篇一:生命在于运动
生命在于运动,这是一个被广泛接受的观点。运动不仅可以提高身体素质,还有助于塑造积极乐观的心态。在日常生活中,我始终坚持运动,从中获得了许多益处。
首先,运动可以促进身体健康。每天坚持锻炼身体,可以增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生。我喜欢慢跑,每天早晨起床后,我就会穿上运动鞋,沿着小区的绿道跑上一段。慢跑既锻炼了心肺功能,又能消耗体内多余的脂肪,保持身材的同时,也提高了我的身体素质。
其次,运动可以缓解压力,改善心情。生活中的种种压力常常让人感到疲惫和沮丧,但通过运动可以释放压力,让心情舒畅起来。每当我感到压力山大时,我会选择去打篮球。在球场上,我可以尽情地奔跑、投篮,让身体和心灵得到完全的放松。而且,运动会释放出大量的内啡肽,这是一种能够提高幸福感的神经递质。因此,经常运动的人往往更加积极乐观,对生活充满希望。
此外,运动还可以培养团队合作精神和竞争意识。我曾参加过学校的足球队,那里的训练让我学到了很多。在团队合作中,我学会了倾听他人的意见、尊重他人的决策,培养了与他人合作的能力。而在比赛中,我学会了面对竞争的勇气和冷静应对的能力。运动不仅是个人的事情,更是一种团队精神和集体荣誉的体现。
总之,生命在于运动。通过运动,我们可以保持健康,改善心情,培养团队意识。我相信,只要坚持运动,我们的生活将会更加美好、充实。让我们一起运动起来,追求健康和快乐的生活吧!
篇二:运动赋予生命活力
运动是生命的源泉,它赋予了我们无穷的活力和能量。无论是身体上的锻炼,还是心灵上的放松,运动都是一种宝贵的财富。
首先,运动对于身体健康至关重要。现代人因为生活方式的改变,很容易导致久坐不动和缺乏锻炼的情况。而长期缺乏运动会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。因此,我们应该通过运动来保持身体健康。例如,我喜欢去健身房进行有氧运动,如跑步和游泳。每天坚持运动,不仅可以增强肌肉力量,还可以提高心肺功能,促进新陈代谢,保持身体的健康和活力。
其次,运动对于心理健康也有着积极的影响。生活中的压力和焦虑常常让人心情低落,而运动可以帮助我们释放压力,提升心情。当我感到疲惫或情绪低落时,我会选择去跳舞。跳舞可以让我完全投入到音乐和舞蹈中,忘却烦恼,让心情得到放松和愉悦。运动会释放出大量的内啡肽,这是一种能够提高幸福感的神经递质,让我们感到愉悦和快乐。
此外,运动还可以培养坚持不懈的毅力和团队合作的精神。我曾参加过马拉松比赛,这是一项需要长时间训练和耐力的运动。通过坚持不懈的训练,我成功完成了比赛,并体验到了成功的喜悦。而在团队运动中,我学会了团队合作,与队友们一起努力,共同追求胜利。这不仅提高了我的竞技水平,还培养了我的团队意识和合作能力。
总之,运动赋予了生命活力。通过运动,我们可以保持健康、放松心情,培养坚持不懈和团队合作的精神。让我们把运动融入到生活中,让生命充满活力和动力。
写生命在于运动600字作文 篇三
记忆是一条长河,它激起的每一朵浪花,都是人生中最美好的瞬间,最珍贵的财富!
那是五年级时的春季运动会,正是报名运动会各种项目的时候,而我犯了难,因为我想要去参加跑步比赛,但又害怕自己做不到。正当我犹豫不决时,我们的班主任发话了,点名要我去参加八百米长跑。老师说完后,我就呆住了,脑袋里想:“八百米?操场四圈!我不行啊!”我真是“哭笑不得”呀。
于是从这天起,每天早上、中午、晚上,我都要去学校操场训练。老师把这个“重任”交给我,我实在没有信心。
周四,运动会开始了,下午就要举行女子八百米长跑比赛了。比赛快开始了,我十分紧张,浑身冒汗,站在跑道上,头上还顶着一个火辣辣的太阳。我望了望四周,有很多同学为我们加油打气,我不禁越发紧张起来,感觉空气都凝固了。
“砰”的一声枪响,所有的选手都向前冲去,而天生就怕枪声的我比她们慢了半拍,落到了后面。不过,还好我平时训练比较多,不一会儿便追上了她们。跑到了第三圈的时候,我的脚已经像灌了铅一样沉重,但是我咬咬牙,不管怎样,也得坚持到终点!最后,我还是没有得到名次。
虽然没有得到名次,我却因此爱上了跑步。经过那次运动会之后,我并没有灰心,而是更努力去练好跑步。这不,我现在就成了一个“运动小达人”!别说八百米,现在的我就算跑三千米,也是没有问题的!
同学们,你热爱运动吗?希望你也和我一样,在运动中感受它的快乐与魅力
写生命在于运动600字作文 篇四
阵阵凉风中迎来秋高气爽的秋天,但夏天还不甘心离去,所以气温还是忽高忽低。这样的天气里迎来了我们期盼已久的运动会。
听到这个消息,我心里抑制不住的激动,班里每个人都像我一样兴奋,因为我们对运动都充满了热爱和向往。这届运动会和以前一样,有集体项目和个人项目。集体项目有8x50米,还有集体跳长绳。接力赛上每位参加跑步的同学都拼劲全力,为班级荣誉而战。接棒的时候一丝不苟,生怕掉下。起初我们班一直领先,同学们在操场边看的热血沸腾。但后来轮到周新然跑的时候,可能她的鞋子太大不合脚,跑不快。被别的班的运动员赶上并超过,我们只得了第三名。在终点,周新然一脸的沮丧和懊悔,但是我们都不怪她,因为我们知道她尽力了。我们是一个团结的集体。
第二个集体项目就是跳长绳,比赛之前我们组练习的时候总是跳不了几个就死了,正式比赛我也好担心我们没有跳几个就卡壳。正式比赛开始了,我们像一条盘旋的长龙,每一次绳落下,运动员高高的跃起。跳跃进风里,向着天空。虽然我们没有获得名次,但是又一次体会到集体的力量。
个人项目精彩纷呈,最吸引我的是女子800米。我的两个好朋友参加这个项目,叶紫霖和盛于蓝,她们是我班的女子长跑健将。比赛开始前,我就目不转睛盯着她们看。她们一个个精力高度集中,眼睛直视前方,静静等着枪声响起。那眼神仿佛能看到千里之外的东西,枪声一响,她们都像离弦之箭向前冲去。第一圈时两个人都跑的不错,在领先位置,到了第二圈,跑的快的运动员和慢的渐渐拉开距离了。最后叶紫霖和盛于蓝虽然没有得到好的名次,但我觉得努力就好了。
最关键的时刻到了—我参加的400米比赛。那天下午下着小雨,有点冷,天阴沉沉的,但浇灭不了我对运动的热爱。我与周新然都是400米的参赛者,在比赛前我一直在和她说着心里的感觉,又激动又紧张。怕不能为班级争光,怕丢脸。很快,裁判老师让我们站到起跑线上,接着喊出口令“预备”,我身体稍微向前倾,等那声枪声响起,我奋力的向前跑去。天空中下着毛毛细雨,浇灭不了我心中的火焰,压抑的情绪完全释放,放飞自我,迎着风奔跑。多么自由与欢快。快到终点了,我咬着牙坚持,前面有两个运动员跑的比我快,我紧紧跟着,想超过她们,但是已经跑不快,最后我得了小组第三,无缘参加决赛,心里还是有遗憾的。
运动让我体会到快乐,体会了什么是坚持,什么是团结。生命不息运动不止!
写生命在于运动600字作文 篇五
就在前不久,我们学校举办了田径运动会,当听到这个消息时,我的心儿怦怦跳,久久不能平静。那天,整个校园沸腾了,充满了学生们的激情和热血。
我参加的是女子400米接力赛跑。那天上午,我便早早地来到了学校后面报到,等待着老师过来抽签。那天来参加比赛的运动员数不胜数,有的同学在练习跳高,有的同学在运动,还有的同学在一起说说笑笑。我们也不甘示弱,一直都在准备着。
“参加四年级女子400米的接力赛跑的运动员过来”,一位男老师站在那里说着,我们迅速排好队集合,那位男老师带着我们来到了操场上,在操场中心休息了一会儿后,我们走到终点的旁边,忽然听到男老师说:“五、六、七、八班派一位同学过来抽签。”
我们听到后,决定让罗志洋代表我们去抽签。等一会罗志洋兴奋地跑来对我们说:“运气真好——一跑道”,我们兴奋得又是蹦又是跳,不知有多开心呢!
裁判员大声说:“规则是:第一个接棒子的人,枪声一响,就给那边的第一个人,接接力棒的人给第一个后面的人,第三个人又给第四个人,只要哪班的最后一个人最先到了终点,哪班就获胜。”于是我心想:“看来最后一个人至关重要啊!”
我们班罗志洋、陈思羽、我、吴修妍齐声呐喊:“加油、必胜”!
预备,只听到“呯”的一声,四个班的选手们纷纷跑起来,罗志洋拼命地奔跑着,像支离弦的箭嗖的飞出去了,罗志洋很快把接力棒给了陈思羽,陈思羽箭步如飞,马上就要到我了。我摆好姿势,快到我这来时,她加快了速度朝我奔来,我也很配合,尽量把手伸长一点,就在接接力棒的那一刻,我机敏而又快速地朝前跑去,因为之前练习了,我的步伐坚定而有力,很快超过了前面的同学,到了第三名,耳边的呐喊声不绝于耳,像火山忽然爆发的声音,那么激动,那么大。快要接近吴修妍时,我举起手,飞快地跑着,像飞机一样一飞冲天。她一接到棒子就跑了起来,我也在绿绿的草坪和她一起跑,吴修妍的速度已超乎我的想象,她如小鹿一般在丛林里跑着,跑着。不一会儿,她就到了第一名,真可以给她取个外号——飞毛腿。当终点线落下的时候,我激动地哭了,我不敢想象——这竟然是真的。我欢呼着朝我们班跑去。大声叫着:“我们成功了,我们得了第一名啊!”老师也高兴呢!此刻的脸红红的,像个火红的太阳,沐浴着我们。
那个操场飘着我们的笑声,载着我们永远的快乐,这次的田径运动会让我终生难忘。
写生命在于运动600字作文 篇六
迎着初升的太阳,操场上每天有一个男孩的身影:在奔跑、在跳跃……大家知道他是谁吗?——那就是我,我叫于泽川,今年十二岁,性格外向,特别爱运动,所以皮肤晒地黝黑黝黑的。虽然个子不高,但身体协调性很好,跑、跳、投都是我的强项。四年级的时候,我还代表学校去参加大同市中小学生跳绳比赛,并且取得了优异的成绩。
记得刚加入学校跳绳队时,我的跳绳水平还不是很高。看着六年级的大哥哥跳得那么娴熟,我打心里暗暗下定决心,以大哥哥们为榜样,一定好好训练,对得起老师对我的培养。每天早晨早早的来到学校,按照老师的要求完成一项项的训练要求,我从不叫苦不叫累,每天汗流浃背的。一分耕耘一分收获,短短一个学期的努力,老师说我进步的很快,我成了跳绳队的主力了队员了。年年代表学校去参加市里的比赛。
我的运动爱好也是丰富多彩的。每学期学校都举行拔河、足球、篮球等多种比赛。我们班都获得了年级第一名的成绩,我立下了汗马功劳。上次足球比赛的情景依然历历在目。我们班和一班争夺冠亚军,上半场双方队员在激烈的拼抢都没有破门得分,下半场我们的体力都下降了,我在接到白晋宜的同学传球,看到了一班的空档,我咬紧牙,带球晃过两名防守队员,起脚射门……球进了、球进了。老师同学们都为我吹呼,我更是高兴的跳了起来……最后我们班以1:0获胜。我总是在关键时刻能发挥我的特长,起到决定性的作用。
我就是这么爱运动,无论在学校,还是在家里,我总是出现在运运场上,运动场上留下我奔跑,跳跃矫健的身影,运动让我快乐、运动使我健康、运动给了我无穷的力量。小伙伴们,你们都爱运动吗,请你们跟我一起运动吧!