染雾教师心理健康教育心得体会 篇一
教师心理健康教育心得体会
作为一名教师，我深知教育工作的重要性和压力。长期以来，我一直致力于提升自己的心理健康水平，以更好地应对工作中的挑战和压力。在这个过程中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
首先，我认识到自我关爱的重要性。作为教师，我们往往会把所有的精力都投入到工作中，而忽略了自己的需求。因此，我开始注重自己的身心健康，保持良好的作息习惯，定期锻炼身体，培养自己的兴趣爱好，与家人和朋友保持良好的关系。通过这些方式，我能够更好地放松自己，调整心态，提升自己的幸福感和满足感。
其次，我学会了积极应对压力。教师工作中常常面临各种各样的压力，如工作量大、时间紧张、学生问题等。面对这些压力，我开始学会换位思考，理解学生的需求和困难，与他们建立良好的沟通和互动。同时，我也学会了寻求帮助和支持，与同事和领导分享自己的困惑和困难，从他们那里获得帮助和建议。通过积极的应对和寻求帮助，我能够更好地解决问题，减轻压力。
此外，我还注重提升自己的情绪管理能力。教师工作中经常会遇到各种情绪激动和冲突，如果不能有效地管理自己的情绪，就会影响到教学效果和学生的情绪状态。因此，我开始学习情绪管理的技巧，如深呼吸、积极思考、寻找解决问题的方法等。通过这些方法，我能够更好地控制自己的情绪，保持冷静和理智，提升自己的情绪稳定性和应对能力。
最后，我发现自我反思和调整的重要性。作为教师，我们常常需要面对各种挑战和困难，而这些挑战和困难往往需要我们不断地反思和调整自己的教育方法和策略。因此，我养成了每天反思的习惯，总结自己的教学经验和不足之处，寻找改进的方法和途径。通过这种方式，我能够不断地提升自己的教育水平和教学效果。
总之，教师心理健康教育是一项重要而长期的工作。通过关注自己的身心健康、积极应对压力、提升情绪管理能力和进行自我反思和调整，我们能够更好地应对工作中的挑战和压力，提升自己的教育水平和幸福感。让我们一起努力，为教育事业做出更大的贡献。
教师心理健康教育心得体会 篇二
教师心理健康教育心得体会
作为一名教师，我深知教育工作的重要性和压力。长期以来，我一直致力于提升自己的心理健康水平，以更好地应对工作中的挑战和压力。在这个过程中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
首先，我认识到自我关爱的重要性。作为教师，我们常常会把所有的精力都投入到工作中，而忽略了自己的需求。因此，我开始注重自己的身心健康，保持良好的作息习惯，定期锻炼身体，培养自己的兴趣爱好，与家人和朋友保持良好的关系。通过这些方式，我能够更好地放松自己，调整心态，提升自己的幸福感和满足感。
其次，我学会了积极应对压力。教师工作中常常面临各种各样的压力，如工作量大、时间紧张、学生问题等。面对这些压力，我开始学会换位思考，理解学生的需求和困难，与他们建立良好的沟通和互动。同时，我也学会了寻求帮助和支持，与同事和领导分享自己的困惑和困难，从他们那里获得帮助和建议。通过积极的应对和寻求帮助，我能够更好地解决问题，减轻压力。
此外，我还注重提升自己的情绪管理能力。教师工作中经常会遇到各种情绪激动和冲突，如果不能有效地管理自己的情绪，就会影响到教学效果和学生的情绪状态。因此，我开始学习情绪管理的技巧，如深呼吸、积极思考、寻找解决问题的方法等。通过这些方法，我能够更好地控制自己的情绪，保持冷静和理智，提升自己的情绪稳定性和应对能力。
最后，我发现自我反思和调整的重要性。作为教师，我们常常需要面对各种挑战和困难，而这些挑战和困难往往需要我们不断地反思和调整自己的教育方法和策略。因此，我养成了每天反思的习惯，总结自己的教学经验和不足之处，寻找改进的方法和途径。通过这种方式，我能够不断地提升自己的教育水平和教学效果。
总之，教师心理健康教育是一项重要而长期的工作。通过关注自己的身心健康、积极应对压力、提升情绪管理能力和进行自我反思和调整，我们能够更好地应对工作中的挑战和压力，提升自己的教育水平和幸福感。让我们一起努力，为教育事业做出更大的贡献。
教师心理健康教育心得体会 篇三
此次，我再次学习了《教师心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。而幼儿教师应该怎样维护和增进幼儿的心理健康呢？
1、让教师正确认识自己、接纳自己。
正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。
2、不断改善教师的心理环境。
一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，对幼儿感兴趣，以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。
3、重视改进教师人际关系。
教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。
教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”；领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体；教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析幼儿，改善自己的教育行为；教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。
4、加强教师心理健康防卫。
虽然幼儿教育工作与其他职业相比性质较单纯，园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应该开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。
教师心理健康教育心得体会 篇四
带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。
感受一：认识心理健康重要，促发展。
通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素质，助成长
通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的.方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习。
学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能！
教师心理健康教育心得体会 篇五
成为教师以来，我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多。
现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题。
在培训中，聆听专家们列举的真实而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行，尽快地加入到这项工作中来。
第一次接触心理健康活动课，我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同。我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进行自我探索的过程，认识自我、调节自我、完善（自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。
在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
学习了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识。虽然整个培训只有短短几天，但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验，感到受益匪浅。它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵活运用到工作中，让学生们能够快乐学习，快乐成长！
