染雾《淡定的人生不寂寞》读后感 篇一
在读完《淡定的人生不寂寞》这本书后，我深感自己的心情得到了极大的平静和宁静。这本书以淡定为主题，讲述了作者在生活中如何保持心境的平和和宁静，从而使自己的人生更加充实和有意义。通过学习作者的经验和思考，我对于如何淡定地面对生活，以及如何通过淡定来获得内心的快乐有了更深入的理解和认识。
作者在书中分享了自己在生活中的一些经历和感悟，以及一些实践方法和技巧。他通过自己的亲身经历告诉我们，淡定并不是指对一切事物都漠不关心和无动于衷，而是指在面对各种挫折和困难时，能够保持内心的平和和安宁，从而更好地解决问题和应对困难。作者还提到了一种方法，即通过观察自己的思维和情绪，将其与外界的事物分离开来，从而使自己能够更加客观地看待问题和情况，进而做出更明智的决策和选择。
在读完这本书后，我深感自己在生活中常常陷入一种焦虑和紧张的状态中。我常常为琐事而烦恼，为一些无关紧要的事情而忧虑，从而使自己变得心情低落和不开心。然而，通过阅读这本书，我明白了淡定并不是被动地接受现实，而是主动地选择和改变自己的心态。我开始尝试将自己的思维和情绪与外界的事物分离开来，从而使自己能够更客观地看待问题和情况。我发现，当我能够保持内心的平和和宁静时，我能够更好地解决问题和应对挑战，同时也能够更好地享受生活的乐趣和美好。
通过阅读这本书，我也明白了淡定并不是一蹴而就的，而是需要不断地修炼和培养的。我开始尝试在日常生活中保持内心的平和和宁静，无论是在工作中还是在与人交往中，我都试图保持冷静和理智。我发现，当我能够保持淡定时，我能够更好地处理复杂的问题和关系，同时也能够更好地保护自己的心灵和情感。而且，我也发现，淡定的人生并不会使人感到寂寞和孤单，相反，它能够使人更好地与自己和他人相连接，从而使人的人生更加充实和有意义。
总之，通过阅读《淡定的人生不寂寞》，我对于淡定的含义和意义有了更深入的理解和认识。我明白了淡定并不是被动地接受现实，而是主动地选择和改变自己的心态。我也明白了淡定并不是一蹴而就的，而是需要不断地修炼和培养的。通过保持淡定，我能够更好地处理问题和关系，同时也能够更好地保护自己的心灵和情感。而且，我也发现，淡定的人生并不会使人感到寂寞和孤单，相反，它能够使人更好地与自己和他人相连接。因此，我决定在以后的生活中，更加努力地保持内心的淡定和平静，从而使自己的人生更加充实和有意义。
《淡定的人生不寂寞》读后感 篇二
读完《淡定的人生不寂寞》这本书，我深感自己在生活中常常陷入一种焦虑和紧张的状态中。无论是工作中的压力，还是生活中的琐事，我常常感到无法摆脱烦恼和忧虑。然而，通过阅读这本书，我明白了淡定并不是指对一切事物都漠不关心和无动于衷，而是指在面对各种挫折和困难时，能够保持内心的平和和安宁，从而更好地解决问题和应对困难。
作者在书中分享了自己在生活中的一些经历和感悟，以及一些实践方法和技巧。他通过自己的亲身经历告诉我们，淡定并不是一种被动的状态，而是一种积极的选择。作者提到了一种方法，即通过观察自己的思维和情绪，将其与外界的事物分离开来，从而使自己能够更加客观地看待问题和情况，进而做出更明智的决策和选择。他还强调了保持内心平和的重要性，无论是在工作中还是在与人交往中，淡定都能够帮助我们更好地处理复杂的问题和关系。
在读完这本书后，我开始尝试保持内心的平和和宁静。我发现，当我能够保持淡定时，我能够更好地解决问题和应对挑战。我不再为琐事而烦恼，也不再为一些无关紧要的事情而忧虑。相反，我能够更加理智地思考问题，从而更好地解决困难。与此同时，我也体会到了淡定的人生并不会使人感到寂寞和孤单。相反，淡定能够使人更好地与自己和他人相连接，从而使人的人生更加充实和有意义。
通过阅读这本书，我明白了淡定并不是一种一蹴而就的状态，而是需要不断地修炼和培养的。我开始尝试在日常生活中保持内心的平和和宁静，无论是在工作中还是在与人交往中，我都试图保持冷静和理智。我发现，当我能够保持淡定时，我能够更好地处理复杂的问题和关系，同时也能够更好地保护自己的心灵和情感。
通过阅读《淡定的人生不寂寞》，我对于淡定的含义和意义有了更深入的理解和认识。我明白了淡定并不是被动地接受现实，而是主动地选择和改变自己的心态。我也明白了淡定并不是一蹴而就的，而是需要不断地修炼和培养的。通过保持淡定，我能够更好地处理问题和关系，同时也能够更好地保护自己的心灵和情感。而且，我也发现，淡定的人生并不会使人感到寂寞和孤单，相反，它能够使人更好地与自己和他人相连接。因此，我决定在以后的生活中，更加努力地保持内心的淡定和平静，从而使自己的人生更加充实和有意义。
《淡定的人生不寂寞》读后感 篇三
《淡定的人生不寂寞》是一本讲述爱与智慧的书，是身与心灵的修炼之作。全书记载了100多个感情、亲情和哲理故事，在这淡淡的讲述与平淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一齐慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。
“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原先是向前。”这是为人的淡定。
人生不如意事，十之八九；可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。
生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。
有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切？或许付出真心的人不必须能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗平静的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不会是最坏的，相信上天对每一个人都很公平。
学会淡定，学会淡定地应对挫折，学会静静地欣赏沿途的风景。
《淡定的人生不寂寞》读后感 篇四
一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么？我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的潜力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。
《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作！《淡定的人生不寂寞》的故事以前激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。寂寞的心灵需要温暖！仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我？停下来，品味寂寞，享受淡定！一盏灯，一片昏黄；一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自我的寂寞。持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景！持续淡定，人生从此不再寂寞。
《淡定的人生不寂寞》读后感 篇五
淡定不是平庸，是一种生活态度，是一种人生境界，是智慧的不争，是荣辱的不惊，是对简单生活的一种追求，这也是我这个时代需要的“淡定”。参加工作以来已有15个年头，每天忙忙碌碌的总是围着孩子和工作转，对于自身修身养性方面的学习，反而减少了很多，很多时候被繁华的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一个角落中。当今社会，随着人们对物质生活的需求与渴望，对于精神方面的追求渐行渐远，个人道德修养的提升被淡漠了。
《淡定的人生不寂寞》，这本书通篇七辑，百余个情、理故事，在作者流畅优美的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，却使读者情不自禁的被其点石成金的人生感悟深深打动，它激励人们，一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的平淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得幸福。
淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。我们生活的现实社会日新月异，变化无穷，我们面临的竞争也越来越激烈，但我们切不可忘记也不要忽视“礼让”。利益的冲突时生活中产生矛盾的根源。当我们和别人发生利益冲突的时候，应该多为对方想一想，互相之间都退一步，那些可能发生的冲突就会想烟消云散了，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。
淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。“如梦人生，人生如梦”这是苏东坡对人生哲理的界定，也是一种豁达的心态，激进的感悟。晚年遭受贬谪的苏东坡面对人生的挫折，平和地吟出：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马
，谁怕？一蓑烟雨任平生。”正视挫折、淡化苦痛的豁达情怀成了苏东坡在逆境中奋进的精神支柱，正是有了这样的支柱，才让苏东坡找到了更多的热爱生命的理由。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。有一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的平和，一种对生活的淡定豁达。
淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。学会与人分享，生活将是一种意想不到的幸福。一位老禅师在院子里种了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花园，香味一直传到了山下的村子里，村子里的人开口向老禅师要菊花，没几天，院子里的菊花就被老禅师送得一干二净，弟子看到满院的凄凉，忍不住说：“真可惜，这里本应该是满院的花朵与花香的。”老禅师对弟子笑着说：“你想想，这岂不更好吗？三年之后，将是一村的菊香。”是啊“不舍一株菊花，哪得一村菊香”？老禅师把美好的东西拿出来与别人一起分享，当别人脸上洋溢着笑容时，他感到很欣慰，因为他明白与别人分享幸福比自己占有幸福更幸福。快乐与人分享，快乐会加倍‘悲伤与人分享，悲伤会随风而逝。懂得分享，生活便是彩色的。
总之，我们需要淡定的心态去面对问题，热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的家人，友爱自己的同事，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。
《淡定的人生不寂寞》读后感 篇六
爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自我的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息，但是感情是什么呢，有人问过我你认为感情真的存在吗？我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很期望见到。感情不也是一样吗，说到感情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时光去等待它的果实，感情也一样，但我们一向欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到好处，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时光去等一个远行的人？有些感情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放下。放下也是一种爱！因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的情绪离开，要比苍白的真相要好。
幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。
古龙以前说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。以前有一段时光，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原先大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自我，用心乐观应对挑战；如果被感情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新应对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样完美。
如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才明白珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自我心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自我的理解中消耗过多的时光和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自我，最后被伤害的或者失去的是自我而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自我的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自我，观照内心，宁静以致远。
人的心理是十分复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们能够尝试着慢慢地去理解它们，这些情感也都是自我的一部分，以旁观者的角度观察自我悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天外云卷云疏。
