染雾手机的危害演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我是今天的演讲者，我将为大家讲述手机的危害。手机作为现代社会不可或缺的工具，给我们带来了很多便利，但同时也带来了一些潜在的危害。
首先，手机对我们的身体健康有一定的危害。长时间使用手机会导致眼睛疲劳、视力下降。手机屏幕的蓝光对我们的眼睛有很大的刺激性，长时间暴露在蓝光下容易导致眼睛干涩、眼疲劳甚至视力下降。此外，手机使用过程中常常需要低头看屏幕，这样会导致颈椎、脊椎等部位的负担加重，容易引发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。
其次，手机对我们的学习和生活带来了诸多负面影响。手机成为了许多人沉迷网络和游戏的工具。学生们在课堂上偷偷玩手机，不仅会导致学习效果的下降，还会影响到其他同学的学习积极性。此外，手机还会让人们沉迷于社交媒体和网络世界中，忽视了身边的亲人和朋友，导致人际关系的疏远和交流能力的下降。
最后，手机对我们的安全也构成了一定的威胁。手机的普及使得网络诈骗、信息泄露等问题日益严重。许多人由于不慎点击恶意链接或下载不安全的软件，导致个人信息被盗取，财产受到损失。此外，手机的使用还会分散人们的注意力，增加交通事故的发生概率，给自己和他人的生命安全带来潜在威胁。
面对手机的危害，我们应该如何应对呢？首先，我们要合理使用手机，避免过度使用。可以通过设置使用时间限制、自律约束等方式来控制手机使用时间。其次，我们要正确使用手机，保持正确的坐姿，适当调整屏幕亮度，做好眼部保护。同时，我们还要加强自我保护意识，不随意泄露个人信息，提高网络安全意识。
总之，手机给我们带来了很多便利，但同时也带来了一定的危害。我们要正确使用手机，充分认识手机的危害，保护好自己的身体健康和个人安全。谢谢大家！
手机的危害演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我是今天的演讲者，我将为大家讲述手机的危害。手机作为现代社会不可或缺的工具，给我们带来了很多便利，但同时也带来了一些潜在的危害。
首先，手机对我们的身心健康有一定的危害。长时间使用手机会导致视力下降、睡眠质量下降等问题。手机屏幕的蓝光对我们的眼睛有很大的刺激性，长时间暴露在蓝光下容易导致眼睛干涩、眼疲劳甚至视力下降。而且，手机使用过程中往往伴随着长时间低头看屏幕，这样会导致颈椎、脊椎等部位的负担加重，容易引发颈椎病、腰椎间盘突出等问题。此外，手机还会让人们沉迷于社交媒体和网络世界中，忽视了身边的亲人和朋友，导致人际关系的疏远和心理健康问题的产生。
其次，手机对我们的学习和工作带来了诸多负面影响。手机成为了许多人沉迷于社交网络和游戏的工具。学生们在课堂上偷偷玩手机，不仅会导致学习效果的下降，还会影响到其他同学的学习积极性。在工作场所，手机的过度使用也会分散注意力，降低工作效率。此外，长时间使用手机还会导致睡眠质量下降，影响到白天的工作和学习表现。
最后，手机对我们的社交能力和人际关系也构成了一定的威胁。手机的普及使得人们越来越依赖于虚拟的社交网络，忽视了现实生活中的交流和沟通。与人面对面的交流能力逐渐减弱，导致人际关系的疏远和交流能力的下降。此外，手机的使用还会导致人们沉迷于网络世界，缺乏与他人建立真实的情感和联系。
面对手机的危害，我们应该如何应对呢？首先，我们要合理使用手机，避免过度使用。可以通过设置使用时间限制、自律约束等方式来控制手机使用时间。其次，我们要正确使用手机，保持正确的坐姿，适当调整屏幕亮度，做好眼部保护。同时，我们还要加强自我保护意识，不随意泄露个人信息，提高网络安全意识。
总之，手机给我们带来了很多便利，但同时也带来了一定的危害。我们要正确使用手机，充分认识手机的危害，保护好自己的身心健康和人际关系。谢谢大家！
手机的危害演讲稿 篇三
手机是我们随时不可离身的重要物品，但是它的危害又有谁真正的注意过？
第一，手机辐射会危害到人的工作与睡眠。打个比方，你正在开会，忽然一个电话打断了正在讲重点的老总，你觉得他会认为你是一个专注工作的好员工吗？很有可能这个电话会断送了你的前程!很多人会在手机上下载一些游戏，更有的人为了玩那些所谓的游戏熬到3、4点还不睡觉；导致第二天精神不足，你觉得你还有精力做好工作吗？
第二，开车讲电话容易发生事故。据调查发生事故的几率是平常的两倍，这已经危害到了人的生命！人的生命是宝贵的，不该将它置于危险的边缘不是吗？
第三，公共场合打电话干扰了别人。例如，图书馆应该是安安静静的场合，如果这时一个电话铃声响起，你不会觉得不好意思吗？打扰他人学习是可耻的！尤其是在图书馆这种本该安静的地方!以及，课堂上老师正在授课，而你的手机铃声响了，你觉得老师会觉得他受到了他应有的尊重了吗？
第四，真假手机短信的泛滥造成了社会的安定动荡！色情短信的肆意转发，虚假短信的泛滥，造成了青少年的健康威胁以及社会的安定!
第五，手机的不断‘‘升级’’导致了攀比风的加重！明明承受不了还非要打肿脸充胖子！为家庭带了不必要的负担；更有的人为了不属于自己的虚荣卖器官，毁健康来买自己‘‘所需’’的东西!
第六，现在的'孩子们都是小小年纪的就玩手机；我有一个5岁的小表妹，一天来我家做客，拿起妈妈的手机就要玩，这是一个习惯还是一种社会风气？引人深思!
以上种种危害都是现实中，我们身边都有的，而我们却不能及时制止！导致越来越多的大人、孩子都带上了眼镜！成了‘‘小四眼’’！
我在这里呼吁‘‘低头族’’：请你们收起手机去看看大自然的美丽，去关怀一下你身边的亲人，去关心一下自己的孩子收获亲情!
手机的危害演讲稿 篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高一（理1）班陆宣烨。
今天我演讲的题目是《手机对中学生的危害》。
近几年来，手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带来了极大方便。在带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。具体危害如下：
1、影响身体健康。
据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位受到的影响，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，还会降低人们记忆力等。长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。
2、影响心理健康。
手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交
流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，有的人却利用它来放纵自己。有部分青少年学生通过手机接触一些不良信息，形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人，这严重影响了同学之间的正常交流。正处在"似懂非懂"阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。
3、易干扰休息，降低学习效率。
相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。24小时同学之间信息发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话。每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或谈恋爱。有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
4、易滋生事端，事故防不胜防。
在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。
再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
总之，对于中学生来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，作为中学生的我们要严格要求自己。不要让手机影响到我们的学习，从初一开始培养良好的行为和学习习惯。否则，高三、初三的时候就只能对自己说“少壮不努力老大徒伤悲了”。在此，我想对同学们说一句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
我的演讲完毕，谢谢大家。
