染雾考生中考前需要知道的事 篇一
在中考前夕，考生们都面临着严峻的考试压力和焦虑情绪。为了帮助考生们更好地备考和应对考试，以下是一些考生中考前需要知道的事项。
首先，考生需要了解考试的具体内容和考试要求。不同地区和学校的中考科目和考试方式可能会有所不同，因此考生们要提前了解所报考的学校的中考科目和考试要求，以便有针对性地进行备考。
其次，考生需要掌握良好的时间管理和复习方法。中考的复习时间相对有限，因此考生们需要合理安排时间，合理分配各科目的复习时间。同时，考生们还需要掌握一些高效的复习方法，如制定详细的学习计划、做好笔记、进行错题集复习等，以提高复习效果。
此外，考生们还需要保持良好的心态和积极的心理状态。中考是一个重要的考试，但考生们不应过分焦虑和紧张。他们需要相信自己的实力和努力，并保持积极乐观的心态，以更好地发挥自己的潜力。
最后，考生们还应该关注自己的身体健康。中考期间，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动对考生们的身体健康和考试状态都非常重要。因此，考生们要注意合理安排自己的作息时间，保证充足的休息和睡眠，以及均衡的饮食。
总之，考生们在中考前需要了解并掌握这些事项，以便更好地备考和应对考试。合理安排时间、掌握复习方法、保持良好心态和关注身体健康，都是考生们取得好成绩的重要因素。祝愿所有的考生在中考中取得优异的成绩！
考生中考前需要知道的事 篇二
中考是每位考生都非常重视的一次考试，为了更好地备考和应对考试，考生们需要了解一些重要的事项。
首先，考生们需要了解中考的考试科目和考试形式。不同地区和学校的中考科目和考试方式可能会有所不同，因此考生们要提前了解所报考的学校的中考科目和考试要求，以便有针对性地进行备考。
其次，考生们需要合理安排复习时间和制定复习计划。中考的复习时间相对有限，因此考生们需要合理安排时间，合理分配各科目的复习时间。考生们可以制定详细的学习计划，将复习内容分为不同的阶段和部分，以提高复习效果。
此外，考生们还需要掌握一些高效的复习方法。可以通过做题、整理笔记、进行错题集复习等方式来巩固知识点和提高学习效果。同时，考生们还可以参加一些模拟考试和测评活动，以熟悉考试形式和提高应试能力。
在备考过程中，考生们还需要保持良好的心态和积极的心理状态。中考是一个重要的考试，但考生们不应过分焦虑和紧张。他们需要相信自己的实力和努力，并保持积极乐观的心态，以更好地发挥自己的潜力。
最后，考生们还需要关注自己的身体健康。中考期间，保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动对考生们的身体健康和考试状态都非常重要。因此，考生们要注意合理安排自己的作息时间，保证充足的休息和睡眠，以及均衡的饮食。
总之，考生们在中考前需要了解并掌握这些事项，以便更好地备考和应对考试。合理安排时间、制定复习计划、掌握复习方法、保持良好心态和关注身体健康，都是考生们取得好成绩的重要因素。祝愿所有的考生在中考中取得优异的成绩！
考生中考前需要知道是事 篇三
面对中考，大家多多少少都会有情绪上的起伏，发生各种各样的负面影响。我们不能让这些负面情绪干扰我们，希望这些文章能帮到你。下面是小编给大家带来的考生中考前需要知道是事，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!
考前动力是重中之重
1.挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到中考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。
2.坚定意志。
严格地讲，中考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。
3.调好心态。
中考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。
4.把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。
5.战胜自我。
把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。
2021中考生的14条血泪教训
一年前我的孩子参加中考，我彻底沦为了一个没有节假日、没有周末的初三学生家长，陪孩子渡过了中考。
日子一天天过去。现在回想起来，还清楚记得那时的心情：每天仔细地操持着一日三餐，作息的节奏完全跟随着孩子，从不主动去问他模考成绩，内心却不断盼望他告诉我一个好消息;一有空闲就默默估算他的各科成绩，然后一科一科加起来，算算总分，想想可以报考哪所学校。越临近考试，越将考试那两天的日程“放大”，几点起床?准备什么早餐?出门走哪条路不会堵车?中午吃饭和休息，不能到外面吃，千万别生病，文具都带齐……不要出意外!
不是我们做家长的心理素质差，我们只是不愿意因为自己的疏忽导致孩子出状况，那样我们会怨恨自己，一辈子难受自责。
考前学生最担心什么?
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
学生有哪些压力?
理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视)，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
家长不该说什么?
不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。
不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么!
为啥越临近考试孩子越厌学?
基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。我们的一名高三学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些。
如何面对自暴自弃的孩子?
一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪，又快又光!”学校老师不能这样教育学生，但我们做家长的必须也只能这么给孩子打气。
如何回答孩子“考不好怎么办?”
几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办?”有的家长说，无所谓，考不好就考不好!有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力!”只有这样，将来才不会后悔、自责。
最后阶段家长能为孩子做什么?
决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。
考试期间吃什么、穿什么?
吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。
考试期间孩子失眠怎么办?
有过一个小朋友曾经跟我讲她第一次中考失败的惨痛经历：中考的前一天晚上，她怎么都睡不着，结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气，不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果，她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的中考失利了。
我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题!人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作!如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。
考试期间孩子生病怎么办?
一般说来，只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响其实就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。基本的解释是：大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气。有这两个条件，就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力，心理上造成我们的不安，实际的影响没有那么可怕。因此，万一孩子在考试期间生病了，家长也要给他这样的信念，影响不大!甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，轻松应考。
如何处理不利考场环境
几年前我孩子参加中考，一名监考老师坐在他旁边，不断地翻看他的卷子。回来后他懊恼地说：“有一道题没看着”。我非常后悔没有早点告诉他，那个老师的行为是违反考场规定的，孩子本可以及时提出意见及时投诉!
一般来说，高考各考场对监考老师的要求相对严格，但中考各个考点的要求参差不齐。早点告诉孩子，考场上无论是什么影响到自己答题，都要及早举手向监考老师提出。
考试当天如何帮孩子放松?
许多同学上午考试回来，兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说：“躺一会儿，不必非得睡着，让身体放松休息一下，等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的，这样轻描淡写地说，孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。
头场考试砸了怎么办?
哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这种情况，首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子。但要提醒的是，我们容易犯另一个错误：“别想了，想了也没用”，“不会的，情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目地否认孩子的失利，孩子会感觉父母不能接受他的失误。孩子当然知道“想了也没用”，他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责。只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳以后，他能够振作起来。
考生容易出现哪些“心理问题”?
我见到不少这样的情况，考生考试下来，神色凝重地说：“我好像没涂答题卡?”“记不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿纸上做的?”家长每每听到大惊失色，努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。其实，我们老师在考场监考时，几乎没有发生过交空白答题卡的情况。考场上会来回督促同学们进行检查。个别同学之所以出现这种不安，与他的考试压力有关。是这样，无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时，都很容易产生强迫行为或强迫观念。举个例子，假如你住的小区连续被盗，人人惶惶不安，你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗?”因此，当孩子下考回来告诉你他的担忧时，大可不必惊慌失措，安慰他，帮他尽快调整到下一场的考试中去。
学长经验分享，初三努力不丢人
学霸说：
一年前的我是一名中等生，那时我的学长分享黑马事迹，我心中认定是老师找来的托，所有内容左耳听右耳冒。一年后我在这分享经验，这是一件
回想我的初三逆袭就两步：
第一步给自己中考定一个目标高中;
第二步学会自律，改掉浪费你时间最多的事情。
对于自己的目标高中，大胆的说出来，我当时是在班会上大声的说我要考重点高中。那时心里的想法就是真要努力了，要不丢死人!
开始学习后，全是同学们的豪情壮志，我记得我当时谨慎地写着卸b站和戒刷空间，为什么我写这两项呢，因为这两项是浪费我时间最多的。为防后悔，我发了一条告别说说。
其实大家都知道，这种壮士断腕般的豪情，多半随之而来的是后悔莫及，甚至有人在下决心的当场也只是蛮跟风应个景而已。
我觉得自律，应该是一种，你真正明确自己想要的是什么以后，才能拥有的能力。
约束自己，不是一件别人逼你做的事，更不是做给别人看的事。所以，只有真正发自内心的决心才能成为你最大的动力。
努力不丢人
说实话，初一初二时我并不明白这一点，当同学们传说，某某学霸又刷了多少压轴题，他们去办公室问问题，我的内心总是不屑的“有必要吗”，那时的我总觉得自己可以凭着小聪明边玩边学混个还过得去的成绩，失利了就归结于粗心，把最好成绩当作自己的实际水平。
那时的我，认为只要认真听课，完成老师的作业就可以了。我抗拒教辅不刷题不补习，当然成绩也不是那么稳定，考题适合我，就进飞龙榜，运气背的时候就只能望榜兴叹。
天真的我始终抗拒努力，总觉得太努力了就像电池会耗尽一样。
但是初三从开门考，所有的知识点都似曾相识又模糊一片!考完我还没太当回事，归结于没找着状态。
也并未在开学后足够重视，按着从前的节奏度过了初三第一个月，结果是心情轻松地去月考，心情沉重地爬出来，数学有一道十二分的应用题我整道题空着，是初一初二的内容，但我真的一点也想不起来了。
成绩出来，不出所料地我所有的小伙伴都比我考得好，我都不敢问老师我的排名是多少。那天晚上就是我的转折点...
然后我开始寻找改变的方向，第一次尝试着开始系统地记笔记，还有真正开始做错题本，把认为有价值的错题归纳，我还买来教辅每晚刷题……我感觉，这就是努力了吧……
你以为你会了，其实你不会
期中考前，我又看了一遍错题本，感觉不会的都弄明白了，随便拿一份考卷来做，几乎全对，隐隐有一丝“感觉自己好学霸”的小自豪，结果你们猜怎么样?
……结果我，又，跪，了，原因还是那道应用题，看到它的刹那我都快哭了，我考前明明看过，可我在考场上又一次懵了，怎么都想不起来了，啊啊啊啊啊啊…成绩出来倒是不意外的稳定，稳在了两百名…
结论：考前错题本不是用来看的，是用来做的。一定要把答案挡住自己再做一遍，那样会了才是真会了，碰到不会的认真看完答案后再去找相似题来做，当然以我的能力来说，也不是每一题都能找到相似题，尽力就好。
现在跌倒好过临近中考了再跌到
从我开始努力学习，每次月考成绩都对我打击很大，我彻底陷入了迷茫，跌入了谷底却不知道该做什么。
一模近在咫尺，而我初三以来没有一次大考成绩令人满意。班主任看在眼里，对我说了一句话：不要灰心，现在跌倒好过临近中考了再跌倒，不要因为暂时没有结果就停止努力。当时的我内心一下子平静了下来。
接下来，依然像半期考前一样保持着刚养成的良好习惯，心无旁骛地用功，两次失误让我更注意跟着老师的复习节奏补缺补漏。
