染雾四年级我学会了游泳作文400字 篇一
四年级我学会了游泳
我是一名四年级的学生，今年夏天，我终于学会了游泳。游泳是一项非常有趣的运动，它不仅可以让我们锻炼身体，还可以增强我们的自信心。
在学游泳之前，我一直对水有一种恐惧感。每当去游泳池或者海边玩耍时，看到其他小朋友在水中自由畅游，我总是羡慕不已。但是，因为害怕水，我一直没有勇气尝试学习游泳，总是躲在岸边观望。
直到有一天，我的爸爸妈妈带我去报名学游泳。刚开始，我还是有些紧张和害怕，但是教练和爸爸妈妈一直鼓励我，告诉我游泳是一项很好玩的运动，只要我勇敢地迈出第一步，就能够战胜恐惧。
第一次踏入游泳池，我感觉水很凉，有些不适应。但是教练很耐心地教我如何呼吸，如何划水。虽然我还是有些担心，但是我决定相信自己，相信教练的指导。
经过几次课程的学习，我渐渐掌握了游泳的技巧。我学会了蛙泳、自由泳和蝶泳。每当我能够顺利游到池子对面的时候，我都会感到非常开心和骄傲。我发现游泳不仅可以让我放松身心，还可以锻炼我的耐力和协调能力。
学会了游泳之后，我和爸爸妈妈一起去海边度假。在海水中畅游的感觉真是太棒了！我可以和小伙伴们一起玩耍，还可以观察到海底世界的美丽景色。游泳让我变得更加勇敢和自信，我不再害怕水，而是更加享受在水中自由自在的感觉。
四年级我学会了游泳作文400字 篇二
四年级我学会了游泳
在我上小学四年级的时候，我学会了游泳。学会游泳是我这个夏天最大的收获，也是我最自豪的成就。
刚开始学游泳的时候，我觉得水特别冷，而且水都会进到我的鼻子和嘴里，非常难受。但是我的教练告诉我，只要掌握正确的呼吸技巧，就能够避免水进到鼻子和嘴里。于是，我按照教练的指导，学会了正确的呼吸姿势。每次呼气的时候，我都会把脸埋进水中，然后把头抬起来吸气，这样就能够很好地控制呼吸。
在学习游泳的过程中，我还遇到了一些困难。最大的困难就是怕深水区。刚开始的时候，只要一到深水区，我就会感到害怕，双腿发软。但是我的教练告诉我，只要我保持冷静，放松身体，就能够游过去。于是，在教练的帮助下，我尝试了几次，终于克服了对深水的恐惧。
通过不断的练习，我渐渐掌握了游泳的技巧。我学会了蝶泳、自由泳和仰泳。每次游泳的时候，我都会感到非常舒服和畅快。水中的世界真是太美妙了！我可以感受到水的柔软和力量，还可以欣赏到水下的鱼儿和植物。游泳不仅让我锻炼了身体，还让我更加自信和勇敢。
学会了游泳之后，我和家人一起去海边度假。在海水中游泳的感觉真是太棒了！我可以和小伙伴们一起玩耍，追逐海浪，还可以观察到海底世界的奇妙。游泳让我变得更加开心和快乐，我真的非常感谢我的教练和家人的支持和鼓励。
通过学习游泳，我不仅获得了健康和快乐，还学会了勇敢和坚持。我相信，只要我努力，就能够战胜一切困难，迎接更多的挑战。我会继续努力，不断提高自己的游泳技巧，成为一名优秀的游泳运动员。
四年级我学会了游泳作文400字 篇三
记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气；到了最后一天，我终于学会换气了！我终于学会游泳了！
我终于学会游泳了！爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……
四年级我学会了游泳作文400字 篇四
童年是一首歌，唱出欢乐的乐章；童年是一艘船，载着我们走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄伟的博物馆，展出天真浪漫的作品；童年是一个故事，讲着生动的片段。说到童年，我就想起了小时候七岁学游泳的时候了。
我来到绿城游泳馆，换上泳装、泳镜和泳帽，开始学起了游泳。
本来学得很顺利，可这次不得了，遇到了一只大大的拦路虎。
下课了，老师大声宣布：“同学们，你们已经会游了，所以下节课要去深水区！”说完，摇摇摆摆地走了。我一听到这句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出来了。“什么！要去一点五米的深水区。”这句话深深印到了我的脑海里，让我一直坐卧不安。
终于，这节课来了。我站在游泳池前瑟瑟发抖，我始终不能逃脱这命运吗？我提心吊胆下了水，游了起来。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念着老师教我们口诀。这样自己也情不自禁地做了起来。
收是把脚缩成三角形；翻把脚再撑开；蹬是最后把脚夹拢。游着游着，我看到了终点，就游了过去，到水面上，我大声叫起来：“我终于学会游泳了。”
啊！想着想着，我觉得自己就在游泳了。我一定要学许多游泳，成为游泳冠军。
四年级我学会了游泳作文400字 篇五
在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。
一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。
妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳！妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀！差点儿呛死，喝了一大口水。
这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了！”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的！”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了！
这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功！
四年级我学会了游泳作文400字 篇六
为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。
刚到那里，我望着满池的水，心里很紧张，心想：水深不深啊？会不会呛水呀？但是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分羡慕。这时，教练走过来说，今天我们学憋气和漂浮。我想，憋气还不简单，就是吸一口气，头扎进水里憋着呗。于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。刚开始，我只能憋几秒，练习了几遍，慢慢的，我可以漂起来了。
接着，教练教我们蹬腿。他说：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夹’这四个动作，只要这四个动作到位，基本上就可以了。”我听了，按教练的要求，试了几下，真的可以了。
最难的，则是换气。换气不仅要一边划手，一边抬头吸气呼气，还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时，我总是手脚配合不好，腿要伸直，我却弯了；腿要收回，我却踩到池底了。在深水区时，我经常刚扑腾了几下，因为换不好气，就呛了水。为此我没少挨教练批评。功夫不负有心人呀，经过我坚持不懈地练习，终于学会了换气，可以在泳池里自由地游来游去了。
学游泳虽然不容易，但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持，只要坚持，再大的困难也会迎刃而解的。
