如何提升职场逆境智能

　　其实，大部分职场压力或者工作逆境都是源自个人的“想法”。当你的想法只集中于困难险阻的层面时，你便会感到莫大的压力。同一件工作，有人会认为是苦差，有人却乐在其中，这就是基于个人对压力的看法。其实，适当的压力有积极刺激的作用，拥有逆境智能的人，就是懂得如何在逆境中发挥自己的潜能，在压力的.情况下，他们仍然可以集中精神，专心地工作。因此，我们只要明白自己在压力下的行为及情绪表现，便可以对症下药，令自己在面对逆境时仍可以安然渡过难关。

　　注意个人的心境状态

　　如果你正处于以下的心理状况，应学习积极面对工作逆境：

　　1、工作消极，觉得自己在孤独地工作，不受别人欣赏，甚至个人思考及创意完全欠奉。

　　2、集中力差、善忘、工作效率下降、经常迟到，甚至常常告病假，看见同事们工作愉快而自己却深深不忿。

　　3、沉默不语、不喜欢与同事交谈、食欲不振、没有甚么要求、感无助悲观。

　　现今职场环境不断地改变，只有努力学习，与时并进，自我增值，才可以提升个人的逆境智能，因为只有这样才可以在困难中善用压力，推动自己进步及提升个人竞争力。

　　在职场逆境中该如何成长起来

　　逆境亦称为环境胁迫，对生存生长不利的各种环境因素的总称。根据不同的分类方法可分为生物逆境和理化逆境，或自然逆境和污染逆境等。

　　也许您应该用另一个角度来看逆境，冷酷无情的不幸确实是带来了无可弥补的损失，但悲剧的背后却潜藏了伟大的治疗力量，带引出改变。