染雾夏天户外活动方案范文 篇一
夏天户外活动方案
夏天是一个适合户外活动的季节，阳光明媚，天气炎热，正是人们放松心情、享受大自然的好时机。为了让大家度过一个愉快而安全的夏天，我们特别为您准备了一系列的户外活动方案。
首先，我们推荐的是水上运动活动。夏天的最佳选择就是水上活动，无论是游泳、冲浪还是划船，都能让您在清凉的水中尽情畅游。游泳是一项非常好的运动，不仅可以锻炼身体，还能消暑降温。冲浪和划船则可以让您挑战自我，体验刺激与快乐。
其次，我们推荐的是露营活动。夏天的夜晚凉爽而宜人，适合户外露营。带上帐篷、烤肉炉和野餐食品，和家人朋友一起享受露天烧烤的乐趣。在星空下，聆听大自然的声音，感受大自然的力量，度过一个难忘的夜晚。
最后，我们推荐的是登山徒步活动。夏天是登山的好时机，山间气温适宜，空气清新。带上背包，和朋友一起徒步登山，欣赏山间的美景。爬山可以锻炼身体，增强体质，同时也能让您从高处俯瞰风景，感受到大自然的壮丽和宁静。
在参加户外活动时，我们需要注意一些安全事项。首先，做好防晒工作，涂抹防晒霜，穿戴遮阳帽和遮阳衣物，以免被太阳晒伤。其次，注意饮食和水分的补充，避免中暑和脱水。最后，选择适合自己的活动强度，不要过度运动，以免引发身体不适。
总而言之，夏天是一个充满活力和乐趣的季节，户外活动是人们放松身心、享受生活的好方式。无论是水上运动、露营活动还是登山徒步，都能让您度过一个愉快而难忘的夏天。记住安全第一，尽情享受大自然的美好吧！
夏天户外活动方案范文 篇二
夏天户外活动方案
夏天是一个充满活力和欢乐的季节，也是一个适合户外活动的季节。在这个季节里，我们可以尽情享受阳光、大自然和运动带来的快乐。为了让您度过一个难忘的夏天，我们为您准备了一系列的户外活动方案。
首先，我们推荐的是野餐活动。夏天的阳光明媚，气温适宜，正是户外野餐的好时机。可以选择一个美丽的公园或者郊外的田野，带上美味的食物和饮料，和家人朋友一起享受美食和大自然的美景。在绿草如茵的草地上，远离城市的喧嚣，感受大自然的宁静和美好。
其次，我们推荐的是自行车骑行活动。夏天是骑行的好季节，可以选择一个适合骑行的路线，感受自由和风的感觉。骑行可以锻炼身体，增强体质，同时也能欣赏沿途的风景和人文景观。可以选择一个好天气的早晨或者傍晚，享受骑行带来的快乐和放松。
最后，我们推荐的是户外瑜伽活动。夏天的清晨和傍晚气温适宜，是进行户外瑜伽的好时机。可以选择一个安静的公园或者海滩，铺上瑜伽垫，跟随瑜伽教练的指导，尽情舒展身体，放松心情。户外瑜伽可以让您与大自然紧密接触，感受自然的力量和宁静，提升身心健康。
在参加户外活动时，我们需要注意一些细节和安全事项。首先，带上防晒霜，涂抹身体暴露部位，以免被太阳晒伤。其次，穿着合适的运动服装和鞋子，以确保舒适和安全。最后，携带足够的饮水和食品，避免中暑和脱水。
总而言之，夏天是一个充满欢乐和活动的季节，户外活动是人们放松身心、享受生活的好方式。无论是野餐活动、自行车骑行还是户外瑜伽，都能让您度过一个愉快而难忘的夏天。记住安全第一，尽情享受大自然的美好吧！
夏天户外活动方案范文 篇三
团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。今天小编在这给大家整理了一些2021经典夏天户外活动方案范文，我们一起来看看吧!
夏天户外活动方案1
一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)
四、活点动地：(主要在)三期篮球场;
五、活动形式：
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;
3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;
4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)
六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
夏天户外活动方案2
具体活动方案安排如下：
时间：__年4月26日9：30分-----18：30分
活动地点：石龙沙滩
活动工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹
活动小组长：莫宏，石国庆，陈凌汉
参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名
活动用具：①口哨; ②足球1个; ③拔河绳1条; ④跳棋，象棋和纸牌各1副; ⑤百科知识问答题一套;(分a类和b类)⑥奖品：分别有特别奖4份(谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋)，一等奖6份(a类知识问答)，二等奖10份和纪念奖30份; ⑦小食(花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水2箱)
活动程序：1)由甲班团支部书记致开幕词
2)进行各专业间小组足球赛
3)足球中场休息，进行第一阶段的有奖知识问答3题，
足球赛完场，再进行第二阶段的有奖问答
4)全动员活动，进行田径，跳棋，象棋和纸牌娱乐等(自由组队的形式)
5)拔河比赛(全体团员青年)
6)为“__年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。
备注：26日上午9：30分集中公司车库上车。
本次文体活动中从集体友谊为重，避免身体伤害。
夏天户外活动方案3
一、活动宗旨
通过在外国语专科部的学习，我们在学业和综合素质上，得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采，分团委、学生会拟定于__年 5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”，并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围，开展我部丰富的课余生活，提高学生英语的综合应用能力，并在多种体育活动中得到锻炼，以此促进我校和谐发展，将我部英语特色教育推向一个新的台阶。
二、活动主题与口号
主题：展现自我，超越梦想;
口号：青春无悔，展现自我风采：拼搏奋进，超越梦想极限
具体安排如下：
时间安排：__年5月15日下午2：00开始比赛
地点：太原师院南区操场
参加人员：大一、大二全体同学
评委：由大一、大二各班各推荐一名，一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。
活动流程：现有12班抽取组成联队参加比赛。(每项活动参加人员不得重复)
得分标准：1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分
2、若遇名次并列，则得分平均分配，同时不设下一名次
三、活动项目及规则
1、团体操项目
各联队抽20人组成一队，各联队自己负责出一个节目(体操或舞蹈等)自由发挥，时间限制3分钟。
评分标准： 24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分(其中动作整齐度30分，队列整齐度30分，形式新颖度20分，精神面貌20分)。
2、80米趣味接力跑
各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人，接力进行四个小项：
(1)在距离起点5米处设一跨栏架(0.8米)，参赛队员从栏架下方穿过;
(2)在距离起点20米处设有跳绳，参赛队员此处跳绳30次;
(3)在距离起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱中放有5颗乒乓球，参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中，每次只能运送一颗;
(4)在距离起点50米处设立一张桌子，桌子上放置羽毛球拍一个，羽毛球一个，参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处，并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员，下一参赛队员从折返点处跑至起点，依此类推，直到10名参赛队员跑完全程，比赛结束。
评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组比赛所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
3、勇往直前大冒险
三个联队每队出15名蛙跳者，8名扔球手，4名捡球手，共27人。
(1)以20米为距，两侧白线内为赛道，进攻方自赛道起点处出发，蛙跳前行，同时赛道两处铺设软垫，进攻方队员站立在垫子上，则对方不能用球攻击;
(2)防守方分站赛道两处线外各4人，使用软排球站在线外攻击进攻方(线内攻击无效);
(3)被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发，另外在赛道中间站立4名捡球手，由第三方参赛队员担任。
评分标准：在规定时间10分钟内，按进攻方通过人数多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
4、翻山越岭
各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处(起点处站3组，终点处站2组)，每组的两名队员背对背双手抓球，两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组，依次接力进行。
夏天户外活动方案4
活动准备
1、一次性台布数个
2、彩虹伞
3、小礼物人手一份
4、彩色皱纸人手一条
5、欢快的音乐和录音机，电池
6、长绳一条
7、照相机
游戏安排：
1、亲子游戏：
(1)猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物(酸奶)。
(2)玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。。。。
(3)彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
(4)彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。(准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。)
(5)跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。
3、集体统一玩2个游乐项目
4、大家三五成群，自由活动
夏天户外活动方案5
西南中心小学四(12)班家谊会
每个成绩的背后是许多人成就的结果。
即使孩子走得再远，也走不出父母、恩师的心田。
我们期望，有家谊会这个和谐温馨的大家庭，使彼此不因时间的流逝而湮灭友谊，不因岁月的消磨而忘记曾经一同成长的历程。
这天，我们一起踏上征程。。。。。。
目的
凝聚家、校合力，增进友谊，为家谊会成立开好局，为家谊会各项工作顺利推进，为激励孩子们以愉悦、自信的精神，迎接即将到来的期末考试，特策划此次活动。
时间
端午假期，6月23号，时间一天。
地点
1、 西南中心小学篮球场;2、南山镇知青会馆、九道谷漂流及南嘉州农场。
内容
1、上午，在西南中心小学篮球场举行家谊会成立大会及活动首发式;2、中午，南山镇(迳口)知青会馆参观、九道谷漂流;3、南嘉州农业园采摘蔬菜体验。
行程
1、 上午8：30，在西南中心小学篮球场举行家谊会成立仪式。对队伍进行分组，家宜会成员进行分工，活动说明，时间约30分钟。主持人：潘粲然爸爸(潘永忠)
2、 9：00驾车出发前往南山镇，车程约1小时。
3、 10：00参观迳口知青会馆，了解迳口历史，时间约1小时。
4、 11：00九道谷餐厅午餐，时间约1小时。
5、 12：00九道谷亲子漂流，时间约3小时。
6、 15：00南嘉州农业园蔬菜采摘体验，时间约1小时30分。
7、 16：30活动结束
组织
1、 活动策划组：负责此次活动的整个策划，包括撰写策划书、联系景点。负责人：刘以诺爸爸(刘广权)
2、 宣传策划组：负责此次活动的宣传，包括此次活动横幅的制作、亲子图片征集及制作相册，活动后撰写活动心得，上传班级博客。负责人：刘以诺爸爸
3、 行政服务组：负责此项活动的安排、协调及统筹工作。负责人：刘以诺爸爸(刘广权) 潘粲然爸爸(潘永忠)
4、 财务管理组：筹措及负责此次户外活动所需经费(经费来源于家长自愿捐助)，接受各位家长报名，并把名单交给行政、策划组。负责人： 彭子轩妈妈、黄乐儿妈妈
5、后勤保障组：提前准备好每次活动所需器材或物品等。负责人：吴雨荷妈妈、韩铱潼妈妈
6、安全保卫组：负责组织家长维护班内各活动的安全。负责人：潘美颖爸爸、刘明杰爸爸
费用
活动以自愿参加为前提，费用采取aa制。
交通
本次活动组织方式为自驾，主要目的是减少费用。由于不知道每个家长是否都有自驾车，所以，本次活动必须要得到家长们的相互支持拼车。未尽事宜，大家商洽后再完善。
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