染雾游泳周记 篇一
这周我又开始了我的游泳训练。每周三次的游泳课已经成为了我生活中不可或缺的一部分。这个星期的训练让我感到非常充实和满足。
在这周的第一堂课中，我们进行了一些基本的热身运动，如拉伸和深呼吸，以及一些简单的游泳姿势练习。这些热身运动非常重要，可以帮助我们预防受伤，并为接下来的训练做好准备。接下来，我们进行了一些蛙泳和自由泳的技巧练习。我发现，我的蛙泳姿势有些不正确，导致游得很慢。我的教练给了我一些建议和指导，帮助我改正了姿势。经过几次尝试，我感觉自己的蛙泳游得更加顺畅了。在自由泳方面，我还需要继续努力，因为我还没有完全掌握好呼吸的技巧。
在这周的第二堂课中，我们进行了更加复杂的训练。教练让我们尝试了一些不同的游泳姿势，如仰泳和蝶泳。仰泳对我来说有些困难，因为我不太擅长控制我的身体平衡。但是，通过多次练习，我逐渐掌握了正确的姿势和动作。蝶泳是我最喜欢的一种游泳姿势，因为它看起来非常优雅，但是它也是最难的一种姿势之一。我在蝶泳方面还有很多需要提高的地方，特别是在臂部和腿部的动作协调上。
在这周的最后一堂课中，我们进行了一些挑战性的练习。教练让我们尝试了一些速度和耐力训练，以提高我们的游泳能力。我们进行了一些短距离的冲刺训练和长距离的持续游泳训练。这些训练非常辛苦，但是我感到非常有成就感。我能感受到自己的游泳能力在不断提高，这让我更加有动力去继续努力。
这周的游泳训练让我收获颇丰。我不仅学到了一些新的游泳技巧，还提高了自己的耐力和速度。我非常喜欢游泳，它不仅可以锻炼身体，还可以放松心情。我期待着下一周的游泳训练，希望自己能够继续进步。
游泳周记 篇二
这周的游泳训练非常有挑战性，但也非常有意义。我遇到了一些困难，但最终克服了它们，这让我感到非常满足和自豪。
在这周的第一堂课中，我们进行了一些技巧训练。教练让我们尝试了一些高难度的动作，如翻转和翻滚。这些动作对我来说非常困难，因为它们需要很好的身体控制和平衡能力。我不断尝试，虽然一开始摔倒了几次，但最终我成功地完成了这些动作。这让我对自己的能力有了更大的信心。
在这周的第二堂课中，我们进行了一些团队合作的训练。教练让我们以小组的形式进行游泳接力赛。这需要我们在短时间内迅速配合并完成游泳任务。虽然这是一项困难的任务，但是通过团队的努力，我们成功地完成了比赛。这让我意识到团队合作的重要性，并且提高了我的沟通和协作能力。
在这周的最后一堂课中，我们进行了一次模拟比赛。这是我第一次参加游泳比赛，我感到非常紧张。我一直告诉自己要保持冷静，尽力发挥。比赛中，我全力以赴地游了自己最好的成绩。虽然最后没有获得第一名，但我对自己的表现感到非常满意。比赛让我明白了竞争的重要性，同时也让我认识到自己在游泳方面还有很多需要提高的地方。
这周的游泳训练让我学到了很多。我不仅提高了自己的游泳技巧，还锻炼了自己的意志力和毅力。游泳让我变得更加自信和坚强，我相信这些品质将会在我的生活中发挥重要作用。我期待着下一周的游泳训练，希望自己能够继续成长和进步。
游泳周记 篇三
游泳周记
这个夏天真是热的不得了啊！街道上连一个人的影子也看不到，仿佛世界末日了，我坐在家里扇着扇子，珍珠大的汗珠滚落下来。真是太热了，于是我想到了一个好办法：学游泳。
妈妈实在拗不过我，便带我来了游泳池，妈妈自顾自的在哪里游泳，而我却是只旱鸭子，怎么办呢？我只好学着别人的样子战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的`脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。想起以前看别人游泳都是：两只脚在水里蹬，双手向前划。于是我凭着记忆在摸索游泳的方法，我闭着眼睛，双脚在水里蹬，两只手在前面划，划了几下，发现我居然到水中央了，是我游过来的！心里暗暗的高兴，没想到自学居然成才了！我在游泳池里游了好几个来回。
忽然感觉身子有千斤重，我一下陷到水了去了，还好被旁边的大
这个夏天虽然很热，但是却给我带来了一定收获，就像一句话一样：凡事都有两面性，有坏的一面那必然也有好的一面。
