经典心理学小故事 篇一
柠檬的力量
曾经有一位心理学家,他非常好奇人类的大脑是如何运作的。有一天,他决定做一个实验来研究人类的感知和情绪。他请来了一组志愿者,其中包括男性和女性,不同年龄段的人。他给每个人一杯水,并告诉他们这是柠檬汁。
实验开始后,志愿者们开始品尝水。然而,当他们喝下水后,他们的表情却不尽相同。有些人脸上露出了酸涩的表情,仿佛喝到了柠檬汁一样。而另外一些人则没有任何反应。
心理学家对此感到非常困惑,因为他明明只是给他们普通的水。于是他决定进一步调查。他开始询问每个人他们在喝水时的感受和想法。
经过一番调查后,心理学家发现了一个有趣的现象。那些有酸涩表情的人,他们在喝水时脑海中浮现了柠檬的形象。他们的大脑认为自己在喝柠檬汁,于是身体也产生了相应的反应。
这个实验揭示了人类感知的一个重要原理:我们的大脑很容易受到外界的影响,甚至可以被一些虚构的事物所欺骗。这也解释了为什么有时候我们会因为看到令人讨厌的东西或想到令人恶心的事情而感到不舒服。
这个实验还告诉我们,我们的情绪很容易被外界的刺激所左右。我们可能因为一些事情而感到愉快,也可能因为另外一些事情而感到不快。这就是为什么我们在不同的环境中会有不同的情绪。
这个简单的实验给我们提供了一个思考的角度,让我们意识到我们的大脑是如何运作的。它让我们明白我们的感知和情绪都是由我们的大脑所控制的,而且容易受到外界的影响。我们需要学会控制我们的思维和情绪,以便更好地应对各种环境和挑战。
经典心理学小故事 篇二
心理学的力量
很久很久以前,有一位心理学家正在做一项实验。他想要证明人类的思维和行为是受到环境的影响的。于是他找来了一群小白鼠,并将它们分成两组。
第一组的小白鼠被放在一个宽敞明亮的笼子里,周围有着美丽的花朵和绿树。而第二组的小白鼠则被放在一个狭小暗淡的笼子里,周围一片荒凉。
实验开始后,心理学家观察到了有趣的现象。第一组的小白鼠活泼快乐,它们四处探索,玩耍,彼此嬉戏。而第二组的小白鼠则显得懒散无精打采,它们只是呆呆地坐在笼子的一个角落里,没有任何活动。
心理学家对此感到非常惊讶。他原以为小白鼠的行为和思维是固定的,与环境无关。然而,这个实验告诉他,环境的改变会对小白鼠的行为产生巨大的影响。
这个实验也揭示了人类思维和行为的奥秘。我们的思维和行为并不是刻板的,它们是可以被外界环境所改变的。我们的大脑会不断接收来自外界的信息,然后根据这些信息来决定我们的行为和思维方式。
这个实验告诉我们,我们可以通过改变环境来改变我们的思维和行为。如果我们置身于一个积极乐观的环境中,我们就会变得积极乐观;如果我们置身于一个消极压抑的环境中,我们就会变得消极压抑。我们需要学会选择适合自己的环境,以便更好地发展我们的思维和行为。
这个简单的实验给我们带来了启示,让我们意识到我们的思维和行为是可以改变的。我们可以通过改变环境和思维方式来改变我们的生活。我们需要学会运用心理学的力量,以便更好地掌控我们的思维和行为,实现自己的目标和梦想。
经典心理学小故事 篇三
"影子真讨厌!"小猫汤姆和托比都这样想,"我们一定要摆脱它。"
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。
心理点评
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。"
切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克(见本报1月7日的《每一次磨难都是生命的财富》)有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法......他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
经典心理学小故事 篇四
何谓"自然"
做为一个中国人,大部分都听说一句古话:“百足之虫,死而不僵”,这个说的是一种叫蜈蚣的昆虫。
蜈蚣是用他那成百条细足蠕动前行的。可是有一天哲学家青蛙见了蜈蚣,他久久地注视着蜈蚣,心里很纳闷:四条腿走路都那么困难,可蜈蚣居然有成百条腿,它如何行走?这简直是奇迹!蜈蚣是怎么决定先迈哪条腿,然后动哪条腿,接着再动哪条腿呢?有成百条腿呢!
于是青蛙拦住了蜈蚣,问道:“我是个哲学家,我被你弄糊涂了,有个问题我解答不了。你是怎么走路的?用这么多条腿走路,这简直不可能!”蜈蚣说:“是啊,我生下来就一直这么走路的,从来没有想过呢?现在既然你问了,那我得想一想才能回答你。”
这一念头第一次进入了蜈蚣的意识。事实上,青蛙的问题是对的?该先动哪条腿呢?蜈蚣站立了几分钟,动弹不得,蹒跚了几步,终于趴下了。它对青蛙说:“请你再也别问其他蜈蚣这个问题了,我一直都在走路,这根本不成问题,现在你把我害苦了!我动不了了,成百条腿都需要考虑好了才能移动,我该怎么办呢?”
经典心理学小故事 篇五
在一菜摊前看见两堆菜。
客户问:“这边多少钱一斤?” 答:“1块。”
再问:“那边呢?”答:“1块5。”问:“为什么那边的卖1.5元?”
答:“那边的好一些。”
于是买了1块5的。
后来发现摊主快速把1块的一分变成两堆,很快1块5一斤的又都卖光了!
启示:
当你只有一种价格时,客户的选择只有买与不买,当你有两种价格时,客户的选择变成了“买好的”还是“买差的”。而更多的客户在日常用品上选择了买好的,这无形间为你增加了利润。
经典心理学小故事 篇六
美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友,问他说:"你长大以后想要做一个什么样的人呀?"小朋友天真地回答:"嗯……我要当飞机的驾驶员!"林克莱特接着问:"如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了,你会怎么办?"小朋友想了想:"我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。"
当在场的观众笑得东倒西歪时,林克莱特继续注视着这孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说:为什么你要这么做?"小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法:"我要去拿燃料,我还要回来!"
这个故事告诉我们听话只听一半,不要把自己的意思强加到别人说的话上。我们要学会聆听,用心听,虚心听。你听到别人说话时,你真的听懂他说的意思吗?如果不懂,就请听别人说完吧,这就是听的艺术。