攀岩六年级作文 篇一:攀岩的乐趣
攀岩是一项刺激又有趣的运动,我非常喜欢参加。我已经攀岩了六年了,每次攀登都让我充满了挑战和成就感。
攀岩可以让我锻炼身体的力量和灵活性。当我攀登岩壁时,需要用双手和双脚在岩壁上找到支撑点,一步步向上攀升。这需要我全身的力量和平衡能力来保持稳定。同时,攀岩也需要我灵活地运用身体,找到最佳攀登路径。这种锻炼对我身体的发展非常有益。
攀岩也是一项需要专注和决心的运动。攀登岩壁时,我必须时刻保持专注,观察周围的环境和岩壁的结构。只有这样,我才能找到最佳的攀登路径,并在攀登过程中保证自己的安全。此外,攀岩也需要我有坚定的决心,不断克服困难和恐惧。只有坚持下去,才能攀登到峰顶。
攀岩的乐趣也来自于与队友之间的合作。攀岩通常需要一个小组的合作,大家互相帮助和鼓励,共同攀登。在攀岩过程中,队友之间的默契和配合非常重要。有时候,我会遇到攀登路线上的困难,这时队友们会给我指引和支持,帮助我克服困难。而当队友们遇到困难时,我也会毫不犹豫地伸出援手。这种团队合作的精神让我感到非常温暖和有成就感。
攀岩给我带来了无尽的乐趣和挑战。每一次攀登都是一次独特的经历,我可以在攀岩中挑战自己、锻炼身体,还可以享受到自然风景的美丽。我希望以后还能继续参加攀岩,体验更多的乐趣和挑战。
攀岩六年级作文 篇二:攀岩的安全注意事项
攀岩是一项刺激和有趣的运动,但同时也有一定的危险性。为了确保自己的安全,我们在攀岩前需要注意一些事项。
首先,选择合适的攀岩场地和器材是非常重要的。攀岩场地应该是经过专业认证的,具有良好的安全设施和岩壁结构。在选择攀岩器材时,我们要确保其质量和可靠性,避免使用损坏或过期的器材。
其次,攀岩时要穿着合适的装备。攀岩鞋是必备的装备,它们有特殊的鞋底设计,可以增加脚的摩擦力,提高攀岩的稳定性。此外,攀岩时还要佩戴安全带,以防止意外摔落。安全带需要正确地系好,并经常检查其是否松动或磨损。
在攀岩过程中,我们还要注意自己的身体状况。如果感到疲劳、头晕或身体不适,应该及时停下来休息,避免继续攀岩。攀岩需要耐力和集中注意力,如果身体状态不佳,容易出现危险情况。
另外,攀岩时要随时保持专注和集中注意力。观察岩壁的结构和周围的环境,找到最佳的攀登路径。同时,要时刻注意自己的安全,避免做出冒险或不理智的行为。
最后,攀岩必须要有成年人或专业教练的指导和监督。他们具有丰富的经验和专业知识,能够及时指导我们攀登的技巧和注意事项。在攀岩中,我们要听从他们的指导和建议,不要擅自行动。
攀岩是一项刺激和有趣的运动,但我们不能忽视其安全性。只有在确保自己的安全的前提下,我们才能更好地享受攀岩的乐趣和挑战。
攀岩六年级作文 篇三
这个周末,因为天上淅淅沥沥地下着小雨,无法到户外活动,所以我们准备去室内攀岩。那天早上,我八点钟起来,把作业做好,吃好中饭,休息了一下,就开始踢毽子,跳绳……做好这些热身运动,我和爸爸就出发了。
攀岩馆位于教工路上的浙江省青少年体育学院的运动馆里,离我家不远,所以我们是骑车去的。一走进运动馆,我们远远地就看见运动馆最里面有一面色彩斑斓的墙,这面墙有两三层楼高,上面布满了彩色的小点点,走近一看,原来是攀岩的支撑物,要是没有它们,那就不会有一个人能爬上去。我问教练:“攀岩都分哪几种?”教练说:“攀岩分为速度,难度,抱石三种。其中速度就是比谁爬的速度快。难度就是分好几种不同的路线,比谁选择的难度更高,并且爬到顶端,如果选择的难度一样高,那就比速度。抱石就是倒挂在上面,靠手臂的力量,往终点爬。攀岩馆里的攀岩线路按难度高低是由左至右排列,不同颜色的攀岩区代表不同的种类的攀岩。”
听完教练的描述,我迫不及待地换上攀岩鞋,先来试一试速度关。首先,我系好安全带,然后,我开始爬了。刚开始,非常简单,我很快就爬上去了,但是到了中间,我感觉非常困难,因为之前已经消耗了很多体力,再加上支撑物的间隔距离逐渐变大了,所以越来越难爬。速度也逐渐慢了下来,最后,我一气呵成,一下子爬到顶。我用手碰到了代表胜利的彩球,然后一松手,就像飞一样从天而降。听教练说,我花了1分04秒,我对这个速度有点不满意,还想再来一次。但是,教练说,速度关其实很简单,就是把在地面上做的高抬腿的动作,转换成攀岩的高抬腿就可以了。休息了一会儿,我又来爬难度关了,我选择了第二简单的路线,这是因为最简单的路线我没找到。我开始爬了,开始很简单,但是到中间,支撑物的距离变得越来越大,需要手脚不停地转换,有时还需要手脚同时离开支撑物向上一跃才能抓住下一个支撑物。我有点害怕,并且感觉越来越累,我的手也被磨红了。。。。我真想放弃了,但是在教练的鼓励和指挥下,我终于爬了上去。听教练说,这个难度,很少有学生能爬上去的。我真得非常开心。
后来,我又玩了爬软梯和走钢丝,这两项也是需要有技巧和胆量的,我克服了自己的恐惧心理,最终轻松过关。看着其他小朋友羡慕佩服的.眼光,我自己也感到非常自豪。时间不早了,我和爸爸准备回家了。
我度过了充实而快乐的一天。这也让我明白了,攀岩就像学习,只有坚持不懈,总有一天会成功的。
攀岩六年级作文 篇四
攀岩,对大家来说可能不是那么熟悉,可我就有一次难忘的攀岩经历。
记得那次我和爸爸、妈妈到中华广场去“逛街”。我们走着走着,不知不觉地走到了顶层,这儿可真多儿童娱乐设施啊!我一眼就看到了一根大概高达2米的“巨柱”,上面有很多像石头似的把手,而且两边的比较稀疏,中间的比较紧密。颜色也多种多样。
这时,爸爸、妈妈好像看出了我的心思,就问:“祎祎,想玩吗?”我毫不犹豫地回答道:“想!”随后,爸爸就去买票。回来后爸爸告诉我这是“攀岩”。那时我也不明白攀岩是怎么一回事,只知道要抓着那些石头似的把手往上爬。正当我沉思时,突然听见了一句:“小朋友,该你了。”我立刻走过去,只见那个大哥哥用一些像安全带似的带子绑住我。
我向前迈了几步,但看着这“巨柱”,心里有些害怕,不敢去攀爬。此时,爸爸鼓励我:“祎祎,放心吧!爸爸和妈妈会支持你的!”我听到了这句话后,心中仿佛充满了力量。于是我一手抓住了一个把手,开始了攀岩。我一步一步地向上爬,刚开始还顺利,可后来我越爬越累了,只好在“巨柱”的中央停下来休息。休息片刻,我继续往上爬,可我发现越爬越难爬。第一因为高而恐惧,第二因为体力慢慢下降。我望着离我不远的顶部,再次鼓起勇气向上爬,我又一次一只手抓住一个把手,用力地往上攀,可是怎么也攀不上去。爬着爬着,我摸着了些门道。原来攀岩不但要用手来抓把手,而且还要脚的配合:要在手抓稳把手时,脚也迅速地往上攀。摸着了门道,往上攀自然就简单多了。过了大概五、六分钟,我终于攀上了“顶峰”。在上面往下看,有很多人都在往上望。有的在说:“你看那哥哥,真棒!”有的在鼓掌,而我的爸爸和妈妈也笑着竖起了大拇指。此时的我,心情真是难以表达,仿佛站在未曾被人征服过的顶峰上,又像攀上了世界有名的珠穆朗玛峰。
这次攀岩,让我领略了成功的味道,更重要的是锻炼了我的胆量。回到家后,我跟爸爸、
妈妈说,我一定再会到中华广场顶层——挑战“高峰”!
点评:小作者完整地叙述了自己亲身经历的一次成功攀岩经历,文笔流畅。描写过程中,注意了概括与具体的结合。特别是自己的心理和攀岩成功后高兴的心情刻画得很细致,读来生动、有童趣。结尾点明了中心,给人一种振奋。
攀岩六年级作文 篇五
攀岩是一项极好的运动。它既可以锻炼人们的臂力和身体协调能力,又可以磨炼人的意志。在你的印象中,攀岩也许是男生专属的运动吧?如果你这么想,那就大错特错了。在攀岩这个项目上,女生虽然臂力差,可是柔韧性要比男生好很多。所以,我今天准备挑战自我,做一次攀岩的运动。
来到一个个形状不一拼成的攀岩墙下,抬头往上看,我不禁打了个冷战。“我爬得上去吗?”我疑惑地问我自己。那高度差不多有十个我这么高,五彩的岩石让我看得眼花缭乱。终于,到了考验我意志的时候了。我系上了保护绳,穿上了攀岩专用鞋,开始向上爬。刚开始爬的那一段,我爬得很快,也很顺利,毕竟我那时充满了信心,还充满了劲。可是,旁边的攀岩线路上突然上来了一个人,他像猴子一样灵活极了,不一会,就超我十来米。我真的自愧不如,但是我还是想稳扎稳打。我的脚一蹬,我的手便借着脚的力量向上抓,每抓住一个岩石,我的力气也就慢慢削弱,看着上面一块块突出来的岩石还有那么多,我感觉力不从心了,手和脚也开始不听使唤了。但是我的妈妈在下面不断地给我加油鼓劲,可我动不了了。“我到底爬还是不爬?”我心里想着。就在我犹豫的时候,我的手掌心不停冒出汗来,呆得越久,我抓到的岩石就越滑。我极力想伸手去抓上面的岩石,可是我的手根本不是我的手。虽然一只手已经抓住了岩石,另一只手伸长、伸长再伸长,还是够不着上面的岩石。这一次,我终于体会到远在天边,近在眼前的真正含义了。
我放弃了。我松开了手,人被吊在了半空中,我的脑子里杂乱极了,跟浆糊一样。“如果我现在放弃了,是多么可惜的一件事,我前面的力气,前面所有的努力,不都白费了吗?不行,我不能就这么放弃”我暗自想道。于是我鼓起勇气,朝下面的安全员喊:“我不要下去,我要继续。”妈妈听到我这么喊,不禁大声喊道:“李如一,你是最棒的,加油!”我重拾信心,重新调整自己的身体和状态,从哪里跌倒从哪里爬起来。我用全身力气瞪起脚,手借势抓住上面的岩石……终于到达了攀岩墙最高的地方。
这一次曲折的攀岩让我真正懂得了坚持!