染雾爱眼护眼二年级作文篇一：眼睛的小守护者
眼睛是我们身体中非常重要的一部分。有了健康的眼睛，我们才能看到美丽的世界。可是，近视和其他眼睛问题在现在的小朋友中越来越常见。为了保护我们的眼睛，我们每个人都要成为眼睛的小守护者。
首先，我们要保持良好的用眼习惯。在看书、写字或者玩电子产品的时候，我们要保持适度的距离，不要离得太近。每次看书或者写字的时间也不要太长，要适时休息眼睛。当我们使用电子产品时，也要控制使用的时间，每30分钟要休息5分钟，让眼睛得到放松。
其次，我们要注意眼睛的卫生。眼睛是很容易受到细菌感染的部位，所以我们要经常洗手，特别是在揉眼睛之前。如果眼睛有异物进入，我们要及时用清水冲洗，不要用手揉搓，以免伤害眼睛。
另外，我们还要注意眼睛的营养。多吃些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、鱼类和核桃等。这些食物中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们的眼睛保持健康。
最后，我们要定期检查眼睛。眼睛的问题有时候并不容易被察觉到，所以我们要定期去医院检查眼睛。如果发现有视力下降或者其他眼睛问题，要及时治疗。
作为眼睛的小守护者，我们要时刻关注眼睛的健康。只有保护好我们的眼睛，我们才能继续享受美丽的世界。
爱眼护眼二年级作文篇二：我的眼睛小秘密
大家好，我是一名小学二年级的学生，今天我要和大家分享我的眼睛小秘密。
首先，我每天早晨起床后，第一件事就是洗脸，然后再洗眼睛。我会用温水轻轻洗净眼睛周围的污垢，这样眼睛才会保持干净和舒适。
其次，我在看书、写字或者玩电子产品的时候，会保持适当的距离。我知道离得太近对眼睛不好，所以我会坐在离书桌或者电子产品一定距离的地方，这样眼睛不容易疲劳。
另外，我会定时休息眼睛。每次看书或者写字的时间不会太长，我会每隔30分钟休息一下，闭上眼睛或者看看远处的景物，这样眼睛就能得到放松。
我还会注意眼睛的保护。如果眼睛有异物进入，我会用清水冲洗，不用手揉搓，以免伤害眼睛。我还会远离灯光过亮的地方，因为太亮的灯光对眼睛也不好。
最后，我会多吃对眼睛有益的食物。我知道胡萝卜、鱼类和核桃等食物对眼睛非常好，所以我会多吃一些。
这就是我的眼睛小秘密。我希望大家也能像我一样爱护自己的眼睛，让我们的眼睛更加健康明亮！
爱眼护眼二年级作文 篇三
爱眼护眼二年级作文
近期，学校组织我们参加了爱尔眼科举办的“爱眼护眼”的医学知识讲座。通过这次活动，我学习到了关于如何科学用眼保，护视力的相关知识！
眼睛是心灵的窗户，对于我们每个人来说都应该好好的保护它，呵护它。为了保护好自己的眼睛，保证自己有个良好的视力，我们应该注意以下几点：
首先不能长时间用电脑，看手机，不能用不干净的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在强烈的光线下看书，不要躺着、趴着看书，这样会让视力快速下降。再次，眼睛疲劳的时候，我们一定要多做眼保健操，多看绿色的植物，多向远方眺望，让我们心灵的窗户好好的休息。
听完讲座之后，医生还免费为我们检查了眼睛，对没有保护好自己眼睛的同学，告诉了他们近视所带来的危害：上课时看不清楚黑板上写的.字，体育课时打篮球看不清篮筐的位置……所以眼睛对于我
