染雾学做早餐作文400字 篇一
早餐是一天中最重要的一餐，它能为我们提供能量，维持身体机能的正常运转。然而，很多人因为忙碌的生活节奏，常常忽视了早餐的重要性。为了改变这种状况，我们应该学会自己动手做早餐。
早餐的种类繁多，可以根据个人口味和营养需求进行选择。下面，我将介绍几种简单易做又营养丰富的早餐。
首先，我们可以选择做一个营养丰富的果蔬沙拉。将新鲜的水果和蔬菜切成适当大小的块状，加入一些坚果、蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀即可。这样的沙拉既美味又健康，富含维生素和纤维，有助于提高消化系统的功能。
其次，我们可以尝试做一份简单的煎蛋卷。将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。然后在平底锅中倒入少许植物油，将蛋液倒入锅中，用铲子搅拌均匀，等到蛋液凝固后，翻面继续煎熟即可。这样的煎蛋卷既简单又美味，富含蛋白质和维生素，对身体的发育和免疫系统有益处。
最后，我们可以尝试做一碗燕麦粥。将适量的燕麦粥倒入锅中，加入适量的水煮沸，然后转小火煮熟。可以根据个人口味加入一些蜂蜜、果干或坚果，增加口感和营养价值。燕麦粥是一种低糖低脂的食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于调节血糖和胆固醇水平。
通过学会自己动手做早餐，我们可以选择更加健康和营养的食物，保证身体的健康和活力。希望大家能够重视早餐，每天都享受美味又健康的早餐！
学做早餐作文400字 篇二
早餐是一天中最重要的一餐，它不仅为我们提供能量，还有助于提高注意力和思维能力。然而，很多人因为忙碌的生活节奏，常常忽视了早餐的重要性。为了改变这种状况，我们应该学会自己动手做早餐。
早餐的种类繁多，可以根据个人口味和营养需求进行选择。下面，我将介绍几种简单易做又营养丰富的早餐。
首先，我们可以选择做一份营养丰富的牛奶麦片。将适量的麦片倒入碗中，加入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。可以根据个人口味加入一些水果或坚果，增加口感和营养价值。牛奶麦片富含蛋白质、膳食纤维和维生素，能够提供持久的饱腹感和稳定的能量。
其次，我们可以尝试做一份简单的全麦三明治。将全麦面包切片，涂上适量的低脂酱料，然后加入蔬菜和蛋白质来源，如鸡蛋、火腿或鸡胸肉。这样的三明治既美味又健康，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于提高肠道健康和免疫系统功能。
最后，我们可以尝试做一份自制的果蔬汁。将新鲜的水果和蔬菜切成适当大小的块状，放入榨汁机中榨汁即可。可以根据个人口味加入一些柠檬汁或蜂蜜，增加口感和营养价值。果蔬汁富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护身体健康。
通过学会自己动手做早餐，我们可以选择更加健康和营养的食物，保证身体和大脑的健康。希望大家能够重视早餐，每天都享受美味又健康的早餐！
学做早餐作文400字 篇三
早餐很重要，俗话说“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这个“好”，不是山珍海味和大鱼大肉，而是营养均衡和健康自然。以下是小编为大家准备的有关写早餐的作文，欢迎大家前来参阅。
第一次做早餐
今天，我是当家的，所以早餐成了我第一项任务。我早早地起了床，伴随着“雨姑娘”的歌声做起早餐。
做饭也要列个菜单，第一道：煮粥，第二道：花菜，第三道：洋葱炒肉，最后一道菜是炒鸡蛋。是不是有点馋啊，那我们开始吧!
煮粥，看起来特容易，可一试，才知道我轻视了它。米要控制在大家可以吃饱的份上。先要将米清洗干净，放在水里晾一会，再连水带米下锅煮。水和米真是对好朋友，不一会稀饭就出炉了。
炒花菜可真难呀，先要择好菜花，选好配料。之后我将择好的花菜放入油锅，滋滋的声音给“花舞蹈家”配音，水先生给它们伴舞，酒盐酱油给她们当灯光。过了一会，“舞蹈花菜”出炉了。
接下来的这道菜可是我的独门绝技，这小小的菜可是道大工程。先将洋葱切片，肉切块，放进油锅里“汗蒸”下，再翻滚再炒一下。最后放上调料，洋葱炒肉就完成了。
炒鸡蛋，大家都会做，但我做的是心形炒鸡蛋。煎好鸡蛋后，将完整的“鸡蛋饼”放在盘上，用尖刀做出心形的轮廓，慢慢地将四周拨开，这样心形鸡蛋就出炉了。
虽然很累，但却很快乐，也许这就是苦中有乐吧!想起妈妈每天都给我做早餐，心里一陈酸啊!下个星期六我还当家!
今天早上，我真是快乐无比!
学做早餐
今天，我帮妈妈做了一件事，那就是煮一顿饭。
早上，我老早就起来了，我见妈妈还没起来，心想：每天妈妈都要起来煮饭，炒菜，不如现在我来帮妈妈弄一顿饭吧!也让她多睡一会儿。说做就做，我拿来电饭锅在米桶里舀了三四碗米，接着，我来到厨房里淘米。不一会儿，米就淘好了，我把电饭锅锅底的水擦没有了水之后，放在和电饭锅一套的外壳里面，然后再按一下按钮，饭就会自动得主起来。我高兴地说：“妈妈，你们就等着起来吃饭吧!”饭刚煮好，我到厨房里看了看，“哇!厨房里的菜还真不少，嗯!就弄韭菜炒茶干和芹菜炒肉丝吧!”我先把煤气灶打开来，接着就打火，时间很快就过去了，眼见韭菜炒茶干就炒好了，接下来该炒芹菜炒肉丝了。我先在锅里倒了点豆油，锅里的油便“啪啪”的响起来，直往外跳，我把肉丝炒锅里一倒，顿时只听见“嚓”的一声响，我用锅铲炒了炒，炒到快要熟的时候，再在锅里放点酱油，肉丝立刻由白变变黑但又有点红，我见肉丝熟了，放了点盐，再把切好的芹菜倒进锅里和肉丝一齐炒，我把锅盖盖上，没过几分钟，锅盖的上便冒出了许多白烟，我把锅盖掀开来，朝锅里放了味精，炒了炒，
今天，我真高兴为妈妈做了一顿早餐。
一顿特别的早餐
一顿早餐?你听了这个题目，一定会想：一顿早餐有什么稀奇的呀?每天都在吃的呀!是的，每天都吃早餐，但那一顿早餐，却让我感到暖暖的，是最美味的一顿早餐!
小时候，我十分依赖妈妈，离不开妈妈。那是一个寒假的早晨，当时，我刚刚上一年级。那天早上我睁开眼睛，看了看小闹钟，哦，已经8点30分了。我穿好衣服，去找妈妈。到妈妈的房间里，发现爸爸妈妈都去上班了，家里只有我一个人了。虽然是白天，但我小小的心里还是充满了恐惧。我心想：万一来小偷了怎么办?肚子饿了，早饭还没吃呢!唉，看来只能吃饼干了。我一边想，一边走进客厅，发现餐桌上放着一份早餐，餐盘下， 还 放着一张小纸条：
宝贝：
爸爸妈妈工作去了。妈妈把早饭烧好了，快点吃吧!吃完了自己玩会儿吧。妈妈中午会回来的!记住，不要爬窗户，不要玩火。听见有人敲门，不要开门，爸爸妈妈都带钥匙了。别怕!开心一点哦!
妈妈
看完这张小纸条，我的心情久久不能平静下来。妈妈，她8点钟就要去上班了，还要给我做早餐，那要多早起床呀!虽然早餐并不丰盛，但是嚼着荷包蛋，就有一股暖流涌上我的心头，泪水在眼里打转儿。我决定，画一幅画送给妈妈，也给予妈妈一丝温暖!
请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，温暖每个人的心房;请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，感动每一个生命;请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，打开每个人的心灵之窗;请给予你身边的人一丝温暖吧，用爱，让这个冬天不再寒冷!
