染雾跳高作文300字 篇一
跳高是一项体育运动中非常重要的项目之一，它不仅考验着运动员的力量和身体素质，更需要运动员具备良好的技术和心理素质。作为一项高难度的项目，跳高需要运动员在短暂的时间内做出快速的反应和准确的动作，以克服自身的重力，将身体高高地弹起，越过横杆。
首先，跳高对运动员的力量要求非常高。在跳高过程中，运动员需要迅速发力，将自己的身体推到足够的高度。为了增强力量，运动员需要进行系统的力量训练，包括腿部肌肉和核心肌肉的锻炼。只有具备强大的力量，才能够将身体高高地弹起。
其次，跳高需要运动员具备优秀的技术。在跳高过程中，运动员需要正确地使用技术动作，包括起跑、起跳、过杆等。每个动作都需要经过反复的训练和磨砺，以达到熟练和准确的程度。只有具备优秀的技术，才能够在比赛中取得好的成绩。
最后，跳高对运动员的心理素质也提出了很高的要求。在比赛中，运动员需要面对竞争和压力，以及可能出现的失败和困难。只有具备坚定的信心和积极的心态，才能够在逆境中保持冷静和应对挑战。跳高是一项需要冷静和集中注意力的项目，任何的分心和紧张都可能导致失败。
总之，跳高是一项需要力量、技术和心理素质的综合性体育项目。只有具备这些条件，才能够在比赛中取得好的成绩。因此，作为一名跳高运动员，我们需要不断地进行训练和提高自己的综合素质，以达到更高的高度。
跳高作文300字 篇二
跳高是一项充满挑战的体育项目，它不仅考验着运动员的身体素质，更需要运动员具备良好的心理素质和技术水平。作为一名跳高运动员，我深深地感受到了跳高对于我的成长和进步的影响。
首先，跳高锻炼了我的身体素质。在跳高的过程中，我需要迅速发力，将自己的身体推到足够的高度。为了增强力量，我进行了大量的力量训练，包括腿部肌肉和核心肌肉的锻炼。经过不断的努力和训练，我的身体素质得到了明显的提高，我可以轻松地跨过更高的横杆。
其次，跳高培养了我的技术水平。在跳高的过程中，我需要掌握起跑、起跳、过杆等一系列的技术动作。通过不断地练习和磨砺，我逐渐掌握了这些技术动作，并且能够在比赛中灵活运用。技术的提高不仅让我在比赛中更加得心应手，也让我对自己有了更多的信心。
最后，跳高锻炼了我的心理素质。在比赛中，我需要面对竞争和压力，以及可能出现的失败和困难。通过跳高的训练，我学会了调整自己的心态，保持冷静和镇定。我明白，只有积极的心态和坚定的信心，才能够在逆境中保持冷静和应对挑战。
总之，跳高是一项需要力量、技术和心理素质的综合性体育项目。通过跳高的训练，我不仅提高了自己的身体素质和技术水平，更培养了坚持不懈、积极向上的品质。跳高让我变得更加自信和勇敢，它不仅是一项体育运动，更是我成长的见证。
跳高作文300字 篇三
“砰！砰！砰……”怎么了？原来是跳哈哈运动员又在练跳高了。瞧！他满头大汗，豆大的汗珠不断地从脸上滚下来，但跳哈哈还是一本正经地练着。
他要做什么呢？比安特王国要举行比安大比拼比赛，跳哈哈可是第3号跳高队员，他不想给自己的家庭丢脸，练得可认真了！
先助跑一段，然后身体向前俯，用力一蹬，跳哈哈就跳出去了。他在空中翻了一个跟斗，跃过了３米高的栏杆，就稳稳地落了下来。在与地面接触的那一瞬间，跳哈哈又像皮球一样弹了出去。弹了一会儿，他就安全着地了。
跳哈哈反复练着同一样动作，已经滚瓜烂熟了，他有些开心。
一转眼，比赛就要开始了，空气里充满了紧张的气氛。眼看一个个队员退场，有的眉飞色舞，有的愁眉苦脸，跳哈哈越来越紧张，他该上场了。
跳哈哈表现得和训练时一样，一个个动作都显得那么熟练。他奋力向上跳，超越了5米，破了比安特王国的纪录，成了冠军。
在一声声掌声中，跳哈哈自豪地走出赛场，他高兴，他骄傲。
这个故事就藏在我的弹力球里，有空来看看哦！
跳高作文300字 篇四
一年一度的森林运动会终于开幕了。最令人期待的是跳高比赛，因为参赛选手是四个比较特殊的运动员：小兔、乌鸦、山羊和猴子。大象裁判早就来到了比赛场地，观众席上也是人山人海，而四位选手也在场外做着热身运动，个个摩拳擦掌，憋着气要一决高下。
比赛时间终于到了，大象裁判威严的一挥令旗，一号选手小兔冲上去纵身一跃，跳出了1.7米的好成绩，台下一片称赞。二号选手乌鸦也不甘示弱，他先用两条细长的腿跑起来，翅膀平举，到起跳点时翅膀轻轻一挥，像离弦的箭一样冲上去，很轻易地跳了1.85米，他潇洒的轻轻落地，惬意的享受着台下的喝彩声，满足的想：一分耕耘一分收获，以前的汗水没有白流，冠军非我莫属！三号选手山羊迈着方步走上跳台，助跑、起跳，身体在空中画下了一道优美的白色弧线，重重的落在了地上。哦！1.84米！雷鸣般的掌声响起来了，山羊谦虚的挥挥手离开了跳台。
轮到小猴了，他被前面几位选手的精彩表演弄得心里发虚，硬着头皮勉强跳了个1.42米的成绩，唉！小猴羡慕的看着乌鸦他们挂着奖牌，手捧鲜花向观众致意，懊悔得想：当初真应该像乌鸦他们一样好好练习呀！
跳高作文300字 篇五
又是一节活动课，我们兴高采烈地来到班里，等待老师上课。
终于上课了，老师说：“今天我们来做一个游戏，名字叫硬币跳高。”同学们听了，十分疑惑，有的说：“硬币没有脚，怎么能跳高？”有的说：“老师，你没有搞错吧，硬币能跳吗？”老师说：“别急别急。”老师拿出一支笔和一枚五毛钱的硬币，用把硬币吹起来，越过笔，原来是这样。老师第一次吹，硬币却纹丝不动，同学们看了捧腹大笑。
游戏开始了，老师选同学上台，同学们争着举手，“我来，我来。”老师先选中了我，我很高兴，大步流星地走上讲台，蹲下来，对着硬币吹了起来，硬币却毫无动摇，同学们都哈哈笑，眼泪几乎笑出来了。第二次，我使出了吃奶的力气吹，硬币猛越过笔了，我成功了，非常高兴。
轮到第二个同学果冻上场，他迈着大步子，闪亮登场，按照老师教的方法吹，第一次把硬币吹到“半山腰”上，第二次他使出九牛二虎之力，好像用把硬币吹到喜马拉雅山上似的。只见硬币旱地拔葱，在空中划出一道优美的弧线，他成功了，高兴得手舞足蹈，同学们为他欢呼。
这个游戏真有趣，既能给我们快乐，又能给我们提供写作素材。
跳高作文300字 篇六
今天是学校一年一度运动会的最后一天了！我心里有多么激动！
我还有跳高一个项目，这些天我一直在刻苦练习，争取为班级争得荣誉。
快要比赛跳高了，我心里既紧张又兴奋。我的身高不占优势，但我相信，通过我比赛前的努力，我可以！轮到我了，同学们大声喊着：“加油，加油！”我向杆子的中间冲去，终于跳了过去。在第一轮里，我前面的两个女生已经被淘汰了，所以我变成了第一个。我又跑向杆子，轻而易举地跃了过去。当然我的失误也不少，每个人在同一个高度都有三次机会。有一次，我连续两次都没过，看着别人一个一个地跳过了，我觉得自己的心都快要蹦到嗓子眼儿了！又轮到我了，如果这次我还不能过，我就会OUT！我深呼吸了几口，架好了姿势；起跑，到杆前时，左腿用力一蹬，右腿向上摆起，落地，左腿再紧接着落地。太棒啦！我过啦！
这场比赛中，我获得了第三名，如愿以偿地为班级争了光，我还得到了一块铜牌呢！看着金灿灿的奖牌，我欣喜若狂。
在接下去的一年中，我会再接再厉，争取在明年的跳高战场上更上一层楼。
