染雾讲座心得体会 篇一
在这次讲座中，我受益匪浅。讲座的主题是关于人际关系的沟通技巧，讲座嘉宾是一位经验丰富的心理学家。他通过丰富的实例和深入浅出的解释，给我们传授了许多宝贵的知识和技巧。
在讲座中，嘉宾强调了有效沟通在人际关系中的重要性。他说，沟通是人与人之间交流和理解的桥梁，是建立良好关系的关键。然而，很多人在沟通中存在着困扰和障碍，导致交流效果不佳，甚至产生误解和冲突。为了克服这些问题，嘉宾分享了一些实用的沟通技巧。
首先，嘉宾提到了倾听的重要性。他说，倾听是一种尊重和关注他人的方式，也是获取信息和理解对方意见的关键。然而，很多人在交流中往往只注重自己的表达，而忽略了对方的感受和观点。嘉宾建议我们要学会倾听，用心去理解对方的意思，不要急于打断对方或者提出自己的看法。只有当我们真正倾听他人时，才能建立起良好的沟通基础。
其次，嘉宾介绍了非暴力沟通的概念。他指出，很多人在沟通中容易陷入攻击和指责的陷阱，导致对方产生抵触和防御心理。为了避免这种情况，嘉宾提倡使用非暴力沟通的方式，即表达自己的需求和感受，而不是对他人进行评判和指责。他说，只有通过尊重和理解对方的需求，才能建立起互信和共赢的关系。
最后，嘉宾给我们提供了一些实践的建议。他说，要想提高沟通技巧，需要不断地实践和反思。我们可以在日常生活中多与他人交流，尝试运用所学的技巧，同时要注意观察自己的表达方式和对他人的反应。只有通过不断的实践和反思，我们才能不断进步，提高自己的沟通能力。
通过这次讲座，我深刻地认识到了有效沟通的重要性。我将会在以后的交流中更加注重倾听，尊重他人的需求和感受。同时，我也会积极地实践所学的沟通技巧，不断提高自己的沟通能力。相信通过这些努力，我能够建立起更加良好的人际关系，并取得更好的交流效果。
讲座心得体会 篇二
这次讲座给我留下了深刻的印象。讲座的主题是关于如何有效地管理时间和提高效率，讲座嘉宾是一位成功的企业家。他通过自己的亲身经历和实例，向我们分享了一些宝贵的时间管理的经验和技巧。
在讲座中，嘉宾强调了时间管理的重要性。他说，时间是有限的资源，如何合理利用时间对于我们每个人来说都是至关重要的。然而，很多人在日常生活中常常会陷入拖延和浪费时间的困境，导致效率低下，任务无法按时完成。为了克服这些问题，嘉宾分享了一些实用的时间管理技巧。
首先，嘉宾提到了制定计划的重要性。他说，制定详细的计划可以帮助我们更好地安排时间，合理规划任务的优先级。他建议我们在每天开始之前，先制定一份详细的计划，明确每个任务的时间和优先级。只有通过制定计划，我们才能更好地掌握时间，提高工作的效率。
其次，嘉宾介绍了集中注意力的方法。他指出，很多人在工作中容易分心和被干扰，导致工作效率降低。为了解决这个问题，嘉宾建议我们要学会集中注意力，在工作时避免干扰。他说，可以通过关闭手机通知、清理工作桌面、设定专注时间等方式来提高集中注意力的能力。
最后，嘉宾给我们提供了一些实践的建议。他说，要想提高时间管理和效率，需要保持良好的习惯和规律。我们可以养成定时锻炼、规律作息、合理安排休息时间等好习惯，从而提高工作效率和身体健康。同时，他也鼓励我们学会拒绝和委托，合理分配任务和时间，避免过度承担和压力。
通过这次讲座，我深刻地认识到了时间管理的重要性。我将会在以后的工作中更加注重制定计划，合理安排时间。同时，我也会积极地实践所学的时间管理技巧，养成良好的工作习惯。相信通过这些努力，我能够提高自己的工作效率，更好地管理时间。
讲座心得体会 篇三
首先很感谢学校为我们家长精心安排的这次家庭教育讲座。
听了张英稳局长的讲座，受益匪浅。张局长用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。
父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享：
一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。
二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴；孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情；
讲座心得体会 篇四
法制社会是现在人们所倡导的，依法办事，这是维持整个社会和谐的基础。而未成年人，是未来世界的主人，这种观念必须先入为主，把这种观念先灌输给未成年人，才能保证法制社会的延续。而且，目前未成年人犯罪的案件很多，所以，把思想整顿好，才是最重要的。
我想，老师们肯定是想到了这些，才进行了这次法制讲座吧。
我们学校进行了一次法制讲座，主题便是“预防犯罪”。这次讲座，是由东陵区法院少年审判厅厅长唐法官进行主讲的。在讲座过程中，唐法官讲解了许多的法律知识以及真实的案例，我们都受益匪浅。知道了做任何事情都不可以触犯法律的界限，并且在危难之时，要学会用法律来保护自己。
听了此次讲座，我在想，有些事情似乎是不该发生的。我发现，大多数未成年人的犯罪原因都是因为年少气盛，遇事不冷静，有了什么事情就冲上去，不顾后果，而当事情已经发生了的时候，却为时已晚。
或许，在事情发生之后，让自己的头脑冷静下来，好好地想一想，事情该怎样解决，似乎，一些案件都是可避免的。可惜的是，大部分的人都不考虑后果，只图一时之快，或者说只是头脑充血，就会铸成大错。
现在的我们正值年少，未来的我们将是怎样的?谁也不能预测。但是可以肯定的是，如果触犯了法律，无论罪过大小，未来都会被蒙上一层阴影。只有我们现在开始遵守法律，把守法当成一种习惯，在以后才不会一失足成千古恨，才会拥有一个美好而充满光明的未来。
讲座心得体会 篇五
中国素有礼仪之邦的美称，古代贤圣无处不在践行着文明与礼仪。随着社会的发展，文明礼仪在我们的生活中愈加显得举足轻重。文明礼仪已然成为我们生活、学习等方面不可缺少的重要组成部分。所以学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们的自身修养有着重要的意义，是良好教养的体现。
开学初，文明礼仪讲座，使我获益匪浅。
老师通过她细致的讲解，为我们讲解了作为二中学生方方面面的礼仪，几乎涉足我们生活的各个领域。包括校园礼仪安全方面，身体锻炼等，都是我们学生日常生活中接触最多的方面。通过这次的讲座，我明白：得体的仪表会使我们精神焕发；见到老师一句亲切的“老师您好”会给老师一天的工作带来力量；一个会心的微笑会不知不觉中拉近我们与同学的距离；得到帮助时的一句“谢谢你”是他人的付出得到的最好回报......这一切的一切，无形中都在体现我们作为学生的素养，让我们以后的人生道路走上一条康庄大道。所以，我们应该时时刻刻要求自己遵守文明礼仪，心怀感恩。
试想，如果我们学生没有学生的样子，仪表不得体，说话不文明，行为不规范，觉得他人的付出是理所当然的......那么，我们的生活该有多么的糟糕，我们的班级该有多么冰冷.....在这样的环境中，我们又怎样去安心的学习呢？所以，我认为这堂文明礼仪课比文化课还要重要，是入学教育最为关键的一课。
新的学期，新的校园，新的生活。我们每位同学怀着新的希望，踏进了校门，将在这里放飞我们的理想。让我们一文明礼仪为伴，为我们的学习生活营造一个良好的氛围，做合格的高中生，做优秀的中华儿女！
讲座心得体会 篇六
在今天的感恩教育讲座中，演讲的李老师给我们讲了许多关于感恩的故事，让我受益匪。让我明白了父母、老师对我们的那些关爱，让我明白了我应该感谢他们。
在世界上，万物都皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写成一曲感人的乐章，那是它对大树的感恩；白云在蔚蓝的天空飘落，描绘着一幅感人的画面，那是它对蓝天的感恩。有人说过，感恩就像一双鞋，穿上了它，我们才能在人生的道路上健步如飞。但是我觉得，感恩更像是我们生命中那一朵朵不会谢的花。因为拥有感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。
一直以来，我深深的感谢父母与老师对我的信任与支持。我清楚的知道，我们是父母的心灵寄托生命的延续，希望之光。而今天，妈妈就坐在我面前，她那慈祥的脸上分布着一条条皱纹，不知她在何时何地，为了一个这么不听话的孩子，而使脸上起了一条又一条的皱纹，在此时此刻，我才真正明白了父母与老师多我的那么多的爱。人人都说，我们的老师就像那红烛，燃烧了自己，照亮了学生，老师对我的关爱，我一定不会忘记。父母与老师的关心与信任是我自己学习的巨大动力。所以，我会信心百倍地去努力学习，把自己当成是祖国将来的栋梁，使自己更加优秀，不负您们对我们的希望和关爱，愿我的成绩能使您们更加满意、放心。
感恩，使生活更美丽；感恩，使人生更精彩。学会感恩，善于感恩，将使我们的灵魂得到洗礼，心态得到调整，境界得到升华。感恩是一种幸福的智慧，感情、感恩是一种永恒的人生支柱。心怀感恩，我们的心情将会像阳光一样灿烂，我们的人生将会永存于历史长河。
