染雾篇一：做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人
在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的挫折和困难。有时候，我们会因为一些不如意的事情而感到沮丧和失望，进而产生巨大的压力。而这时，我们就需要学会拿得起、放得下，才能够真正解脱自己，减轻压力，保持内心的平静。
首先，拿得起是指我们要勇于面对自己的问题和困难，不逃避、不回避。人生充满了变数和不确定性，我们无法完全掌控一切。有时候，我们会遇到一些烦心的事情，比如工作上的挫折、人际关系的纠纷等等。这时，我们不能选择逃避或者推卸责任，而是应该勇敢地面对，积极地解决问题。只有拿得起，我们才能够迎难而上，不被困难所压倒。
其次，放得起是指我们要学会释放自己的负面情绪和压力。人类是感情动物，我们会有喜怒哀乐，会有情绪的波动。当我们遇到挫折和困难时，我们很容易陷入消沉和抱怨之中，产生负面情绪。然而，这种情绪对我们解决问题毫无帮助，只会让我们更加沮丧和无力。因此，我们需要学会放下这些负面情绪，积极地面对现实。我们可以通过与朋友倾诉、运动、听音乐等方式来释放压力，让自己重新恢复平静和积极的心态。
最后，放得下是指我们要学会放下过去，不被过去所困扰。过去的事情无法改变，我们唯一能够做的就是接受它并向前看。有时候，我们会因为一些过去的错误或者不如意而痛苦不堪，这样只会让我们更加沉重和压抑。然而，放下过去并不意味着我们要忘记它，而是要把它当作一次宝贵的经验，从中吸取教训，不再犯同样的错误。只有放得下，我们才能够真正面向未来，追求更好的自己。
总之，做人要拿得起放得起放得下，这是一种心态，也是一种智慧。当我们面对困难和压力时，只有勇敢地面对，积极地释放，以及放下过去，我们才能够真正解脱自己，减轻压力，保持内心的平静。在这个过程中，我们会发现自己的成长和进步，也会更加坚强和自信地面对未来的挑战。
篇二：做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人
在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作和生活的压力也越来越大，使得许多人感到压力山大。为了能够保持心理的健康和平衡，我们需要学会拿得起、放得起、放得下。
首先，拿得起是指我们要有责任心和担当精神。无论是工作还是生活，我们都需要承担起自己应该承担的责任和义务。面对困难和挑战时，我们不能逃避或者推卸责任，而是应该勇敢地面对，积极地解决问题。只有拿得起，我们才能够真正成长和进步，不被困难所压倒。
其次，放得起是指我们要学会放松自己，释放压力。在快节奏的生活中，我们经常会感到压力过大，身心疲惫。这时，我们需要学会放松自己，调整自己的心态。可以通过运动、听音乐、读书等方式来放松自己，让自己重新获得平静和愉悦。只有放得起，我们才能够保持良好的心理状态，更好地应对工作和生活的压力。
最后，放得下是指我们要学会放下过去的烦恼和不如意。人生中难免会遇到挫折和困难，有时候我们会因为一些不如意而感到痛苦和困扰。然而，过去的事情已经无法改变，我们唯一能够做的就是接受它并向前看。只有放下过去，我们才能够真正面向未来，追求更好的自己。
总之，做人要拿得起放得起放得下，这是一种心态，也是一种智慧。在快节奏的社会中，我们需要学会拿得起，承担自己的责任和义务；学会放得起，释放自己的压力；学会放得下，接受过去的事情并向前看。只有这样，我们才能够真正解脱自己，减轻压力，保持内心的平静和健康。让我们拿得起、放得起、放得下，过上积极、健康、幸福的生活。
做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人 篇三
做人要拿得起放得起放得下不然就会压力山大人
做人要有担当，要能拿得起，否则就会庸庸碌碌，浑浑噩噩；但什么都拿着也不行，还得学会放下。所谓放下，不是放弃万物，而是放下错误；不是放下一切，而是放下一些；不是放下修行，而是放下强行；不是放下需求，而是放下妄求；不是放下希望，而是放下绝望。一念拿起，有所作为；一念放下，万般自在。
幸福就像岩层里渗出的清泉，不引人注目，却甘洌爽口。这个世界上，只有那些降低对生活的期望企求，能够正确认识自己的能力所及，把幸福的中心恰到好处放到生活最真实的坐标中心上的人，才是最幸福的。幸福只属于那些懂得感恩的人，懂得感恩，幸福的泉眼才不会干涸。
我们要学会经营自己的.生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。
心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会一帆风顺；心放下了，快乐与幸福也就随之而来。如果我们不执著于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不逃避痛苦，痛苦自然而然就远离了。放下不是放弃，轻松不是懈怠，自在不是放逸，随缘不是随便，不执著不是不认真。
得意时要看淡，失意时要看开。得意时，不忘形，宜淡然；失意时，不变形，宜泰然。成功时，不轻狂，宜超越；失败时，不灰心，宜立志。不论得意失意，切莫大意；不论成功失败，切莫止步。志得意满时，需要的是淡然，给自己留一条退路；失意落魄时，需要的是泰然，给自己觅一条出路。
所谓的放过，其实就是忘记。如果你没办法忘
有些事情，你觉得别人不在意，其实每个人都在意。有些事情，你觉得是随便说说，其实听者真的有意。古话说出口伤人，真的是有道理的。尤其谈恋爱的两人，一句玩笑，可能会伤心很久。所以许多时候，谈恋爱真的不是用嘴和耳朵的，是用相互的温暖。陪伴，是心和心的拥抱。
