染雾《反惰性思维》读后感 篇一
近日，我有幸阅读了一本名为《反惰性思维》的书籍。作者通过丰富的案例和独特的观点，给我带来了很多启发和思考。这本书主要探讨了惰性思维对我们的生活和工作带来的影响，以及如何通过改变思维方式来克服惰性思维。
在书中，作者首先给出了对惰性思维的定义，并指出它在我们日常生活中的表现形式。他指出，惰性思维是一种不愿付出努力、追求舒适、避免风险和挑战的思维方式。我深有感触地认识到，自己在很多时候也陷入了这种思维方式中。比如，每天舒舒服服地待在家里，不愿意外出锻炼身体；面对困难和挑战，我往往选择逃避和放弃，而不是面对问题解决它们。这种惰性思维不仅限制了我的个人成长，也影响了我的工作和人际关系。
然而，作者并没有只停留在指出问题的阶段，他还给出了一些实用的建议和方法来克服惰性思维。首先，作者提醒我们要时刻警惕自己是否陷入了惰性思维的陷阱中，要有意识地打破舒适区，去追求挑战和成长。其次，作者强调了目标的重要性。只有明确的目标才能激发我们的动力和行动。同时，作者还提到了时间管理的重要性，我们要合理规划时间，避免被琐事和无效的活动所浪费。最后，作者鼓励读者要保持积极的心态和乐观的态度，相信自己的能力，勇于面对困难和挑战。
读完这本书，我对惰性思维有了更深入的理解，并对如何克服惰性思维有了更清晰的认识。我深刻地认识到，惰性思维是我们内心的一种惰性，只有通过积极的行动和努力，才能真正摆脱它的束缚。我决心要改变自己的思维方式，不再被惰性思维所限制，勇敢地面对挑战和困难。我相信，只要坚持不懈，我们都能够战胜惰性思维，追求更高的成就和更好的生活。
《反惰性思维》读后感 篇二
最近，我读了一本书，《反惰性思维》，它给了我很多启示。这本书深入分析了惰性思维对我们生活的影响，并提供了一些实用的方法来克服惰性思维。
书中指出，惰性思维是一种不愿付出努力、追求舒适和避免风险的思维方式。我们在面对困难和挑战时，往往选择逃避和放弃，而不是积极面对问题解决它们。这种惰性思维不仅限制了我们的个人成长，也影响了我们的工作和人际关系。
为了克服惰性思维，书中提供了一些建议和方法。首先，我们需要时刻警惕自己是否陷入了惰性思维的陷阱中。要有意识地打破舒适区，去追求挑战和成长。其次，明确的目标是激发我们动力和行动的重要因素。只有有目标，我们才会有动力去付出努力。同时，合理规划时间也是克服惰性思维的关键。我们要避免被琐事和无效的活动所浪费，合理安排时间去追求自己的目标。最后，保持积极的心态和乐观的态度也是克服惰性思维的重要因素。相信自己的能力，勇于面对困难和挑战。
读完这本书，我深刻认识到惰性思维对我们生活的消极影响。我决心要改变自己的思维方式，不再被惰性思维所限制。我要时刻警惕自己是否陷入了惰性思维的陷阱中，要有意识地打破舒适区，去追求挑战和成长。我要设定明确的目标，并合理规划时间，避免被琐事所困扰。同时，我要保持积极的心态和乐观的态度，相信自己的能力，勇敢地面对困难和挑战。
通过阅读《反惰性思维》，我对惰性思维有了更深刻的理解，并为克服惰性思维找到了一些实用的方法。我相信只要我坚持不懈，改变自己的思维方式，我一定能够战胜惰性思维，追求更高的成就和更好的生活。
《反惰性思维》读后感 篇三
《反惰性思维》读后感范文
成为个人发展协会中训练营的督导老师，由此结缘少毅（本书的作者），最近也与少毅老师一起研发《如何与领导沟通》的职场方法课，于是拿出一个完整的时间，仔细拜读了这本书，整本书读完第一感受是通俗易懂，实用性强。
书的题目虽提到"反惰性",但内容却并没有去深入讲概念，而是针对不同场景，给到具体可实操的方法，很适合职场新人，用来提升职场软实力。
本书分为4个部分，包含认知与行为两个层面，其中让我深有感触的有几个点：
1、用5分钟管好24小时
我一直觉得自己的工作效率很低，虽然我并不是一个爱玩游戏、刷朋友圈的人，可总会有那么些时间，不知道自己做了什么，产出很低，今天我开始用这个方法来管理自己的时间和注意力。操作很简单，一边是今日待办事项，是昨晚就写好的，或者早上一早，用5分钟写下来，另一边是今日真实情况记录，什么时间做了什么事情。如下图：
之所以觉得好用在于，1、写下来就不用担心忘记，节省大脑空间；2、方便进行重要程度排序，先做最重要的事情；3、清晰的知道自己当天都做了什么，更真实。如下图，更详细的解说，请自行阅读原书籍哦。
2、"鱼刺骨汇报工作法"
这个真的是超级好用，特别是对于一开口就逻辑混乱的同学。汇报工作是每个职场人都需要做的最基本的`事情，可有多少人花好些年都迈不过去这个坎，总被领导一句"说重点"给打击得自信心全无
汇报的顺序是：项目名称+结论+已完成+未完成，很有趣的是第3项已完中的数据+对比，这样总结和反思的思路，自己可以进行横向的比较（这个横向是与上周、上月、上一年的自己做比较，而不是同事间的比较），也能给领导的评估做一个参考，很有意思的思路。很重要的是第4项未完成中，一定要讲解决方案，即便是你需要领导授权、给资源，那也得先说出你的方案来。
现在看来，这不仅仅是汇报工作的思路，也是精进工作的很好方式。
3、要与众不同很简单，找到对你来说收益最大的一件事，然后持续做下去
这个说法给我很深的感触，反思自己，我们坚持做得很好的事情，往往不是收益最大的，甚至是负收益，例如坚持每晚熬夜，坚持玩游戏，持续的拖延等等，这些事情，似乎我们不用费劲，就能做得很好，反而值得我们去做的，却一直被埋没，坚持写日记、坚持阅读、坚持跑步怎么着就是不那么容易达成，能做到的人往往成为他人眼中的牛人，要不要做一次自己的牛人，哈哈！
4、做好你的个人品牌管理
你是谁？你是做什么的？你能给身边人什么帮助？如果你的朋友能简明扼要的帮你回答出这三个问题，那说明你的品牌已经建立起来，无论这个品牌是否是你青睐的，例如我所知道的：少毅，个人发展协会训练营导师，能帮助职场人成为更好的自己。
为啥说到这，原因在于我也在思考自己的个人品牌，我是谁，没问题，我是做什么的，似乎我之前做过的+现在所做的，挺多，我能给身边人什么帮助，我想我大多朋友是不清楚的。这给到我警醒，也让我想到之前古典所说的，个人品牌不在于多，而在于精，有一个能进入他人的心里，那便算得是成功了。
