染雾体育项目活动方案 篇一
随着现代社会的发展，人们越来越重视体育锻炼的重要性。体育项目活动不仅可以增强身体素质，还可以培养团队合作精神和竞争意识。为了推动体育项目的普及和发展，我们制定了以下体育项目活动方案。
首先，我们将举办一场篮球比赛。篮球是一项非常受欢迎的体育项目，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作和沟通能力。我们将邀请各个单位的员工参加比赛，每个单位组成一支队伍。比赛将分为小组赛和淘汰赛两个阶段，最终决出冠军队伍。除了比赛外，我们还将邀请一些篮球教练来给参赛选手进行指导，提高他们的篮球技术。
其次，我们计划举办一次羽毛球友谊赛。羽毛球是一项简单易学并且适合各个年龄段的体育项目。我们将邀请各个社区的居民和单位的员工参加比赛，每个社区或单位组成一支队伍。比赛将分为男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目，每个项目将进行循环比赛，最终决出各个项目的冠军。为了提高参赛选手的水平，我们还将邀请一些羽毛球教练来进行指导和培训。
最后，我们还计划组织一次足球训练营。足球是一项全民参与的体育项目，无论男女老少都可以参与其中。我们将邀请一些专业的足球教练来给参训者进行专业的指导和培训。训练内容将包括基本的足球技术训练、战术训练、体能训练等。通过训练营的举办，我们希望能够培养更多的足球人才，并且推动足球项目的普及和发展。
综上所述，我们制定了一系列的体育项目活动方案，包括篮球比赛、羽毛球友谊赛和足球训练营。通过这些活动，我们希望能够提高人们的体育锻炼意识，增强身体素质，并且培养团队合作精神和竞争意识。同时，我们也希望能够推动体育项目的普及和发展，为社会的健康发展做出贡献。
体育项目活动方案 篇二
体育项目活动方案的制定对于推动体育事业的发展和普及起到了重要的作用。为了满足不同人群的需求，我们制定了以下体育项目活动方案。
首先，我们计划举办一场健身操比赛。健身操是一项适合各个年龄段的体育项目，它可以通过音乐和动作来锻炼身体，提高身体的协调性和柔韧性。我们将邀请各个社区和单位的居民和员工参加比赛，每个社区或单位组成一支队伍。比赛将分为男子组、女子组和混合组三个项目，每个项目将进行表演和评分，最终决出各个项目的冠军。通过这次比赛，我们希望能够提高人们对健身操的认识和兴趣，推动健身操在社会中的普及和发展。
其次，我们计划组织一次登山活动。登山是一项既能锻炼身体又能欣赏自然风景的体育项目。我们将选择一些适合初学者的山岭，邀请各个社区和单位的居民和员工一同参加。在活动中，我们将组织专业的导游和教练来进行指导和培训，确保参与者的安全。通过这次登山活动，我们希望能够提高人们对登山运动的认识和兴趣，增强人们的户外活动意识，并且推动登山项目的普及和发展。
最后，我们计划举办一次游泳比赛。游泳是一项对全身肌肉都有很好锻炼效果的体育项目。我们将邀请各个社区和单位的居民和员工参加比赛，每个社区或单位组成一支队伍。比赛将分为自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳四个项目，每个项目将进行循环比赛，最终决出各个项目的冠军。为了提高参赛选手的水平，我们还将邀请一些游泳教练来进行指导和培训。
综上所述，我们制定了一系列的体育项目活动方案，包括健身操比赛、登山活动和游泳比赛。通过这些活动，我们希望能够满足不同人群的需求，提高人们对体育项目的认识和兴趣，并且推动体育事业的普及和发展。
体育项目活动方案 篇三
一、指导思想
为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。
二、活动时间和地点
1.活动时间：12月29日上午。
2.活动地点：大桥小学运动场
三、活动内容：
（一）群体活动项目
1.拔河比赛
（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。
（2）每队男6、女4名。
（3）抽签对决。
2.跳长绳比赛（2分钟）
花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）
3.抽奖
所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。
（二）个体活动项目
1. 篮球投篮比赛（限男教师报名）
参赛办法及规则
每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次
2. 踢毽子比赛（限女教师参加）
参赛办法及规则
每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次
3. 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）
参赛办法及规则
（1）人与框的距离是5米；
（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；
（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。
4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组）
参赛办法及规则
（10）用550ml矿泉水代替保龄球；
（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；
（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;
(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。
四、活动要求：
1.群体活动项目可兼报
2.个体活动项目每人限报两项
3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报
4.报名截止时间：12月19日
5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。
五、取奖：
1长绳、拔河比赛取前二名。
2.个体比赛根据报名人数决定。
体育项目活动方案 篇四
设计意图：
幼儿玩具不一定是花钱买来的就好，利用废旧物品自制的玩具既经济实惠又安全卫生。我设计的这一节《快乐的塑料瓶》，想结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育渗透，变废为宝可以培养幼儿的创造精神，启发幼儿想象、组合、尝试、体验创新设计的乐趣。
活动目标：
1、积极探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。
2、练习走、跑、跳、投等多种技能，发展身体与动作的协调性、灵活性。
3、结合废旧塑料瓶的再利用，对幼儿进行环保知识的教育。
活动重难点：
积极探索瓶子的多种玩法，体验游戏的快乐。
活动准备：
每人1个小塑料瓶，音乐。
活动过程：
一、热身活动。
师生互动，“请你跟我这样做。”“我就跟你这样做。”
二、创设情境，激发兴趣。
师：小朋友，看老师手里拿的是什么？（塑料瓶）
今天“塑料瓶宝宝”要和小朋友们一起游戏，大家高兴吗？
教师：下面就请小朋友想一想我们可以怎样来玩游戏呢？好的，大家一起来试一试吧。可以一个人玩，也可以几个小朋友合作玩，看谁玩的花样多。
三、活动开始，教师在一旁观察引导。
教师：在玩的过程中，注意安全，小心伤到头、眼睛等。
玩法一：看谁扔的远。
几个小朋友一组，站在一起朝相同的的方向扔，比比谁扔的远。
玩法二：对着扔。（踢）
两个小朋友一组，两人相隔3—5米，你扔（踢）过来，我扔（踢）过去。
玩法三：
看谁跑得快。
双脚夹住瓶子，向前跑，跑的过程中，瓶子不能落地，看谁跑得快。
玩法四：
把塑料瓶放在地上，摆成一条小河，幼儿跳过去。根据幼儿情况调整桥的宽度。（单腿、双腿、分腿）
其他玩法：（根据幼儿实际情况加以引导）
四、创新玩法
教师启发幼儿：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作来玩。不断的启发幼儿大胆的进行创新的玩法。（比如：打棒球、保龄球等）
五、结束部分
告诉幼儿，像塑料瓶、小朋友喝的饮料瓶、易拉罐、纸盒等废旧物品，如果你随意丢弃，既浪费又破坏了环境，假如我们能加以利用，废旧物品也是宝，像自制玩具卫生又安全，经济又实惠。老师希望回家后小朋友也能和家人一起利用废旧物品制作玩具，小朋友们觉得怎么样呢？
下面，就让我们带着瓶子宝宝一起舞蹈吧！（活动结束）
体育项目活动方案 篇五
活动目标
1.激发幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
2.发展和提高幼儿的身体协调能力，增强身体素质，促进幼儿全面发展。
3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。
4.加强家园联系，增加教育透明度。
活动时间：
11月13日，下午3点准时开始
活动地点：
幼儿园塑胶场地
活动流程
1、亲亲爸妈欢迎你
幼儿以班为单位排好队后，《欢迎歌》响起，邀请家长入园站在幼儿右手边，排好队。
2、亲子健康跳——热身操《亲亲恰恰》
幼儿和家长面对面，跟着班级老师完成《亲亲恰恰》的热身操。
3、亲子队形变变变——音乐《开车舞》
家长和幼儿随音乐一起围成一个大圆圈。家长在幼儿的右手边，大家一起手牵手。
4、亲子集体舞——《七月的火把节》
5、亲子游戏——大家分散，以班为单位进行游戏。
活动项目：
游戏：彩虹隧道
材料准备：单元筒12个、体能棒4根、双单元砖8个、体能环4个。
游戏方法：每4名幼儿为一组，各组幼儿听到口令后从起点开始，面钻过圆圈(单元筒与体能环连接)后，快速跨跳过跨栏(单元桶与体能棒连接)，走过平衡木触摸攀岩墙后举手示意，完成游戏。
注意事项：教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。
游戏：平衡滑板上的果蔬大战
材料准备：平衡滑板4套，4果篮、蔬菜和水果(玩具)。
游戏方法：每组4名幼儿，家长与幼儿数量相同。活动开始后，选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子，按照路线前进，幼儿坐在车上，一只手抓住绳子，另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时，家长拉着车绕过，引导幼儿爱护动植物。收集规定数量的水果，时间最短者为胜。
注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。
游戏：两人三足运鸡蛋
材料准备：弹力圈4个、体能蛋4个、绳子4根
游戏方法：每组选出4名幼儿，家长与幼儿数量相同。游戏开始后，每组选手系好绳子，孩子手持弹力圈并在圈上放置体能蛋，向前行进，注意在行进中蛋不能滚落、亲子之间绳子要系紧。先到达指定位置为胜。
注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。
注意事项：
1、亲子游戏根据场地进行2选1的方式。
2、请家长朋友听从指挥、照顾好自己的宝贝。
3、请着运动鞋参加活动。
体育项目活动方案 篇六
一、指导思想
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
三、活动成员和内容
活动成员：全体师生
活动内容：
1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》
2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;
4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！
