过练习接球，提高接球的能力和反应速度。
3.运球和传球技能培养（20分钟）：
a.运球技能培养：教学生正确的运球姿势和控球技巧，通过练习直线运球和变向运球，提高运球的速度和灵活性。
b.传球技能培养：教学生正确的传球动作和传球技巧，通过练习短传和长传，提高传球的准确性和稳定性。
4.小组训练（15分钟）：
将学生分成小组进行篮球训练，培养学生的合作意识和团队精神。教师可以设置小组比赛或小游戏，增加趣味性和竞争性。
5.总结（5分钟）：
让学生总结今天的学习内容和体会，引导他们认识到篮球训练的重要性和提高的潜力。
三、教学评价：
教师可以通过观察学生的表现和参与度，以及小组比赛的结果，评价学生的学习效果和掌握程度。同时，鼓励学生提出问题和反馈意见，以便进一步改进教学方法和内容。
七年级体育教案 篇三
2017年七年级体育教案
在七年级的体育教师在进行教学之前需要准备好相关的教案，那么应该如何准
教学内容
一．技巧：前滚翻
二．跑：十字接力拼图游戏 重点 前滚翻
重、难点 前滚翻：团身紧、滚动圆滑
教学目标
1． 认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点
2． 技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力
B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力
3． 情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的`优良品质
4． 负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%
教学过程
一 开始部分
1． 师生问好
2． 宣布课的内容及教学目标
3． 检查服装、安排见习生 组织：
（快、静、齐）
二 准备部分
1、 集中注意力练习--------游戏《看谁反应快》
2、 开口螺旋跑
3、 跟我做------热身
⑴提踵 ⑵扩胸运动
⑶体转运动 ⑷腹背运动
⑸正压腿运动 ⑹侧压腿运动
⑺踢腿运动 ⑻头部运动
1． 讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）
2． 讲明热身的方法
3． 教师领做
1． 在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快
2． 组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心
三 基本部分--------- 前滚翻
1、 动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、
屈臂低头、团身前滚、抱腿起立
2、 重点难点：团身紧、滚动圆滑
3、 保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立
学习过程
1、 教师做三种技巧动作，学生判断
2、 讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）
3、 教师巡回指导
4、 优秀学生示范并讲评
5、 注意观察学生的练习热情 组织：
尝试性练习
⑴由低向高做前滚翻练习
⑵由高向低做前滚翻练习
完整动作练习
优秀学生示范
继续练习
十字接力拼图游戏
方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。依次进行
1、 讲解游戏的方法和规则
2、 协助组织游戏
3、 提问学生弯道跑的体会并总结
组织：
1、 学生分组集体设计“作品”
2、 分组练习
3、 积极主动参与，齐心协力为本组争光 12’
四 结束部分
1、 放松活动-----舞蹈〈在北京的金山上〉
2、 小结 讲解放松方法
3、 器材 体操垫5块 小垫子4块 小木棒40根录音机1台
预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%
