小学生如何面对挫折活动方案【实用5篇】

时间:2019-05-09 04:14:18
染雾
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小学生如何面对挫折活动方案 篇一

挫折是每个人成长过程中难免会遇到的困境,特别是对于小学生来说,面对挫折时常常会感到困惑和无助。因此,为了帮助小学生更好地面对挫折,我们设计了以下活动方案。

活动一:情绪管理工作坊

目的:帮助小学生学会正确管理情绪,从而更好地面对挫折。

步骤:

1.介绍不同的情绪,如愤怒、悲伤、失望等,并请小学生讲述他们在面对挫折时常常会有的情绪。

2.引导小学生探讨情绪的表现形式,如哭泣、发火等,并讨论这些情绪的积极和消极影响。

3.教授情绪管理技巧,如深呼吸、寻求支持、积极思考等,并进行实践演练。

4.鼓励小学生分享他们在面对挫折时所采取的积极情绪管理方法,并互相学习借鉴。

活动二:挑战自我工作坊

目的:培养小学生面对挫折时的勇气和自信心。

步骤:

1.介绍挑战自我的重要性,鼓励小学生勇于面对挑战并不断提升自己。

2.组织小学生参与一些挑战性的活动,如攀登墙壁、解谜游戏等,让他们亲身体验挑战和成功的过程。

3.在活动中鼓励小学生互相支持和鼓励,让他们感受到团队合作的力量。

4.总结活动经验,让小学生分享他们在面对挑战时的感受和收获,并鼓励他们将这些经验运用到面对挫折的时候。

活动三:故事分享会

目的:通过分享故事,启发小学生积极面对挫折的态度。

步骤:

1.选择一些与挫折相关的故事,如《小狗学会游泳》、《小鸟学会飞翔》等。

2.请小学生分组分享自己喜欢的故事,并讨论故事中的主人公是如何面对挫折的。

3.引导小学生分析故事中的挫折对主人公的影响,并鼓励他们思考如何运用故事中的经验来面对自己的挫折。

4.鼓励小学生创作自己的故事,讲述一个小学生如何勇敢面对挫折并最终取得成功的故事。

通过以上活动方案,我们可以帮助小学生更好地面对挫折,培养他们的情绪管理能力、勇气和自信心,帮助他们成长为有担当、有韧性的人。同时,这些活动也可以激发小学生的想象力和创造力,让他们在活动中获得乐趣和成就感。希望这些活动能够对小学生的成长起到积极的促进作用。

小学生如何面对挫折活动方案 篇二

挫折是每个人成长中必然会遇到的困境,对小学生来说,面对挫折常常会感到沮丧和无助。因此,为了帮助小学生更好地面对挫折,我们设计了以下活动方案。

活动一:情绪管理游戏

目的:帮助小学生学会正确管理情绪,从而更好地面对挫折。

步骤:

1.组织小学生参与情绪管理游戏,如情绪卡片配对、情绪表情解读等。

2.通过游戏的方式让小学生认识不同的情绪,并了解每种情绪对应的积极和消极影响。

3.引导小学生讨论在面对挫折时常常会有的情绪,并分享有效的情绪管理方法。

4.鼓励小学生设计自己的情绪管理策略,并与其他同学分享。

活动二:挑战自我项目

目的:培养小学生面对挫折时的勇气和自信心。

步骤:

1.鼓励小学生选择一个自己感兴趣的挑战项目,如学习一项新技能、参加一场比赛等。

2.帮助小学生制定目标和计划,并提供必要的支持和指导。

3.在项目进行过程中,鼓励小学生坚持不懈,面对困难时找出解决办法。

4.在项目完成后,组织小学生分享他们在面对挫折时的心得和收获。

活动三:成长故事演绎

目的:通过演绎故事,启发小学生积极面对挫折的态度。

步骤:

1.选择一些与挫折相关的故事,如《小狗学会游泳》、《小鸟学会飞翔》等。

2.将故事分成几个片段,让小学生分组演绎每个片段,并展示他们对故事的理解。

3.在演绎过程中,鼓励小学生思考故事中的挫折对主人公的影响,以及他们会如何面对类似的困境。

4.鼓励小学生创作自己的故事,讲述一个小学生如何勇敢面对挫折并最终取得成功的故事。

通过以上活动方案,我们可以帮助小学生更好地面对挫折,培养他们的情绪管理能力、勇气和自信心。同时,这些活动也可以激发小学生的想象力和创造力,让他们在活动中获得乐趣和成就感。希望这些活动能够对小学生的成长起到积极的促进作用。

小学生如何面对挫折活动方案 篇三

  活动目的:

因为孩子们的生活环境和学习环境的优越,很少经受挫折,更别说面对挫折以后的态度了,所以,针对孩子们的这种特点,现在就小学生如何面对挫折,设计了一个活动方案。

  活动目标:

知识目标:从田径运动会引入,了解挫折及其相关知识。

  能力目标:

知道什么是挫折,如何面对挫折。

  情感目标:

能在失败和挫折面前学会自我调节。

  活动准备:

案例、小品。

  活动过程:

  一、导入

  每个人的一生都不可能是由成功累计而成的,总会遭失败受挫折。那么,当我们面对这些时,该如何让面对呢?

  二、剖析挫折

  何为挫折?挫折,简单说是人们在前进道路上遇到失败;就是在个体从事有目的的活动中遇到障碍或干扰,致使个人愿望不能实现,需要得不到满足的一种情绪状态。

  三、案例:

  贝多芬是世界著名的音乐家,也是遭挫折最多的一个,贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困,父母失和,造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲,14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁,母亲病逝,这时贝多芬得了伤寒和天花,几乎丧命。说贝多芬命运不好,不光指他童年悲惨,实际上他最大的不幸,莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。

  名人因其不凡而有名,但我们中的一部分同学会说:“我是普通人,过着平凡生活,我很好,没有多少挫折”可,平凡的我们,在成长中时时都有缠绕不清的烦恼,不是吗?

  小结:

我们学习和生活中可能遇到种种挫折,就如上述的那位同学。受挫后,引起各种心理反应,比如:焦虑、紧张、害怕等。对待挫折的心理反应正反映出我们中学生的心理建康状况,同样的挫折,有的由于心理承受能力较差,挫折反应就强烈;有的由于心理承受能力较强,挫折感就不那么强烈,而且反而让人在挫折中奋起,这里关键时我们如何对待挫折。

小学生如何面对挫折活动方案 篇四

  一、班会目的.:

  1、通过挫折教育,让学生知道挫折是一把双刃剑,既可以把我们割伤也可以为我们所用,关键是看我们握住了剑柄,还是握住了剑刃。从而正视挫折,敢于失败,培养积极应挫的心理品质。

  2、正确看待挫折与成功,提高学生学习的自信心。

  二、活动准备:

  1、课前收集古今中外成功者承受挫折后走向成功的实例。

  2、准备战胜挫折的震撼视频。

  3、课堂用具。

  三、班会形式:

讨论,故事,歌曲。

  四、班会过程:

  (一)、老师导入

  人的一生总会遇到许许多多的挫折,而遇到挫折时,有些人会从中寻求希望,愈错愈勇,以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避,让自己沉睡在迷茫中,希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。挫折与失败即可以使人走向成熟,取得成就,也可以破坏个人的前途。很多次,同学们面对挫折与失败的时候,是不知所措,或是被挫折与失败伤的体无完肤。

  面对挫折,我们该怎么办,今天,我们大家来谈谈,如何面对挫折与失败。

  (二)、欣赏视频《从头再来》

  首先请大家欣赏一段视频。看看曾经的千万富翁在经历了人生的大起大落之后是怎样做的?

  (三)、谈感想

  老师:高先生最吸引你的地方时哪里?看完视频后你有什么感想?

  总结:是的,纵观整个历史,古今中外,凡是有所建树之人,无一不是在挫折与失败面前经受住了考验,而造就了一个个不平凡的人生的,我们祝福高先生。

  (四)、大胆说出你的故事。

  你生活中,学习中有哪些挫折与失败?

  老师:现代社会竞争无处不在,无时不在,在激烈的竞争中,伴随着我们的是无数挫折与失败,那么同学们,你们的生活,学习中有哪些挫折与失败呢?

  (五)讨论小组活动

  学生多人自由组合,商讨,面对挫折与失败,我们应该采取哪些办法?挫折与失败对我们生活有哪些影响?

  老师:由此看来,面对挫折与失败我们不应该长期的颓废不振,而迷失方向,遭遇挫折与失败时,缩小痛苦才是明智的选择。

  (六)归纳学生观点

  第一,沉着冷静,不慌不怒

  第二,增强自信,提高勇气

  第三,审时度势,与会取胜

  第四,寻找原因,理清思路

  第五,学会宣泄,摆脱压力

  第六,学会幽默,自我解嘲

  老师:是的,自信是战胜挫折与失败的有力法宝,怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰,但是我们有能怎样增强自己的自信呢?给大家一段视频。

  老师:我们生活中不缺少这样能给我们时刻的鼓励加油的教练。我们的父母,老师,身边的朋友,包括具体的李老师都会给你加油打气。

  (七)行动起来

  (准备好一张印有挫折,失败的四个大字的白纸)让学生起立,把“挫折”“失败”举到头顶,按老师的指令,撕碎,抛弃、

  老师:记得有一句话,当死神露出它的尖牙对我笑时,我能做的就是报之一笑,今天我也要对大家说一句,当挫折与失败一步步靠近时,我们能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。让我们行动起来!

  (配乐朗读)

  老师:在我们的学海生涯中,泪水多少次与汗水的结合,我们已经不再知晓。因为成绩的不理想,我们也曾想过放弃,但不服输的精神,一直警醒着我们。在经历了一番番思想挣扎后,我们仍会不悔的选择奋斗,我们不相信自己与成功无缘。可是天公不作美,失败一次次落在我们的头上。我们不会抱怨生活的不公。使我们不明白的是为什么奋斗总是不见得回报,有时我们真的已经尽力了。我们似乎看见挫折与失败在我们头顶昂头长笑。失败后我们会一次次的爬起,仰头看见的却是一些些任劳任怨的背影,泪水已经充满了眼眶。挫折与失败是如此的沉甸甸,压得我们喘不过气来。但为什么要让泪水成为挫折与失败的战俘呢?十几岁的花季不相信眼泪,与其让泪水随挫折与失败落下,不如化作将来胜利微笑中闪光的泪花。沉静的秋色拦不住凄凉的北风,而凄凉的北风也拦不住我们走向春天的脚步。我们要大声的说:“战胜失败,勇往直前”。

小学生如何面对挫折活动方案 篇五

  主题设计:

  挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰,因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当,它会给人造成心理压力,损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育,帮助学生健康成长,有利于他们将来更好地适应社会生活。

  德育目标:

  1.情感、态度与价值观:帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

  2、知识与能力:

  (1)学会战胜困难和挫折的方法,迈向成功。

  (2)了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折,掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。

  晨会过程:

  一、游戏导入,感受挫折

  1、同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛。

  2、请胜利的同学做一个表情动作,请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。

  3、小结:伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。(揭示:"挫折")

  二、认识挫折

  1、在刚才的暖身活动中,我们有部分同学已感受到了失败,这就是挫折,在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。

  2、倾心交流:(小组讨论)你遭受过哪个方面的挫折?遭遇挫折以后有什么样的感受?

  3、学生代表发言过渡:同学们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里,那就会越积越多,直接会影响人的身心健康,我们怎样战胜挫折呢?请听故事《两只小兔》。

  三、战胜挫折

  1、故事天地故事第一部分:两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问:如果你是那只掉进陷阱里的小兔,你会怎么想?怎么做?故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!离地面这么高,我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自己:"上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量,一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。故事第三部分:不知过了多久,勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻,它从陷阱里奋力地跳了出来,重新回到了地面,而那只悲观失望的小兔,却没有机会逃离险境,永远留在了陷阱里。提问:听了这个故事后,你想对其中的哪一只小兔说什么呢?小结:在故事里,我们要像那只逃生的小兔一样,勇敢面对挫折,面对失败。在生活中,当我们遇到困难时,应多动脑筋,想出最佳的解决困难的办法,并在挫折中振作起来。

  2、心灵撞击同学们,你知道有哪些人勇敢面对挫折,在挫折中奋起这样的事例吗?

  四、总结

  1、上了今天这堂课,你心里最想对大家说什么?师:同学们,你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听,连同这颗诚挚的心一起送给他;想送给自己就大声读给自己听;想送给老师的就到老师面前读给老师听,也可以带出课堂,把它读给你的朋友、亲人听。

  2、总结:

  在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰,也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。

小学生如何面对挫折活动方案【实用5篇】

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