染雾眼睛的构造 篇一
眼睛是人类感觉器官中最为重要的一部分，也是我们获取外界信息的主要途径之一。它的构造非常复杂，由多个组织和结构组成，才能使我们看到清晰的图像。
首先，眼睛的外部结构包括眼睑、眼睑上下睫毛、结膜和泪腺。眼睑的作用是保护眼睛免受外界物体的侵害，眨眼能够帮助清除眼睛表面的灰尘和异物。上下睫毛则能够过滤空气中的颗粒物，防止它们进入眼睛。结膜是眼球的透明薄膜，它覆盖在眼睑和眼球的前表面，起到保护眼球的作用。泪腺则分泌泪液，保持眼球的湿润和清洁。
眼睛的内部结构包括角膜、虹膜、晶状体、玻璃体和视网膜。角膜是眼球的前表面，具有非常高的透明度，它能够让光线通过并聚焦到视网膜上。虹膜是位于眼球前部的有色环状组织，它有着独特的颜色和纹理，决定了我们的眼睛颜色。晶状体位于虹膜和视网膜之间，它能够通过变形来调节光线的折射，使图像在视网膜上成像。玻璃体是眼球的后部，它占据了眼球的大部分空间，能够保持眼球的形状并对光线进行折射。视网膜位于眼球的后部，它是眼睛最重要的组织之一，能够将光线转化为神经信号，并通过视神经传递到大脑进行图像的解读。
除了上述结构外，眼睛还包括睫状肌、睫状体、虹膜括约肌和眼底血管等。睫状肌能够通过收缩和松弛来改变晶状体的形状，从而调节眼球对远近物体的聚焦能力。睫状体则分泌房水，维持眼球的正常压力。虹膜括约肌能够调节虹膜的大小，控制进入眼球的光线量。眼底血管则为眼球提供氧气和养分，保持眼球的正常功能。
总的来说，眼睛的构造非常复杂，由许多不同的结构和组织组成。这些结构和组织相互配合，使我们能够看到清晰的图像。我们应该珍惜我们的眼睛，保护好它们，定期进行眼睛检查，以保持眼睛的健康和视力。
眼睛的构造 篇二
眼睛是人类感觉器官中最为复杂的一部分，它的构造不仅包括外部结构，还有内部结构。
眼睛的外部结构主要包括眼睑、结膜和泪腺。眼睑的作用是保护眼球免受外界物体的侵害，同时还能够调节光线的进入。结膜是眼球的透明薄膜，它覆盖在眼球和眼睑的前表面，起到保护眼球的作用。泪腺则分泌泪液，保持眼球的湿润和清洁。
眼睛的内部结构则更加复杂。它包括角膜、虹膜、晶状体、玻璃体和视网膜等部分。角膜是眼球的前表面，它是一个透明的凸面镜片，能够让光线通过并聚焦在视网膜上。虹膜是位于眼球前部的有色环状组织，它决定了我们的眼睛颜色。晶状体位于虹膜和视网膜之间，它能够通过变形来调节光线的折射，使图像在视网膜上成像。玻璃体是眼球的后部，它占据了眼球的大部分空间，能够保持眼球的形状并对光线进行折射。而视网膜则是眼睛最重要的组织之一，它能够将光线转化为神经信号，并通过视神经传递到大脑进行图像的解读。
此外，眼睛还包括睫状肌、虹膜括约肌和眼底血管等部分。睫状肌通过收缩和松弛来改变晶状体的形状，从而调节眼球对远近物体的聚焦能力。虹膜括约肌能够调节虹膜的大小，控制进入眼球的光线量。眼底血管则为眼球提供氧气和养分，保持眼球的正常功能。
总的来说，眼睛的构造非常复杂，它由多个组织和结构组成，才能使我们看到丰富多彩的世界。了解眼睛的构造有助于我们更好地保护和使用我们的眼睛，保持良好的视力。我们应该注意眼睛的健康，定期进行眼睛检查，并避免长时间盯着屏幕，以减少眼睛疲劳和近视的风险。
眼睛的构造 篇三
眼睛的构造 篇四
（1）眼球：眼球的构造十分精巧，其前后径成人平均约为24毫米，可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜，外膜的前1/6透明无色，稍前凸，称为角膜，后5/6为白色纤维膜，称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜，内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜，由前向后可分为虹膜、睫状体、脉络膜3个部分。眼球的内膜又叫视网膜，是眼睛的感光系统。眼球内容主要有房水、晶状体和玻璃体，它们都是无色透明的。其中玻璃体充满在晶状体和视网膜之间，占眼球内腔的4/5，约4.6毫米，内含水分约99%，起着支撑眼球壁的作用。晶状体好像一块又面凸起透镜，中央厚，边缘薄，它的功能是 将物像聚焦在视网膜上。
（2）眼睛的附属器官，包括：眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。
①眼眶，是容纳眼球的骨腔，呈漏斗形，尖端向后，底边向前，尖端有视神经和眼球的血管通向颅中凹。
②眼睑。俗称眼皮，上下眼睑内外侧连接处叫内眼角和外眼角，
③结膜。是一层透明的薄膜，分为睑结膜和球结膜，分别覆盖在睑板和巩膜的表面，结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。
④眼肌：眼球共有六条眼外肌，分别为内、外、上、下直肌和上、下斜肌。眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。
⑤泪器。包括泪腺和泪道，泪腺位于眼眶外上方泪腺窝内，形似扁桃。
电脑族保护眼睛方法
1、间歇休息
短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。
2、眼球运动
若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复
三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
3、眨眨眼
其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。
4、吸口气
吸口气对护眼有帮助吗？是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！
5、健康食品
长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障；此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象，岂非一举数得？
6、多吃各种水果
特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
7、保持良好的工作姿势
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
8、调整电脑屏幕距离
建议距离为50—70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的`几率。
9、慎戴隐形眼镜
如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
电脑族护眼的四大方法
很多人都知道电脑对于眼睛的伤害，但是日常已经离不开电脑了，因而对于这些电脑族来说，最重要的就是怎样保护眼睛？护眼食疗法是电脑族比较了解的一种方式，而今天我们要介绍的则是几种简单的养眼护眼方法，能帮助解决如何保护眼睛的问题。
护眼方法一：远眺按摩法
每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环状按摩眼眶，然后眨动20次。
护眼方法二：闭目放松法
静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3—5次。
护眼方法三：转动眼球法
坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次。
护眼方法四：全身调理法
养目护眼还在于全身的调理，如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响，如照明、辐射、噪音等。日常生活中，人们要多吃些具有护眼明目功效的食物，同时避免强光照射。
其实，电脑族保护眼睛最好的方式就是减少面对电脑的时间。我们之所以需要保护眼睛就是因为电脑会给眼睛带来伤害，所以最好的方式就是减少这种伤害。同时，对于电脑族护眼来说，经常去做眼睛检查也是一个不错的方式。
电脑族保护眼睛方法，专家指出，而很多电脑族往往需要一整天都和电脑进行接触，所以做好以上眼睛的保护是很关键的。
