染雾正能量读后感 篇一
《活出生命的意义》是维克多·弗兰克尔的一本畅销书，也是我近期读过的一本书籍。这本书主要讲述了作者在纳粹集中营中的经历，以及他如何通过寻找生命的意义来战胜困境。读完这本书，我深受启发，对生活有了新的认识和理解。
书中，作者弗兰克尔以自己在奥斯威辛集中营的亲身经历为基础，详细描述了集中营中的恐怖和苦难。在这个残酷的环境中，人们面临着饥饿、疾病、死亡的威胁，生活几乎没有任何希望。然而，作者告诉我们，即使在最黑暗的时刻，人们仍然可以通过寻找生命的意义来找到希望和坚持下去的力量。
弗兰克尔认为，生命的意义不是通过追求物质财富和享乐来获得的，而是通过面对困难和挑战，发现自己的使命和价值所在。在集中营中，他通过帮助其他囚犯、给予他们心理支持来找到了生命的意义。他发现，即使在最艰难的环境中，人们仍然可以选择如何对待自己的生活，如何面对困境。这种选择的自由使人们能够超越苦难，找到内心的平静和勇气。
读完这本书，我深深地被作者的坚韧和勇气所感动。他不仅在极端恶劣的环境中生存下来，还通过写作将自己的经历和思考分享给了世界。他的故事告诉我们，无论面对怎样的困境和挑战，我们都应该坚持寻找生命的意义，不放弃对自己和他人的帮助和关爱。生命的意义不仅仅是为了自己，更是为了那些我们能够影响和帮助的人。
通过阅读《活出生命的意义》，我也对自己的生活有了新的认识和理解。我明白了生命的意义不仅仅是追求物质的享受，更是通过面对困难和挑战，发现自己的价值和使命。我会更加珍惜每一天，用积极向上的态度面对生活中的困难和挫折，不断寻找和实现自己的生命意义。
正能量读后感 篇二
《向前一步》是杰西·欧文斯的自传体作品，也是我最近读过的一本书籍。这本书主要讲述了作者从一个贫困的黑人青年成长为奥运会金牌得主的故事。读完这本书，我深受感动和鼓舞，对人生充满了希望和勇气。
书中，作者欧文斯以自己的亲身经历，生动地描述了自己从小贫困的家庭出生，到赢得奥运会金牌的艰辛过程。在那个种族歧视盛行的时代，黑人很少有机会接受高等教育和参与体育比赛，但是作者并没有被这些困难打败，他努力学习，不断提高自己的体育技能，最终取得了巨大的成就。
通过阅读这本书，我深深地被作者的毅力和坚持所感动。他在面对各种困难和挫折时，从不退缩，始终保持着积极向上的态度。他用自己的努力和奋斗证明了种族和社会地位并不决定一个人的命运，每个人都有机会通过自己的努力来实现梦想。
读完这本书，我对自己的人生也有了新的认识和期待。我明白了只要有梦想和勇气，就能够克服任何困难和挑战。我会像作者一样，坚持不懈地追求自己的梦想，不被外界的质疑和困难所影响，努力成为更好的自己。
《向前一步》不仅是一本关于体育的书籍，更是一本关于勇气和希望的书籍。通过作者的故事，我深深地明白了只要向前迈出一步，就能够改变自己的命运，实现自己的梦想。这本书给予了我巨大的力量和信心，让我对未来充满了希望和期待。
正能量读后感 篇三
在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。
查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。
这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。
每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。
成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。做自己喜欢的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生！
正能量读后感 篇四
“宇宙有始末、能量有正负”，读完这本《正能量》，我有许多感受，想写下来与大家分享。
首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。
其次，改变，心灵上的改变。这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的“正”的方向。
本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰
出、自信、积极、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。
最后，感恩的心，感谢有你。感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。
正能量读后感 篇五
《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去！
这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。
不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。
正能量读后感 篇六
《正能量》这本书是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作，它告诉我们坚持正能量，人生不畏惧。那么到底什么是正能量呢，科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中，作者认为正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的`训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量！要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福；像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们应该怎样改变我们自己呢？本书的第三章中就为我们提供了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑，就要表现的坚强和勇敢。
实验证明：表现的强壮有力能帮助人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气，表现的轻松平静，从而激发出积极正向的能量。因为通过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放是不对的，并且可能会使情况变得更糟。事实上，有一个更加快捷有效的方法可以解决这个问题，那就是表现的彬彬有礼，举止平和。
通过本书的阅读，我明白了如何用行为改变性格，如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》，受益匪浅！
