染雾时间管理课程心得体会 篇一
时间管理对于每个人来说都非常重要，尤其是在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作和学习的压力也越来越大。因此，我报名参加了一门时间管理课程，希望能够学到一些有效的方法来合理安排自己的时间。
在课程的第一堂课上，老师首先向我们介绍了时间管理的重要性。他告诉我们，时间是有限的资源，如何合理地利用时间对于个人的发展和成就是至关重要的。然后，老师向我们介绍了一些常见的时间管理误区，比如拖延症、缺乏计划性等。他强调了养成良好的时间管理习惯的重要性，并分享了一些他个人的经验和技巧。
接下来的几堂课中，老师向我们详细介绍了一些时间管理的方法和工具。比如，他教会了我们如何使用番茄工作法，这是一种将工作时间划分为25分钟的时间块，每个时间块之间休息5分钟的方法。通过这种方法，我可以更加集中精力地完成任务，提高工作效率。此外，老师还向我们推荐了一些时间管理的应用程序，比如番茄土豆、Todoist等，这些应用程序可以帮助我们更好地管理和跟踪自己的任务。
在课程的最后一堂课上，老师要求我们每个人制定一个具体的时间管理计划，并在下个月的课程中进行反馈和总结。我制定了一个周计划，每天早上起床后，我都会列出当天要完成的任务，并设定一个时间段来完成每个任务。通过这样的计划，我可以更好地掌握自己的时间，避免拖延和浪费时间。在下个月的课程中，我向老师汇报了我的进展，并将自己的计划进行了调整和优化。
通过参加时间管理课程，我学到了很多有效的时间管理方法和技巧。我意识到，时间管理不仅仅是一种技能，更是一种态度和习惯。只有养成良好的时间管理习惯，才能更好地利用时间，提高工作和学习效率。我相信，通过不断地实践和总结，我会越来越擅长时间管理，为自己的发展和成就创造更多的机会。
时间管理课程心得体会 篇二
时间管理对于我来说一直是一个难题。我经常会感到自己的时间不够用，总是在赶任务的最后期限前匆忙完成。为了改变这种状况，我报名参加了一门时间管理课程，希望能够学到一些实用的方法和技巧。
在课程的第一堂课上，老师向我们介绍了时间管理的重要性。他告诉我们，合理安排时间可以提高工作和学习的效率，减少压力和焦虑。然后，老师向我们分享了一些他个人的时间管理经验和故事，这让我感到很受启发。他还告诉我们一些常见的时间管理误区，比如拖延、缺乏计划等，帮助我们认识到自己存在的问题。
接下来的几堂课中，老师向我们介绍了一些时间管理的方法和工具。其中，我最喜欢的是番茄工作法。这种方法将工作时间划分为25分钟的时间块，每个时间块之间休息5分钟。通过这种方法，我可以更加集中精力地完成任务，提高工作效率。此外，老师还向我们推荐了一些时间管理的应用程序，比如番茄土豆、Todoist等，这些应用程序可以帮助我们更好地管理和跟踪自己的任务。
在课程的最后一堂课上，老师要求我们制定一个具体的时间管理计划，并在下个月的课程中进行反馈和总结。我制定了一个周计划，每天早上起床后，我都会列出当天要完成的任务，并设定一个时间段来完成每个任务。通过这样的计划，我可以更好地掌握自己的时间，避免拖延和浪费时间。在下个月的课程中，我向老师汇报了我的进展，并将自己的计划进行了调整和优化。
通过参加时间管理课程，我学到了很多有用的时间管理方法和技巧。我已经开始将这些方法应用到我的日常生活中，并取得了一些进展。我意识到，时间管理是一种态度和习惯，只有养成良好的时间管理习惯，才能更好地利用时间，提高工作和学习的效率。我相信，通过不断地实践和总结，我会逐渐掌握时间管理的技巧，为自己的发展和成就创造更多的机会。
时间管理课程心得体会 篇三
时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：
1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。
2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。
①将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情;
②将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;
③每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;
④每天晚上把第二天要做的事情列出来。
3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。
4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。
5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。
6、同一类的事情一次把它做完。
7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。
时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。
时间管理课程心得体会 篇四
很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。
我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。
时间管理课程心得体会 篇五
作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，XXX就及时地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。
在培训中，XXX让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。
在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再根据事情的紧急性决定该什么时候做某事，最后在根据自己所在的工作位置，决定各项事情的重要性，以此来决定要花多少时间来做某事。例如作为XXX教师的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做教案，仔细准备教具和按照新东方的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就一定要做好自己分内的事，但是在做事之前一定要按照紧急性和重要性对各项工作进行分配，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满意，另领导满意，最后另学生和家长都满意。
其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们一定要分配好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最后期限的时候变成紧急的事情，只有有长期计划的人，才能有所成就，一直在赶着"扑火"，总是在最后时刻才开始为重要事情着急的人，最后是不会有大的作为的。
最后，XXX教了我们如何分配自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至最后如何在同一时间将多个事情做好。
进行此次培训后，我收获颇多：
一、从现在开始对自己的时间进行管理，根据XXX的指导对自己进行一周事情的策划安排，避免自己在事情多的时候出现烦躁的状况。
二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成为XXX的一名合格员工。
时间管理课程心得体会 篇六
爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。
接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。
在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。
最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量！
