西芹的做法(精彩3篇)

时间:2016-03-07 02:46:31
染雾
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西芹的做法 篇一

西芹是一种常见的蔬菜,其独特的口感和丰富的营养价值使其成为许多人喜爱的食材之一。下面我将介绍几种简单易行的西芹做法,让您能够快速制作出美味可口的西芹菜肴。

1. 西芹炒肉丝

材料:西芹、猪肉(或鸡肉)、蒜瓣、姜块、料酒、生抽、盐、植物油

做法:

1) 将西芹洗净切成段状,猪肉或鸡肉切成细丝状,蒜瓣和姜块切末备用。

2) 热锅冷油,将蒜末和姜末放入锅中炒香。

3) 加入肉丝煸炒至变色,加入料酒翻炒均匀。

4) 加入西芹段翻炒,调入适量盐和生抽,继续翻炒均匀。

5) 炒至西芹变软后即可出锅,装盘即可食用。

2. 西芹炒豆腐

材料:西芹、豆腐、葱段、姜片、蒜瓣、盐、生抽、植物油

做法:

1) 将西芹洗净切成段状,豆腐切成块状,葱段、姜片和蒜瓣切末备用。

2) 热锅冷油,将葱末、姜末和蒜末放入锅中炒香。

3) 加入豆腐块翻炒均匀。

4) 加入西芹段翻炒,调入适量盐和生抽,继续翻炒均匀。

5) 炒至西芹变软后即可出锅,装盘即可食用。

3. 西芹炒蛋

材料:西芹、鸡蛋、葱末、盐、植物油

做法:

1) 将西芹洗净切成段状,鸡蛋打散备用。

2) 热锅冷油,将葱末放入锅中炒香。

3) 加入西芹段翻炒均匀。

4) 倒入鸡蛋液,快速翻炒使鸡蛋均匀包裹住西芹。

5) 加入适量盐调味,继续炒熟后即可出锅,装盘即可食用。

以上是三种简单易行的西芹做法,您可以根据个人口味的喜好进行调整,增加或减少调料的用量。西芹不仅口感清脆,还富含维生素和纤维素,有助于消化和保护心脏健康。希望您能通过这些做法,尽情享受西芹的美味和营养!

西芹的做法 篇二

西芹是一种常见的蔬菜,其独特的口感和丰富的营养价值使其成为许多人喜爱的食材之一。下面我将介绍几种创意的西芹做法,让您能够尝试出新颖美味的西芹菜肴。

1. 西芹果酱拌面

材料:西芹、意面、番茄酱、葱末、盐、植物油

做法:

1) 将西芹洗净切成细丝状,用开水焯水后捞出备用。

2) 热锅冷油,将葱末放入锅中炒香。

3) 倒入番茄酱,加入适量盐调味,翻炒均匀。

4) 将焯水后的西芹放入锅中,继续翻炒均匀。

5) 将煮熟的意面捞出沥干水分,加入锅中,迅速翻炒均匀。

6) 出锅前可以根据个人口味加入适量黑胡椒粉或辣椒粉,翻炒均匀即可装盘食用。

2. 西芹芝士焗饭

材料:西芹、米饭、芝士丝、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、植物油

做法:

1) 将西芹洗净切成细丝状,用开水焯水后捞出备用。

2) 将米饭煮熟备用。

3) 在煮熟的米饭中加入焯水后的西芹丝,搅拌均匀。

4) 加入适量盐和黑胡椒粉调味,再加入一个鸡蛋搅拌均匀。

5) 将调味均匀的米饭放入烤盘中,撒上芝士丝。

6) 将烤盘放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤制约15-20分钟,直至芝士融化并呈金黄色即可。

3. 西芹果仁炒虾仁

材料:西芹、鲜虾仁、果仁(如杏仁、核桃等)、葱末、蒜末、盐、植物油

做法:

1) 将西芹洗净切成段状,鲜虾仁洗净备用。

2) 热锅冷油,将葱末和蒜末放入锅中炒香。

3) 加入鲜虾仁翻炒至变色。

4) 加入西芹段和果仁翻炒均匀。

5) 加入适量盐调味,继续翻炒均匀。

6) 出锅前可以根据个人口味加入适量生抽或酱油,翻炒均匀即可装盘食用。

以上是三种创意的西芹做法,希望能够为您提供一些灵感和想法。尝试新的烹饪方法,将西芹与其他食材进行搭配,创造出属于自己的美味菜品!享受烹饪的乐趣,与家人朋友一同品尝这些新颖美味的西芹菜肴吧!

西芹的做法 篇三

西芹的做法大全

  小编为您提供西芹的做法大全,西芹怎么做好吃,西芹的家常菜做法等最详细的介绍,让您轻松学做美味佳肴!

  西芹腰果炒虾仁
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  工艺

  炒

  难度

  初中水平

  人数

  2人份

  口味

  咸鲜味

  用料

  主料西芹适量虾仁适量腰果少许

  调料食盐适量鸡粉少许姜少许料酒适量胡椒粉少许

  西芹腰果炒虾仁的做法

  1.如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断帆炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。

  2.虾仁洗净擦看水分后,用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。

  3.芹菜洗净,切段。

  4.锅加热,倒适量油,爆香姜粒。

  5.倒入虾仁炒熟后捞出备用。

  6.锅加热,再倒少许油,油热得将要冒盐后,将西芹段放入翻炒至断生后,倒入虾仁翻炒,并加盐和鸡粉调味。

  7.将腰果放入略微翻炒即可出锅

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  工艺

  炒

  难度

  初级入门

  人数

  3人份

  口味

  咸鲜味

  用料

  主料西芹150克虾仁150克

  辅料红椒少许黑木耳3朵

  调料色拉油适量食盐少许蒜2瓣料酒适量香油少许水淀粉少许

  西芹炒虾仁的做法

  1.虾去头尾,剥去壳,用牙签从第三节处将肠线轻轻挑开拉出洗净

  2.虾仁用料酒和盐腌制15分钟,然后入热水锅中焯烫变色即可捞出

  3.西芹用刮刀将表面筋膜撕去,斜切成细片,蒜切成片

  4.油锅小火爆香蒜片,放入西芹翻炒

  5.放入盐,倒入虾仁,淋入1/2勺的水淀粉勾薄欠,最后滴几滴香油即可

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  工艺

  炒

  难度

  初级入门

  人数

  2人份

  口味

  咸鲜味

  用料

  主料西芹200克

  辅料百合140克枸杞10粒

  调料豆油30毫升食盐适量鸡精少许

  西芹杞子炒百合的做法

  1.鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净(干百合用水泡发,沥干待用),西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用

  2.西芹放入沸水焯过,捞出迅速放入冰水中,沥干待用

  3.炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒

  4.加入百合快速翻炒,炒至百合略透明

  5.加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可

  营养功效

  1、西芹:有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用,西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动,排毒养颜。不过脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者应少吃芹菜。

  2、百合:有润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌、甘凉清

润等作用,是很好的食疗材料。特别适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者,不过风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食。食疗上建议选择新鲜百合为佳

西芹的做法(精彩3篇)

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