染雾扔沙包的四年级作文 篇一
我喜欢扔沙包
我是一个喜欢运动的孩子，其中我最喜欢的运动之一就是扔沙包。扔沙包是一项有趣且挑战性的运动，而且它还可以锻炼我的身体和眼手协调能力。
每当我和朋友们一起去操场玩耍的时候，我们总是离不开扔沙包的游戏。我们会找一个平坦的地方，然后站在一起，互相传递沙包。当沙包传到我手里时，我会用力扔向远处的目标，希望它能准确地落在目标上。有时候我会调整姿势和力量，以便达到最佳的投掷效果。
扔沙包不仅仅是一项娱乐活动，它还对我的身体有很好的锻炼作用。扔沙包需要用到手臂和肩膀的力量，因此可以增强我的肌肉。同时，扔沙包也需要我做出准确的运动，这可以提高我的身体协调能力。通过长时间的练习，我发现我的手眼协调能力有了显著的提高。
扔沙包也是一项需要策略的运动。我需要根据目标的位置和距离来调整我的投掷力量和角度。有时候我会选择用更大的力量扔远距离的目标，有时候我又会选择用更小的力量扔近距离的目标。通过不断地调整和尝试，我逐渐掌握了一些扔沙包的技巧。
我喜欢扔沙包，因为它既有趣又能让我锻炼身体。每次玩扔沙包的游戏，我都能感受到身体的活力和快乐。我会继续坚持练习，提高我的投掷技巧，成为一个更优秀的沙包手。
扔沙包的四年级作文 篇二
扔沙包比赛的经历
上周，我们学校举行了一次扔沙包比赛。这是我第一次参加这样的比赛，我感到非常兴奋和紧张。
比赛开始前，我们需要先进行热身运动。我们跑了几圈操场，做了一些伸展运动，以便能更好地发挥我们的身体潜力。经过热身后，我们开始了正式的比赛。
比赛分为几个阶段。首先是预赛，我们需要从一条起跑线扔沙包，然后沙包落在离我们最远的地方。我紧紧握住沙包，调整了一下姿势，然后用力扔了出去。沙包在空中划出一个优美的弧线，最终落在了离我大约十米远的地方。我感到非常满意，因为这是我迄今为止扔得最远的一次。
经过预赛的选拔，我成功地晋级到了决赛。在决赛中，我需要与其他选手一起竞争，争夺冠军的荣誉。我感到紧张，但同时也充满了信心。我告诉自己，只要全力以赴，就一定会有好的结果。
决赛开始了，每个选手都轮流扔沙包。我观察了其他选手的表现，发现他们的扔法各有不同。有的选手用力过猛，导致沙包飞得太高，没有很远的距离；有的选手则用力不足，沙包落地的位置离起跑线太近。我从他们的经验中吸取教训，调整了自己的策略。
轮到我扔沙包的时候，我集中精力，准备迎接挑战。我用力扔出沙包，它在空中飞行了一段时间，最终落在了离起跑线十一米的地方。我感到非常激动，因为这一次我扔得比预赛还要远。
最后，比赛结果揭晓了，我成功地获得了第二名的成绩。虽然没有得到冠军，但我对自己的表现感到非常满意。这次比赛不仅让我体验到了扔沙包的乐趣，还让我学到了许多关于竞争和努力的重要教训。
我会继续努力练习，争取下次参加扔沙包比赛时能够取得更好的成绩。我相信只要坚持不懈，我一定能够成为一个优秀的沙包手。
扔沙包的四年级作文 篇三
星期天，风和日丽。爸爸手中握着一个沙包，笑眯眯地对我说：“今天我俩来个沙包大战怎样啊？”“好啊！”我兴奋地一蹦三尺高。
我们走到家门口的一块空地上，面对面站好。我挑衅地对爸爸勾勾手指，大声喊：“来吧！”只见爸爸挥起了手臂，就这么轻轻一扔，沙包就像离弦的箭一样向我飞过来。面对快速飞来的沙包，我心头一慌，下意识地蹲了下来。只听啪的一声，沙包正好落到了我的眼前。我惊魂未定，拍拍心口说：“幸好没有砸到。”爸爸哈哈大笑起来。我有些不好意思，决定要奋力一搏，挽回点颜面。我捡起沙包，用力丢了出去，沙包在空中勉强飞了一段，很不给面子地落在离爸爸没几米的地方。
我垂头丧气地蹲在地上。爸爸走过来，拍了拍我的肩膀：“儿子，别灰心，我来教你。”说着做了个示范姿势。只见他身体向后仰，将握着沙包的那只手高高举过头顶，然后身体迅速前倾，同时把沙包用力掷了出去。哇，沙包飞出一道漂亮的弧线，落在十几米开外！爸爸教的方法果然有效，这回我扔得又高又远，只不过偏离了方向，飞到了邻居家的屋顶上。这下连沙包都拿不到了！我和爸爸看了看对方，都忍不住笑了起来。
扔沙包真是太有意思了！
扔沙包的四年级作文 篇四
在老师家我们举行了一场“趣味扔沙包赛”。
我是一位投球手，看!我举起沙包向远处扔去，动作还挺标准的。再来瞧瞧陈鑫，只见他来了个“猴子捞月”，一把抓住了我的沙包，看他那沾沾自喜的样儿，我真是不甘心呀!
廖张弛也不甘示落，他那胸有成竹的样子好像在说：“不就是接沙包吗，这对我来说就是小菜一碟。”但他想得太简单了，付芳纯随便一扔就击中了廖张弛的小胳膊，付芳纯欢呼雀跃起来，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。又轮到我了，我拿起沙包使出了九牛二虎之力把沙包扔了出去，沙包“呼——”的一声脱离我的手冲了出去。廖张弛差点接住我那强有力的沙包，不料，天有不测风云，沙包一下从他的手中挣脱落在了地上。“椰，又得了一分!”我开心地呐喊起来。
比赛进入高潮，我与付芳纯连连败在了陈鑫手下，真是山外有山，人外有人呀!最后一击，付芳纯像丧失了理智，把沙包猛向外投去沙包飞檐走壁朝窗户飞去，苍天无眼只听“砰‘的一声沙包重重的击落在玻璃上。这下可惨了，别人会不高兴的。果然不出我所料，不一会儿从屋里传来责骂声，这下逃也逃不了。这时老师突然把我们叫回屋中，好好教育了一番。
这次的趣味扔沙包比赛真是太好玩了，虽然中途有一些失误，但我仍玩的很开心很高兴。
扔沙包的四年级作文 篇五
清脆的下课铃声响了，我们几个同学像脱缰的野马，冲到了操场上，安静的操场一下子沸腾了起来，变成了欢乐的海洋。
我们几个人聚在一起玩扔沙包的游戏。首先我们要选扔沙包的投手，杨溢自告奋勇地举手了，刘泽宇也举起手来，他们虎视眈眈地盯着我们。我们躲包人也不甘示弱，只见徐佳恩手叉腰，摩拳擦掌，准备大显身手。我们所有躲包人都严阵以待。
一场紧张的“沙包战争”打响了。杨溢气势汹汹，拿起沙包就扔，那气势，像手榴弹一样，那速度，像离弦的箭一般向我们砸来。我们沉着应战，左躲右闪，巧妙地躲开了所有攻击。我们心里暗暗得意。刘泽宇气急败坏，抓起沙包，猛地扔来。徐佳恩像机灵的猴子闪到一边，毛安妮躲闪不及，不幸中弹，只能垂头丧气地下场了，我们剩下的人则提高警惕，紧紧盯着他们手中的沙包。刘泽与欢呼雀跃，把沙包举过头顶，不住地扫描着我们每一个人，以迅雷不及掩耳之势砸向黄一晗，黄一晗像一只小袋鼠腾空跃起，躲到我的背后，沙包狠狠地砸在了我的头上，我‘’壮烈牺牲‘’。
杨溢趁胜追击，拿起沙包，卯足了劲，用力一扔，可我们呢，却手忙脚乱，慌得像一窝蜂似的，金涵瑶像只笨拙的鸭子左躲右闪，沙包砸到了金涵瑶的屁股上，她“英勇就义”。杨溢猛烈攻击，而徐佳恩却弓着腰，小嘴微微翘着，神气极了！沙包向徐佳恩的头飞来，她刷的蹲下，躲过了攻击，沙包向黄一晗的脚砸来，她像小燕子一样轻巧一跳，也躲过攻击，沙包又向徐佳恩的腰砸去，她赶紧闪到一边，沙包又与她擦身而过。刘泽宇眼明手快，捡起沙包，猛砸过去，真是一石二鸟啊！徐佳恩和黄一晗来不及躲闪，‘’一命呜呼‘’，全军覆没。刘泽宇和杨溢眉飞色舞，像两只骄傲的孔雀，好不得意。
不知不觉，上课铃声响了，这场有趣而激烈的扔沙包比赛告一段落，操场上久久回荡着我们的欢声笑语。
扔沙包的四年级作文 篇六
“叮铃铃，叮铃铃”下课的铃声响了，我们几个同学像小鸟一样，冲出教室，来到校园内，来玩我们喜爱的游戏—扔沙包。这个游戏的规则是：两个人在外面扔，几个人在里面躲，里面被砸到的就算“死”了。我和张一鸣在外面扔，其他的就在中间了。
游戏开始，同学们一站好，我便拿起沙包，对准黄昭和，一扬手，沙包猛地飞过去，正好砸在他的脚上。“好！消灭了一个”紧接着，朱子祥也“死”了，只剩下喻亮和陈洪波这两个机灵鬼了，狠狠的打呀，我们的火力就更猛了。
喻亮可真难打。你朝他胸口砸，他就用极快的速度蹲下来，你往他脚下砸，他一下子跳的老高。真像一只灵活的猴子，搞的你头晕，不知往那砸好。我脑子一闪，想出了一个好主意。于是，我眼睛故意往他头上瞄，手突然对准他的腿上猛砸过去。他赶紧跳起，但是迟了，沙包砸到了他的脚，哦，喻亮“死”了。
陈洪波还在场上呢。看，他双手叉着腰，得意洋洋地站在那里，真像一个打胜仗的将军。什么也不怕，沙包飞来了，他轻轻一跳还一边说：“砸不到砸不到。”沙包也真不争气，像害怕他一样，总是打斜。我们来了个快速战，又砸过来又砸过去，陈洪波紧张了，突然一个球砸了过来，他一转身，呀，的一声，他被砸到了。
“叮铃铃，叮铃铃”上课的铃声响了，我们高兴地跑回教室。
