染雾侧向滑步推铅球教师说课稿 篇一
标题：优化学生动作表现，提高侧向滑步推铅球技术
导语：侧向滑步推铅球是田径项目中的一项重要技术，通过合理的动作表现，可以提高运动员的推铅球成绩。本文将介绍如何优化学生的动作表现，帮助他们提高侧向滑步推铅球技术。
一、教学目标
通过本节课的教学，学生应能够：
1. 理解侧向滑步推铅球的基本动作要领；
2. 掌握正确的起跑姿势和推铅球的技术要点；
3. 提高动作的协调性和稳定性。
二、教学重点
1. 动作的协调性和稳定性；
2. 起跑姿势和推铅球的技术要点。
三、教学内容及方法
1. 理论讲解
通过幻灯片展示侧向滑步推铅球的基本动作要领，包括起跑姿势、推铅球的技术要点等。通过示范和解说，让学生对动作要领有更深入的理解。
2. 实践训练
（1）起跑姿势训练
让学生按照正确的起跑姿势进行练习，重点训练起跑时的脚步位置和身体重心的控制。引导学生在练习中不断调整姿势，找到最适合自己的起跑姿势。
（2）推铅球技术训练
让学生根据教学要领，进行推铅球的技术训练。重点训练侧向滑步的协调性和稳定性，引导学生掌握正确的脚步和身体动作。
3. 教学示范和指导
教师进行示范，并对学生进行指导。通过观察和纠正学生的动作，帮助他们更好地理解和掌握动作要领。
四、教学过程
1. 温习知识点
通过回顾上节课的内容，帮助学生温习侧向滑步推铅球的基本动作要领。
2. 理论讲解
通过幻灯片展示侧向滑步推铅球的基本动作要领，让学生对动作要领有更深入的理解。
3. 实践训练
根据学生的实际情况，分别进行起跑姿势训练和推铅球技术训练。
4. 教学示范和指导
教师进行示范，并对学生进行指导。
5. 小结与反思
对学生进行小结，总结本节课的学习内容，并对学生的动作进行评价和反思。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生对侧向滑步推铅球的动作要领有了更深入的理解，动作的协调性和稳定性也有所提高。然而，对于一些学生来说，仍然存在一些困难，需要进一步练习和指导。在后续的教学中，我们将继续加强学生的实践训练，帮助他们更好地掌握侧向滑步推铅球技术。
侧向滑步推铅球教师说课稿 篇二
标题：巩固侧向滑步推铅球技术，着重培养速度和力量
导语：侧向滑步推铅球是一项综合性的田径项目，要求运动员具备较高的速度和力量。本文将介绍如何巩固学生的侧向滑步推铅球技术，着重培养他们的速度和力量。
一、教学目标
通过本节课的教学，学生应能够：
1. 了解侧向滑步推铅球的技术要领和比赛规则；
2. 掌握正确的起跑姿势和推铅球的技术要点；
3. 提高速度和力量的培养。
二、教学重点
1. 速度和力量的培养；
2. 起跑姿势和推铅球的技术要点。
三、教学内容及方法
1. 理论讲解
通过讲解侧向滑步推铅球的技术要领和比赛规则，让学生对项目有全面的了解。通过示范和解说，让学生对动作要领有更深入的理解。
2. 实践训练
（1）速度训练
通过进行短跑和爆发力训练，帮助学生提高速度和力量。可以进行短跑训练、爆发力训练等多种训练方法，以提高学生的速度和力量水平。
（2）推铅球技术训练
让学生根据教学要领，进行推铅球的技术训练。重点训练侧向滑步的协调性和稳定性，引导学生掌握正确的脚步和身体动作。
3. 教学示范和指导
教师进行示范，并对学生进行指导。通过观察和纠正学生的动作，帮助他们更好地理解和掌握动作要领。
四、教学过程
1. 温习知识点
通过回顾上节课的内容，帮助学生温习侧向滑步推铅球的技术要领和比赛规则。
2. 理论讲解
通过讲解侧向滑步推铅球的技术要领和比赛规则，让学生对项目有全面的了解。
3. 实践训练
根据学生的实际情况，分别进行速度训练和推铅球技术训练。
4. 教学示范和指导
教师进行示范，并对学生进行指导。
5. 小结与反思
对学生进行小结，总结本节课的学习内容，并对学生的动作进行评价和反思。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生对侧向滑步推铅球的技术要领和比赛规则有了更深入的了解，速度和力量的培养也得到了一定程度的提高。然而，对于一些学生来说，仍然存在一些困难，需要进一步练习和指导。在后续的教学中，我们将继续加强学生的实践训练，帮助他们更好地巩固侧向滑步推铅球技术，提高速度和力量的培养。
侧向滑步推铅球教师说课稿 篇三
侧向滑步推铅球教师说课稿
今天我说课的内容是高一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球的新授课教学和足球基本技术脚弓内侧传接球的复习课。本次课模拟学生50人其中男生26人女生24人。本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、 四说场地器材、五教学程序。
一 说教材
通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。为了合理搭配好教材，全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了足球脚弓内侧传接球的复习课，主要使学生通过练习进一步巩固学生的足球基本技术。
二 说教学目标
根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：
1知识目标：
① 通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容；
②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。
2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。（1）使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领（2）通过练习进一步巩固足球脚弓内侧传接球技术。
3思想情感目标：在全面提倡
以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个高中阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生对体育的兴趣，为他们终身体育打下良好的基础这才是最终的目的。
三 说教法、学法
1.说教法
俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。并利用两人一组的辅助性练习来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑。步和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。
2.说学法
在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以鱼”也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更应该让学生在练习的'过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。
四说场地，器材
场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之一。因此课前提前安排和布置好场地，既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：铅球，实心球，自制沙球，足球等。
五 说教学程序
本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三个部分来进行。
（一） 准备部分：
1.在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，使学生明确了学习目标和任务接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。
2.准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行慢跑，然后有针对性的做几节徒手操，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排一些辅助练习，为基本部分新授课的教学做铺垫。
（二） 基本部分：
采用的是分组轮换的教学形式。在新授课的开始教师先做一遍完整的动作示范，把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学生，让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确的握球、持球方法，让学生练习几遍后然后做推铅球的徒手练习，让学生体会推铅球时的用力顺序，并强调动作的难、重点。然后让学生做完整的动作练习，练习几次后，在把学生集中纠正出现比较多的错误，找出做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其他同学向他学习。然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。最后做两组力量练习。另一组同学则在体育小组长的带领下进行足球的复习课，在强调完注意事项后，由小组长负责进行练习，最后进行分组比赛。
（三） 结束部分：
为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先安排了慢跑，然后在教师的带领下做放松操练习，接下来对本次课进行小结，布置课外练习，对本次课出现的好人好事予以表扬，最后是回收器材，师生再见。
