染雾跳绳作文400字
篇一：跳绳的乐趣
跳绳是一项简单而有趣的运动，不仅可以增强我们的体质，还可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。我喜欢跳绳，因为它给我带来了很多快乐。
每天放学后，我都会和同学们一起去操场跳绳。我们排成一队，手牵着手，大家一起迈着有节奏的步伐，踏着欢快的音乐，开始了跳绳的旅程。有的同学跳得非常高，每次绳子都能飞过头顶，而我只能跳一会儿就会绊倒。但是，我并没有放弃，我知道只要不断练习，就一定能够跳得像他们一样好。
在跳绳的过程中，我还结识了很多新朋友。我们一起分享着跳绳的乐趣，互相鼓励，一起进步。有一次，我跳绳跳得不太好，绳子总是打在身上，我有些气馁。可是，我的朋友们没有嘲笑我，而是鼓励我坚持下去，告诉我他们之前也都是这样的。于是，我又振作起来，努力练习。经过一段时间的努力，我的跳绳水平有了很大的提高，我终于能够跳得像他们一样好了。
跳绳不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的毅力和坚持不懈的精神。每次跳绳，我都会感到很累，但是我知道只有坚持下去，才能达到自己的目标。所以，我会告诉自己要坚持，要勇敢，要不怕困难，要一直跳下去。
跳绳是一项简单而有趣的运动，它带给我了很多快乐和乐趣。我爱跳绳，我会一直坚持下去，直到将来成为一位跳绳的高手。
小学生跳绳作文五篇
篇二：跳绳的好处
跳绳是一项非常有益于我们身体健康的运动。它不仅可以锻炼我们的身体，还可以培养我们的协调能力和反应能力。
跳绳可以锻炼我们的身体。当我们跳绳的时候，需要不断地跳跃，这样可以使我们的腿部肌肉得到充分的锻炼。同时，跳绳还可以加强我们的心肺功能，使我们的心脏和肺部得到锻炼，提高我们的身体素质。
跳绳可以培养我们的协调能力和反应能力。当我们跳绳的时候，需要不断地调整身体的平衡，保持稳定的姿势。同时，我们还需要根据绳子的速度和节奏来调整自己的跳跃。这样可以让我们的大脑得到锻炼，提高我们的反应能力和协调能力。
跳绳对于小学生来说尤为重要。小学生正处于生长发育的阶段，跳绳可以帮助他们锻炼身体，促进生长发育。同时，跳绳还可以帮助他们放松心情，释放压力，增加快乐。
总之，跳绳是一项非常有益于我们身体健康的运动。我们应该经常参加跳绳活动，让自己的身体更加健康，更加强壮。让我们一起跳绳吧！
跳绳作文400字 小学生跳绳作文五篇 篇三
通过学习和练习跳绳展示了一个道理，做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利!下面是小编为大家整理的跳绳作文400字 小学生跳绳作文五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!
跳绳作文400字 小学生跳绳作文五篇(一)
在小区里的二十一栋房子楼下，在学校操场的上，都留下了我跳绳的身影。
在自己心情不好的时候，我会拿起绳子，去跳上几组绳，在哒哒哒的跳绳声中，自己郁闷的心情就散发开去了。开心的时候，也会拿起绳子跳上几组，在清脆的哒哒哒的跳绳声中自我陶醉。
这跳绳作业是吴哥去年给我们布置的课外作业。因为去年我们班在运动会上拿了个倒数第二，吴哥对这个成绩非常不满意，于是就给全班加了一点体育作业——跳绳。
跳绳作为我每天必做的作业，但好几次都想偷懒赖掉。有一次，在外面玩的比较迟，自己感觉有些累了，回家简单洗漱一下，便马上溜进房间睡觉去了。突然，我关上的电灯被打开了。“陈怡然，你今天的跳绳作业还没有完成呢?”妈妈站在房间门口严厉地说。“我都换上睡衣准备睡觉了。”我回答说。“不行，要完成跳绳作业。”妈妈坚持说。最后，我只好不情愿地从床上爬起来。
一年的坚持很不容易。但是我们的坚持在今年的运动会得到了很大的回报，我们班获得了全体总分第二名，真是咸鱼翻身啊!从倒
跳绳作文400字 小学生跳绳作文五篇(二)
星期四下午，我写完作业，到操场上玩。
在操场上看到了我的好朋友于湫也。于湫也说：“咱们跳绳子吧!”我说：“好呀!”他去妈妈的办公室拿了两根绳子，我们两人每人一根绳，进行了跳小绳比赛：看谁先跳300下，结果，我竟然比于湫也先跳完了，我激动的跳了起来“我赢了”。
这时，刘宸旭和孙若朴也来到操场上玩。我们几个人玩起了跳大绳。首先，我们一个一个的跳，我从来没有跳过大绳，吓的都不敢往里进，于湫也一下跳了好几个，都没被绊着，玩着玩着，他就上瘾了，哎，真是孰能生巧呀。接着，我们进行了三人跳，三人跳就是三个人同时跳，如果有一个人被绳子绊了，那么就等于全体被绊。第一次，刘宸旭被绊了，第二次，于湫也被绊了……三人跳还真难呀!
孙若朴提议说：“咱们来玩卷心菜的游戏吧。前后两头各有一个人拽着绳子，在后面的人像钓鱼收钩一样，卷呀卷，卷到头，前面的人一拉，你就会像陀螺一样转起来，可刺激了。我玩了两次，头都被转晕了。接着，我们又玩了愤怒的小鸟，就是把跳绳当弹弓，选一个人当猪，猪可以跑，其他人当小鸟，如果谁打住猪，谁就赢了。我们还玩了追绳子的游戏。我们先剪子、石头、布，选出了一个人当拉绳子的，剩下的人当追绳子的，谁拿到绳子，谁就赢。如果拉绳子的人围着操场跑三圈后没人追上，拉绳子的人就赢。
跳绳的玩法可真多。我们玩的可开心了，到了家还意犹未尽。
跳绳作文400字 小学生跳绳作文五篇(三)
金秋时节，秋高气爽，学校里举行了一场运动会。
运动会那天，校园里彩旗招展，人如潮涌。运动会的比赛项目很多，有跳绳、200短跑、跳远、跳高等等。我报名参加了自己的强项：一分钟跳绳比赛。
跳绳比赛是排在最后一个项目，我感觉前面的时间特别漫长。等啊、盼啊，好不容易盼到了跳绳比赛，我赶紧拿了绳子，像兔子一样冲到操场上。选手们都是各班的跳绳高手，他们为了这场比赛已经准备了很久，早就迫不急待了，大家一字排开，就等裁判发令。此时，我非常紧张，突然想上厕所。
不过，随着裁判一声令下：“开始!”我立刻甩起了绳子，我感觉旁边的同学像一个个皮球不停地跳啊跳……我也像脚上装了弹簧一样，飞快地上下跳动。
裁判开始倒数了：“三、二、一、停!”太好了，我竟然跳了197个!我是第一名!
校长在广播里面播报比赛成绩：“二年级跳绳第一名：华甘成!”我一听，是我的名字，马上笑开了花，立刻跑到了领奖台上。当那金灿灿的奖牌挂到我脖子上时，我高兴极了，我戴着它跑回教室，感觉到它在我脖子上摇晃，仿佛同学们的目光都被它吸引过来了。
班主任老师还奖励了我一块巧克力。啊，这块巧克力真好吃呀!这是我吃过最好吃的东西了。
跳绳作文400字 小学生跳绳作文五篇(四)
近些天，我们学校举行了一场精彩的跳绳比赛。
在比赛的那一天，下课铃一响，同学们便飞奔到了操场上，来等待比赛开始。比赛开始了。首先上场的是二年级的小同。一声令下，他们便飞快的跳动起来。一分钟过后，201班比赛完了。比赛的同学告 诉我，201班跳得最少的同学都跳了103个呢!
我走到一个安静的地方，想放松一下心情。这时，我想起了老师对我说过的话：“温佳俊，你一定行!虽然大家不能代替你比赛，但我们都站在远处祝福你、鼓励你，你一定会取得好成绩的!”
该我们班比赛了。我和几名运动员列队上场，准备开始比赛。
只听一声令下，我们飞快地跳了起来，双手紧握绳子双脚并齐。绳子打在地上，发出‘嗒嗒嗒’的声音，就像一匹野马奔跑在草原上。忽然，我被绳子绊住了。心想：完了，这下全完了，肯定拿不到好 成绩了!可就在这时，我想起了老师对我说的话，听到了同学们的加油声，浑身好像打了兴奋剂一样，立志要把失去的时间夺回来。比赛完了，计数的同学对我说：“你真厉害，一分钟跳了175个!”我 高兴得跳了起来。
这件事也教育了我：老师同学，就是我的贴身小棉袄，他们总是在我最需要的时候出现，给我帮助，给我鼓励。
跳绳作文400字 小学生跳绳作文五篇(五)
我喜欢跳绳，一根细细的跳绳能变化出很多样式，能给我带来许多快乐。
开始学跳绳的时候，我只能一个一个断开来蹦。跳的很慢，还总是跳一或两个就断了，手和脚很不协调，经常是脚和手不在一个动作上，绳子已经甩过来了可脚还没有离地跳起来。总是跳不好，我就开始没信心和耐心了，不想再学习跳绳了。妈妈看到了我的急躁，对我说：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困难就放弃，是永远学不到真本领的，要学会坚持。只有坚持不懈地努力才能够成功!”
在妈妈的鼓励下，我又开始了一次又一次的练习。我按照分解动作来进行练习，我先把脚跳过去，再把手里的绳跟着摇过来。熟练掌握了动作要领后，慢慢地我加快了摇绳的速度，即使我不小心中间有跳错断开的，我也不放弃。就这样，我一次次的练习，慢慢的加快速度，我终于学会了跳绳，掌握了基本的技巧要领。我自己开心极了。
通过学习和练习跳绳，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利!
