染雾趣味运动会活动方案 篇一
趣味运动会是一种既能锻炼身体又能增强团队合作精神的活动。为了让大家在运动中感受到乐趣，我们特别策划了一系列有趣的项目。以下是我们的趣味运动会活动方案。
第一项活动是踩气球比赛。我们准备了一些气球，每个参赛者都会得到一个气球。比赛开始后，参赛者需要将气球放在地上，然后将气球夹在腿之间，用双腿一起跳跃，尽量不让气球落地。最后能够保持气球不掉落的参赛者获胜。
第二项活动是三人绑腿跑。参赛者将分为三人一组，每组的三个人将双腿绑在一起，然后进行短跑比赛。这项活动考验的是团队合作和默契程度，只有团队中的每个人都能够配合得当，才能取得最好的成绩。
第三项活动是拔河比赛。我们将准备一根结实的绳子，参赛者将分成两个队伍，各站一边，然后用力拉绳子，试图将对方队伍拉过中线。这项活动既能锻炼参赛者的力量，又能培养他们的团队合作精神。
第四项活动是倒立比赛。参赛者将尽量保持身体倒立的姿势，持续一段时间。这项活动既能训练参赛者的平衡能力，又能增强他们的身体协调性。
第五项活动是扔飞盘比赛。每个参赛者都会得到一个飞盘，他们需要尽量将飞盘扔得远且准确。这项活动既能锻炼参赛者的手眼协调能力，又能够培养他们的集中力和决策能力。
第六项活动是接力赛。参赛者将分为若干个队伍，每个队伍中的每个人都需要完成一段跑步。这项活动既能锻炼参赛者的速度和耐力，又能培养他们的团队合作精神。
通过这一系列有趣的项目，我们相信参与者们会在笑声中度过一个愉快的运动会。这些项目既能锻炼身体，又能增强团队合作精神，帮助参赛者们建立更紧密的联系，并且在竞争中培养友谊。我们期待着这个趣味运动会的到来，并希望大家都能够积极参与和享受这些活动。
趣味运动会活动方案 篇二
趣味运动会是一种充满乐趣和激情的活动，旨在让参与者在放松的氛围中锻炼身体、建立团队合作精神。为了丰富活动内容，我们制定了以下趣味运动会活动方案。
首先，我们将安排一个拔河比赛。参赛者将分成两个队伍，各站在绳子两端，通过用力拉绳子来试图将对方队伍拉过中线。这项活动既能锻炼参赛者的力量，又能培养他们的团队合作精神，因为只有整个团队的协作才能取得胜利。
其次，我们将组织一个足球射门比赛。参赛者将站在离球门一定距离的位置上，尽量用脚将足球射入球门。这项活动既能锻炼参赛者的脚法和射门技巧，又能增强他们的集中力和决策能力。
接下来，我们将进行一个三人绑腿跑比赛。每个参赛者将与两位队友绑在一起，然后进行短跑比赛。这项活动不仅考验个人的速度和协调能力，还需要参赛者之间的默契和团队合作。
此外，我们还将安排一个接力赛。参赛者将分为若干个队伍，每个队伍中的每个人都需要完成一段跑步。这项活动既能锻炼参赛者的速度和耐力，又能培养他们的团队合作精神。
最后，我们将进行一个扔飞盘比赛。每个参赛者都会得到一个飞盘，他们需要尽量将飞盘扔得远且准确。这项活动既能锻炼参赛者的手眼协调能力，又能够培养他们的集中力和决策能力。
通过这些有趣的项目，我们相信参与者们将度过一个愉快且难忘的运动会。这些活动将不仅让他们锻炼身体，还将培养他们的团队合作和竞争意识。我们期待着这个趣味运动会的到来，并希望每个人都能够尽情享受运动的乐趣。
趣味运动会活动方案 篇三
场地：操场、室内体育馆
时间：11月12日下午1点
人员：面向全体研究生，尽量以团体报名
游戏如下：
一、两人三足
1涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。
(2)升级赛:根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。
(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。
二、托球50米赛跑
1涉及人数:1人/1队×6=6人(6个人同时比赛)×5轮=一共30人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。
(2)赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。
(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。
三、螃蟹赛跑
1涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。
规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行
(2)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。
四、4×100米趣味接力赛
1涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人
2时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。
3过程：(1)玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。
①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。
队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。(旁边会有工作人员进行监督)完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
②第二个一百米：四个队伍的第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下(旁边会有工作人员进行计数)之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
③第三个一百米：四个队伍的第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下(旁边会有工作人员进行计数)
之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。
(2)评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。
五、仙人指路
1涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一
人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
(2)评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。
六、萝卜蹲
1涉及人数：10人一组×8组=一共80人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“x萝卜蹲，x萝卜蹲，x萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
例：
①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。
②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。
(2)赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。
(3)评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。
趣味运动会活动方案 篇四
一、活动目的
为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。
二、活动时间和地点
时间：10月15日--16日地点：篮球场
三、项目
1.项目名称：《定点投篮》
参赛人数：男2女3
比赛规则：
（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；
（二）投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右顺序自选；
（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
2.项目名称：《跳大绳》
参赛人数：10人，至少一名男运动员
比赛规则：
（一）比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；
（二）比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；
（三）比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；
（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。
3.项目名称：《踢准》
参赛人数：5人，男女不限
比赛规则：
（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。
4.项目名称：《串烧接力》
参赛人员：男女不限，5人
比赛规则：
（一）五个点站五个人，听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来继续跳），跳到第二个人处把接力棒给第二个人，第二个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第五个人背着第四个人跑到终点。
（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。
注：以上四项比赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不可以代女。
四、计分规则
共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.
五、本规程未尽事宜，另行通知
。
趣味运动会活动方案 篇五
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，项目第二。
二，活动整体方案
活动时间：20xx年3月14~15.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：xx
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
项目器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
项目场地：学校操场
项目规则：在项目场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。项目准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始项目。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布项目结束和胜方。
拔河赛制：
1.项目分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.项目分组及项目首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组项目采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，项目宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
项目器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
项目场地：学校操场，10米
项目规则：赛道两端各站8组队员。项目开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续项目。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组项目。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
项目器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
项目规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。项目开始时开始记圈数。一分钟项目时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。项目继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
项目器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
项目场地：学校操场。20米。
项目规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组项目。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1.尊重项目，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判务必做到公平、公正、公开。
3.项目前由各班解读项目项目细则，让参赛人员更加清楚各项项目流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入项目场地，打乱项目秩序。
5.持场地的卫生，持续现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达项目场地，项目时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌项目、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，项目日期另行通知。
趣味运动会活动方案 篇六
一、活动主题
增强体质，增进友谊。
二、活动目的
全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
三、活动时间
XX年x月x日
四、活动地点
xx小学
五、参加对象
xx小学全体师生
六、组织领导及分工
1．领导小组
组长：xx
副组长：xx
成员：xx xx xx
2．基本分工
xx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。
xx：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。
xx：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。
xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。
xx：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。
xx：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。
xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。
xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。
xx：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全
各班班主任负责本班的纪律。
大会裁判委员会
组 长：xx
副组长：xx
成 员：xx xx xx xx xx xx xx
竞赛组：xx xx （x年级学生5人）
田赛组：xx xx xx （x年级学生5人）
广播组：xx（x年级学生2人）
后勤组：xx
器材组：xx
开幕式
主持人：xx
1、宣布xx小学XX春季运动会开幕
2、运动员入场——鸣炮、奏乐
入场顺序：国旗——x年级——x年级——x年级
程序：
1、升国旗、奏国歌
2、校长致开幕词
3、裁判员代表讲话
4、运动员代表讲话
5、运动员、裁判员、大会工作人员各就位、比赛开始。
闭幕式
1、宣布大会闭幕式开始
2、各队代表入场
3、宣布比赛成绩
4、发奖
5、学校领导致闭幕词
比赛安排
田赛组
上午 低年级组 60米跑 （取每组第一名进入决赛）
中年级组 100米跑 （取每组第一名进入决赛）
高年级组 100米跑 （取每组第一名进入决赛）
低年级组 60米跳绳 （取每组第一名进入决赛）
中年级组 100米跳绳 （取每组第一名进入决赛）
高年级组 100米跳绳 （取每组第一名进入决赛）
上午 中年级组 跳高
高年级组 跳高
中年级组 跳高
高年级组 跳高
下午 低年级组 60米跑决赛
中年级组
100米跑决赛
高年级组 100米跑决赛
低年级组 60米跳绳决赛
中年级组 100米跳绳决赛
高年级组 100米跳绳决赛
