染雾《读书是一辈子的事》读书心得体会 篇一
读书是一辈子的事，这是一句耳熟能详的名言。在我看来，读书不仅仅是一种爱好，更是一种修养和追求。通过阅读，我获得了无尽的智慧与快乐，也收获了对生活的更深层次的理解。在这篇文章中，我想分享一下我对读书的心得体会。
首先，读书是一种独特的体验。每当我沉浸在书海中，周围的喧嚣与纷扰都会渐渐远离。只有我和书籍之间的默契交流，只有我和作者之间的灵魂碰撞。在读书的过程中，我可以感受到作者的情感、思想和智慧。我可以与作者一同思考人生的意义、社会的现象、历史的演变等等。这种独特的体验让我对读书产生了极大的热爱和追求。
其次，读书是一种启迪思想的方式。通过阅读，我接触到了来自不同国家、不同时期的作品，这些作品展现了世界的多样性和人类的智慧。我读过科学、哲学、文学、历史等各个领域的书籍，每一本都给予了我新的思考和启示。读书不仅仅是消遣，更是拓宽视野、开阔思维的一种方式。它让我明白到，世界上有无数的知识和智慧等待着我去探索和领悟。
最后，读书是一种塑造人格的过程。经典的文学作品和思想著作都蕴含着深刻的人生智慧和价值观。通过阅读这些作品，我不仅能够提升自己的思考能力和表达能力，更能够塑造自己的人格和价值观。在阅读中，我学会了关心他人、尊重他人、包容他人。我也学会了勇敢面对困难、坚持追求梦想。这些品质的培养和塑造，都离不开长期的阅读和思考。
总之，读书是一辈子的事，它带给我无尽的智慧和快乐。通过阅读，我感受到了独特的体验，启迪了我的思想，塑造了我的人格。读书不仅仅是一种爱好，更是一种修养和追求。我相信，只要我还活着，读书就会一直伴随着我，成为我人生中不可或缺的一部分。
《读书是一辈子的事》读书心得体会 篇二
读书是一辈子的事，这句话深深地触动了我。在我看来，读书不仅仅是一种娱乐活动，更是一种修行和追求。通过阅读，我得到了无尽的智慧和快乐，也收获了对人生的更深层次的理解。在这篇文章中，我想分享一下我对读书的心得体会。
首先，读书是一种心灵的寄托。每当我打开一本书，仿佛进入了一个全新的世界。在这个世界中，我可以与作者一同感受他们的情感和思想，了解他们的观点和见解。我可以与书中的人物一起经历他们的喜怒哀乐，感受他们的成长和变化。这种心灵的寄托让我感受到了一种无与伦比的快乐和满足。
其次，读书是一种自我提升的方式。通过阅读，我接触到了各种各样的知识和智慧。我读过科学、历史、文学等各个领域的书籍，每一本都给予了我新的思考和启示。读书不仅仅是获取知识，更是提升自己的思考能力、表达能力和创造力的一种方式。它让我不断地学习和成长，让我在人生的道路上越走越宽广。
最后，读书是一种增进人际关系的途径。通过读书，我可以与作者和其他读者进行交流和分享。我们可以一起讨论书中的观点和想法，互相启发和借鉴。读书不仅仅是一个人的活动，更是一个社群的活动。通过与他人的交流，我可以扩大自己的朋友圈，结交到更多志同道合的朋友。这种人际关系的增进给予了我更多的支持和鼓励，也让我感受到了更多的温暖和关爱。
总之，读书是一辈子的事，它给我带来了无尽的智慧和快乐。通过阅读，我寄托了自己的心灵，提升了自己的能力，增进了人际关系。读书不仅仅是一种娱乐活动，更是一种修行和追求。我相信，只要我还活着，读书就会一直陪伴着我，成为我人生中不可或缺的一部分。
《读书是一辈子的事》读书心得体会 篇三
在网络日益发达的今天，有人说读书已经过时了，这是一个电子产品充斥的时代，所以现在低头族越来越多，手机似乎已成为人们生活必不可少的一部分。又有多少人能够真正地静下心来读一本好书呢？
我接触《读书是一辈子的事》这本书，是经一个朋友介绍推荐才得以有此机会。我先是被这本书的书名所吸引，因为我很是赞同作者的这个观点——读书是一辈子的事。我觉得樊登老师不仅是一个懂书的人，他更懂人生，这让我一个想读书却不知道如何选书的人受益匪浅。我认为，广义的读书不仅是学生在学校的学习，更重要的是通过书籍这个渠道去认识社会、感悟生活、丰富心灵生活，从而建立一个属于自己的精神世界。
《读书是一辈子的事》分为三个部分：上篇“认识自己”、中篇“了解未来”、下篇“精进生活”。今天我要谈一谈自己读了上篇之后的一些小感想。
在“认识自己”这部分，给我印象比较深刻的是《幸福的方法》。这本书是泰勒写的，他被誉为哈佛大学最受欢迎的导师，他开设的“积极心理学”和“领袖心理学”是哈佛大学最受欢迎的课程。书中告诉我们：幸福是一种能力，就像爱是一种能力一样，可以通过锻炼习得。幸福分为四个象限：第一、现在幸福，未来不幸；第二、现在不幸，未来幸福；第三、现在不幸，未来不幸；第四、现在幸福，未来幸福。我们要尝试活在第四象限：现在、未来都幸福。因为幸福是一种能力。而且是可以通过锻炼习得的。
书中说“更幸福不来自你挣了更多的钱，也不来自你社会地位得到了更高的提升，甚至不来自你的身体变得更健康，这都未必能够给你带来真正的幸福，真正的幸福来源于在追求这些东西的同时，你还能随时感受到快乐。”我认为这也是在告诉我们，每一个人都应该学会知足，正所谓“知足者常乐”嘛！岁月静好，闲来无事，读上一两本书，人生是多么幸福啊！我们的人生目标可能是那个快乐的巅峰，但是在这个路途中，能够享受到其中的快乐，上山是快乐，下山也是快乐。这样，人生所积攒下来的全是快乐的相册，而不是痛苦的回忆，这就是幸福的方法。
当然，我们也不可以在快乐中放纵自己，因为它会变成痛苦，再回来。而且，那些越让你快乐的经历，失去时你就会越发痛苦，所以，我们要努力学习如何才能幸福。那什么是幸福呢，这没有一个固定的答案，因为每个人都有不同的见解，“仁者见仁智者见智”。我认为简简单单的幸福是最难的，不幸福是因为我们不知足，不是我们拥有的少，而是我们对拥有的视而不见。因此，多读书吧，多用心感受吧，读书会让我们感受到可能无法在现实中体会的感情、经历、人生。在读书的过程中，寻找幸福的方向。
书中说，幸福与状态无关，幸福是一种能力。少即是多，找到你的小确幸。“小确幸”这个词，来自日本一个非常著名的作家村上春树。他写的一篇散文中，提到小小确定的幸福，跟那些大的幸福比起来，经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。我认识的一个朋友，他平时正常点上班，有白班，有晚班。每天下晚班后，他不是去休息，反而是去送快递。我问他这样不累吗？他说为了自己的小家，为了孩子生活得更好，他一点也不觉得累，相反却很幸福，这也是他不断奋斗的动力。
的确，很多时候我们都会错失幸福，只是因为那个当下，我们没有用心去感受那就是幸福！比如很多事业有成的成功人士，在子女很小的时候，自己努力打拼，觉得在物质上满足孩子，孩子就会幸福。殊不知孩子成长路上的陪伴，才会丰盈背后的精神世界，才能幸福！
读书让我们思考，让我们认识自己，就像书中说的“好的书最终都会把你引导向同一个方向——认识你自己”。爱读书的人一定要坚持一生一世，还在徘徊观望被懒惰纠缠的人儿更要战胜自己，因为回到书中就找到了我们自己。读书是为了更精进生活，读书是为了更适应未来。
读一本好书，就像种一颗大树，从选苗到挖坑，从施肥到浇水，是一个需要耗费大量心血，同时又能不断收获的过程。读书是一辈子的事，这是樊登老师笃信的事，也是我们追求的目标，也是我们大家在一起互相督促，一起读书的初心。在这个信息发达的社会，请让我们放下身边的手机，拿起一本好书，找一处安静的地方，到书中去尽情遨游吧！相信我们会越来越感觉生活很美好，自己过得很幸福！
《读书是一辈子的事》读书心得体会 篇四
最近读了樊登老师出版的《读书是一辈子的事》，书里收录的一些书籍以前就听过，所以拿到这本书感到既熟悉又亲切。而书中的内容又不尽相同，所以，书是常读常新。而文字较于声音，更容易让人走心，引起思考。
在这些书中，我首先学到的是幸福：《幸福的方法》一书，沙哈尔教授给我们介绍了幸福的四种价值观：一是我现在幸福，未来不幸的及时行乐型；二是我现在不幸，未来可能也不幸的无助型；三是我现在不幸，未来幸福的忍辱负重型；而我们应该拥有的是第四种价值观我现在幸福，未来也幸福。
如果现在、此刻感受不到当下的快乐，心里总在怀念过去或憧憬未来，这一刻就变成了痛苦的忍耐。读到这句话时，我恍然大悟，平时感觉到不到幸福，原来是我没有用心细细地体会幸福。换种心情，开心地享受努力的过程，才是幸福的方法；做事专注于当下，这就是幸福的能力，而这种能力是可以像肌肉一样进行锻炼的。
《读书是一辈子的事》读书心得体会 篇五
樊登老师是当今读书人中最会讲书的，所以我强烈推荐朋友们订阅樊登读书会，只要有机会我都会推荐朋友去听，真的会上瘾，每年52本书，创立3年多，里面的书我基本都听过一遍了。如果感兴趣可以在文末扫码免费听7天。这本书所有的内容在樊登读书会里面都有。
《读书是一辈子的事》依然分为三个部分：上篇“认识自己”、中篇“了解未来”、下篇“精进生活”。当你读的书足够多之后，大脑也会像一个指数型组织一样裂变，而不是线性裂变，对于很多观点能够触类旁通。得到专栏“精英日课"的万维刚老师说他只需要5-10分钟就可以把别人推荐的书快速浏览一遍，并且消化80%以上的知识点，简直神人。
上篇“认识自己”
1、这里推荐的第一本书是《幸福的方法》这本书是泰勒写的，他被誉为哈佛大学最受欢迎的导师。他开设的"积极心理学”和“领袖心理学”是哈佛大学最受欢迎的课程。书中告诉我们：幸福是一种能力，就像爱是一种能力一样，可以通过锻炼习得。幸福分为四个象限：第一、现在幸福、未来不幸;第二、现在不幸，未来幸福;第三、现在不幸，未来不幸;第四、现在幸福，未来幸福。很多人目光短浅，只顾当下的就是没办法活在未来的。而中国人喜欢说，现在辛苦点，痛苦点，以后就好了，这也是最大的谎言，这种人一般情况，以后也不会好。另外就是现在不幸福、以后也不幸福，典型的心理学上“习得性无助”。我们要尝试活在第四象限：现在、未来都幸福。因为幸福是一种能力。前段时间丽江度假的老板又回京创业了，典型的过去很多年很痛苦，以为赚钱了可以幸福了。发现自己根本没学会如何幸福。所以，认识自己很重要，幸福是可以习得的。
2、这里推荐的第二本书是《正念的奇迹》，读完真本书后，当我焦虑时，我就会关心自己内心的焦虑，这让我消除痛苦，找回当下。不要试图消除焦虑、痛苦，而是去观察他，去看见他，焦虑、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃饭就是吃饭，学着活在每一个当下。人生最大的痛苦是什么？樊登老师说：“人生最大的痛苦是你认为自己不应该有痛苦的痛苦”正念是时时刻刻要修行的，专注工作、保持警觉、清醒准备好应对任何可能的状况，随机应变。就是正念。我是我的观察者，不断地去看到自己。不能有分别心。当然，这种境界是最高境界，要不断修炼才有可能到达的高度。而不断修炼过程中就是最有意义的。这就是正念的奇迹。
3、第三本书《我战胜了抑郁症》首先讲了抑郁症的表现：
1、自我评价及自我价值低;
2、睡眠模式改变，失眠;
3、食欲或者体重的改变;
4、情绪控制能力降低，易怒或者产生罪恶感;
5、一天内情绪变化多端;6、体验愉悦感能力下降;
7、对痛苦的承受能力降低;
8、注意力很难集中。
抑郁症分为三种：忧郁型、非忧郁型、精神病型抑郁症。文中通过案例讲了9个个体案例。而治疗最有效的方法是：情感支持和同期;心理治疗;养生之道;有意义的工作;处方药等。总之，抑郁症不是不可战胜的。预计到2020年，抑郁症将成为世界第二大致残疾病。让我们一起学习，共同迎接阳光。
4、第四本书《我的情绪为何总被他人左右》作者是行为心理学家排名第二的阿尔伯特埃利斯，第一是卡尔罗杰斯，第三是弗洛伊德。本书将不良情绪分为四类分别为：过分烦躁，过分生气，过分抑郁，过分内疚。接下来讲了心理学上最经典的ABC模型。A是事件发生，B是你对事件的看法，C是由此产生的情绪。很多人试图改变A来改变C，事实上如果不改变B，无论如何改变A都没有用。相当于A生产原料--B加工程序--C产品。现实生活中，如果你突然发怒了，你应该怎么办呢？一般有四步：反思为什么会有C，是怎样的B产生了C的。可以从自己的角度、他人的角度、当下关系的角度来考虑。这是你就会进入第四步，更好的选择，就像《第三选择》一样。黑白之间是彩虹。
在现实生活中，当我们有情绪起伏的时候，要好好检视一下自己的大脑。是不是出现了恐怖化、应该化、合理化，意识到这一点就可以找到正确的思维模式。从而摆脱被人掌控情绪的厄运。
读书是一辈子额事情一共分享了10多本书，由于时间的关系，我先写到这里，之后有机会把后面的书也写读书笔记。生命的意义是“成为你自己”为寻找到你自己而不断付出，本身就是必须要做的事情。所有的问题都最后都是哲学中的三大问题。你是谁？从哪里来？要到哪里去？
《读书是一辈子的事》读书心得体会 篇六
自古以来，读书、种树二事备受推崇，又常常被相提并论。陆游有云，社结山林友，家藏种树书。读一本好书，就像种一棵大树，从选苗到挖坑，从施肥到浇水，是一个需要耗费大量心血、同时又能不断收获的过程。书的作者解读了19本佳作，分三大模块，阐释了“读书是一辈子的事”的理念：我们读什么书，就会选择什么样的路、见识什么样的风景、成为什么样的人。
读书是为了更懂得自己。书中提到：彩票得主在一个月内就会回到得奖前的幸福感水平，而因车祸变残疾的人也可以在一年内回到原来的快乐状态。幸福是一种能力，可以通过学习和锻炼来获得。一旦具备了这种能力，那么无论是要处理繁忙的工作，还是要应对繁琐的生活，甚至是在身患疾病或身处困境时，都能从中提炼出快乐。书中提供了幸福的四个象限和决定幸福的思维方式，能帮助人在不幸福的感受中破局，给生活带来改变。
读书是为了更适应未来。当前，余杭正处在高质量、高速度发展的关键时期，为了用实际行动诠释“干在实处永无止境，走在前列要谋新篇，勇立潮头方显担当”，就要不断改进思维方式，让创新观念、认知水平、素质能力跟上新时代的步伐，将一个个新的“概念”、“指标”转化成工作的新方向、新领域、新动力，克服“本领恐慌”，在面对未来新的变化时，做到处变不惊，化挑战为机遇。
读书是为了更精进生活。引用《少即是多》一书封底上的一句话——从物质中获得幸福的时代已经结束。虽然这不一定是完全的现实，但是具有重要的启发意义，在当今的生活中，我们获取幸福的途径层次更丰富了。幸福来自我们与自己和解，来自判断好的创意并获得支持，来自找到工作的动力和实现目标，来自用爱和理解打开一切。而如何做到这些，书里都给出了令人满意的答案。
