染雾拒绝食物的诱惑五年级作文 篇一
拒绝食物的诱惑
作为一个五年级的学生，我经常面临着各种各样的食物诱惑。有时候，同学们会带着美味的零食来学校，还会邀请我一起分享。面对这样的诱惑，我要学会拒绝，保持健康的饮食习惯。
首先，我要明白吃零食并不是一件坏事，但是要有度。过多地吃零食会导致体重增加，影响身体健康。所以，我要控制自己吃零食的量，每天只吃一小部分，而不是一直吃个不停。
其次，我要学会选择健康的零食。水果、蔬菜、坚果等都是很好的选择。它们富含营养，有益于身体健康。相比之下，糖果、薯片等垃圾食品虽然好吃，但是对身体没有好处。所以，我要尽量选择健康的食物，让自己更加健康。
最后，我要坚持锻炼身体。通过运动，可以消耗身体中多余的热量，保持身材健康。而且，运动还可以增强体质，提高免疫力，让我更加抵抗食物诱惑的诱惑。
总之，拒绝食物的诱惑并不容易，但是我们可以通过控制食物的摄入量、选择健康的食物以及坚持锻炼来保持健康。我相信只要我下定决心，我一定能战胜食物的诱惑，保持健康的生活习惯。
拒绝食物的诱惑五年级作文 篇二
保持健康，拒绝食物的诱惑
五年级的我，每天都面临着各种诱人的食物。有时候，同学们会带着各种美味的零食来学校，让我忍不住想要一口。但是，我知道只有拒绝食物的诱惑，才能保持健康的身体。
首先，我要坚持规律的饮食。早餐、午餐、晚餐都要按时吃，不要吃过多或过少。而且，我要保证每餐有足够的蔬菜、水果和蛋白质。这样，我就能获得充足的营养，让身体更加健康。
其次，我要控制自己吃零食的量。零食虽然好吃，但是它们通常含有很多油脂和糖分，对身体不好。所以，我只吃一小部分零食，而不是一直吃个不停。而且，我会选择一些健康的零食，如坚果和水果干，这样既能满足口腹之欲，又能保持健康。
最后，我要坚持运动。每天做一些适合自己的运动，如慢跑、游泳、跳绳等等。通过运动，不仅可以消耗多余的热量，还能增强身体的代谢能力，提高免疫力。这样，我就能更好地抵抗食物的诱惑，保持健康的身体。
总的来说，拒绝食物的诱惑需要我们下定决心，控制自己的食欲，选择健康的食物，并坚持运动。只有这样，我们才能保持健康的身体，远离各种健康问题的困扰。让我们一起拒绝食物的诱惑，保持健康的生活习惯吧！
拒绝食物的诱惑五年级作文 篇三
拒绝食物的诱惑五年级作文
在日常的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的拒绝食物的诱惑五年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
在我们的生活里，存在着很多安全的隐患。这些安全的隐患随时的可能让我们丧失生命。因此，我们得要学会怎样保护自己，让自己的生命不会受到威胁。
在这里，我要向大家说一说食品的安全。食品，是大家最熟悉不过的了。我们每天都要吃的，就是食品。但大家有没有想到过，大家每天都要吃的食品里会有安全隐患。
我就拿最近同学们都爱吃的小吃——辣条来说吧！在同学们的眼里，辣条是一个色、香、味俱全的小吃。每天放学后，成百上千根的辣条被同学们一一吃进肚子里。然而，同学们却对辣条的制作过程一无所知。
我这里有一点点儿关于辣条的制作过程的资料，如果大家想听，就请听我细细道来。首先用豆皮加盐和米酒腌一会儿，然后将豆皮在热水中焯一下，起油锅。在加入大量的色素。最后，用手把豆皮搓成一条一条的，放入包装袋。就成了同学们赞不绝口的辣条了。而且，我还知道了每一根辣条里的每克含菌量超过十万！这是个多么令人惊讶的数字啊！
不知道同学们听了这些消息，还会不会像以前那样，每天都去小卖部买辣条吃了。其实，在学校里，无论是校长还是老师，叫同学们不要去买东西吃都已经不少于10次了。可同学们都把这些话当作耳边风，左耳进右耳出。每次提醒完后，当天就又去了小卖部买东西吃。我知道
其实，同学们输就输在食物的诱惑上。但是，为了我们自己的生命安全，我们都要学会拒绝食物的诱惑。因为，食品安全是十分重要的。只要一个不小心，食品安全就会对我们的生命做出无法挽回的伤害！
