染雾幼儿园健康教案 篇一
标题：幼儿园健康教案之培养良好的生活习惯
引言：在幼儿园阶段，培养良好的生活习惯对孩子的成长和健康发展至关重要。本文将介绍一份幼儿园健康教案，旨在帮助幼儿园教师和家长共同合作，培养孩子健康的生活习惯。
一、早晨活动
1. 晨间操：每天早晨进行一定时间的晨间操活动，通过音乐、舞蹈等方式，让孩子活动身体，提高体能，并培养良好的集体意识。
2. 早餐习惯：教育孩子养成吃早餐的好习惯，早餐要有营养，包括主食、蛋白质、蔬菜和水果等，教育孩子要慢慢咀嚼，不要吃得太快。
二、午休习惯
1. 安静休息：提供一个安静、舒适的环境，让孩子有充足的午休时间，保证孩子的睡眠质量。
2. 睡前准备：教育孩子养成午休前的准备习惯，如上厕所、洗手、整理床铺等，帮助孩子建立起固定的午休流程。
三、饮食习惯
1. 膳食搭配：提供多样化的食物选择，合理搭配主食、蔬菜、水果和蛋白质，教育孩子要有规律地进食。
2. 勤洗手：教育孩子养成进餐前、上厕所后、接触脏物后及时洗手的习惯，培养良好的卫生习惯。
四、户外活动
1. 多样化运动：提供各种户外活动，如跑步、跳绳、球类游戏等，让孩子参与到各种活动中，锻炼身体。
2. 防晒措施：户外活动时，教育孩子要注意防晒，涂抹防晒霜，穿戴适合的遮阳帽和衣物，避免过度暴露在阳光下。
结语：通过以上的健康教案，帮助幼儿园教师和家长共同培养孩子良好的生活习惯。只有养成良好的生活习惯，孩子才能健康成长，迎接未来的挑战。
幼儿园健康教案 篇二
标题：幼儿园健康教案之加强免疫力
引言：幼儿园阶段，孩子的免疫系统发育尚不完善，容易受到各种疾病的侵袭。为了提高孩子的免疫力，本文将介绍一份幼儿园健康教案，帮助幼儿园教师和家长共同合作，加强孩子的免疫力。
一、均衡饮食
1. 多种蔬菜水果：提供丰富的蔬菜和水果，教育孩子养成膳食多样化的好习惯，以摄取各种维生素和矿物质，增强免疫力。
2. 适量蛋白质：合理搭配肉类、鱼类、豆类等蛋白质食物，为孩子提供足够的营养和能量，增强身体抵抗力。
二、充足睡眠
1. 定时作息：制定固定的作息时间表，保证孩子有充足的睡眠时间，养成健康的作息习惯。
2. 睡前准备：教育孩子养成睡前洗手、刷牙等卫生习惯，营造一个舒适的睡眠环境。
三、增加户外活动
1. 多晒太阳：适当增加户外活动时间，让孩子接触阳光，合理补充维生素D，增强免疫力。
2. 锻炼身体：通过各种户外运动，如跑步、跳绳、游泳等，增强孩子的体能，提高身体素质。
四、养成良好的卫生习惯
1. 勤洗手：教育孩子养成进食前、上厕所后、接触脏物后及时洗手的习惯，预防疾病传播。
2. 健康饮食：教育孩子养成不乱吃零食、不吃脏东西的好习惯，避免细菌感染。
结语：通过以上的健康教案，帮助幼儿园教师和家长共同加强孩子的免疫力。只有拥有强大的免疫力，孩子才能更好地抵御疾病，健康成长。
幼儿园健康教案 篇三
活动名称：
中班健康活动《摘桃子》
活动目标：
1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
2、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
3、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
4、增强思维的灵活性。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动重难点：
学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。
活动过程：
（一）开始部分
1、随音乐入场，导入情景并四散站开，
（1）幼儿随教师一起头戴头饰，手持小棒，扛在肩上，随着音乐入场。
（2）幼儿四散站开后，教师作引导用语；
2、热身运动；棒操；
"孩子们，你们是猴宝宝，我就是你们的妈妈。今天我们这里来了这么多客人阿姨，我们给他们问好吧，客人阿姨好。"
"孩子们，今天的天气真好，太阳照得大地暖洋洋的，猴妈妈要带你们去摘桃，你们想去吗？""在去之前，我们要先练好本领，才能摘到又大又红的桃子，孩子们练起来！"
准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。
（上肢，下肢，肩，腰、膝，脚部都要锻炼到位，为下面的活动做好身体准备。）
（二）基本部分
1、练习跳跃；（过小河沟）；
（1）"小猴子们，太好了，"猴妈妈向远处望，"猴妈妈发现了前面有一片桃林，我们等会就可以摘到又红又大的桃子了。""可是我们要跳过很多小河沟，才能到达桃林，你们先跟妈妈学习怎样跳过河沟吧!"
练习跳跃。几人一组，练习跳小沟，用纸棒摆成小沟，后练习跳小沟，请配合好的组示范。
（1）分成4组，每一个幼儿将纸卷棒横放在地上，跳过纸卷，往回跑，排在队伍后面；第二个幼儿跳过一根纸棒后，把自己的纸棒横放在地上，再跳过去，跑回；第三个幼儿跳过一、二根纸棒后，把自己的纸棒竖放在地上，从棒上走过，跑回；第四个幼儿同第三个一样。
2、摘桃子；
幼儿分四排站好，老师讲述规则：每组的第一个幼儿先摘，共四名幼儿；摘到桃子后，站到队伍的后面去，不能乱跑，在摘桃的路上，不能碰到其他的小猴子。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
幼儿园健康教案 篇四
活动目标：
1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。
3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。
2、关于鼻子的课件。
活动过程：
1、教师念谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
让幼儿猜一猜是我们身上的什么器官?
2、小实验：介绍鼻子的用处。
(1) 组织幼儿讨论：鼻子有什么用处?
(2)闻气味小实验：
出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。
(3)呼吸小实验：
请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提问：这样有什么感觉?
(引导幼儿说出很闷，很难受，气喘不过来，知道鼻子是呼吸的通道。)
3、了解鼻子出血的急救方法。
(1)出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
(2)讨论：鼻子出血了怎么办?先让幼儿结合自己的经验说说鼻子出血时自己或别人是怎么做的?
(3)请受了伤的孩子谈谈自己的感受
(4)教师小结：如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时马上告诉老师或成人，请他们帮助你用药棉填塞鼻孔，同时还可以用冷毛巾敷。
4、讨论：保护鼻子的方法。
(1)引导幼儿讨论：怎样保护我们的鼻子。
(2)教师小结：小朋友要学会正确檫鼻涕的方法;平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自己，不让自己的鼻子撞到人或东西;不往鼻子里塞东西;多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。
活动分析：
幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。
针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。活动中通过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔 、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理;而有趣的小实验，使幼儿在轻松愉快中获得知识，了解鼻子的用处;再如请受了伤的`孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。
可以说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获!
幼儿园健康教案 篇五
教学目标：
1．教会幼儿正确的洗手方法。
2．养成幼儿饭前，便后，手脏时洗手的卫生习惯。
教学准备：
关于洗手顺序的图片，脸盆，水，肥皂，毛巾。
教学过程：
一、开始部分：
1、拍手活动，稳定幼儿情绪
2、教师提问，引出课题。
①教师："请小朋友们伸出你的双手来，如果小手脏了怎么办？"（引导幼儿 说出小手脏了应该去洗手）②教师："谁能说说我们应该怎样洗手？"（请个别幼儿讲讲，也可以让幼儿小组讨论后再回答，同时也培养了幼儿的语言表达能力）③教师小结，适时的给幼儿鼓励。
二、基本部分：
教师教幼儿正确的洗手方法：
1．教师拿出关于洗手的操作图片，幼儿边看老师贴上的图片顺序，边听老师讲解。
湿手——擦肥皂——搓手——冲洗干净——毛巾擦干2．教师将图片打乱，请个别幼儿上去按顺序将图片挂好（进一步巩固洗手的正确方法）3．教师示范：
①．教师将准备好的一盆水端来，让幼儿说出洗手的顺序，然后一步步的根据这个顺序洗手，让幼儿更真切的感受到小手是这样洗的。
②．教师总结③．教师提问："什么时候我们要洗手"（启发幼儿说出：饭前，便后，手脏时要及时洗手。培养幼儿爱清洁，讲卫生的好习惯。）
三、结束部分：
1．教师："小朋友们，现在我们都知道了洗小手的方法了，让我们一起去将我们的小手洗干净吧！
2．将幼儿带出场。
幼儿园健康教案 篇六
目标
1.知道水果有多种吃法，尝试用水果做沙拉。
2.感受多种水果组合在一起产生的形式美，色彩美。
3.学习基本的用餐礼仪，体验和同伴一起分享的快乐。
准备
1.活动前与家长联系，给幼儿做一次水果沙拉。
2.教师先切好一些水果丁。
3.把桌子拼成长条形，铺上餐布或一次性台布。
4.香蕉、草莓、桔子若干，一次性塑料西餐刀若干。沙拉酱若干，装在碗中，放上勺子。
5.幼儿每人一只小碗或杯子，一只勺子。
过程
1.讨论。
――你吃过的水果沙拉里有什么水果?是什么样子的?有什么味道?
――做水果沙拉需要做一些什么准备工作?
――教师逐一介绍所用材料和工具，说明注意事项。
――畅想自己想要制作的水果沙拉是什么味道的。
2.制作水果沙拉。
――请幼儿用一次性西餐刀切香蕉、草莓。
――将切好的水果拌上沙拉酱，完成后请同伴互相观赏、品尝。
建议
1.教育幼儿注意安全，既不把刀对着别人，也不要弄伤自己。
2.有条件的幼儿园可添加一些辅助食品，如薯片等。幼儿可把调制好的水果沙拉丁放置在薯片上做成水果船来品尝。
