染雾学会自我保护演讲稿范文 篇一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是“学会自我保护”。
现代社会是一个充满竞争和挑战的社会，我们每个人都需要学会如何保护自己。自我保护是一种能力，它不仅可以帮助我们避免伤害，还可以让我们更好地适应社会。那么，如何学会自我保护呢？
首先，我们应该学会保护自己的身体。身体是我们的财富，我们应该养成良好的生活习惯，保持健康的体魄。我们应该定期锻炼身体，保持良好的饮食习惯，避免吸烟和酗酒等不良习惯。此外，我们还应该注意交通安全，遵守交通规则，不乱穿马路，不玩手机等，以免发生意外。
其次，我们应该学会保护自己的心理健康。在现代社会中，压力是无处不在的。我们可能会遇到学习压力、人际关系压力、就业压力等等。学会自我保护就意味着学会应对压力。我们可以通过参加运动、听音乐、阅读书籍等方式来缓解压力。此外，我们还可以学会与他人沟通，把内心的烦恼和困扰与朋友或家人分享，寻求帮助和支持。
最后，我们应该学会保护自己的个人信息。随着互联网的快速发展，我们的个人信息变得越来越容易被盗取和滥用。为了保护自己的隐私，我们应该谨慎地使用社交网络，不随意泄露个人信息。在网上购物时，我们应该选择可信赖的网站，不轻易点击陌生的链接。此外，我们还应该学会识别网络诈骗，不轻易相信陌生人的话，以免上当受骗。
学会自我保护并不是一件容易的事情，它需要我们不断地学习和实践。但只有学会自我保护，我们才能更好地保护自己，更好地适应社会。
谢谢大家！
学会自我保护演讲稿范文 篇二
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！今天我演讲的主题是“学会自我保护”。
在工作和生活中，我们经常面临各种各样的风险和挑战。学会自我保护是每个人都应该具备的能力。只有学会自我保护，我们才能更好地保护自己，更好地应对各种困难和危机。
首先，我们应该学会保护自己的职业权益。在工作中，我们可能会遇到各种问题和纠纷，比如加班、工资、晋升等。学会自我保护就意味着学会维护自己的权益。我们应该了解并熟悉劳动法律法规，知道自己的权益和义务。当遇到问题时，我们应该及时与相关部门沟通，寻求帮助和支持。此外，我们还应该学会与同事和领导进行良好的沟通和协商，解决问题。
其次，我们应该学会保护自己的财产安全。在现代社会中，经济犯罪层出不穷，我们的财产安全面临很大的风险。学会自我保护就意味着学会保护自己的财产。我们应该保管好自己的证件和钱财，不随意泄露个人信息，不相信陌生人的承诺。在投资理财时，我们应该选择可靠的机构和产品，不盲目跟风，避免财务损失。
最后，我们应该学会保护自己的知识产权。在现代社会中，知识产权是一种重要的财富，它可以保护创新和创意的价值。学会自我保护就意味着学会保护自己的知识产权。我们应该了解并遵守知识产权法律法规，不侵犯他人的知识产权，同时要保护自己的知识产权。如果发现他人侵犯自己的知识产权，我们应该及时采取法律手段维护自己的权益。
学会自我保护是一种能力，它需要我们不断地学习和实践。只有学会自我保护，我们才能更好地保护自己，更好地应对各种困难和危机。
谢谢大家！
学会自我保护演讲稿范文 篇三
尊敬的各位领导、各位评委、各位来宾：
大家好!
安全这个词，自古以来就是人类追求文明以及生存环境的话题。起初，我对它的全部理解，仅限于简单的词义，那就是无事故，甚至在较长时间内，对它的内涵及重要性，都没有深层次的领会。
安全生产，责任重于泰山。如何才能把安全放在心中?首先要提高每个员工的安全意识和自我保护能力。要从认真学习《安全工作规程》和业务技术开始，我们手中的《安规》都是用血和泪的教训写成的，十分详尽全面地反映了现场各种工作的工序、责任权限及安全注意事项，并提出了保证安全的组织措施，它是理论和实践的高度结合，是我们安全作业的主要依据。我们处在科学技术突飞猛进的.发展时代，所以我们要长期不懈地“坚持”业务技术的学习。
其次，要不断增强每个职工的责任感。我们已经进入了法制、文明的社会，我们每个职工的权益、责任和义务都是相对的，我们每天参与各种生产及社会活动，其最基本的目的是保障个人的生存权益，同时也承担着对家庭、企业、社会的责任和义务。假如我们只追求个人的生存权益，而放弃了责任和义务，那就使大多数人的生存权益无法保障，社会秩序也就不能和谐平安。
再次，要不断创造促进安全生产的环境。以人为本，关爱生命。无论一个企业、车间和生产班组，都要从政策、制度和个人环境各个方面，充分发挥每个职工的主观能动性，突出人和群体的全面发展，创造使职工产生成就感的环境，使职工不断地树立信心，不断地加强安全生产的责任感。
安全生产是一个广泛的科学和社会命题，我们只要不断地提高自己的安全意识，增加责任感，不断地学习和发展自己，勇于实践和探索，才能真正把生产装在心中。
学会自我保护演讲稿范文 篇四
老师们、同学们：
早上好!
银狗腾云去，金猪报春来。春天是一个美丽的季节，是一个万物复苏、百花争艳的季节，我们的学校也正如这季节一样，几朵鲜花争先满园春色，此后必定是一片百花盛开生机无限的喜人景象。但过去的一些现象却令我们担忧，所以我们今天的国旗下讲话，要针对这些现象进行一次安全知识的宣传和教育。
同学们知道，一到春天各种传染性疾病蔓延，人的生理反应迟钝、心理疲乏，再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良习惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。一系列数据显示，中小学生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。下面我主要谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。
一、居家、外出安全
居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。要养成进出家门随手关门的好习惯。外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间;上学、放学要与同学结伴同行;不单独与素不相识的人结伴;不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。外出时穿着打扮要朴素，不穿名牌服饰。不要单独到银行存款或取款，必要时，可把积蓄的钱交父母替你保存。携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。远离社会上的不良分子及其团伙活动，遇到敲诈事件，尽量不要正面冲突，要保持冷静的头脑，想办法尽快离开或靠近人多的地方，然后报警或告诉家长、老师。
二、饮食安全
春天是各种病菌活跃的季节，是传染病的高发期。学校要求同学们或在学校食堂就餐，，不要贪图便宜或方便，或者因为挑食，随意在路边摊点就餐，还三令五申，要求不吃油炸摊点的不洁食物，就是因为我们有些同学自制能力差，养成不良的饮食习惯，以致于影响身体健康，分散学习精力，甚至可能带来食物中毒等安全事故。今天再强调一遍：不要吃不洁的油炸食品，不食用过期、变质以及“三无”食品。全体同学必须在校就餐。个别同学如果仍然我行我素，一旦发现按有关纪律严肃处理，学校将尽最大努力为大家提供优质便利的服务，避免某些同学因随意在外就餐带来类似迷上网吧、影响学习或食物中毒等后果。当然我们每个人都不希望看到这样的事故发生，相信同学们会理解学校这些规定的良苦用心，自觉遵守。
三、交通安全
交通规则人人都懂。怎样走路、怎样骑车，父母和老师不知叮嘱过多少遍。但我们有些同学就是不肯自觉遵守。走出校门，老师不可能再跟着你，父母也不可能永远接送你上学。我们经常看到，有些同学放学后三五成群在路边甚至在马路中间逗留，有些同学在汽车、摩托车飞驰的车流中骑自行车也不老实，或骑车带人，或勾肩搭背，或闯红灯，或骑飞车，或脱手耍酷，或拉扯嬉闹，甚至戴个耳机边骑车边摇头晃脑陶醉在音乐中。我给这些同学画像，目的就是要警醒你，这些都是十分危险的举动，潜在的是生命的危险。一桩桩血淋淋的交通事故惨案提醒我们，务必集中精力骑车，同时学校规定任何同学都不得骑摩托车。放学后按时回家，严格遵守交通规则。不乘坐“三无”车、超载车、车况不良车，不在校门口乘车违规乘车将按有关制度执行!
四、在校安全
在校安全是我们每位同学学习和发展的最基本前提。尽管校园相对来说是一个安全的地方，但如果我们在上课、活动、晚寝时违反规定，还是存在安全隐患的。因此要求同学们在接触带电设备和上体育课、劳技课、实验课及参加课外活动、集体活动时，一定要严格按规定操作，听从老师指挥，特别是做实验、利用刀具手工操作，以及进行强度大、对抗性强的体育活动时，一定要有安全意识，绝对不准违反操作和运动规程，或打打闹闹。根据我校部分同学的一些表现，现强调几点：
1、本学期将继续实行封闭管理。所有学生原则上必须内餐内宿，符合走读条件的同学可以内餐外宿(家住东大街至黄竹林)，同时学校考虑一些实际问题如有亲戚住在学校附近也可申请外宿，但每户不得超过7人。校内教师家住宿同样每家不得超过7人。违规住宿将按学校有关制度处理。
2、早操出操和收操回教室时，为坚决避免安全事故发生，必须做到静、齐，为了提高效率，不影响上课，还要做到一个快字，这个快，不是让你拼命跑，而是不拖拖拉拉。上下楼梯、小跑步出操收操，不准推搡玩闹，不准说说笑笑，不准把手插在口袋里跑步，不准因系鞋带等原因突然停步蹲下。如果一个人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出现的群死群伤事故有些就是在这样的情况下发生的。所以要求每个班级保持一个整齐的队形，按照同一节奏跑动。
3、上体育课、音乐课、美术课、劳技课以及下晚自习时，我们少数同学总是认为有机可乘，因此出现个别同学逃课在外的现象。操场、教学楼楼梯顶层、寝室、厕所，以及校园角角落落别人不容易看到的地方，就成了他们旷课玩闹的乐园。我们还发现极少数同学冒着被学校处分、拿不到毕业证书、甚至跌断胳膊摔断腿的危险，翻 墙逃出学校，到外面的游戏厅、网吧去玩。这些行为，且不说严重违反了校规校纪，违反了学生的最起码准则，人身安全方面就存在严重的隐患。为了你的安全，学校将加强检查和巡视，如有发现旷课在外游荡的现象，从严处分
，造成安全事故的，后果自负。
同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。
学会自我保护演讲稿范文 篇五
在我们身边经常会有一些意外发生，我们也要每时每刻的保护自己。举个例子吧!
汶川大地震中有一位六年级的女同学，勇敢的从五楼跳到了一楼的草坪上，竟然毫发无伤，不但救了自己，还救出了老师们和同学们。这个勇敢的女同学叫康洁。她不但保住了自己，还救出了老师们和同学们。
再说说我的例子吧!
我也遇到过意外。这是一个星期天的早上，爸爸妈妈都不在家。我一个人无聊，拿起妈妈给我的手机，玩起了手机游戏《王者荣耀》。玩一半，就响起来“咚咚咚”的敲门声。一位自称是爸爸的朋友的大叔，想找爸爸的。我透过猫眼，看见这个人的长相：戴着墨镜，光头，骨瘦如柴，一看就知道是坏人。我想：爸爸的朋友我都认识，我不记得爸爸有这个朋友啊!便问了几个问题：“我爸叫什么，作什么工作的，几岁了，什么时候出生的?”这些问题他都答对了，我又问了一个问题：“我叫什么名字?”
他愣了一下，说：“我好久没来了，忘了你的名字。”“那好，我打个电话催催爸爸马上回来。”我说完，报了警。我把这事的来龙去脉告诉了警察叔叔。过了一会儿，我听见几声喊叫，又看了一下猫眼，看见几位警察叔叔站在门口。我马上到!打开门，迎接警察叔叔的到来。他们还夸我是个勇敢的男孩子呢!
这件事，让我明白了自我保护的重要性，我们应该从小学会自我保护，以防身边的意外发生。
学会自我保护演讲稿范文 篇六
同学们：
早上好!我是__年级的______，今天我在国旗下讲话的内容是“关爱自己，学会自我保护,让生命之花开得更加灿烂!”。
你知道这样一些故事吗?
12岁的北京女孩金易，她听信了一名中年妇女的话：“我们阜阳可好玩了，跟阿姨去阜阳玩吧。”就这样她被拐骗了，这“一玩”就是7年，被拐卖当了7年的童养媳?
还记得那是个有“流星雨”的夜晚，14岁的少女马雯看见一个手提了橡胶警棍的人，便轻信他是警察，那个人问她：“你有学生证吗?跟我上趟派出所。”马雯就和那人走了。最后惨遭杀害。
更让人不可思议的是山西大学女研究生韩捷的悲惨遭遇。那天，下午2点多，在校园里，一个模样文静的陌生人上前搭话，“你好同学!我是‘学生科’的老师，你的学费为什么不交，跟我到‘学生科’走一趟。”当韩捷被带到外校的一个地下室时，才明白过来，等“救命”二字喊出来，为时已晚。
一桩桩悲剧，一件件惨案的发生，追根溯源，那就是孩子们的自我防范意识太差。有关人士指出，在不少教育发达的国家，孩子从上学的第一天起，就要接受有关生存的教育，如：面对坏人怎么办?发生火灾怎么办，发生地震怎么办等。而我们在维护未成年人权益时，更多的是关注社会保护、学校保护、家庭保护和司法保护，而忽视了未成年人的自我保护。然而，事实告诉我们，自我保护是未成年人权益保护的一个关键性环节，只有广大未成年人增强了自护意识和能力，其他几种保护才更具实效。
那么孩子们怎样做才能“自我保护”，远离危险、防患于未然;如果真的遇到了危险情况，应采取什么措施来“自救”，为此，中国人民公安大学的王大伟教授，是这样说的'：儿童一定要坚守“不和陌生人说话”的原则。中国的许多孩子都曾被教导“别人跟你说话，你不回答就很不礼貌”，其实恰恰就是处于礼貌，才给了犯罪分子可乘之机。
据有关部门统计，拐骗儿童90%以上是犯罪分子以花言巧语欺骗儿童的。而在英国，“不和陌生人说话”是儿童的权利。他们没听说过不与陌生人说话是不礼貌的行为，只知道他有这个权利。所以，在西方发达国家平均犯罪率已达600件/万人，比中国高出30倍以上，但儿童却很少出事。
王大伟教授还对孩子说，如果你遭遇被抢，不论是抢钱还是抢东西，如果当时的力量相差甚远，应遵守“生命第一”的原则，答应犯罪分子的要求，给他钱或者东西，不要用尖叫声或者说：“我认识你，我不会放过你”之类的话，这样很容易激怒犯罪分子，使他做出过激行为。本不想杀人，由于受到外界刺激，冲动之下就会杀人灭口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要运用“斗志不斗勇”的原则。电影《小鬼当家》就是一个成功的典范。
这里黄老师给大家推荐几种自护自救方法：
1、学会识别诱惑.
孩子们，面对陌生人请求帮助或寻找失物之类的事，应该保持警惕，这是犯罪份子诱拐儿童两种惯用的策略。如，有的人洋装认识你，叫出你的名字，其时，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟踪你时，听到有的人这样称呼你。
2、 敢于大声呼叫
小孩子身单力薄是打不过犯罪人的，但你却能吸引周围人注意力的事情。比如，大声呼喊：“救命!他不是我爸爸!”这样会引起其他人围观，争取得到救助。
3、要勇敢地说“不” 在有人威逼你做无礼或危险的事情时，孩子要敢于说“不”!
4、能尽情倾诉
在日常生活中，你与父母要经常进行交流。一旦遇到不惬意的事或被人搔扰了，能够向父母尽情倾诉。减轻心理压力，并能及时让坏人得到应有的惩罚。
5、明确身体隐私部位不可能触摸
孩子们，你们应该明确，游泳衣、裤遮盖的部位是个人隐私，任何人都无权触摸，这是你的权利。
