染雾5.25心理健康日主题活动方案 篇一
随着社会的发展和生活节奏的加快，人们的心理健康问题变得越来越突出。为了提高人们对心理健康的认识，增加心理健康的意识，5月25日被定为全国心理健康日。为了庆祝这一特殊的日子，我们制定了以下的心理健康日主题活动方案，旨在帮助人们更好地了解和维护自己的心理健康。
活动一：主题演讲会
在心理健康日当天，我们将邀请心理学专家来进行主题演讲，向大家介绍心理健康的重要性和维护心理健康的方法。通过专业的讲解，可以帮助人们了解心理健康的相关知识，增强心理健康的意识。此外，演讲会还将提供互动环节，让参与者能够直接与专家进行交流和提问，使活动更加有趣和实用。
活动二：心理健康知识竞赛
为了让参与者更好地掌握心理健康知识，我们将举办一场心理健康知识竞赛。竞赛题目将涵盖心理健康的基本概念、常见问题及其应对方法等方面。通过竞赛的形式，可以激发参与者的学习兴趣，提高对心理健康知识的掌握程度。同时，还将为获胜者颁发奖品，以增加竞赛的趣味性和参与者的积极性。
活动三：心理健康体验工坊
心理健康体验工坊将提供一系列的心理健康体验活动，让参与者亲身体验和感受心理健康的重要性。例如，参与者可以通过绘画、写作等方式来表达自己的情感，释放内心的压力；还可以通过团队合作的游戏来锻炼沟通和合作能力。这些活动可以帮助参与者更好地了解自己的情感和需求，提高情绪管理和应对压力的能力。
活动四：心理健康咨询服务
为了更好地满足参与者的需求，我们将提供心理健康咨询服务。专业的心理咨询师将为参与者提供个性化的咨询，帮助他们解决心理问题，提供适当的建议和指导。通过咨询服务，可以为参与者提供更加贴心和实用的心理健康支持，帮助他们更好地面对生活中的困难和挑战。
通过以上的活动方案，我们希望能够引起人们对心理健康的重视，并提供相关的支持和帮助。通过增加心理健康的意识，提高心理健康的水平，我们相信可以为社会的发展和个人的幸福做出积极的贡献。让我们共同关注心理健康，共同追求幸福与健康的生活。
5.25心理健康日主题活动方案 篇二
5月25日是全国心理健康日，为了提高人们对心理健康的认识和关注，我们制定了以下的心理健康日主题活动方案，旨在帮助人们更好地了解和维护自己的心理健康。
活动一：心理健康讲座
在心理健康日当天，我们将举办一场心理健康讲座，邀请专业的心理学家为大家讲解心理健康的重要性和维护心理健康的方法。通过讲座，参与者可以了解到心理健康的基本知识和常见问题的解决方法，提高自己的心理健康意识。此外，讲座还将设立互动环节，让参与者能够与专家进行交流和提问，使活动更加有趣和实用。
活动二：心理健康知识普及
为了让更多的人了解心理健康知识，我们将在校园、社区等场所设置宣传展板，展示心理健康知识、常见问题及其解决方法。参与者可以通过阅读展板，了解心理健康的基本概念和重要性，获取一些简单的心理健康保健知识。此外，我们还将发放宣传手册，让参与者可以随时随地查阅相关的心理健康知识。
活动三：心理健康自助工作坊
心理健康自助工作坊将提供一系列的自助活动，帮助参与者更好地维护自己的心理健康。例如，参与者可以通过冥想、放松训练等方式来缓解压力和焦虑；还可以通过绘画、写作等方式来表达自己的情感，增强情绪管理能力。这些活动可以帮助参与者更好地了解和满足自己的心理需求，提高心理健康的水平。
活动四：心理健康咨询服务
为了提供更加全面和贴心的支持，我们将提供心理健康咨询服务。专业的心理咨询师将为参与者提供个性化的咨询，帮助他们解决心理问题，提供适当的建议和指导。通过咨询服务，可以为参与者提供更加专业和实用的心理健康支持，帮助他们更好地应对生活中的压力和困难。
通过以上的活动方案，我们希望能够引起人们对心理健康的重视，并提供相关的支持和帮助。通过增加心理健康的意识，提高心理健康的水平，我们相信可以为社会的发展和个人的幸福做出积极的贡献。让我们共同关注心理健康，共同追求幸福与健康的生活。
5.25心理健康日主题活动方案 篇三
一、活动目的：
为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。
二、活动主题：
用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
三、活动时间：
20xx.x.x-20xx.x.x
四、活动对象：
我校非毕业班学生
五、活动内容与要求：
（一）悬挂横幅标语。
在两个校区悬挂宣传横幅各两条：
1、5月25日是全国大学心理健康日；
2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。
（二）刊出宣传板报。
1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条；
2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱（xxxxxx）。
（三）观看心理影片。
1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》（多媒体平台请班主任协助，提前申请）；
2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部；
3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。
（四）举行第二届“心语传递”作品比赛。
1、参赛报名：
5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。
2、作品要求：
1）内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主；
2）作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片；
3）投寄范围：高州校区与茂名校区；
4）作品对象：个人或集体；
5）作品规格：14×22(约一本作业大小)。
6、作品收集：各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。
3、评奖方式
1）组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品（占参赛总数的40%）；
2）月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。
六、奖项设置
1）优秀组织奖：
以班为单位评选优秀组织奖十个；
2)个人奖：
一等奖（10%），二等奖（0%），三等奖（60%）。
获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。
（五）设置宣泄墙。
5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。
5.25心理健康日主题活动方案 篇四
一、活动主题：
呵护心灵，健康人生
二、活动对象：
全体学生
三、活动流程
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。
2.5月19日（周二）上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
（一）仪表形象：（15分）
1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分）
（二）演讲内容：（50分）
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）
（三）语言艺术：（35分）
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束）。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
5.25心理健康日主题活动方案 篇五
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点
20xx年5月23日坡下邮政门口
四、活动主题
与心灵相约，与健康同行
五、活动对象
全校学生
六、活动具体形式
1.心理健康知识教育宣传活动
（1）心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）
（2）5.25“与心灵相约，与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”
（3）“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（4）“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行
2.心理健康主题班会
各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。初步为各班定了班会主题如下：
（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人
（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
（5）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。
七、活动前期准备及分工
1.本活动由20xx级、20xx级食品检测及管理班团支部共同举办。
2.20xx级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、20xx级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等。
3.20xx级、20xx级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作。
4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）。
5.25心理健康日主题活动方案 篇六
一、活动简介
“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想
关爱自我，给心里一片晴空
三、活动目的
提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
四、主办单位
主办方：学院心理教育资询中心
承办方：建工系心理健康协会
五、活动对象
学院全体师生
六、活动材料
展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个
七、活动地点
红星礼堂前、二教409
八、活动时间
5月24日——5月25日
九、活动方式
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动
十、活动内容
一)心理图片展
活动时间:5月24日至5月25日
活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵
活动方式：
①图片的收集(大约15幅心理图片);
②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;
③5名同学做现场图片解释
二)万人签名活动
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动
条幅内容：(任选)
“我爱我心——走出心灵的孤岛”
“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”
“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”
