毛豆的作文 篇一:毛豆的好处及养生方法
毛豆是一种常见的绿色蔬菜,它的外观犹如婴儿般娇嫩,内含丰富的营养物质。它不仅味道鲜美,而且还具有许多的养生功效。下面我将为大家介绍毛豆的好处以及一些养生方法。
首先,毛豆富含蛋白质、纤维素、维生素C等多种营养物质,对于增强免疫力、保护心血管健康具有重要作用。其中,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,能够提供身体所需的能量,促进生长发育。纤维素则有助于促进肠道蠕动,预防便秘。维生素C是一种强效的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,减缓衰老过程。
其次,毛豆还含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化和吸收,预防便秘。此外,它还含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病的发生。对于一些需要控制体重的人来说,毛豆是一种理想的低热量食物,可以满足口腹之欲的同时又不易导致肥胖。
除了以上的好处,毛豆还有一些养生的方法。首先,烹饪时最好选择蒸煮或者水煮的方式,以充分保留其营养成分。其次,可以将毛豆搭配其他蔬菜一同食用,增加口感的多样性,并且能够提供更多的营养。最后,毛豆的种子富含植物雌激素,对于女性来说有一定的保健作用,可以帮助调节内分泌,缓解经前期综合征的症状。
总之,毛豆不仅味道鲜美,而且还具有丰富的营养物质和养生功效。通过多种吃法的搭配和合理的烹饪方法,我们可以充分享受到毛豆带来的健康益处。让我们一起加入到毛豆的爱好者行列,从现在开始关注自己的饮食健康,享受绿色健康的生活!
毛豆的作文 篇二:毛豆的独特之处及烹饪技巧
毛豆是一种颇受欢迎的小吃,其鲜嫩的豆粒和独特的口感让人忍不住一口接一口。除了鲜美的味道,毛豆还有一些独特之处,同时也有一些烹饪技巧可以帮助我们更好地享受毛豆的美味。
首先,毛豆的独特之处在于其豆粒饱满,外壳鲜嫩,入口品尝时豆香四溢。与其他蔬菜相比,毛豆的口感更加丰富,吃起来更有嚼劲。此外,毛豆的颜色鲜亮,给人一种愉悦的视觉享受。
其次,关于毛豆的烹饪技巧,有几点需要注意。首先,烹饪时最好选择新鲜的毛豆,因为新鲜的毛豆豆粒更饱满,口感更好。其次,烹饪时间要掌握得当,过久的烹饪时间会导致毛豆变得过熟,影响口感。一般来说,水煮毛豆的时间不要超过5分钟,蒸煮则为8-10分钟,以保持其鲜嫩的口感。最后,毛豆的调味也是非常关键的一步,可以根据个人口味添加适量的盐、酱油、醋等调料,以增加风味。
除了传统的烹饪方法外,毛豆还可以用于制作多种美食。比如可以将毛豆磨成豆浆,再用豆腐花的方式制作成豆腐花;还可以将毛豆炒熟后加入米饭中煮成毛豆饭,不仅增加了口感,还能提供更多的营养。
总之,毛豆以其独特的口感和鲜美的味道受到了广大食客的喜爱。通过合理的烹饪技巧和巧妙的搭配,我们可以更好地享受到毛豆带来的美味。无论是作为小吃还是用于创造更多美食,毛豆都是一种非常值得品尝的食材。让我们一起动手尝试,用心感受毛豆的独特之处,享受美食带来的幸福体验!
毛豆的作文 篇三
剥毛豆是一件很普通的事情,我想很多人在家都干过,其实,剥毛豆也是一件有意义的事情,从中可以得到启示。
中午,妈妈说给我们做毛豆炒饭,于是,姐姐、弟弟和我都自告奋勇剥毛豆。我们先拿来一个盘子装毛豆,只见一节节毛豆穿着绿油油的衣服,长着一身软软的毛。我用手剥开毛豆绿绿的外衣。只见一粒粒毛豆娃娃调皮地蹦了出来,一不留神,没接住,毛豆便掉在了地上。
为了增加剥毛豆的乐趣,我提议来一个剥毛豆比赛。“我们来比赛,看谁剥的快!”我对一旁的姐姐和弟弟说。他们毫不犹豫,马上答应了。“一、二……”我一边拿起一节毛豆作准备状一边喊口令,“三,开始!”我立马把毛豆剥开,可是那个毛豆像一个个不听话的孩子,故意跟我做对似的,在手里滑来滑去。这时,我见姐姐已经剥了两节了,心理想:要加快速度了,不然必输无疑了。我伸手一抓,抓住了一把毛豆,剥着剥着,我看到了一节较长一些的毛豆,剥开一看,原来里面有四颗豆。我暗自窃喜:哈哈!这下我占了大便宜了,一般毛豆只有三颗,我却剥到了四颗的。可是好景不长,正当我得意之时,发现自己在抓毛豆的同时抓上来一只虫子。“啊!”我一边大叫一声,一边以迅雷不及掩耳之势,把虫子连同毛豆一起扔得远远的。当我还沉浸在被虫子惊吓的恐惧之中时,我发现表弟已经比我剥得快了,他还在一旁幸灾乐祸,不时露出“奸笑”,我意识到情形的严重性,一扫恐惧之情,火速回到座位上,继续剥了起来。最后,毛豆剥完了,验收比赛成果,结果姐姐剥得最多,我是第二名,姐姐赢了。
通过今天的剥毛豆比赛,我得出了一个结论:做什么事情都要坚持不懈,这样才能成功!
毛豆的作文 篇四
今天中午,妈妈拿着大袋小袋的菜急急忙忙从菜市场回来。一看到我,就匆匆地对我说:“尧尧,快过来和姐姐一起剥毛豆吧!”说完她就立马去做别的事了。看着妈妈紧张的样子,我马上就和姐姐准备开始剥毛豆了。
我走了过去,往袋子里一看,哇,这些毛豆可真绿啊,像绿色的玉石,也像一把弯弯的镰刀,可好看了。毛豆的外壳上有一层细细的绒毛,摸上去可舒服了。再仔细看,这些毛豆像一条条毛毛虫趴在那里,使人浑身起鸡皮疙瘩。看了这些毛豆,我心想:哇,这毛豆可真多啊,到底要剥到什么时候啊?姐姐好像看出了我的心思,于是对我说:“这些毛豆虽然多,但只要我们齐心协力,我想我们肯定能很快完成任务。”听了姐姐的话,我顿时充满了力量,决定用最快的速度把它们剥完。
开始剥毛豆了。首先,我用我的指甲把毛豆的壳剥开,然后用手指把豆豆从壳上轻轻抠下放到碗里。这样,一个毛豆就很容易被我剥好了。就这样,我和姐姐飞快地剥着,一个,两个,三个,四个……才过了十分钟左右,袋子里的毛豆就慢慢地被我们剥完了。
中午,当我们全家吃着香喷喷的毛豆炒肉,我感觉可开心了,我开心是因为这些毛豆是我的劳动果实。这时候妈妈对我们说:“我告诉你们,这毛豆可营养了,它含有丰富的维生素,而且,等它们老了,就可以用来磨豆浆了。”听了妈妈的话,我顿时觉得这毛豆的用途可真大啊!
毛豆的作文 篇五
我奶奶家有三只猫,两只狗,但我最喜欢的是那只叫黄毛豆的猫和叫豆豆的狗。
黄毛豆只是在心情好的时候抓一两只老鼠,它走路从来不走大门,而是翻墙走,让豆豆很是羡慕。而豆豆呢,是最勤劳的看门能手,总是蹲在家门口,像小士兵一样守卫者奶奶家。
豆豆特别喜欢我,每次我回奶奶家,豆豆都会高兴的上蹿下跳,立刻跑过来舔我,紧紧地跟着我,简直快乐的不知道怎么形容了。黄毛豆却比较冷漠,依旧我行我素,对我爱理不理的。
豆豆和黄毛豆只要碰面就会打地不可开交。它们先是一动不动,不一会,就像触电一样,开打了。黄毛豆总是站在高处,试探地打豆豆巴掌。豆豆很大度,总是躲着黄毛豆。但这仿佛激起了黄毛豆的斗志,开始变换各种姿势,想方设法地挥舞着自己的爪子向豆豆拍巴掌。豆豆忍无可忍了,开始大吼,伺机而动,黄毛豆也不甘示弱,在豆豆要出手的时候逃跑了。
看到它们打架,我觉得既好笑又心疼,怕它俩受伤。有一次。黄毛豆在逃跑的时候,踩在了刺球上。扎破了脚,不能走路了。听到了黄毛豆的惨叫,我别提多难过了。后来,我用纱布给它包扎好,精心照顾了十几天,它渐渐能走路了。没想到,他居然又去挑衅豆豆,真是记吃不记打啊。
我非常喜欢黄毛豆和豆豆,它们给我带来了很多欢乐,我也希望它们能和平相处,不要再打架了。听了我的介绍,你也一定想和它们玩耍吧!
毛豆的作文 篇六
今天一早,我刚起床,妈妈就把我叫去,我问妈妈:“干嘛?”妈妈只给我几支粉笔和一块大木板,让我写上‘收购毛豆节0.55|斤’,我顿时明白了,原来我家要开始收购毛豆节了。
下午,我帮妈妈一起收购毛豆节,我来记账兼看粮兵,没想到刚坐,一会儿就有一位来卖毛豆节的,我扶住秤,妈妈把毛豆节放在秤上,称了一下,然后让我记起来,付款,接着那个人就走了。我央求妈妈让我一个人完成所有步骤,妈妈看也不是很难,便答应了。
我把别人拿来卖的毛豆节放在秤上,称来称去,怎么也称不好,一会儿多了,一会儿少了,总称不准。为别人的时间,我只好求助妈
妈,帮助我一起完成.
一件这么小的事都会难道我,以后我怎么去克服大困难呢?所以从现在开始,我要更加好好学习,以后才能克服大困难。