做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人【实用3篇】

时间:2017-01-03 06:41:10
染雾
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篇一:做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人

在人生的道路上,我们常常会遇到各种各样的挫折和困难。有时候,我们会因为一些不如意的事情而感到沮丧和失望,进而产生巨大的压力。而这时,我们就需要学会拿得起、放得下,才能够真正解脱自己,减轻压力,保持内心的平静。

首先,拿得起是指我们要勇于面对自己的问题和困难,不逃避、不回避。人生充满了变数和不确定性,我们无法完全掌控一切。有时候,我们会遇到一些烦心的事情,比如工作上的挫折、人际关系的纠纷等等。这时,我们不能选择逃避或者推卸责任,而是应该勇敢地面对,积极地解决问题。只有拿得起,我们才能够迎难而上,不被困难所压倒。

其次,放得起是指我们要学会释放自己的负面情绪和压力。人类是感情动物,我们会有喜怒哀乐,会有情绪的波动。当我们遇到挫折和困难时,我们很容易陷入消沉和抱怨之中,产生负面情绪。然而,这种情绪对我们解决问题毫无帮助,只会让我们更加沮丧和无力。因此,我们需要学会放下这些负面情绪,积极地面对现实。我们可以通过与朋友倾诉、运动、听音乐等方式来释放压力,让自己重新恢复平静和积极的心态。

最后,放得下是指我们要学会放下过去,不被过去所困扰。过去的事情无法改变,我们唯一能够做的就是接受它并向前看。有时候,我们会因为一些过去的错误或者不如意而痛苦不堪,这样只会让我们更加沉重和压抑。然而,放下过去并不意味着我们要忘记它,而是要把它当作一次宝贵的经验,从中吸取教训,不再犯同样的错误。只有放得下,我们才能够真正面向未来,追求更好的自己。

总之,做人要拿得起放得起放得下,这是一种心态,也是一种智慧。当我们面对困难和压力时,只有勇敢地面对,积极地释放,以及放下过去,我们才能够真正解脱自己,减轻压力,保持内心的平静。在这个过程中,我们会发现自己的成长和进步,也会更加坚强和自信地面对未来的挑战。

篇二:做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人

在现代社会中,人们的生活节奏越来越快,工作和生活的压力也越来越大,使得许多人感到压力山大。为了能够保持心理的健康和平衡,我们需要学会拿得起、放得起、放得下。

首先,拿得起是指我们要有责任心和担当精神。无论是工作还是生活,我们都需要承担起自己应该承担的责任和义务。面对困难和挑战时,我们不能逃避或者推卸责任,而是应该勇敢地面对,积极地解决问题。只有拿得起,我们才能够真正成长和进步,不被困难所压倒。

其次,放得起是指我们要学会放松自己,释放压力。在快节奏的生活中,我们经常会感到压力过大,身心疲惫。这时,我们需要学会放松自己,调整自己的心态。可以通过运动、听音乐、读书等方式来放松自己,让自己重新获得平静和愉悦。只有放得起,我们才能够保持良好的心理状态,更好地应对工作和生活的压力。

最后,放得下是指我们要学会放下过去的烦恼和不如意。人生中难免会遇到挫折和困难,有时候我们会因为一些不如意而感到痛苦和困扰。然而,过去的事情已经无法改变,我们唯一能够做的就是接受它并向前看。只有放下过去,我们才能够真正面向未来,追求更好的自己。

总之,做人要拿得起放得起放得下,这是一种心态,也是一种智慧。在快节奏的社会中,我们需要学会拿得起,承担自己的责任和义务;学会放得起,释放自己的压力;学会放得下,接受过去的事情并向前看。只有这样,我们才能够真正解脱自己,减轻压力,保持内心的平静和健康。让我们拿得起、放得起、放得下,过上积极、健康、幸福的生活。

做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人 篇三

做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人

  做人要有担当,要能拿得起,否则就会庸庸碌碌,浑浑噩噩;但什么都拿着也不行,还得学会放下。所谓放下,不是放弃万物,而是放下错误;不是放下一切,而是放下一些;不是放下修行,而是放下强行;不是放下需求,而是放下妄求;不是放下希望,而是放下绝望。一念拿起,有所作为;一念放下,万般自在。

  幸福就像岩层里渗出的清泉,不引人注目,却甘洌爽口。这个世界上,只有那些降低对生活的期望企求,能够正确认识自己的能力所及,把幸福的中心恰到好处放到生活最真实的坐标中心上的人,才是最幸福的。幸福只属于那些懂得感恩的人,懂得感恩,幸福的泉眼才不会干涸。

  我们要学会经营自己的.生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子。心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。多一分快怡,少一分忧伤;多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱。

  心放平了,一切都会风平浪静;心放正了,一切都会一帆风顺;心放下了,快乐与幸福也就随之而来。如果我们不执著于快乐,快乐自然而然就来了;如果我们不逃避痛苦,痛苦自然而然就远离了。放下不是放弃,轻松不是懈怠,自在不是放逸,随缘不是随便,不执著不是不认真。

  得意时要看淡,失意时要看开。得意时,不忘形,宜淡然;失意时,不变形,宜泰然。成功时,不轻狂,宜超越;失败时,不灰心,宜立志。不论得意失意,切莫大意;不论成功失败,切莫止步。志得意满时,需要的是淡然,给自己留一条退路;失意落魄时,需要的是泰然,给自己觅一条出路。

  所谓的放过,其实就是忘记。如果你没办法忘

记,那所谓的放过,是放过对方,惩罚自己。当你打算放过的时候,一定要确定自己可以忘却,因为人类痛苦的来源,就是记性太好。

  有些事情,你觉得别人不在意,其实每个人都在意。有些事情,你觉得是随便说说,其实听者真的有意。古话说出口伤人,真的是有道理的。尤其谈恋爱的两人,一句玩笑,可能会伤心很久。所以许多时候,谈恋爱真的不是用嘴和耳朵的,是用相互的温暖。陪伴,是心和心的拥抱。

做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人【实用3篇】

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