染雾跑的三年级日记 篇一
今天是我第一次参加学校的运动会，我兴奋得难以入眠。早上，我一大早就起床了，妈妈给我准备了一顿丰盛的早餐，希望我能有足够的能量去参加比赛。我穿上了运动服，背上了书包，和妈妈一起走向学校。
到了学校，操场上已经聚集了许多同学和家长。我迫不及待地找到了自己的班级，和同学们一起热身。老师给我们讲解了比赛规则和注意事项，我认真听着，心里有些紧张。
比赛开始了，我报名参加了男子组的100米短跑。我站在起跑线上，心跳加速，全身充满了力量。裁判一声令下，我像一只释放出的箭，迅速冲向终点。我全力奔跑，感觉风在耳边呼啸而过，观众的欢呼声仿佛在鼓励我。终点近在眼前，我用尽全力冲过终点线，心中充满了成就感。
比赛结束后，我又参加了接力赛。我和队友们紧密合作，传递着接力棒，努力保持队伍的领先地位。最后一棒的队友冲过终点线，我们欢呼着庆祝胜利。虽然只是一次小小的胜利，但我们感受到了团队合作的力量。
运动会还有其他的项目，像跳远、投掷等，我也积极参与。虽然不是每个项目都能获得好成绩，但我明白比赛的重要性不仅在于取得好成绩，更在于参与其中的快乐和锻炼身体的机会。
今天的运动会给了我许多收获和启发。我明白了运动的重要性，不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞争意识。我决定以后要多参加体育活动，努力提高自己的身体素质，成为一个更加健康、积极向上的人。
跑的三年级日记 篇二
今天是学校的运动会，我参加了跑步比赛。这是我第一次参加这样的比赛，我既紧张又兴奋。
比赛开始前，我做了很多准备工作。我每天坚持晨跑，增加自己的体力和耐力。我还和爸爸一起去田径场训练，学习正确的跑步姿势和呼吸方法。我知道，只有充分准备，才能有更好的发挥。
比赛开始了，我站在起跑线上，心情很紧张。裁判员举起了旗子，我全身绷紧，等待着起跑的信号。裁判员一声令下，我用尽全力冲向前方。我感觉到风在脸上呼啸而过，脚步轻快地踏在地面上。我专注地看着终点线，心里默念着“加油，加油！”我不断地提醒自己要坚持到最后。
终点近了，我感到了疲惫，但我不能放弃。我加快了速度，全力冲刺。终于，我冲过了终点线，感到浑身的力量都耗尽了。我躺在地上，大口大口地喘着气，感到非常满足。
尽管比赛结束后我没有获得奖牌，但我知道自己付出了努力。通过这次比赛，我不仅锻炼了身体，还学会了坚持和不放弃的精神。我明白了成功不仅仅是站在领奖台上，更是在过程中的成长和进步。
参加这次运动会，我收获了很多。我不仅学到了跑步的技巧，还学到了团队合作的重要性和比赛中的紧张与兴奋。我会把这些经验应用到以后的生活中，不仅在运动上努力，也在学习和人际关系中努力，成为一个多才多艺、积极向上的人。
跑的三年级日记 篇三
早上，顶着炎炎烈日，排着长长的队伍，我们来到了缙云高中部。
先是跑步比赛，只听见"预备。砰"的一声枪响，运动员立刻像离弦的箭一般冲了出去。我们班的运动员遥遥领先，离终点近了，更近了！突然，一个队员抢了上来，哗，冲过了我班运动员，真为他捏了一把汗，心也提到了嗓子眼，哎！可惜还是得了第二名。
跨栏开始了，我们看见那一根根差不多半人高的栏挡，顿时傻了眼。可我班同学朱俊林一点也不慌张，习惯的压了压腿。开始了，裁判员一声令下，几个运动员起跑了，跨过了一个又一个栏挡，好样的，忽然，"啪"朱俊林摔到了。呀！快！快！爬起来，我心里在大声的喊着。朱俊林爬起来了，又若无其事的跑起来，功夫不负有心人，他最终也获得了满意的成绩。
开始接力比赛，运动员手拿棒子，像猛虎下山一般冲向对面，尽力以自己最快的速度拼出好成绩，轮到杜柏颖了，啊！她慢下去了，可惜啊，最后还是输了，同学们一个个垂头丧气。
回家的路上，我想：其实输了也没有大不了的，因为失败是成功之母嘛！
跑的三年级日记 篇四
我的课余生活丰富多彩，画画，下棋……没有一个是我不喜欢的，但是跑步是我必不可少的一部分，也是我最喜爱的一项体育运动。
暑假里，我每天早早起来，洗完脸，就从小区出发，一路小跑到黄水河。途中，我看见有一户人家，门前有一群小鸭子在觅食，它们吃得可欢了。每到这时，我都忍不住停下来，看一会小鸭子们，也正好休息一会。接着，我会一口气跑到黄水河的桥上，站在那里向河里望去，清澈的小河静静的流淌，碧绿的荷叶油光发亮，上面几只青蛙欢快的蹦来蹦去，不停唱着动听的歌。周围有很多晨练者：有舞剑的老爷爷，有耍太极的老奶奶，还有跑步的叔叔阿姨……我游览风景后，又原路跑回家，心情好极了！
跑步可以强身健体，还可以锻炼我的意志力，我可喜欢跑步了。
跑的三年级日记 篇五
在几天前，我们学校举行了一场盛大的跑步比赛，现在回想起来，我还会觉得记忆犹新。
同学们都穿着整齐的红色冬季校服上衣、蓝色的秋季校服裤子，精神抖擞地走上了跑步比赛的地点，顿时，观众们都朝这里看来，我感觉无比的自豪。开始比赛了，我们像一匹脱了骏马，一齐向前跑去，还喊着“一、二、一，强身健体”的口号，跑完第一圈，第二圈，队形还是那么整齐，直到跑完全程，队形还是没有改变，随后，比赛宣布结束，我们井然有序的退出了大操场。
终于公布成绩了，原来我们的分数仅次于四年一班，获得了年级组的第二名，心中的大石头终于放下了。
每当我看见贴在黑板旁边的这张奖状时，都会很开心的，因为它代表了班级的荣誉，也代表了集体的团结。同学们一起加油吧，我们会更棒的！
跑的三年级日记 篇六
“加油！加油！”听，加油声此起彼伏，谁在喊加油呢？告诉你吧，是我们学校正在举行元旦长跑比赛！
下午刚上完第二节课，我们参赛的学生别好了号码布，飞奔出教室来到操场。首先是二年级的长跑比赛，我们一边观看，一边做着准备活动，很快，该我们四年级比赛了。
来到起跑线那集合后，我心里又紧张又害怕，这可是绕操场五圈呀，万一自己……这时，比赛要开始了，只听“砰”的一声枪响，我们都飞速向前跑去，跑道外同学们不停地给我们喊加油加油。跑到第三圈时，我感觉有点累，我班的同学喊道“郭怡欣，加油！加油！”，我感到无比的温暖，更增加了跑步的信心和勇气。
第四圈了，我已经上气不接下气，忽然，我听到孔老师熟悉的声音“加油！坚持到底就是胜利”，听到孔老师的
`鼓励，我感觉也不累了，气喘吁吁的我开始了最后一圈的冲刺，我心里暗暗为自己鼓劲“加油加油”，看到我前面三个人离我并不远，我奋力超过了他们……
这次比赛，虽然我没有跑进前几名，可我感觉参赛和坚持到底就是胜利，下次比赛，我一定会跑的更好。
