染雾前滚翻三年级体育教学设计 篇一
标题：前滚翻的基本动作教学设计
引言：
前滚翻是体操中的一项基本动作，可以锻炼学生的灵活性、协调性和勇敢精神。本教学设计旨在帮助三年级学生掌握前滚翻的基本技术要领，并提供适合的练习方法和安全注意事项。
一、教学目标：
1. 学生了解前滚翻的基本动作要领。
2. 学生能够正确地进行前滚翻动作。
3. 学生能够掌握基本的前滚翻技巧，包括身体姿势、动作流程和动作要领。
二、教学内容：
1. 前滚翻的基本动作要领：
a. 开始姿势：站立，双脚并拢，双手放在身体两侧。
b. 动作过程：向前迈出一步，双手协助向前滚动，头部向下，身体依次卷曲至手腕部位，然后继续向前滚动，直到回到起始姿势。
c. 结束姿势：站立，双脚并拢，双手放在身体两侧。
2. 前滚翻的练习方法：
a. 安全练习：首先，教师要强调学生在进行前滚翻时要确保安全，避免受伤。学生可以在柔软的垫子或草地上进行练习，确保有足够的空间。
b. 分步练习：教师可以引导学生逐步进行前滚翻的动作，先练习身体的卷曲和滚动，再逐渐增加动作的连贯性和流畅性。
c. 组合练习：学生可以与伙伴一起进行练习，相互配合，互相扶持和鼓励。
三、教学过程：
1. 引导学生了解前滚翻的基本动作要领，并进行示范。
2. 分步指导学生进行前滚翻的练习，注重动作的正确性和流畅性。
3. 学生进行个人练习和配合练习，教师进行指导和纠正。
4. 结束时，教师进行总结，激励学生继续努力，并提供自主练习的方法和建议。
四、安全注意事项：
1. 学生在进行前滚翻时要确保周围环境安全，避免撞到物体或其他学生。
2. 学生进行前滚翻时要保持身体的卷曲和滚动动作流畅，避免翻滚过程中的不稳定和意外。
3. 学生在练习前滚翻时，应遵循教师的指导，确保动作的正确性和安全性。
通过本教学设计，学生能够掌握前滚翻的基本动作要领，并能够正确地进行前滚翻动作。同时，通过配合练习，学生还能够培养团队合作精神和互助意识。在教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，并给予及时的指导和鼓励，激发学生的学习兴趣和积极性。
前滚翻三年级体育教学设计 篇二
标题：前滚翻的进阶练习与技巧培养
引言：
前滚翻是体操中的一项基本动作，对于提高学生的身体柔韧性、协调性和勇敢精神有着重要的作用。在学生掌握了前滚翻的基本要领后，可以进行进一步的练习和技巧培养，以提高动作的难度和流畅度。本教学设计旨在帮助三年级学生进一步掌握前滚翻的进阶技巧，提供适合的练习方法和安全注意事项。
一、教学目标：
1. 学生掌握前滚翻的进阶技巧，包括高度、速度和连贯性的提升。
2. 学生能够灵活运用前滚翻的不同变化形式，如前滚翻加腾跃等。
3. 学生能够进行一些简单的组合动作，提高前滚翻的技巧和表现力。
二、教学内容：
1. 前滚翻的进阶技巧：
a. 高度：教师可以引导学生通过腿部的用力和腾跃动作，提高前滚翻的高度，使动作更加华丽。
b. 速度：教师可以引导学生通过加快滚动的速度和连贯性，提高前滚翻的难度和技巧。
c. 连贯性：教师可以引导学生通过练习前滚翻的连续滚动，提高动作的流畅性和连贯性。
2. 前滚翻的进阶练习方法：
a. 腿部用力练习：教师可以引导学生进行腿部用力练习，如腿部蹬地、蹬墙等动作，以提高前滚翻的高度和力度。
b. 连续滚动练习：教师可以引导学生进行连续滚动的练习，如前滚翻后立即进行下一个前滚翻，提高前滚翻的连贯性和流畅性。
c. 组合动作练习：学生可以进行一些简单的组合动作，如前滚翻加腾跃、前滚翻加后空翻等，提高前滚翻的技巧和表现力。
三、教学过程：
1. 引导学生了解前滚翻的进阶技巧，并进行示范。
2. 分步指导学生进行前滚翻的进阶练习，注重动作的高度、速度和连贯性。
3. 学生进行个人练习和组合动作练习，教师进行指导和纠正。
4. 结束时，教师进行总结，激励学生继续努力，并提供自主练习的方法和建议。
四、安全注意事项：
1. 学生在进行前滚翻的进阶练习时要确保周围环境安全，避免撞到物体或其他学生。
2. 学生进行前滚翻的进阶练习时要保持动作的稳定和流畅，避免意外和受伤。
3. 学生在练习前滚翻的进阶技巧时，应遵循教师的指导，确保动作的正确性和安全性。
通过本教学设计，学生能够进一步掌握前滚翻的进阶技巧，并能够进行一些简单的组合动作，提高前滚翻的技巧和表现力。在教学过程中，教师要时刻关注学生的安全，并给予及时的指导和鼓励，激发学生的学习兴趣和积极性。同时，教师要根据学生的实际情况，适度调整教学内容和难度，确保学生能够逐步提高自己的前滚翻水平。
前滚翻三年级体育教学设计 篇三
前滚翻三年级体育教学设计
教材内容
1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准
教学目标
1、认知目标：使同学了解前滚翻和多种轻物 投准的动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的.基本方法。使95%左右的同学初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展同学灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展同学的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
过程
教学内容
组织
教法
次数
强度
小目标和要求
准备局部
6’
一、常规
二、创设情景：
1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）
2）模仿动物游戏：
1、由四列横队成双圆形队形
2、双圆形
1、整队
2、配乐进场成双圆形队形
3、师生共习动物走等
4、师生共习动物游戏
1
1
小
要求：快、静、齐，精神丰满。
活泼、快乐
基本局部
31’
一、前滚翻
（为同学提供创新空间和时间）
动作要领儿歌：
两手前撑垫前蹲，
低头团身向前滚，
像球滚过稳站起，
动作要领牢记心。
维护与协助：
单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育儿歌：
两人一组齐练习，
互相协助增友谊，
运动平安请注意，
为国锻炼从我起。
二、课中舞：
《小白船》
三、多种方法投准：
1）侧身投：
面对投准物 两脚要站稳
瞄准向前投 看谁方法多
2）正面抛投：
3）各种方法（自创）投准
4）评价：如何才干投得准？
谁投的方法又多双准？
双圆形队形
双圆形队形
一、前后滚动：
1、复习；
2、2人一组自练；
3、“你做我学，我做你评价”。
二、前滚翻
1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”
2）同学初步尝试，对比评价，纠正错误。
3）同学边练习边念儿歌（统一练习）
4）思想教育和运动保健教育
5）配乐自由练习，注意维护与协助
6）短评
三《小白船》课中舞
师生同习
四、投掷：
1）示范、讲解启发同学考虑
2）分组练习
3）发展个性，改变条件练习
4）激励评价，自选练习
5-7
8-9
5-7
1
5-6
6
2-3
中
中
大
小
中
“团
重点：低头团身
兴趣高昂，积极主动
结束局部
3’
放松舞蹈
双圆形队形逐渐向中心靠拢
1、师生配乐练习
2、教师小结
3、收回器材
小
放松活泼、体现民族气息
场地设计
器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台
负荷预计
平均心率：110--120次
最高心率：150次/分；
指数：1.4--1.5
