染雾自我评价的功能 篇一
随着社会的不断发展，自我评价的功能越来越受到人们的重视。自我评价是对自己的认知和评价，它能够帮助我们更好地了解自己的优点和不足，从而实现自我提升和成长。
首先，自我评价可以帮助我们认识自己的优点。通过自我评价的过程，我们可以反思自己的行为和表现，发现自己的优势和长处。例如，我曾经参加过一次演讲比赛，在比赛之后，我进行了一次自我评价。通过评价，我发现自己的演讲能力得到了很大的提升，而且我还注意到自己在演讲中运用了很多生动形象的比喻和例子，这使得我的演讲更加生动有趣。通过这次自我评价，我更加清楚地认识到了自己在演讲方面的优点，这对我今后的学习和发展有着积极的影响。
其次，自我评价可以帮助我们发现自己的不足之处。通过自我评价，我们可以认识到自己的弱点和不足，从而有针对性地进行改进和提升。例如，我曾经在一次小组合作项目中遇到了困难，我发现自己在沟通和协调能力方面存在一些问题。通过自我评价的过程，我深刻地认识到了自己的不足之处，并且制定了一些具体的改进措施，比如多与组员沟通，提高自己的表达能力等。通过这次自我评价，我不仅意识到了自己的不足，还找到了解决问题的方法，这对我今后的团队合作能力的提升有着积极的影响。
最后，自我评价可以帮助我们制定合理的目标和计划。通过自我评价，我们可以对自己的现状有一个客观的认识，进而制定出符合自己实际情况和能力水平的目标和计划。例如，我曾经在一次期末考试之后进行了一次自我评价，我发现自己在备考过程中没有合理安排时间，导致复习不够充分。通过自我评价，我意识到了自己的不足，并且制定了一个更为合理的备考计划，比如每天定时复习，合理安排时间等。通过这次自我评价，我不仅认识到了自己的问题，还找到了解决问题的方法，这对我今后的学习规划和目标制定有着积极的影响。
综上所述，自我评价的功能是多方面的。它可以帮助我们认识自己的优点和不足，制定合理的目标和计划，从而实现自我提升和成长。因此，我们应该重视自我评价的作用，通过反思和评估来认识自己，不断完善自己，实现个人的价值和梦想。
自我评价的功能 篇二
在现代社会中，自我评价已经成为一种非常重要的能力。自我评价是指通过对自己的认知和评价，来了解自己的优点和不足，从而实现自我提升和成长。自我评价的功能不仅仅局限于个人发展，还可以在工作和学习中发挥重要的作用。
首先，自我评价在工作中具有重要的功能。在职场中，自我评价可以帮助我们更好地认识自己的能力和潜力，从而实现职业发展和提升。通过自我评价，我们可以发现自己在工作中的优势和长处，进而将其发挥到极致。同时，自我评价也可以帮助我们发现自己在工作中的不足和问题，从而有针对性地进行改进和提升。通过自我评价，我们可以不断完善自己，提高自己的工作能力和职业素养，从而在职场中取得更好的成绩和发展。
其次，自我评价在学习中也具有重要的功能。通过自我评价，我们可以对自己的学习情况和学习成果进行评估和反思，从而更好地认识自己的学习优势和不足。通过自我评价，我们可以发现自己在学习中的优点和长处，进而将其发挥到极致。同时，自我评价也可以帮助我们发现自己在学习中的不足和问题，从而有针对性地进行改进和提升。通过自我评价，我们可以不断完善自己的学习方法和学习策略，提高自己的学习成绩和学术水平。
最后，自我评价还可以帮助我们更好地认识自己的情绪和心理状态，从而实现情绪管理和心理健康。通过自我评价，我们可以对自己的情绪和心理状态进行观察和反思，从而更好地了解自己的情绪变化和心理需求。通过自我评价，我们可以找到适合自己的情绪调节和心理调适方法，提高自己的情绪管理能力和心理健康水平。
综上所述，自我评价的功能是多方面的。它可以帮助我们认识自己的优点和不足，实现个人的发展和提升。同时，自我评价还可以在工作和学习中发挥重要的作用，帮助我们实现职业发展和学术进步。因此，我们应该重视自我评价的作用，通过反思和评估来认识自己，不断完善自己，实现个人的价值和梦想。
自我评价的功能 篇三
跟自我验证功能密切相关的是自我评价能够促使主体进行自我证实，并为自我实现提供动力。
根据心理学的有关研究成果，一旦人们对自己形成了相对完整和定型的评价，就会想方设法通过证实自己的能力来减少对这种自我评价有威胁的各种负面影响。
例如，若在一个方面一个人的自尊受到损害，他/她会寻求从另外一个方面来弥补。也就是说，人们会努力不断地反思自己，并证实自己的价值。这种自我证实的功能已经有科学证据的支持。例如，石特乐（steele）等人做了一个实验，他们让学理科和商科的学生到指定的地方去选择自己喜欢的音乐专集，然后对他们选择清单进行检核。其中，有一部分学生发给实验室工作服。结果发现，除了穿实验室工作服的理科学生自外，其他学生都对自己的喜好有所夸大。因为实验室工作服对科学人格有提醒作用：真理比个人尴尬更重要。
许多理科学生由于在实验室的.科学工作，逐渐会形成一种对追求科学真理的崇敬感和高尚感。一旦穿上实验室工作服，这种感觉会起作用。在这种感觉的作用下，他们会更加愿意说真话。在实际生活中，人们经常会用这种方式来自我证实。
例如，如果你说我唱歌不行，我就会用我更擅长的弹吉他等等方法来证实自我。在这里，自我评价对自我实现起着非常重要的动力作用，因为为了自我证实，主体必然会将自己的自我能力以某种方式表现出来。在心理学里，自我证实跟前面的自我验证是从不同侧面来说明自我评价的自我功能。自我验证体现的是主体从反面去验证自我评价；而自我证实是从正面证明自己的自我评价的正确性。
由于这种差异，自我验证更加有利于自我发展；自我证实更加有利于自我实现。当然，自我实现的过程中也会对自我发展有促进作用；反之亦然。只是两者的主要功能不同而已。
自我评价的功能 篇四
自我评价会促使人们进行自我验证，从而为自我发展提供动力。根据心理学的有关研究成果，一旦人们有了自我评价，就会努力确证他们的自我概念。特别是当自我评价是否定性的时候以及跟维护肯定性的自我评价的愿望相冲突的时候，人们就会进行自我校验（self-verification）。人们甚至喜欢跟那些能够维护人们的自我评价的人生活在一起。有的人之所以能够跟那些让自己并不快乐的人在一起，就是为了证明自己的自我评价是正确的。怀特（white）和哈金斯（harkins）经过研究发现，白人更愿意听取的意见是黑人的而不是白的，因为他们要寻求来证明自己不是种族主义者。如果大人说小孩很坏，这些孩子就会表现很坏。显然，自我验证在很大程度上表现为人对自我评价的自我证明。这样的自我验证过程对于主体自身的发展来说会有意义，因为如果主体的自我评价是正确的，自我验证会促使主体去表现自己，通过实践证明自己，而实践可以给主体提供发展的机会。即使主体的评价不正确，通过自我验证的过程可以提高主体的自我反思能力，在自我反思中主体会得到自我提高。
自我评价在很大程度上还会自我敦促，促使主体维持自我的一致性。人们通常会竭力在自己的各种信念和自我评价中间维持一致，不至于彼此冲突，这样就会经常导致
人们的自我评价和实际行为之间的差异。因为自我评价一旦形成，人们就容易坚持自己的自我评价，而实际行为却必须符合环境的变化，环境会迫使人们采取的行为跟人们自我评价所预期的行为之间就会出现区别。也就是说，评价中的自我和行为中的自我不会始终一致。当实际的结果低于人们自以为能够达到的目标的时候，人们就会感到沮丧、不满意以及产生其他各种郁闷感。当实际的结果低于人们自以为应该达到的目标的时候，人们就会感到害怕、担忧以及产生其他各种焦虑感。善于自我敦促的人会采用各种方法来减少自我评价和实际行为之间的这种差异（self-discrepancy）。这样就有可能消除自我评价中不正确的因素，从而使自我评价更加正确。在自我评价的意义上，自我发展是指不断提高做出正确自我评价的能力。
