染雾马场马术知识介绍 篇一
马术是一项古老而优雅的运动，它将人与马紧密地联系在一起。在马场马术中，人们可以与马建立起深厚的友谊，并通过马术技巧的提升来展示自己的实力和优雅。在这篇文章中，我们将介绍一些马场马术的基础知识。
首先，让我们来了解一下马场的基本设施。一般来说，马场包括马舍、马槽、马匹训练场和马术训练场等设施。马舍是供马匹居住的地方，通常由多个马厩组成。马槽是供马匹进食的地方，它通常位于马舍的一侧。马匹训练场是用来进行马匹基础训练的场地，而马术训练场则是进行高级马术训练和比赛的场地。
在马术中，马匹的选择非常重要。不同品种的马匹有着不同的特点和用途。常见的马匹品种包括赛马、跳马、马术和休闲马等。每一种马匹都有自己独特的体型、性格和技能，因此在选择马匹时需要根据自己的需求和技术水平来进行选择。
马术的基本技能包括驾驭、骑术和训练。驾驭是指通过缰绳和马具来控制马匹的动作和方向。骑术是指骑在马匹上进行各种动作和技巧的技术，包括驾驭、平衡和姿势等方面的训练。训练是指通过各种方法和训练设备来提高马匹的马术技能和表现能力。
在马术训练中，马匹的健康和护理非常重要。马匹需要定期进行马蹄修整、牙齿护理和身体检查等。此外，马匹还需要根据不同的训练阶段和需求来进行饲养和营养补充。
马场马术是一项优雅而高贵的运动，它要求马匹和骑手之间建立起深厚的默契和信任。通过不断的训练和提升，马场马术可以成为一项令人兴奋和充满挑战的运动。无论是专业运动员还是业余爱好者，马术都可以给人们带来无穷的快乐和满足感。
马场马术知识介绍 篇二
马术是一项古老而充满魅力的运动，它将人类与马紧密地联系在一起。在马场马术中，人们可以通过与马的交流和合作来展示自己的技巧和实力。在这篇文章中，我们将介绍一些马场马术的进阶知识。
马场马术中的一个重要概念是“半位”。半位是指骑手的身体姿势，它要求骑手保持上身挺直、下身放松，同时与马的动作保持一致。通过保持正确的半位，骑手可以更好地控制马匹并进行各种技巧和动作。
马场马术中的另一个重要技术是“马弯曲”。马弯曲是指通过骑手的腿部和缰绳的控制来使马匹的身体弯曲。通过马弯曲，马匹可以更好地平衡和转向，并且能够更好地展示马匹的动作和力量。
在马场马术中，还有一项重要的技术是“马术跳跃”。马术跳跃是指马匹跳过障碍物的动作，它需要骑手具备良好的平衡和协调能力，同时需要马匹具备足够的力量和灵活性。马术跳跃是马场马术中最具挑战性和令人兴奋的项目之一。
马场马术中还有一项重要的技术是“马匹训练”。马匹训练是指通过各种训练方法和设备来提高马匹的马术技能和表现能力。马匹训练需要耐心和毅力，同时也需要骑手具备良好的技术和指导。
马场马术是一项需要长期学习和实践的运动，它要求骑手具备良好的技术和马匹的管理能力。通过不断的学习和训练，马场马术可以成为一项令人兴奋和充满挑战的运动。无论是专业运动员还是业余爱好者，马场马术都可以带给人们无尽的乐趣和满足感。
马场马术知识介绍 篇三
马场马术知识介绍
马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，但随着社会的进步和经济的发展，骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。以下是小编为大家收集的马场马术知识介绍作文，希望对大家有所帮助。
承袭于英国古典马术的马术运动，是目前各种类型与马有关的运动中，唯一属于奥林匹克运动会项目的一种。马术运动主要分为马场马术与障碍超越两种;在奥运比赛项目中还有一种三日赛，其实是包含一日的马场马术，一日的障碍超越，与一日的越野障碍超越。
马场马术，亦称盛装舞步，可说是骑乘艺术的最高境界。在整个骑乘过程中，骑手与马完全融为一体，同时展现力与美，张力与韵律，协调与奔放。无论是初级的比赛课目，还是高级的国际比赛，每一个动作都是对骑手与马极致表现的考验，而每场比赛都会让观众只听得到马和自己呼吸。
一、 马场马术介绍
马场马术比赛，是由选手骑着马在标准的场地中，按照事先指定的课目，做出课目中规定的动作与路线，由在场边的三或五位裁判，按照选手与马的整体表现评分，由得分较高者优胜。比赛时由各个选手轮流进场演出，只比一场，几位裁判的评分总分就是选手的成绩。
1、场地
标准的马场马术场场地为大小为 60米 X 20米。只有在最初级的比赛有时会用 40米 X 20米的场地。场地周围有许多以英文字母标示的位置点，场地中央线也有一些位置点但没有标示。
2、评分
一个马场马术的课目，约有十多至二十多个项目(请参考马场马术课目)，每个项目满分十分，有一些项目还加倍计分，另外再加上步调、前进气势、服从性与骑手的骑座等四项综合评分，每一项也是十分但都加倍计分，加起来就是一个课目的总分。将骑手的得分除以该课目的总分，就是百分比得分。
每一个项目的评分，裁判先由骑手的表现按下列原则给分。
10 非常出色 Excellent
9 非常好 Very Good
8 很好 Good
7 相当好 Fairly Good
6 满意 Satisfactory
5 可接受 Sufficient
4 不足 Insufficient
3 有点差 Fairly Bad
2 差 Bad
1 非常差 Very Bad
0 没有执行 Not Executed
虽然裁判的给分是非常主观的，但是也有其原则。依循骑乘训练八大要素：韵律、柔软、受衔、弹发等，这些基本的要求如果都有做到，分数至少在中间或中上，如果连这些基本的都做不到，分数就不会高，如果想要拿到非常高分，就一定要做到收缩与自我承载。每一个项目先按照这些要素给一个分数，然后再看该项目动作的正确性，如果动作有瑕疵会扣一、两分，这样就得到该项的分数。
此外，如果执行课目的项目时转错弯或是漏掉一个项目没做，裁判会判路线错误，并摇铃中断比赛要求重新执行。第一次路线错误扣两分，第二次路线错误扣四分，第三次路线错误就会被淘汰。
3、动作
在最初级的马场马术课目里，只要求骑手作一些非常简单的动作，像是调教快步的压浪与打浪、立定、中度慢步或是长缰慢步，或是再加上调教跑步。在进阶的初级课目中就会要求步幅伸长的快步或是中度快步、后退、跑步步幅伸长等。
在中级的马场马术课目里，就会要求缩短快步、肩内甚至斜横步、中度快步、伸长慢步、定后肢半回旋、反跑、简易换脚甚至飞快换脚、中度跑步等。
在高级的马场马术课目里，才有伸长快步、缩短慢步、跑步定后肢半回旋、缩短跑步、伸长跑步、跑步斜横步、三步或四步的连续飞快换脚等，甚至有原地踏步。
在非常高级的马场马术课目里(奥运的大奖赛以上)，才可看到正步、定后肢回旋、跑步定后肢回旋(甚至两圈)、两步或一步的连续飞快换脚等。
由这些动作出现在各个马场马术分级的课目里，也可看出各种动作的难易程度。
二、 马场马术课程
当您对于基本骑乘的各项课目都已有所体会以后，您可以开始进入马场马术的课程。在这个单元所介绍的马场马术课程中，前面几项还不至于太难，但是从斜横步、反跑到后面几项课目，难度就越来越高了。如果您一时之间还没办法做好，原因无他，一定是 骑乘训练八大要素 的前面几项(韵律、柔软、受衔、弹发)还做不好，甚至可能连基本骑乘都忽略了。这时，继续练习这些高级的马场马术课目，不但没有用处，而且会对马造成伤害。万丈高楼平地起，再厉害的武功招式也是靠内功累积起来的。
1、定前肢回旋
马儿在往前慢步时，固定前肢在原地，配合慢步的节拍举起、踏下，而后肢以前肢为圆心绕着来转动 90 度或 180 度。这种动作对马而言是一种严格的要求，故只有在马匹慢步时方可实施。练习时通常让马体平行于场边栏杆站立，但不要离栏杆太近，至少留下一个蹄迹线的距离，让马头回转。然后让马前肢在原地，后肢往场中央、马头往栏杆同时移动，直到回转至另一个方向为止。
2、肩前、肩内、偏横步
偏横步是让马体纵线与行进方向成一个斜的角度，内方姿势与前进方向相反，因其前后蹄迹不在一直在线而形成两道蹄迹，以慢步或快步前进的运动。通常练习时，可让马头斜斜的朝向栏杆，马体纵线以不超过 45 度角斜斜的沿着栏杆边的蹄迹线前进，换一个方向让马头斜斜的朝向场中央也可以。在开始练习偏横步之前，可以先从肩前与肩内开始练习。
肩前是让马的外方肩微微向前，内方肩微微向内，马头微微朝向内方，马的内方后肢踩在两个前肢中间。肩内是比肩前幅度更大，内方肩更向内方，马的内方后肢踩在外方前肢的蹄迹线，形成三蹄迹前进。
3、后退
后退就是让马向后一步一步走。这种动作是以马匹类似快步的两节拍运动实施。让马后退的扶助方法与慢步发进、快步发进、减却类似，主要还是靠骑手的骑坐、腿和脚的推进，而手只是限制住它，使它在准备往前进的瞬间，步向前跨反而后退。只靠缰绳拉马头想让马后退，是一种严重的错误。马匹要在完全柔软，能完美的做到向下移行 (快步 - 慢步 - 停止) 之后，才可以要求它后退。如果在正确的做出后退的扶助时马儿仍然不愿后退，这表示马并尚未适切的受衔。
4、定后肢回旋
就是让马儿固定后肢当圆心，前肢绕着臀部旋转 90 度、180 度或 360 度，半径等于马匹体长。这是一种收缩的运动，刚开始时只能以慢步实施。在开始练习时，
5、腰内、腰外、斜横步
斜横步是让马儿沿场内对角线方向(斜换里怀方向)，马体纵线与行进方向成 45 度角，以马肩为前导，马的腰向内方的收缩快步或收缩跑步。要做到斜横步，可先从练习腰内开始。
腰内通常系沿栏杆而行，让马匹在直行蹄迹上做腰向内方的运动。在这之前，也可以在圈乘时已逐渐缩圆的小直径练习。另外还有一种动作是腰外，也是让马匹沿栏杆而行，与腰内相反的在直行蹄迹上做腰向外方的运动。
6、反跑
反跑为一种柔和并要求平衡的运动， 在马跑步时，故意以外方前肢为前引，颈部保持自然的弯向外方。例如左跑步时，正常时马应以左前肢为前引，而返跑时则故意使马以右前肢为前引。练习反跑通常是先以正常跑步发进，之后做变换里怀而不换脚，造成反跑。如果不是故意做反跑，而是在发进时即不小心以错教为前引，应马上停止，不要继续反跑。
7、飞快换脚
当跑步变换里怀时，于跑步的一个跨步之间，瞬间在空中变换前引肢，就是飞快换脚。在直线跑步时 (通常在斜换里怀时)，连续实施之飞快换脚，之间间隔一定的步数称为连续飞快换脚。按照换脚间的间隔步数，又称为一步飞换、两步飞换、三步飞换...等。
8、跑步定后肢回旋
跑步时，固定后肢当圆心，让前肢以臀部为轴绕着旋转 180 度或 360 度，同时要继续保持跑步的步伐与韵律。在开始练习时，可先跑正方形的圈乘，在四个角做 90 度的回旋，或是让后肢跑成一个一至二米的小圆。
9、原地踏步
这是一种高度收缩的运动，让马在原地点，有韵律的抬高脚做庄严之二节拍快步。
10、正步
为一种极为缩短、提高、而富韵律之快步。马匹必须在二节拍的快步支空中期，有较长时间的停顿。
三、 FEI马场马术规则
国际马协(FEI)的马场马术规则中，除了详述马场马术比赛的相关规定以外，其中第一章是在描述马场马术各种动作的要求标准，很值得马场马术骑手仔细的研究。
Code of Conduct
行为准则
1. In all equestrian sports the horse must be considered paramount.
在所有的马术运动中， 必须以马为最重要的考虑。
2. The well being of the horse shall be above the demands of breeders, trainers, riders, owners, dealers, organisers, sponsors or officials.
马匹的健康应超出所有人的要求， 包含饲养员、 训练员、 骑手、 马主、 商人、组织者、主办人或官员的需求。
3. All handling and veterinary treatment must ensure the health and welfare of the horse.
所有的护理措施和兽医处置都必须确保马匹的健康和福利。
4. The highest standards of nutrition, health, sanitation and safety shall be encouraged and maintained at all times.
鼓励用最高标准的营养、 健康、 卫生和安全，并且始终保持下去。
5. Adequate provision must be made for ventilation, feeding, watering and maintaining a healthy environment during transportation.
在运送马匹期间必须供应足够的食物、 水、 通风， 和保持一个健康环境。
6. Emphasis should be placed on increasing education in training and equestrian practices and on promoting scientific studies in equine health.
加强马术训练和实践的教育工作，促进马匹保健方面的科学研究活动。
7. In the interests of the horse, the fitness and competence of the rider shall be regarded as essential.
为了对马匹有利，也必须关心骑手的健康和能力。
8. All riding and training methods must take account of the horse as a living entity and must not include any techniqueconsidered by the FEI to be abusive.
一切骑术技艺和训练方法都必须考虑到马匹是有生命的实体，绝对禁止使用国际马协确认为虐待马匹的技术。
9. National Federations should establish adequate controls in order that all persons and bodies under their jurisdiction respect the welfare of the horse.
各国马术协会应实行适当的管制，以便使其管辖的所有的个人和团体优先重视马匹的福利。
10. The national and international Rules and Regulations in equestrian sport regarding the health and welfare of the horse must be adhered to not only during national and international events, but also in training. Competition Rules and Regulations shall be continually reviewed to ensure such welfare.
不仅在马术比赛中， 而且也在训练中， 都必须坚持本国和国际的马术规则和规章中有关马匹健康和福利的规定。 且应不断地检视规则与规定， 以确保这个福利。
马术运动的好处
马术运动有其独特的魅力。
首先，骑马能唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。一匹成年马的智商相当于一个13岁少年的智商，它不仅能够在外界的刺激下接受驯导，还能够主动地学习、模仿。马对其主人有着无限的依恋，它虽然不会说话，但却能够与主人交流情感，被称为"无言的朋友，亲密的伙伴"。马的迷人，不仅在它具有高大俊伟的仪表、优美迅捷的步伐、华贵高雅的气质，更在于它身上具有的那种罕见微妙的魔力。很多人只要骑上马，不但获得高度的刺激和兴奋，而且个个显得英姿勃勃、神采飞扬，十分高雅，凡夫俗女顿时变得魅力十足，光彩照人，非常亮眼。试想，"披挂上马"，驾御一匹有头脑的生灵乘风奔驰，居高临下，威风凛凛，穿山入林，行走天下，看马鬃风中飘逸，听马蹄叩击大地，让骏马那轻盈的步伐去打开你的'心扉，去找回你浪漫情怀，实现你心灵深处的奔驰之梦！这感觉不知羡煞多少人！
其次，骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，它是主动与被动运动的最佳结合。在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健,也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中90以上的健美运动是骑马。骑马10分钟等于按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。骑马与其它体育运动项目最大的不同是，骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳，但第二天的感觉要明显得多，但以后再从事这项运动，疲乏的感觉越来越轻，最后只有乐趣了！
马术运动不受季节和气候的限制。
骑马还能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病，如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等。所以，长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，全身肌肉发达健美。骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来；一个冲动浮躁的人，通过骑马可以抑制他的狂躁性格。
骑马还能代表、反映人的身份和品行，这些都会在马背上尽现！在西方国家，养马者一般为贵族阶层，而作为知名骑士俱乐部的马主会员不仅是身份的象征，还能结交一些达官显贵，以此改变自己的生存质量。国外马匹的价格昂贵，一匹成年马的价格一般都是几千美金，在拍卖会上好品种的青年马的价格可高达数千万美金。马匹的相关物品也是很奢侈的，无论是几百美金的服装还是几千美金的马具，以及马匹的饲养费用，等等，都是普通白领人士望而生畏的。通常，许多白领人士打得起高尔夫球，但玩不起马，更不要提做马主会员了。马术运动十分讲究仪表，一个骑士的装束，绝对能够反映出他的品位和身份。西方有句话：会骑马的不一定都是贵族，但贵族一定都会骑马。一个长期骑马的人，会经常清楚地感悟人生，修正自己的人生之路，这是骑马的最高境界。所以，在中国有条件玩马，何乐而不为？
马术运动魅力无穷！
正因如此，里根、布什卸任后拿出许多时间从事马术运动。美国前总统小布什就是一位十足的著名牛仔。英国查尔斯王子像他的母亲伊丽莎白女王一样酷爱马术运动，被誉为世界上最优秀的马球高手。英国前首相布莱尔在任时即使日理万机，也每周一次地定期为一家著名杂志撰写马评。我们稍微注意就会发现，世界上很多英雄都与骏马相伴。马曾对人类社会的政治、经济、文化产生过深远的影响。中国古代文学作品中"名马配英雄"的定式，为人们所认同。马术运动是一门高品位的文化，但建国后，这种文化曾被国人所遗弃，许多人至今仍对马匹很陌生，心存惧畏。其实，马是有灵性的动物，温驯、善良，从不主动进行攻击，如果你爱惜它，循序渐进地掌握基本技巧，再多多实践，学会骑马并不难，届时，你会发现它能很好地与你合作并同你一起分享你那前所未有、人马相依的快乐。马是高贵的动物，在人类通向文明的进程中，马的贡献是巨大的，它对人类的奉献远远地超过人类对马的付出。如果用拟人的方式表述马，它是最具贵族气质的生灵---潇洒的外表，宁静的内心和勇于拼搏的精神。
