认识实习日记格式【经典3篇】

时间:2013-09-03 01:36:42
染雾
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认识实习日记格式 篇一

实习日记是实习期间记录和总结自己工作、学习和成长的重要方式。通过写实习日记,可以帮助我们更好地回顾和反思实习经历,发现自己的不足之处并加以改进。下面是一个认识实习日记格式的简单指南,希望能帮助你更好地写好实习日记。

1. 标题和日期

在每篇实习日记的开头,写上标题和日期。标题可以简单描述当天的实习内容或重点,日期则是标明当天的具体日期,方便后续查阅。

2. 工作内容

接下来,详细记录当天的工作内容。可以按照时间顺序,将一天的工作分为不同的阶段,然后逐个描述每个阶段的具体工作内容。要尽量客观地记录自己的工作,不要夸大或缩小实际情况。

3. 学习心得

除了记录工作内容,实习日记还应该包括自己的学习心得。在工作中遇到的问题、困难以及自己解决问题的方法和心得体会都可以写进实习日记中。这部分内容可以帮助我们总结经验,提高自己的工作能力。

4. 成长感悟

在实习日记的结尾,可以写一些自己的成长感悟。实习期间,我们会遇到各种挑战和困难,但也会有不断进步和成长的机会。通过写下自己的成长感悟,可以更好地认识自己,明确自己的发展方向。

认识实习日记格式 篇二

实习日记是实习期间记录和总结自己工作、学习和成长的重要方式。通过写实习日记,可以帮助我们更好地回顾和反思实习经历,发现自己的不足之处并加以改进。下面是一个认识实习日记格式的简单指南,希望能帮助你更好地写好实习日记。

1. 标题和日期

在每篇实习日记的开头,写上标题和日期。标题可以简单描述当天的实习内容或重点,日期则是标明当天的具体日期,方便后续查阅。

2. 工作内容

接下来,详细记录当天的工作内容。可以按照时间顺序,将一天的工作分为不同的阶段,然后逐个描述每个阶段的具体工作内容。要尽量客观地记录自己的工作,不要夸大或缩小实际情况。

3. 学习心得

除了记录工作内容,实习日记还应该包括自己的学习心得。在工作中遇到的问题、困难以及自己解决问题的方法和心得体会都可以写进实习日记中。这部分内容可以帮助我们总结经验,提高自己的工作能力。

4. 成长感悟

在实习日记的结尾,可以写一些自己的成长感悟。实习期间,我们会遇到各种挑战和困难,但也会有不断进步和成长的机会。通过写下自己的成长感悟,可以更好地认识自己,明确自己的发展方向。

5. 反思与改进

在实习日记中,还可以加入一些反思与改进的内容。回顾自己的工作表现,思考自己在实习中的不足之处,然后提出改进的方案。这样可以帮助我们更好地认识自己的问题,并在以后的实习中做出改进。

以上就是一个认识实习日记格式的简单指南。希望这些内容能帮助到大家,写好自己的实习日记,记录和总结实习经历,为自己的成长和发展做出贡献。

认识实习日记格式 篇三

认识实习日记格式

20xx年5月11日 第13周 星期五 天气晴

今天下午是集体在文科楼上课,姚老师主要讲了罗盘仪的结构、功能以及使用方法。本来我以为罗盘只有一根磁针,令我意想不到的是小小的罗盘仪竟然有那么多作用。有管水准器,圆水准器,刻度以及不起眼的按钮。罗盘仪可以测产状三要素即,走向、倾向、倾角。测走向时将长边紧靠被测斜面;测倾向罗盘长边指向倾向方向,待圆水准器水平时读数;测倾角用长边紧靠斜面,待管水准器水平时读数为倾角。罗盘仪还可以用来测方位、定方向,方法是罗盘指定北方向后读南针读数。还讲了方向角和方位的关系,上北下南左西右东,等。此外,姚老师还介绍了方向和方位的表达方式:象限法、方向(位)法、图示法。

通过姚老师的讲解我知道了坝的类型主要分为土石坝和混凝土坝。我了解到土石坝对地基要求较低,坝址周围一般有丰富的天然建筑材料;而混凝土坝对地基、地质条件要求较高,大部分建在坚硬、稳定的岩石地基上。录像还介绍了坝址、坝型的选择受岩土及工程性质、地质结构、地形地貌、水文地质、自然地质现象、天然建筑材料等方面的共同影响。

这两天我对即将到来的野外实习热切盼望,这毕竟是难得的一次实际考察,这是一个能够将课堂所学知识与实际相结合的难得机会。期待~~

20xx年5月12日 第13周 星期六 天气:晴 福清路线

早上八点多,天公作美,幸好有所趋缓,天气晴朗,心情大好,我们还是按原计划出发了。福清是实习的第一站,大家在车上都很兴奋。

我们在西山学校接待处下车,紧接着我们随老师一起到那楼房附近的岩石边坡旁边,老师大致介绍了该地质边坡的特点。此坡不高但坡度大。然后我们沿着324国道走了大概200米到达064公里碑处的山体旁。在那里,老师叫我们每人捡一块石头自己感受、观察一下。老师介绍说这里的岩石是流纹岩(岩浆岩中的酸性喷出岩),组成矿物颗粒具有定向有序的流动构造排列。由于该山体是由流纹岩构成,虽然边坡高30M左右,但是稳定性高,所以防护措施相对简单。接着我们坐车到下一处,该处是双向路障式边坡,岩体强风化,稳定性差。所以采取了相应的措施:坡脚毛石砌挡墙、表面喷水泥砂浆。

此时更兴奋了,因为我们的终点站是福清东张水库(石竹山),野外实习的同时还可以饱览美景。从老师那里得知,大坝建于1958年坝长160多米,为重力式混凝土坝。最后我们参观了坝底,该处主要是整体块状结构的花岗岩岩体。并且实地感受了地质环境与大坝工程的关系。我们还用罗盘仪

测了一些坡面的走向、倾向、倾角。

轻松愉快的时刻到来了:吃午餐、自由活动

总之,实习的第一天我受益匪浅,这样的学习方式轻松愉悦!

20xx年5月13日 第13周 星期日 天气阴转雨

洪塘路线

早上出发的时候天空阴沉沉的,料想今天得雨中漫步了。但是我们还是按原计划坐车去往洪塘大桥。

今天花在车上的时间少,不一会儿,我们就到达洪塘桥下。我本来是想目睹一下ppt里严重变形的桥墩,但是经过06年的加固维护,现在只能看到增大后的桥墩了。老师首先给我们介绍了闽江综合概况,比如闽江起的重要作用;闽江河沙纯度高、质量好,等等。老师通过该处(闽江下游)的地质环境介绍了河流堆积作用的特点,并且详细的介绍了桥南段侵蚀作用强,堆积作用弱,承台露出地面的原因。接下来我们上了将近2公里长的洪塘大桥,走到桥北岸(福州港)的桥墩下。在这里老师介绍了桥墩所处的堆积阶地;并且详细说明了该段桥的病害部位、情况、原因;还介绍了对桥墩的加固措施。

接着我们来到金山寺公交站点的边坡旁,这是一个表面喷砂浆的防护坡。遗憾的是,老师说该边坡的改造弄巧成拙,破坏了原有的自然硬质岩边坡,对国道的安全、景观有负面影响。此时雨愈下愈大,我们冒雨走了一段路来到洪山大桥下,衣服鞋子都湿了。老师介绍了洪山桥的概况和主要讲述了不远处的旧解放大桥(不能拆、不敢拆、禁止拆)的原因。使我们恍然大悟,留着这么一座旧桥竟有这么大的作用:拦截、消航、保持北港侵蚀程度?

今天的行程结束了,虽然很累却很充实,大家冒雨求知的精神可嘉!

20xx年5月19日 第14周 星期六 天气晴

长乐路线

今天天气晴朗,我们一大早就向期待已久的长乐出发了。今天的好天气专们为我们准备似的',大家都很兴奋,有的同学还多带了裤子,准备海边玩水。坐了将近一个小时的车,我们到达长乐江田加油站,在老师的带领下我们来到了附近的 “天堂门口”。那里是一个沉积岩的地质构造剖面。在这里我们可以容易地看出褶皱构造中的背斜构造;大门口两侧,一侧倾向坡上方,一侧倾向坡下方;两翼不平整,不对称。最后老师让我们动手测量剖面的走向、倾向和倾角。

接下来,我们坐车前往心中向往的长乐下沙海边。下沙比想象中要远,车坐了很久,当车驶进海边度假村时前方豁然开朗,呈现在我们眼前的是无际的海洋,映入眼帘的是柔软的海滩、巨大的灯塔。我们来到灯塔下方的岩脉上,老师开始讲解,灯塔底是建在巨大的岩浆岩体之上,有很多节理构造。我们现场感受了节理面、断裂面的特征。最后老师还介绍了海水对海岸的地质作用类型、强度? 老规矩,我们开始用罗盘仪在岩石周围测量几组产状三要素。

接着最好玩的时刻到了,我们匆忙吃完干粮。然后在海边拍起了照,集体脱-衣玩水。无垠的大海,让我们尽情的放纵,累了躺在岩石上晒太阳?

认识实习日记格式【经典3篇】

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