染雾《我很重要》读书笔记 篇一
《我很重要》这本书是一本关于自我认知和自我价值的书籍。通过阅读这本书，我深刻体会到每个人都是独一无二且重要的。以下是我在阅读过程中的一些心得体会。
首先，这本书让我明白了每个人都有自己独特的价值。我们常常会陷入比较和评判的陷阱中，觉得自己比不上别人或者没有什么特别的地方。然而，作者通过一系列的案例和论述，告诉我们每个人都有自己的优点和价值。无论是在个人生活中还是在工作中，我们都能发挥出独特的才能和潜力。我们应该珍视自己的特点，不要轻易放弃自己的梦想和追求。
其次，这本书还提醒我们要关注自己的心理健康。作者指出，很多人之所以觉得自己不重要，是因为他们忽视了自己的内在需求和情感。我们经常会为了他人的需求而放弃自己的心理健康。然而，只有当我们关注自己的情感和心理需求时，我们才能真正感受到自己的重要性。因此，我们要学会保护自己的心灵，给自己留出空间和时间去思考和放松。
最后，这本书还强调了人际关系的重要性。作者指出，我们的自我认知和自我价值往往受到他人的影响。如果我们身边的人都对我们评头论足或者不重视我们，那么我们很容易觉得自己不重要。因此，我们要选择和那些能够给予我们支持和肯定的人交往，同时也要学会给予他人正面的评价和支持。通过建立积极健康的人际关系，我们能够更好地认识自己，提升自己的自我价值。
通过阅读《我很重要》，我对自己的重要性有了更深刻的认识。每个人都是独一无二的，都有自己的价值和潜力。我们要学会珍视自己，关注自己的心理健康，同时也要建立积极健康的人际关系。只有这样，我们才能真正感受到自己的重要性，并实现自己的梦想和目标。
《我很重要》读书笔记 篇二
《我很重要》这本书是我最近阅读的一本心灵成长书籍。通过阅读这本书，我对自己的重要性有了更深刻的认识，并且学会了如何提升自己的自我价值。以下是我在阅读过程中的一些体会和心得。
首先，这本书让我明白了每个人都是独一无二且重要的。我们常常会陷入自卑和自我贬低的情绪中，觉得自己不如他人或者没有什么特别的地方。然而，作者通过一系列的案例和论述，告诉我们每个人都有自己的价值和潜力。无论是在个人生活中还是在工作中，我们都能发挥出独特的才能和影响力。我们应该珍视自己的特点，相信自己的能力，不要轻易放弃自己的梦想和追求。
其次，这本书还提醒我们要关注自己的心理健康。作者指出，很多人之所以觉得自己不重要，是因为他们忽视了自己的内在需求和情感。我们经常会为了他人的需求而忽略自己的情感和心理健康。然而，只有当我们关注自己的情感和心理需求时，我们才能真正感受到自己的重要性。因此，我们要学会保护自己的心灵，给自己留出空间和时间去思考和放松。
最后，这本书还强调了人际关系的重要性。作者指出，我们的自我认知和自我价值往往受到他人的影响。如果我们身边的人都对我们评头论足或者不重视我们，那么我们很容易觉得自己不重要。因此，我们要选择和那些能够给予我们支持和肯定的人交往，同时也要学会给予他人正面的评价和支持。通过建立积极健康的人际关系，我们能够更好地认识自己，提升自己的自我价值。
通过阅读《我很重要》，我对自己的重要性有了更深刻的认识。每个人都是独一无二的，都有自己的价值和潜力。我们要学会珍视自己，关注自己的心理健康，同时也要建立积极健康的人际关系。只有这样，我们才能真正感受到自己的重要性，并实现自己的梦想和目标。
《我很重要》读书笔记 篇三
《我很重要》读书笔记1000字
“我很重要”这句话，你有多长的时间没有说了。
读了毕淑敏的这篇散文，有一股冲动想说这句话。也许年幼时就曾经说过，那时觉得自己和了不起，很伟大，长大了一定会是一个重要级的人物。但是随着年龄的增长，思想慢慢地成熟，开始懂事有责任之后，这句话就只能卡在喉咙里。无论做什么事情，都要先考虑一下别人，而常常忽略了自己。于是“我”作为个体被遗忘在角落。时间久了，我们就会对“我”这个概念淡忘，麻木。
很多人经常会这样想：即使没有我地球一样转动，街上依然车水马龙。我只是大海里的一滴水，没有我，大海还是那
文章一开始，作者就用一连串的四个排比句，来解释“我不重要”的教育，其实是忽视个体尊严和个体价值、缺乏人文关怀的教育。接着作者从多方面列举了 “我很重要”理由：对生命而言，每一个生命来之不易，我们没有权利和资格说不重要;对父母而言，我们是他们慈爱的对象，幸福的中心，我们不敢说不重要;对爱人而言，我们是相濡以沫的同道，我们不忍心说不重要;对子女而言，我们是他们的靠山和慰籍，我们没有胆量说不重要;对朋友而言，相交多年密不可分，我们不好意思说不重要;对事业而言，我们就是创意，就是新设想，我们无法说不重要。面对着这么多无法拒绝的理由，我们怎能不说“我很重要”?我们应该大声说我是重要的'，因为“我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的”。
我很重要，我是特别的人，全世界只有一个我，我应该爱我，爱这个样子的我，爱现在的我，也爱将来的我，我是伟大的。假如我不存在了，世界上就会少一个人在海边看瑰丽的旭日。我应该多给自己一些赞美，让我感觉自己很重要，只有这样，我们才要信心，才会不断地发现自己的优点，发掘自己的激情，才会面对成功和失败的挑战。这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你一定会不看轻自己而好好地活着。其实，每个人在世上活着也不过几十年的光景，为何不珍惜这几十年的光阴，时刻努力着，为光明奋斗着，让自己的生命绽放出她应有的光彩呢?
尚且，只要我们无比重要地生活着，我们就无愧于心灵对生命的许诺!让我们都对自己说声“我很重要”。
