染雾认识实习日记格式 篇一
实习日记是实习期间记录和总结自己工作、学习和成长的重要方式。通过写实习日记，可以帮助我们更好地回顾和反思实习经历，发现自己的不足之处并加以改进。下面是一个认识实习日记格式的简单指南，希望能帮助你更好地写好实习日记。
1. 标题和日期
在每篇实习日记的开头，写上标题和日期。标题可以简单描述当天的实习内容或重点，日期则是标明当天的具体日期，方便后续查阅。
2. 工作内容
接下来，详细记录当天的工作内容。可以按照时间顺序，将一天的工作分为不同的阶段，然后逐个描述每个阶段的具体工作内容。要尽量客观地记录自己的工作，不要夸大或缩小实际情况。
3. 学习心得
除了记录工作内容，实习日记还应该包括自己的学习心得。在工作中遇到的问题、困难以及自己解决问题的方法和心得体会都可以写进实习日记中。这部分内容可以帮助我们总结经验，提高自己的工作能力。
4. 成长感悟
在实习日记的结尾，可以写一些自己的成长感悟。实习期间，我们会遇到各种挑战和困难，但也会有不断进步和成长的机会。通过写下自己的成长感悟，可以更好地认识自己，明确自己的发展方向。
认识实习日记格式 篇二
实习日记是实习期间记录和总结自己工作、学习和成长的重要方式。通过写实习日记，可以帮助我们更好地回顾和反思实习经历，发现自己的不足之处并加以改进。下面是一个认识实习日记格式的简单指南，希望能帮助你更好地写好实习日记。
1. 标题和日期
在每篇实习日记的开头，写上标题和日期。标题可以简单描述当天的实习内容或重点，日期则是标明当天的具体日期，方便后续查阅。
2. 工作内容
接下来，详细记录当天的工作内容。可以按照时间顺序，将一天的工作分为不同的阶段，然后逐个描述每个阶段的具体工作内容。要尽量客观地记录自己的工作，不要夸大或缩小实际情况。
3. 学习心得
除了记录工作内容，实习日记还应该包括自己的学习心得。在工作中遇到的问题、困难以及自己解决问题的方法和心得体会都可以写进实习日记中。这部分内容可以帮助我们总结经验，提高自己的工作能力。
4. 成长感悟
在实习日记的结尾，可以写一些自己的成长感悟。实习期间，我们会遇到各种挑战和困难，但也会有不断进步和成长的机会。通过写下自己的成长感悟，可以更好地认识自己，明确自己的发展方向。
5. 反思与改进
在实习日记中，还可以加入一些反思与改进的内容。回顾自己的工作表现，思考自己在实习中的不足之处，然后提出改进的方案。这样可以帮助我们更好地认识自己的问题，并在以后的实习中做出改进。
以上就是一个认识实习日记格式的简单指南。希望这些内容能帮助到大家，写好自己的实习日记，记录和总结实习经历，为自己的成长和发展做出贡献。
认识实习日记格式 篇三
认识实习日记格式
20xx年5月11日 第13周 星期五 天气晴
今天下午是集体在文科楼上课，姚老师主要讲了罗盘仪的结构、功能以及使用方法。本来我以为罗盘只有一根磁针，令我意想不到的是小小的罗盘仪竟然有那么多作用。有管水准器，圆水准器，刻度以及不起眼的按钮。罗盘仪可以测产状三要素即，走向、倾向、倾角。测走向时将长边紧靠被测斜面;测倾向罗盘长边指向倾向方向，待圆水准器水平时读数;测倾角用长边紧靠斜面，待管水准器水平时读数为倾角。罗盘仪还可以用来测方位、定方向，方法是罗盘指定北方向后读南针读数。还讲了方向角和方位的关系，上北下南左西右东，等。此外，姚老师还介绍了方向和方位的表达方式：象限法、方向(位)法、图示法。
通过姚老师的讲解我知道了坝的类型主要分为土石坝和混凝土坝。我了解到土石坝对地基要求较低，坝址周围一般有丰富的天然建筑材料;而混凝土坝对地基、地质条件要求较高，大部分建在坚硬、稳定的岩石地基上。录像还介绍了坝址、坝型的选择受岩土及工程性质、地质结构、地形地貌、水文地质、自然地质现象、天然建筑材料等方面的共同影响。
这两天我对即将到来的野外实习热切盼望，这毕竟是难得的一次实际考察，这是一个能够将课堂所学知识与实际相结合的难得机会。期待~~
20xx年5月12日 第13周 星期六 天气：晴 福清路线
早上八点多，天公作美，幸好雨有所趋缓，天气晴朗，心情大好，我们还是按原计划出发了。福清是实习的第一站，大家在车上都很兴奋。
我们在西山学校接待处下车，紧接着我们随老师一起到那楼房附近的岩石边坡旁边，老师大致介绍了该地质边坡的特点。此坡不高但坡度大。然后我们沿着324国道走了大概200米到达064公里碑处的山体旁。在那里，老师叫我们每人捡一块石头自己感受、观察一下。老师介绍说这里的岩石是流纹岩(岩浆岩中的酸性喷出岩)，组成矿物颗粒具有定向有序的流动构造排列。由于该山体是由流纹岩构成，虽然边坡高30M左右，但是稳定性高，所以防护措施相对简单。接着我们坐车到下一处，该处是双向路障式边坡，岩体强风化，稳定性差。所以采取了相应的措施：坡脚毛石砌挡墙、表面喷水泥砂浆。
此时更兴奋了，因为我们的终点站是福清东张水库(石竹山)，野外实习的同时还可以饱览美景。从老师那里得知，大坝建于1958年坝长160多米，为重力式混凝土坝。最后我们参观了坝底，该处主要是整体块状结构的花岗岩岩体。并且实地感受了地质环境与大坝工程的关系。我们还用罗盘仪
轻松愉快的时刻到来了：吃午餐、自由活动
总之，实习的第一天我受益匪浅，这样的学习方式轻松愉悦!
20xx年5月13日 第13周 星期日 天气阴转雨
洪塘路线
早上出发的时候天空阴沉沉的，料想今天得雨中漫步了。但是我们还是按原计划坐车去往洪塘大桥。
今天花在车上的时间少，不一会儿，我们就到达洪塘桥下。我本来是想目睹一下ppt里严重变形的桥墩，但是经过06年的加固维护，现在只能看到增大后的桥墩了。老师首先给我们介绍了闽江综合概况，比如闽江起的重要作用;闽江河沙纯度高、质量好，等等。老师通过该处(闽江下游)的地质环境介绍了河流堆积作用的特点，并且详细的介绍了桥南段侵蚀作用强，堆积作用弱，承台露出地面的原因。接下来我们上了将近2公里长的洪塘大桥，走到桥北岸(福州港)的桥墩下。在这里老师介绍了桥墩所处的堆积阶地;并且详细说明了该段桥的病害部位、情况、原因;还介绍了对桥墩的加固措施。
接着我们来到金山寺公交站点的边坡旁，这是一个表面喷砂浆的防护坡。遗憾的是，老师说该边坡的改造弄巧成拙，破坏了原有的自然硬质岩边坡，对国道的安全、景观有负面影响。此时雨愈下愈大，我们冒雨走了一段路来到洪山大桥下，衣服鞋子都湿了。老师介绍了洪山桥的概况和主要讲述了不远处的旧解放大桥(不能拆、不敢拆、禁止拆)的原因。使我们恍然大悟，留着这么一座旧桥竟有这么大的作用：拦截、消航、保持北港侵蚀程度?
今天的行程结束了，虽然很累却很充实，大家冒雨求知的精神可嘉!
20xx年5月19日 第14周 星期六 天气晴
长乐路线
今天天气晴朗，我们一大早就向期待已久的长乐出发了。今天的好天气专们为我们准备似的'，大家都很兴奋，有的同学还多带了裤子，准备海边玩水。坐了将近一个小时的车，我们到达长乐江田加油站，在老师的带领下我们来到了附近的 “天堂门口”。那里是一个沉积岩的地质构造剖面。在这里我们可以容易地看出褶皱构造中的背斜构造;大门口两侧，一侧倾向坡上方，一侧倾向坡下方;两翼不平整，不对称。最后老师让我们动手测量剖面的走向、倾向和倾角。
接下来，我们坐车前往心中向往的长乐下沙海边。下沙比想象中要远，车坐了很久，当车驶进海边度假村时前方豁然开朗，呈现在我们眼前的是无际的海洋，映入眼帘的是柔软的海滩、巨大的灯塔。我们来到灯塔下方的岩脉上，老师开始讲解，灯塔底是建在巨大的岩浆岩体之上，有很多节理构造。我们现场感受了节理面、断裂面的特征。最后老师还介绍了海水对海岸的地质作用类型、强度? 老规矩，我们开始用罗盘仪在岩石周围测量几组产状三要素。
接着最好玩的时刻到了，我们匆忙吃完干粮。然后在海边拍起了照，集体脱-衣玩水。无垠的大海，让我们尽情的放纵，累了躺在岩石上晒太阳?
