染雾心理健康教育校本课程之四学习辅导教案 篇一
心理健康教育是现代教育的重要组成部分，也是培养学生全面发展的必要条件。在学校中，学生面临着各种学习和生活压力，因此，学校应该加强心理健康教育，提供学生所需的心理支持和帮助。本文将介绍一份心理健康教育校本课程之学习辅导教案。
教案名称：学会管理时间，高效学习
教案目标：
1. 帮助学生了解时间管理的重要性。
2. 培养学生合理规划时间、高效学习的能力。
3. 提供学生有效的学习辅导方法。
教学内容：
1. 时间管理的意义和价值
2. 如何合理规划时间
3. 高效学习的方法和技巧
教学步骤：
1. 导入（5分钟）：
教师与学生进行简短的对话，引导学生思考时间管理的重要性。例如，问学生平时是否有合理规划时间、高效学习的经历，以及时间管理的好处。
2. 知识传授（15分钟）：
教师通过PPT和多媒体展示，向学生介绍时间管理的意义和价值。重点强调时间是有限的资源，只有合理规划时间才能提高学习效率。同时，教师还可以分享一些成功学习者的时间管理经验。
3. 学习辅导方法（20分钟）：
教师向学生介绍一些高效学习的方法和技巧，例如制定学习计划、制定优先级、合理分配时间等。教师可以通过案例分析和小组讨论的方式，让学生掌握这些方法和技巧的具体应用。
4. 小组活动（15分钟）：
将学生分成小组，让他们讨论并制定一份高效学习计划。每个小组选择一个学习目标，并根据所学到的时间管理和学习方法，制定具体的学习计划。然后，小组成员相互交流和分享自己的学习计划，互相提出改进建议。
5. 总结（5分钟）：
教师对本节课的内容进行总结，并强调时间管理对学习的重要性。同时，教师也可以提醒学生在实际学习中，要不断总结和调整自己的学习计划，以提高学习效果。
心理健康教育校本课程之四学习辅导教案 篇二
心理健康教育校本课程是学校为了培养学生综合素质和心理健康而设立的一门课程。本文将介绍一份心理健康教育校本课程之学习辅导教案。
教案名称：学会管理情绪，健康成长
教案目标：
1. 帮助学生了解情绪管理的重要性。
2. 培养学生有效管理情绪的能力。
3. 提供学生有效的情绪管理方法。
教学内容：
1. 情绪管理的意义和价值
2. 如何认识和管理情绪
3. 有效的情绪管理方法和技巧
教学步骤：
1. 导入（5分钟）：
教师与学生进行简短的对话，引导学生思考情绪管理的重要性。例如，问学生情绪管理对于他们的学习和生活是否有影响，以及情绪管理的好处。
2. 知识传授（15分钟）：
教师通过PPT和多媒体展示，向学生介绍情绪管理的意义和价值。重点强调情绪管理对于个人的心理健康和人际关系的重要性。同时，教师还可以分享一些成功管理情绪的经验。
3. 学习辅导方法（20分钟）：
教师向学生介绍一些有效的情绪管理方法和技巧，例如情绪识别、情绪调节、积极思维等。教师可以通过案例分析和小组讨论的方式，让学生掌握这些方法和技巧的具体应用。
4. 小组活动（15分钟）：
将学生分成小组，让他们讨论并分享自己的情绪管理经验。每个小组选择一个情绪管理的场景，例如考试焦虑、人际关系冲突等，然后，小组成员相互交流和分享自己的情绪管理方法和技巧，互相提出改进建议。
5. 总结（5分钟）：
教师对本节课的内容进行总结，并强调情绪管理对于心理健康的重要性。同时，教师也可以提醒学生在实际生活中，要不断总结和调整自己的情绪管理方法，以提高自己的心理健康水平。
心理健康教育校本课程之四学习辅导教案 篇三
心理健康教育校本课程之四学习辅导教案
设计背景：升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的.学习目标，基于此设计了本课题。
课程目标：让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。
课程重难点：让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
课程形式：教师讲授? 视频观看? 小组讨论?
课程安排：2课时
课程准备：PPT? 视频
过程：
1、导入
引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？
得出结论：高中阶段为了自己而学习。
2、主题活动
1、讲授学习的定义
2、讲授高中生学习的特点
3、讲授高中生常用的学习策略
4、活动：一个有关记忆的实验
5、实验任务
在纸上写出你记得的单词
要求
请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计
6、自由回忆的系列位置曲线
7、记忆的两大效应：首因效应? 近因效应
8、艾宾浩斯遗忘曲线
9、高中生常见的学习困惑与调适
10、学习动机不当及其调适
11、人一天的生物钟规律
12、考试焦虑及其调适
13、考试焦虑及其调适
14、心理影吧。风雨哈佛路（电影）
从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？
