大学生体育个人总结【优秀6篇】

时间:2018-07-01 08:23:27
染雾
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大学生体育个人总结 篇一

在大学期间,我积极参与了各种体育活动,不仅提高了身体素质,还培养了团队合作精神和竞争意识。通过这些体育活动,我收获了很多,下面我将对我大学期间的体育经历进行总结。

首先,我参加了大学的校园足球队。在足球队的训练中,我学会了与队友合作,互相配合,形成默契的配合。通过与队友们的交流和训练,我不仅提高了自己的足球技术,还培养了团队合作的精神。在比赛中,我学会了处理压力和适应比赛环境,提高了自己的比赛技巧和竞技水平。通过参加足球队,我不仅锻炼了身体素质,还培养了自信心和毅力。

其次,我还参加了大学的游泳俱乐部。游泳是一项全身性的运动,可以锻炼身体各个部位的肌肉,提高心肺功能。通过游泳,我不仅提高了自己的游泳技术,还增强了自己的耐力和意志力。在游泳俱乐部的训练中,我学会了规律的训练和坚持不懈的精神。游泳不仅是一项健身运动,还是一项放松心情的方式。每次游泳让我感到身心愉悦,缓解了学习压力。

最后,在大学期间,我还参加了一些团队项目,如篮球和排球。这些团队项目不仅提高了我的协调能力和反应速度,还培养了我的团队合作精神。在团队项目中,我学会了与队友们共同努力,互相支持,取得了很多的成绩。通过参加团队项目,我不仅锻炼了身体素质,还培养了领导能力和沟通能力。

总的来说,大学期间参与体育活动给我带来了很多的收获。通过参加校园足球队、游泳俱乐部以及团队项目,我提高了自己的身体素质,培养了团队合作精神和竞争意识。参与体育活动不仅让我更加健康,还让我更加自信,更加积极向上。我相信,这些体育经历将对我未来的发展产生积极的影响。

大学生体育个人总结 篇二

在大学期间,我积极参与了各种体育活动,对我个人的成长和发展起到了重要的作用。通过这些体育活动,我提高了身体素质,培养了意志力和竞争意识。下面我将对我大学期间的体育经历进行总结。

首先,我参加了大学的田径队。在田径队的训练中,我学会了坚持不懈和努力奋斗的精神。通过长跑训练,我提高了自己的耐力和速度,锻炼了身体素质。在比赛中,我学会了处理比赛压力和保持冷静,提高了自己的比赛技巧和竞技水平。通过参加田径队,我不仅锻炼了身体,还培养了毅力和自信心。

其次,我还参加了大学的瑜伽课程。瑜伽是一种集合了身体和心灵的练习方式,通过瑜伽的练习,我提高了自己的柔韧性和平衡能力。瑜伽的练习不仅可以舒缓压力,还可以提高注意力和集中力。通过参加瑜伽课程,我不仅锻炼了身体,还培养了内心的平静和冷静。

最后,在大学期间,我还参加了一些户外运动,如登山和露营。这些户外活动不仅让我接触到了大自然的美景,还锻炼了我的体力和毅力。在户外运动中,我学会了面对困难和挑战,克服困难,坚持不懈。通过参加户外运动,我不仅锻炼了身体,还培养了勇气和决心。

总的来说,大学期间参与体育活动对我个人的成长和发展起到了重要的作用。通过参加田径队、瑜伽课程以及户外运动,我提高了自己的身体素质,培养了意志力和竞争意识。这些体育经历让我更加健康、自信和积极向上。我相信,这些体育经历将对我未来的发展产生积极的影响。

大学生体育个人总结 篇三

时光飞逝,岁月如梭,一年的教学时光在不知不觉中度过了,从最初初为人师的紧张,到今天逐渐对工作的适应,体育教学过程中,我深刻体会到了作为一名体育老师的辛苦与快乐,我把自己的精力倾注于所钟爱的事业上,倾注于每一个学生身上。回顾近一年的工作,忙碌伴随着充实,汗水伴随着收获,现对自己一年的收获及反思做如下总结:

一、坚持以提高自身素质、提高教学质量为基本点

首先,从岗前培训到工作后参加学校的各种理论学习及各种形式的培训,从理论课到专业课;从课改理念、目标到具体操作性实践;从师德、敬业精神到公开课。使我的素质得到多层次和全方位的提高。

其次,在教育教学工作中我认真备课、上课,严格要求学生,尊重学生,发扬民主教学,使学生学有所得,有所进步,从而不断提高自身素质,并顺利完成教育教学任务。

二、坚持以学生的健康幸福为中心

在新课程理念的指导下,在教学中要树立以“健康第一”为主要目标的思想,不仅关注学生身体的健康,还要关注心理健康以及学生社会适应性,抓住学生生长发育规律、心理活动和运动形成的规律、终身体育意识和习惯的养成的规律。培养学生体育学习兴趣,调动学生学习积极性,从而使学生在体育学习中逐渐提高对三维健康观的认知及运用能力,形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。

三、利用小组活动形式,培养乐于合群的性格

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响,而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期,通过体育教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,兴趣广泛,与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参与活动,只是坐在一旁观看,究其原因,或是由于性格孤僻而导致不合群,或是因为体育成绩不理想,而没有人愿意与他们一组。针对这一情况,我就亲自带领不合群的学生一起参加小组活动,指导小组活动方法,并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况,及时表扬小组成员取得的成绩,使不合群的学生增添信心、融入群体,让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累,持这以恒,就能帮助学生培养起良好的性格。

四、向40分钟要质量,切实完成体育教学任务

每一堂课合理安排教学内容,向四十分钟要质量,做到从有效课堂到高效课堂的转变,按常规做好课前、课中、课后的各项工作,认真钻研教材,以学生创新学习为主线组织课堂教学活动,鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价,运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法,在教学中求创新,在活动中促发展,课堂教学重视学生的训练和能力的提高。使学生得到全面的锻炼,综合发展学生的身体素质。

五、教学经验积累不足,教学方法不成熟

1、自身素质远远不够,有待进一步的提高。

2、对差生多些关心爱心和耐心,使他们在各方面有更大进步。

3、教学方法单一,教学组织形式不够灵活。

针对以上几点不足,今后做到扬长避短,克难奋进,再接再厉,把今后的体育教学工作开展得更出色。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天,社会对教师的素质要求也在提高,在今后的教育教学工作中,我将立足实际,认真分析和研究教材,紧扣课程标准,依据学生情况,创造性地搞好体育课教学,是我们的工作有所开拓,有所进取。在以后的工作中,我将更加严格要求自己,不断提高自己专业素养,以一颗强烈的事业心、责任心和自信心,对待我的每一节课,为体育教育事业贡献自己的力量。

大学生体育个人总结 篇四

时光飞逝,在华软的第一个学期就这样很快的过去;回首这一学期,可以说紧张忙碌而收获多多。在一个陌生的工作环境中成长,非常感谢领导和同事的关心和帮助,使我在各方面都有进步和提高。接下来,我将本学期工作总结如下:

一、思想方面

我作为一名共产党员,坚持四项基本原则,积极拥护党的路线、方针、政策,认真学习党的基本理论,深入学习科学发展观,不断提高自己的政治理论水平与思想觉悟,永远保持共产党员的先进性。热爱党的教育事业,教书育人,为人师表,不断提高自己的业务能力。工作中服从领导,团结同事,具有协作精神,能够积极履行职责,圆满完成了本职工作。

二、教学方面

1、认真备课

本学期我主要担任20__级大一新生的《大学体育》课程。共有九个教学班,总课时为202。因此,在未开始上课之前,我认真了解了本学期主要上课内容,认真完成了教案,并在九月份没课的时间里,我组织体育组各位同事坚持每天三个小时的太极拳训练,以保障教学的质量。通过一个多月的强化练习,每位老师都能熟练的掌握教学内容,并付之于教学过程中。

2、改进教学方式

本学期《大学体育》的上课内容为五步拳和太极拳。这样的上课内容和大学体育的上课形式,使刚进大学新生很不习惯。通过了解,中小学体育课基本是自由活动,很少有学生认认真真上过一堂体育课,体育课在学生的心中就是玩,就是自由活动。所以到了大学,他们心目中体育课同样是自由活动,没有老师管。可当他们进入大学体育课堂时发现,大学体育并不是他们想象的那样,而是要认认真真学习体育知识,并要足足上完80分钟的体育课,这让他们难以适应,很多学生都产生的叛逆心理。所以也就出现了刚上他们课的时候,很多学生很随便,老师说什么他们也没有认真听,课堂调动也不积极,学习内容很快就忘记了。

看到这样的情况,我马上转变了教学方式,决定把思想教育放在第一位。首先就是纠正同学们的思想观念,让他们知道,他们已经不再是高中生了,已经不再是以分数论英雄的高中时代了,大学的体育课不再是高中的体育课,大学体育课和他们的专业课同样重要,体育课不及格同样会拿不到奖学金,拿不到优秀,甚至毕不了业。第二步才开始教授教学内容,通过教学方式的转变,学生的积极性明显发生了变化,上课也开始认真起来,老师教的内容他们也很快就能掌握。

但当一切都以为正常的了时候,问题又再一次出现,由于大部分学生高中时代没有很好的上过体育课,从来没有接触过太极拳,所以在教太极拳的过程中,很多学生表现出非常吃力,教完的动作总是记不起来。但这与之前不认真记是不同的,太极拳容易忘记动作是客观原因。因为从来没有接触过,突然间要记忆这么多动作确实有难度。

根据学生反映的情况,我再次调整了我的教学方式——分组学习。就是把整个班,分成若干个组,每一组选一位组长,这个分组的过程是自由的,由学生自己找队友,自由组队,自主推荐组长。分组有三个目的:

一是便于同学们记忆动作,人多力量大。

二是便于管理,通过分组,选出组长,老师就只管理几位组长,如果哪一组有同学上课不认真,就惩罚组长,而组长则有权处罚不认真的队员,形成梯行管理,方便了老师对50多号人的管理。

三是为了加强同学们的团队精神和相互学习的精神,因为在分组之后,考试的时候就按照每队进行,如果有同学不认真就可能影响到整个队的成绩,如果确实有不团结集体的同学,组长可以通过组员一直表决,可以取消该同学组员的资格,而使该同学单独成一组。

通过分组,教学效果再一次变好,同学们在平时也会开始练习太极拳,他们记忆动作的能力也有了大大提升。

大学生体育个人总结 篇五

____年___月__日,我抵达__市第__中学进行为期六周的教育实习工作,我十分感谢学校给予我这次实习的机会。在该校领导和有关老师的帮忙指导下,我较好地完成了教育实习任务。下方,就实习期间自己在体育课教学实习工作的自我鉴定。

首先,实习期间,我确立好自己的主角,实现从“学”到“教”的主角转换,运用所学知识进行组织教学,“以身立教”,从心理上做好当老师的准备。以真心实意、用心主动地向指导老师学知识、增才干,用自己的行动换取他们的信任,营造和谐的实习环境,为我成功的实习打下了良好的基础。由于实习目的明确、动机端正,在实习教学过程中,明确施教对象结合施教对象的生理和心理特点,备好一份教案后,向实习指导老师、本组同学一一征求意见,改了又改,才实施教授,把知识有机地结合起来上好每一节体育课。

在体育课教学工作计划方面,我精心备课、认真组织,用真诚的心对待每一个同学。见习周期间,我认真观看指导老师的每一节教学课,做好看课记录,并对体育课练习密度和学生的户外负荷进行测量,为之后自己上课做好准备。在实习教学过程中,我结合施教对象的生理和心理特点,认真备好每一份教案,并向指导老师、本组同学征求意见,经过改良后才进行教学,并发奋培养体育骨干,以此把知识有机地结合起来上好每一节体育课。自己在实习过程中在存在不少缺点,如:教学技能、技巧仍较薄弱,专业基本功不扎实,语言表达不清等。我就应既要看到自己的优点,也要正视自己的缺点,加强自己的专业技能的学习,为做好一名优秀的体育教师做好准备。

在此,我衷心的向他们表示感谢,个性感谢我的指导老师李老师、分管领导;同时还要感谢我的大学老师、关心和帮忙过我的同学。教育实习,虽然苦了点,累了点,有时还受到极大委屈,但我认为值得我去发奋做好这件事情。我将认真总结教育实习经验,为明天走上教育工作岗位做好扎实准备。三尺讲台我准备好了!

大学生体育个人总结 篇六

两个多月的实习生活即将结束,在学校领导和各位体育老师们的指导和帮忙下,我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间,我既是学生,又是教师。作为学生,我虚心求教,不耻下问;作为人师,我兢兢业业,倍感骄傲。我付出了很多,收获了更多。下方我将这两个多月的实习做简要的汇报总结。

一、加强学习,忠诚党的教育事业。

作为一名青年教师,我自觉加强政治学习,提高政治思想觉悟。我认真学习了__大精神,仔细体会“____”渗透在教育领域的好处,并系统的了解和学习了体育新课标。在课余时刻,我阅读教育书籍,学习教育战线中先进人物的事迹,时刻鞭策激励自己。

我热爱教育事业,热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,发奋教好每一堂课,带好每一次训练,_地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率,凡是要求学生做到的,我自己首先做到。此外,我还能够尊敬领导,团结同事,用心参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。

二、深钻教材,认真教学。

体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说:施教之功,贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导,才能在学生的学习中起到“引爆”作用,实现认知、情感、行为三者的统一,获得教学效果。

传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式,以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等,还有一成不变的课堂教学程序。既严重束缚了教师的手脚,也影响了学生参与体育活动的情绪和用心性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下,当在教室里久坐的学生来到操场上的时候,他们需求的是什么?不就是想舒散一下禁锢着的筋骨,放松一下绷紧的大脑。有那位学生想一来到操场就“立正、稍息”,应对体育教师的讲解示范等,学生能喜爱这样的教学法组织形式吗?答案是否定的。根据《新课程标准》的资料,结合学生的年龄特征,我在实习期间有针对性的教学,充分调动学生的学习兴趣,提高体育户外技能,培养学生顽强拼搏的意志品质。

三、在实习期间,我遇到了困难,也对体育教学进行了必须的思索:

1、教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求,使身体素质较差的学生也能在户外中体验到成功,如我在单足跳的练习中,可允许学生换一次脚,这样就使学生尝到了成功的味道,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面,还多给予鼓励和表扬,坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。

3、上课期间,在注重终结性评价的同时也应注重过程性评价,告诉学生期末体育成绩=户外参与+户外技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。同时,这种评价方法对发展学生的体能,增进健康,娱乐身心,调节情绪,减少压力,乐于接爱不一样观点,分享自己和他人的快乐,会评价他人和自己所获得的成功感,对进一步促进完善新课标的评价方法起着用心的好处4、用心虚心请教有经验的领导和老师,使自己在理论和实践相结合,钻研教学大纲,发奋地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。

四、实习中我发现了自己的不足,需要改善:

1、对学生,对教材就应更加的细致:需要更钻研新的教材,处理教材应先分析各班学生特点,作到由易到难,由简到繁。循序渐进。新旧难易程度和不一样性质的教材搭配好,备课之间的教材衔接好,每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。

2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的潜质和兴趣。可能的话,进行教育调查,有利于自己的教学。

3、自我要求应更高,每次课尽可能提早到达上课地点,布置好场地、器材,个性注意检查安全方面的措施,确保上课时学生的安全;同时,要提前做好自身的准备工作。

4、每次课后应认真进行自我分析,虚心听取其他教师的意见,及时在教案中写好课后小结。

总之,从这两个多月的体育教学中,使我深深体会到,要当一名体育教师并不难,但较出色上好每一堂课,完成每一项体育训练,培养更多的体育优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心,我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和潜质水平,为成为一名光荣的人民教师而发奋奋斗!

大学生体育个人总结【优秀6篇】

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