染雾学生心理培训心得体会 篇一
在我参加学生心理培训的这段时间里，我深刻地体会到了心理健康对学习和生活的重要性。通过培训，我学到了许多有关心理健康的知识和技巧，对自己的成长和发展也有了更深入的认识。
首先，培训中我学到了许多关于情绪管理的方法。在学习和生活中，我们经常会遇到各种情绪的波动，如焦虑、压力、愤怒等。通过学习情绪管理的技巧，我学会了如何正确地认识和处理这些情绪，以保持良好的心态和情绪状态。例如，当我感到压力过大时，我会尝试进行深呼吸和放松训练，以缓解身心的紧张感。这些方法对我来说非常有效，让我能够更好地应对各种挑战和压力。
其次，培训中我们也学到了一些关于自我认知和自我调节的技巧。在成长的过程中，我们常常会面临自我认同和自我价值的困惑，而这些困惑往往会影响我们的学习和生活。通过培训，我学会了如何正确地认识自己，明确自己的优点和不足，并且学会了如何用积极的态度来面对自己的不足。例如，当我发现自己在某个方面表现不好时，我不再抱怨或自卑，而是积极地寻找改进的方法，并且相信自己能够不断进步和成长。
最后，培训中我们还学到了一些关于人际关系的技巧。在学校和社会中，我们需要与各种各样的人打交道，而良好的人际关系对我们的成长和发展至关重要。通过学习人际关系的技巧，我学会了如何与他人建立良好的沟通和合作关系。例如，我学会了倾听他人的观点和意见，尊重他人的权利和感受，以及如何妥善处理和解决人际冲突。这些技巧让我在与同学和老师的交往中更加得心应手，也为我今后的人际交往打下了良好的基础。
通过这次学生心理培训，我不仅学到了许多有关心理健康的知识和技巧，还真正地体验到了心理健康对学习和生活的重要性。我相信这些学到的知识和技巧将对我今后的成长和发展产生积极的影响。我将会继续努力，保持良好的心理状态，积极面对各种挑战和压力，追求自己的梦想和目标。同时，我也希望能够将这些知识和技巧分享给身边的人，让更多的人受益于心理健康的教育和培训。
学生心理培训心得体会 篇二
在参加学生心理培训的这段时间里，我深刻地认识到了心理健康对我们的学习和生活的重要性。通过培训，我学到了许多有关心理健康的知识和技巧，对自己的成长和发展也有了更深入的了解。
首先，培训中我们学到了一些关于压力管理的方法。在学习和生活中，我们常常会面临各种各样的压力，如考试、竞争、人际关系等。通过学习如何正确地认识和处理压力，我学会了如何调整自己的心态和情绪，以保持良好的心理状态。例如，当我感到压力过大时，我会尝试进行放松训练和心理疏导，以缓解身心的紧张感。这些方法对我来说非常有效，让我能够更好地应对各种挑战和压力。
其次，培训中我们也学到了一些关于情绪管理的技巧。在学习和生活中，我们经常会遇到各种情绪的波动，如焦虑、愤怒、沮丧等。通过学习情绪管理的技巧，我学会了如何正确地认识和处理这些情绪，以保持良好的情绪状态。例如，当我感到沮丧时，我会尝试进行积极的自我暗示和寻找解决问题的方法，以改变自己的情绪状态。这些技巧让我能够更好地控制和调节自己的情绪，提高自己的心理健康水平。
最后，培训中我们还学到了一些关于人际关系的技巧。在学校和社会中，我们需要与各种各样的人打交道，而良好的人际关系对我们的成长和发展至关重要。通过学习人际关系的技巧，我学会了如何与他人建立良好的沟通和合作关系。例如，我学会了倾听他人的观点和意见，尊重他人的权利和感受，以及如何妥善处理和解决人际冲突。这些技巧让我在与同学和老师的交往中更加得心应手，也为我今后的人际交往打下了良好的基础。
通过这次学生心理培训，我不仅学到了许多有关心理健康的知识和技巧，还真正地体验到了心理健康对学习和生活的重要性。我相信这些学到的知识和技巧将对我今后的成长和发展产生积极的影响。我将会继续努力，提高自己的心理健康水平，积极面对各种挑战和压力，追求自己的梦想和目标。同时，我也希望能够将这些知识和技巧分享给身边的人，让更多的人受益于心理健康的教育和培训。
学生心理培训心得体会 篇三
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
学生心理培训心得体会 篇四
我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等。
在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！
钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们的学校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。
听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种情况我经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的严格教育下他的成绩反而下滑了不少。可是一年后，我发现这个孩子的成绩稳步上升，（当时的他因为成绩不理想，重读了一年）已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是十分有利，少批评多疏导。
钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的情况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。
此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！
心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会迎来学校心理健康教育的灿烂明天！
学生心理培训心得体会 篇五
学习了《中学生心理健康教育》，让我对心理健康有了新的认识：
1、心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当应对现实生活中所面向的各种压力，如何进行情绪的调节等等。使学生更有效的适应自身的发展化，促进青少年心理健康的发展。
2、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战。
整个学习过程我们是快乐的，收获是丰厚的。
“无论未来的路有多远，岁月有多久，我们始终会记得，这真心相伴的一刻。”老师从高深的专业理论到经典的个案解析，学员的交流都是那么的认真，那么的细心,保持关系比教育更重要。
在这次培训中，我收获不小，我觉得这次培训使我感到这不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，一次精神的盛宴。
学生心理培训心得体会 篇六
通过此次心理健康教育
培训，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长！
真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累而成；需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理健康教育素的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手：
（一）创设良好的育人环境
一个学生要在以后的生活中适应社会，就必须学会与人交往，沟通。因此，作为一名小学教师，我们应该积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在学生性格发展、与人沟通以及学生的`目标培养上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，这才是我
们作为教师积极追求的。
（二）教师要为人师表
教师心理不健康就导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。
另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
