“身体语言”的含义 篇一
身体语言是指通过肢体动作、姿势和表情等非语言方式来表达自己的思想、感情和意图。它是一种与语言相辅相成的沟通方式,具有广泛的应用和重要的意义。
首先,身体语言在交流中起到了重要的作用。根据研究,我们发现约有70%的信息是通过非语言方式传达的,其中包括身体语言。当我们与他人进行交流时,不仅仅是通过口头的语言来传递信息,我们的身体动作和表情也在默默地与对方进行交流。比如,当我们微笑时,传递给对方的信息就是友好和喜悦;当我们皱起眉头时,对方就会感受到我们的不满和困惑。身体语言能够弥补语言的不足,使得交流更加准确和有效。
其次,身体语言在人际关系中有着重要的影响。在日常生活和工作中,我们经常需要与他人进行沟通和交流。如果我们能够正确地运用身体语言,就能够更好地理解对方的意图和情感,从而建立起良好的人际关系。比如,当我们与他人进行面对面的交流时,保持良好的姿势和眼神接触,可以表达出我们的尊重和关注,增加对方的信任感。而如果我们在交流中用力挤眉弄眼,或是身体僵硬不自然,就会给对方一种不舒服和不自信的感觉,从而影响到人际关系的发展。
此外,身体语言还能够帮助我们更好地了解他人的内心世界。通过观察他人的身体语言,我们可以发现他们的情绪和心理状态。比如,当一个人紧张或者焦虑时,他的手可能会不自觉地颤抖;当一个人开心和放松时,他的身体会放松下来,姿势也会更加自然。通过对他人身体语言的观察和解读,我们可以更好地理解他人,进而更好地与他人进行交流和沟通。
总之,身体语言在我们的日常交流和人际关系中起着至关重要的作用。通过正确运用身体语言,我们可以更好地与他人进行沟通,建立良好的人际关系,同时也能够更好地了解他人的内心世界。因此,我们应该注重培养自己的身体语言能力,提高自己的沟通和交流能力,从而更好地适应社会的发展和变化。
“身体语言”的含义 篇二
身体语言是人类非语言交流的重要方式,通过肢体动作、姿势和表情等方式来传递信息和表达意图。在人际交往中,身体语言不仅仅是一种辅助工具,更是一种强有力的语言,它能够传递更加直观和真实的情感。
首先,身体语言能够传递情感。情感是人类内心世界的一种体验和表达,而身体语言是情感的一种外在展示。比如,当我们感到高兴时,会不自觉地微笑、跳跃或者拍手;当我们感到愤怒时,会皱起眉头、挥动拳头或者踢东西。这些肢体动作和表情都是情感的一种明确表达,能够让他人更好地理解我们的情感状态。
其次,身体语言能够传递意图。在交流中,我们常常通过身体语言来表达自己的意图和需求。比如,当我们伸出手臂,张开手掌,是表达欢迎和友好的姿势;而当我们摇头或者举起手掌,是表示不同意或者停止的意思。通过正确运用身体语言,我们能够更加准确地传递自己的意图,避免误解和冲突的发生。
此外,身体语言还能够增强交流效果。在交流中,身体语言可以起到强化和补充语言的作用。语言只是一种符号系统,需要通过身体语言来赋予其更丰富的含义。比如,当我们说“我很高兴见到你”的时候,如果我们的声音低沉而且表情呆板,对方可能会感受不到我们的真诚和喜悦。而如果我们说话的同时微笑并且身体保持轻松的姿势,就能够更好地传达出我们的情感和意图,增强交流的效果。
总之,身体语言是一种重要的非语言交流方式,它能够传递情感、表达意图和增强交流效果。在日常生活和工作中,我们应该注重培养自己的身体语言能力,通过观察和学习他人的身体语言,提高自己的表达能力和交流技巧,从而更好地与他人沟通和交流。
“身体语言”的含义 篇三
“身体语言”的含义
身体语言又称行为语言。是指通过人体各部分动作来传递信息、沟通交流的非语言符号。它既可以是动态的,也可以是静态。可能是有意识的,也可能是无意识的。以下是小编帮大家整理的“身体语言”的含义,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
1、头部语言
简称首语,是指运用头部动作、姿态来交流信息的非语言符号。点头和摇头是最基本的头部动作。点头表示同意、肯定或赞许,摇头表示反对、否定或批评。在面试中,面试官根据应聘者的头部动作,常常就能了解应聘者的态度、情绪、价值观等,而且可以对应聘者的性格是否自信进行推断。而对求职者来说,及时捕捉面试官通过头部语言透露的信息,也有利于找到面试官对自己看法的蛛丝马迹。
2、面部表情语
面部表情语是指运用面部器官,如眉、眼、鼻、嘴来交流信息、表达情感的非语言符号。体语学的创立者伯德惠斯特尔指出,人的脸部可做出大约2.5万表情,可以说是非语言信息最丰富、最集中的地方。而在面部表情语中,最有表现力的当属眉眼语和微笑语。
眉眼语,顾名思义指运用眉毛、眼睛的动作、姿态所表达的非语言符号。意大利艺术家达芬奇曾有过“眼睛是心灵的窗户”的论述,一语道破了眼睛的微观动作能显示内心情感的语言功能。而当眼睛在传情达意时,富有表现力的眉毛也会积极“响应”。眼睛的动作,根据运动的主要部位可以分为以下三种:
(1)眼珠的动作。在面试中,应聘者如果不注视对方,或回避对方的视线,一般会传递出负面的信息,如不诚实、有所隐瞒、不自信、不把握、不感兴趣或厌恶等。而如果长时间注视对方,一般情况有两种意思,一种是说明对对方比对谈话内容更感兴趣,一种是向对方挑衅或施加某种压力,以起到震慑作用;而注视时间太短,则又会有对对方和谈话内容都不感兴趣或厌恶的嫌疑。因此,应聘者和面试官在面试过程中,最好保证注视时间占谈话时间的30%-60%。视线的角度和视线停留的部位也有不同的含义。
在面试中,面试官如果想显示权威和居高临下,可采用视线向下,并用眼睛看着对方脸上以双眼为底线,上顶角到前额的三角形区域。如果要营造平等气氛,则可采用平行的视线,用眼睛看着对方脸上的以双眼为上线,以嘴为下顶角的三角形区域(社交注视);而对应聘者来说,可以采用视线向上,表示尊敬、敬畏,也可用平行视线表达出理性与冷静,但视线停留的部位最好是在对方脸上以双眼为上线,以嘴为下顶角的三角形区域。
(2)眼睑的动作。
眨眼除了有保护眼睛的作用外,也能表情达意。在面试中,面试官往往能通过应聘者眨眼的频率和次数,判断应聘者是否处于紧张、焦虑或惶恐不安的状态,因为在这些状态下,眨眼一般会频繁一些。
(3)瞳孔的变化。
根据1960年赫斯等人的研究,瞳孔的放大与收缩,能分别传达出正面和负面的信息,面试官可以根据应聘者的瞳孔因何放大,判断其爱慕什么、喜欢什么或对什么感到兴奋,而根据瞳孔的收缩,也可判断应聘者厌恶、戒备、愤怒的对象。
微笑语,是指通过略带笑容,不出声地笑,来传递信息的非语言符号,是由眼睛、眉毛、嘴、脸部肌肉共同表现的面部表情。微笑作为世界通用的语言,是最富有吸引力、最有价值的。心理学家曾做过这样一个实验:找100人作为受试者,让他们根据陌生人的照片进行判断,说出对哪些人的印象最好,哪些人的品德和能力更强。结果90%的受试者指出面带微笑的人的能力、品行最好,给人留下最好的印象。由此可见,微笑对塑造自身的良好形象有着重要的作用。在面试中,应聘者应把微笑贯穿于面试的全过程,以真诚的微笑向面试官传递出友善、关注、尊重、理解等信息,建立在面试官心中的良好形象,进而增加面试成功的概率。对面试官来说,适时的微笑也有助于营造和谐融洽的交流氛围,从而有助于面试的顺利进行。
3、手语言
是指通过手的动作、姿势表达信息、传递感情的非语言符号。在面试中,如果应聘者将掌心向上,会给人以诚实、谦逊或屈从的感觉,如果以这种方式与对方握手,也会表达出服从的意味。但是如果掌心向下,则会传达出抵制、支配、压制的信号,最好不要采用。面试中较合适的握手方式是手掌侧立与对方握手,并且是手掌相握,而不是只抓指尖,这样能显示平等友好且不会过于冷淡。此外,手势语使用的频率和幅度也值得关注,面试交谈过程中,过多的手势语和幅度过大的手势,往往会给人造作之感,而且过多的信息也容易被对方曲解。
4、臂语言
臂的动作也可以显示出一个人的心理状态和性格特征。在面试过程中,如果面试官采用双臂紧紧交叉于胸前,一般会产生拒人于千里之外的感觉,表达的是防御心理或傲慢态度,不利于建立平等友好的面试氛围。而应聘者如果采用“握臂”或“局部臂交叉姿势”,则会显示出内心紧张并竭力掩饰的自制信号。前者指双臂交叉的同时,一只手或两只手都握住另一胳臂的上面;后者指用一只胳臂横过胸前,握住另一只自然下垂的胳臂,或者左右手在体前相握的姿势。但对于某些善于掩饰紧张心理的应聘者来说,还有一种“伪装性的臂交叉姿势”,即用一只手触摸另一只手上的挎包、手表、袖扣等物品,实际上也是紧张的外在表现。
5、脚语言
英国心理学家莫里斯经过研究发现,人体中越是远离大脑的部位,其可信度越大。面试官可以通过应聘者的脚步对其性格、情绪进行推断,一般情况下,脚步沉稳,表示其沉着、踏实;脚步轻快可反映其内心的愉悦;脚步小且轻,表示其谨慎、服从;脚步匆忙、沉重且凌乱,则可判断其性格开朗、急躁、缺少城府。此外,脚语还能透露出人的心理指向。若面试官或应聘者一坐下来就跷起二郞腿,则可能表明他(她)有不服输的`对抗意识,或是有足够的自信,或是有强烈的显示自己的欲望。
扩展资料:
体语是身体语言的简称,通过体语实现的沟通叫体语沟通。专门研究体语沟通的领域是身体语言学。身体语言,指非词语性的身体符号。包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。我们在与人交流沟通时,即使不说话,可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密,对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。人们可以在语言上伪装自己,但身体语言却经常会“出卖”他们,因此,解译人们的体语密码,可以更准确地认识自己和他人。
概念
是由人的四肢运动引起的,也可以传递许多信息。握手是身体语言中最常见的一种。其他的包括目光接触,表示愿意进行沟通;小心地坐在椅子边上,表示有点焦虑和紧张;紧靠坐椅、双臂交叉则表示不愿意再继续讨论下去了;在人群中脚尖朝向谁,往往暗示对谁感兴趣;等等。
象征意义
目光与面部表情
眼睛可以反映人的情绪、态度和情感变化。情绪变化首先反应在瞳孔变化上。情绪由中性向愉悦改变,瞳孔会不自觉变大;对使人厌恶的刺激物,瞳孔明显缩小。情绪状态由“晴”转“阴”时,亦有同样反应。俗话说,“眼睛是心灵的窗口”,身体其他部位的沟通也与目光接触有关,人际沟通中如果缺少目光交流的支持,将会使人际沟通过程变得不愉快,而且很困难。
面部借助数十块肌肉的运动来准确传达不同的心态和情感。任何一种面部表情都是由面部肌肉整体功能所致,但面部某些特定部位的肌肉对于表达某些特殊情感的作用更明显。嘴、颊、眉、额是表现愉悦的关键部位;鼻、颊、嘴表现厌恶;眉、额、眼睛、眼睑表现哀伤;眼睛和眼睑表现恐惧。当目光与面部表情不一致时,目光是表达个体真实心态的有效线索。
手语与姿势
聋哑人主要借助手语实现沟通,正常人在交流的过程中,手语表达的机会也比较多。姿势是个体运用身体或肢体动作表达某种情感及态度的体语,身体的触摸常常用来表达某些强烈情感。
摆手:表示制止或否定。
双手外推:表示拒绝。
双手外摊:表示无可奈何。
双臂外展:表示阻拦。搔头或搔颈:表示困惑。
搓手、拽衣领:表示紧张。
拍头:表示自责。
耸肩:表示不以为然或无可奈何。
双手举过头顶:表示暴怒。
双手往上伸直:表示激动。
双手枕在头下:表示舒展。
一只手托着下巴:表示疑惑。
耸肩、双手外摊:表示不感兴趣。
颔首、双手放在胸前:表示害羞。
姿势是个体运用身体或肢体作用表达某种情感及态度的体语,也是常见的沟通方式,应用范围比较宽泛。
身体运动和触摸
1.身体运动是个体最易发现的一种体语。其中手势语占有重要位置。
恋人的亲密动作。
2.触摸是人际沟通有力方式。人在触摸和身体接触时情感体验最为深刻。日常中身体接触是表达某些强烈情感的方式。
空间距离
由于人们的关系不同,人际距离因而
不同。美国学者霍尔根据对美国白人中产阶级的研究提出四种人际距离。1.公众距离3.657~7.62米(12到25尺)在正式场合,演讲或其它公共事物中的人际距离,此时沟通往往是单向的。
2.社交距离1.219~3.657米(4到12尺)是彼此认识的人们的交往距离,许多商业交往多发生在这个距离上;
3.个人距离0.457~1.219米(1.5到4尺)是朋友之间交往的距离。此时,人们说话温柔,接受大量体语信息;
4.亲密距离0~0.457米(0到18寸)这是亲人、夫妻之间的距离。在此距离上双方均可感到对方的气味、呼吸、体温等私密性感觉刺激。
解读身体语言
解读身体语言之辞典
你可能不知道,身体离头脑愈远的部份,愈能诚实反映人的心声
该如何解读别人的肢体语言,又该如何善用自己的身体语言?
他今天看起来垂头丧气,连胡子都没刮,是不是跟女朋友吵架了?”
“她说话好嗲,还会搔首弄姿,让人浑身不自在。”
“开会时老板一直看着我,对我点头微笑,一定是觉得我表现很好。”
人际互动时,从解读身体语言得来的讯息,往往比口语还多。这些无声的线索包括表情、眼神、姿态、手势、声音、触摸,甚至衣着、距离等等。心理学家认为,这些身体讯息和语言表达间关系如下:
重复(Repeating):重复口语内容。例如看病时,同时用口语和手势指出不舒服的部位。
矛盾(Contradicting):非语言与语言讯号不一致。例如交叉双臂、看着地上,木着脸说:“我赞成你的看法。”
等同(Substituting):看到有人眼眶泛红,泪光莹莹,不用解释也知道他正伤心难过。
强调(Accenting):以行动加强语意。例如皱眉、掩鼻说:“他的位子真是脏死了!”
调节(Regulating):例如用眼神暗示下一位可以准备发言;说话速度放慢表示快结束了等等。
身体就像一个无法关闭的传送器,无时无刻传送着人们的心情和状态。语言通常表达思考性的想法或概念,而非语言讯息则较能传递情绪和感受,因此在解读时,必须考虑当下情境、关系深浅、文化背景等影响。
例如西方社会里,拥抱、亲吻是普遍的社交礼仪,但在台湾,可能就会被误解成轻佻无礼。
解读身体语言之意在言外
虽然身体语言是追踪心理状态的利器,但也会遇到模拟两可的情况,因此要多方观察,才不会以偏概全。
姿势、表情和动作,可以透露人真实的个性与想法,依据隐藏的情绪可份为几大类:
开放与接纳:咧嘴而笑;掌心打开;双眼平视。
配合:谈话时,身体前倾,坐在椅子边缘;全身放松、双手打开;解开外套钮扣;手托着脸。
自信:抬高下巴;坐时上半身前倾;站立时抬头挺胸、双手背在身后;手放在口袋时露出大拇指;掌心相对、手指合起来呈尖塔状;翻动外套领子。
紧张:吹口哨;抽菸;坐立不安;以手掩口;使劲拉耳朵;绞扭双手;把钱、钥匙弄得叮当响。
缺乏安全感:捏弄自己的皮肤;咬笔杆;两个拇指交互绕动;啃指甲。
挫折:呼吸急促;紧握双手不放;拨头发;抚摸后颈;握拳;绞扭双手;用食指点物。
防卫:双臂交叉于胸前;偷瞄、侧视;摸鼻子;揉眼睛;笑时紧闭双唇;紧缩下巴;说话时眼睛看地上;瞪视;双手紧握;说话时指着对方;握拳作手势;抚摸后颈;摩拳擦掌;双手交握放在后脑勺,整个人向后靠在椅背上。