染雾让好习惯成为我们的肤色讲话稿 篇一
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《让好习惯成为我们的肤色》。习惯是人的第二天性，它对我们的生活和成长有着重要的影响。好习惯可以让我们更加自律、高效，也能够帮助我们塑造良好的个人形象。下面我想和大家分享一下我对好习惯的理解和重要性。
首先，好习惯是一种自律的表现。自律是一种控制自己行为的能力，它是培养好习惯的基础。只有自律，我们才能坚持规律的作息，合理的饮食，健康的生活方式。自律不仅可以让我们养成良好的生活习惯，还能够培养我们的意志力和毅力，使我们更加坚强和有耐心。
其次，好习惯能够提高我们的工作和学习效率。养成良好的学习和工作习惯，可以让我们更加专注和高效地完成任务。比如，我们可以建立每天固定的学习时间，制定合理的学习计划，遵守学习规则，这样我们就能够更好地掌握知识，提高学习成绩。同样，我们也可以建立高效的工作习惯，如制定详细的工作计划，合理安排时间，提高工作效率，从而取得更好的工作成果。
最后，好习惯可以塑造良好的个人形象。习惯是我们日常行为的集合，它反映了我们的个人品质和价值观。一个人如果养成了良好的习惯，比如守时、讲究卫生、热心助人等，他就会给人留下良好的印象，树立良好的形象。相反，如果一个人养成了不良的习惯，比如拖延、懒散、懒惰等，他就会给人留下不好的印象，影响个人形象和人际关系。
同学们，好习惯对我们的人生非常重要，我们要从现在开始，努力培养好习惯，让它们成为我们的肤色。我们可以从小事做起，比如早睡早起、保持身体健康、遵守纪律等。我们还可以互相监督，相互鼓励，共同进步。相信只要我们坚持不懈，就一定可以养成好习惯，取得好成绩。
谢谢大家！让我们一起努力，让好习惯成为我们的肤色！
让好习惯成为我们的肤色讲话稿 篇二
尊敬的领导、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《让好习惯成为我们的肤色》。习惯是我们长期形成的行为方式和思维方式，好习惯可以让我们更加健康、自信、成功。下面我想和大家分享一下我对好习惯的理解和养成方法。
首先，好习惯是健康的基石。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习和工作。养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等，可以增强我们的身体素质，提高免疫力，预防疾病。同时，好习惯还能够让我们更加有精神，更有活力地面对每一天的学习和工作。
其次，好习惯是自信的源泉。自信是成功的基础，只有相信自己，我们才能充分发挥自己的优势和潜力。而养成好习惯可以让我们更加自信。当我们养成了坚持不懈的学习习惯，我们会发现自己的进步和提高，这会增加我们对自己的自信。当我们养成了积极向上的生活习惯，我们会发现自己的生活变得更加丰富多彩，这也会增加我们对自己的自信。
最后，好习惯是成功的保证。成功不是一蹴而就的，它需要我们长期坚持努力。而养成好习惯可以让我们更好地坚持努力，不断追求进步。当我们养成了良好的学习习惯，如定时复习、积极思考等，我们就能够更好地掌握知识，取得好成绩。当我们养成了高效的工作习惯，如合理安排时间、善于团队合作等，我们就能够更好地完成工作任务，取得更好的工作成果。
同学们，好习惯对我们的人生非常重要，它可以影响我们的身体健康、自信心和成功。我们要从现在开始，培养好习惯，让它们成为我们的肤色。我们可以制定详细的计划，明确目标，坚持不懈地执行。我们还可以和身边的朋友相互监督，相互鼓励，共同进步。相信只要我们努力，就一定能够养成好习惯，取得好成绩。
谢谢大家！让我们一起努力，让好习惯成为我们的肤色！
让好习惯成为我们的肤色讲话稿 篇三
让好习惯成为我们的肤色讲话稿
老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
很荣幸今天由我作国旗下的讲话，我讲的主题是《让好习惯成为我们的肤色》。
孔子说，少成若天性，习惯如自然。这句话告诉我们，小时候是养成好习惯的黄金时期，一旦我们养成了好习惯，它就会与我们如影随形，陪伴终生。
有科学家对人的行为习惯养成做过一个有趣的实验，实验发现，无论是好习惯还是坏习惯，养成的周期都是21天，也就是说一个习惯的养成只要21天的时间。
你要养成写日记的习惯，那么你连续写三周，三周后写日记就成为了你生活的一部分；你要养成阅读的习惯，那么连续三周每天安排固定的时间去读喜欢的书，三周后阅读就像你的呼吸一样自然；你要养成锻炼的习惯，那么你连续三周去跑步、或者打羽毛球，三周后，你发现如果不去锻炼，自己简直不习惯。
习惯就是这样的奇妙，当我们拥有了一种习惯后，我们常常说习惯成自然。在这些自自然然的习惯里，因为习惯，也就让我们对它失去了察觉。
仔细想想，我们有哪些好的或者不好的习惯呢？请你拿出一张空白的作业纸，对折成两半，一边写好的习惯，一边写不好的习惯，看到底是好的习
比如，我举几个例子。每天我上班走到校门口时，总是看到不少同学拿着早点，狼吞虎咽，然后匆匆跑进教室。这就是一个不好的习惯，你要是问他们为什么不在家里吃早餐，或者坐下来有充足的时间把早餐吃掉，他们一定回答你，没时间。真的没时间吗？只要早起二十分钟，是决不至于没时间吃早餐的。
再比如，有的同学在学校喜欢高声大叫，却不知道，学校应当是安静的，静悄悄的，只有安静才能产生智慧，只有宁静，我们才能学会倾听。大声喊叫，不但制造了噪音，让人忍不住要捂住耳朵，日子久了，习以为常了，我们便失去了享受安静的能力。
还有的同学，喜欢追追打打。他们爱把狭窄的楼梯间，当做田径场，爱把本来就拥挤的教室，当做游乐室，几个人玩得欢天喜地，却让旁边的人唉声叹气。将心比心，如果你正在做作业，突然旁边跑过去几个人，你呗打扰了，怎能不生气呢？教室弄得乌烟瘴气，没有学习的'好风气，大家慢慢地就远离了学习，多么可惜啊。
上周我上思品课，我和五年级的孩子们讨论了一个问题，怎样能让校园环境更清洁。有的学生说，多开几个环保讲座，让爱清洁，爱卫生的习惯深入人心；也有同学建议，抓到乱丢垃圾的学生开出罚款，让他们因处罚而痛改前非。在这里，我想问大家，你有什么妙招吗？其实，乱丢垃圾，不爱干净，这就是一个坏习惯。这个坏习惯，不知不觉地伴随着你，也伤害着我们的校园。只要你下定决心，一点一点来改，一天一天的来改，21天之后，这个坏习惯就会消失得无影无踪。
印度有句谚语这样说：播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。
我们要学会用高雅对抗庸俗，让充实挤占无聊，用好习惯消灭坏习惯。同学们，让我们行动起来，从养成一个好的习惯开始，坚持不懈，好习惯就会成为大家的好朋友
最后我想说，学校教育的成功，就是你们，走出学校大门后，依然拥有良好的行为和习惯，让好习惯成为你们的肤色，让拥有好习惯的学生成为附小亮丽的底色，那么我们的学校就会永远满园春色，万紫千红！
我的讲话完毕，谢谢大家！
