染雾篇一：立正稍息说课稿
标题：如何在课堂中有效运用立正稍息教学法
第一篇内容：
一、教学目标
通过本节课的教学，使学生能够正确理解并掌握立正稍息的动作要领，培养学生良好的站姿习惯和纪律意识。
二、教学重点和难点
教学重点：立正稍息的动作要领及站姿习惯的培养。
教学难点：如何引导学生培养自觉遵守纪律的意识。
三、教学过程
1. 导入（5分钟）
通过播放一段立正稍息的视频，引发学生对立正稍息的兴趣，了解其在军事训练中的重要性。
2. 知识讲解（10分钟）
首先，对立正稍息的动作要领进行详细讲解，包括双手平放于身体两侧、双脚并拢、目视前方等。然后，讲解站姿的重要性和正确的站姿要求，如挺胸收腹、肩部放松、脚掌平稳着地等。
3. 示范与练习（15分钟）
老师进行示范，引导学生模仿自己的动作，并纠正学生的错误动作。然后，组织学生进行小组互帮互助的练习，让他们相互观察、指导和纠正。
4. 拓展应用（15分钟）
通过分组比赛的形式，让学生进行立正稍息的比赛，考察他们对动作要领的掌握程度。同时，鼓励学生在日常生活中积极运用立正稍息的习惯，如排队等待、听讲座等。
5. 总结与反思（5分钟）
对本节课的重点内容进行总结，并鼓励学生思考立正稍息的意义和作用。同时，邀请学生发表自己的学习体会和感受。
四、板书设计
立正稍息
动作要领：双手平放、双脚并拢、目视前方
站姿要求：挺胸收腹、肩部放松、脚掌平稳着地
五、教学反思
本节课通过多种形式的教学手段，使学生对立正稍息有了更深入的理解和掌握。学生积极参与课堂活动，通过互相观察和指导，他们的动作越来越规范。同时，通过比赛和讨论，学生也对立正稍息的意义和作用有了更好的认识。尽管教学效果较好，但在今后的教学中，还需要更加注重学生的自主学习和实践应用。
立正稍息说课稿 篇三
立正稍息说课稿
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，总归要编写说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。如何把说课稿做到重点突出呢？以下是小编整理的立正稍息说课稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、教材分析：
我说课的内容是体育教
本节课的内容是基本队列队形，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，小学低年级的队列队形教材，选择了一些简单的、实用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔，克服困难的'意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。
二、教学目标：
知识与技能：掌握立正稍息动作要领和方法。
过程与方法：通过讲解示范让学生懂得如何做到动作准确、整齐。
情感态度与价值观：培养学生团结互助的团队精神。
三、教学重难点：
a．引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现欲望。
b．培养克服困难，互相合作的心理品质。
四、教学方法：
在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，小学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践经验，使学生大胆的表现自己、认识世界，我尝试采用如下教学法。
（1）表现法：通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。
（2）实践法：通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。
（3）探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。在实践生活中更好的去体验。
五、教学过程：
1.立正
动作要领：使身体保持正直的状态站立与地面,两脚跟靠拢,脚尖略成外八字状态,两条腿紧紧靠拢,膝关节绷直,两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧,尤其是大拇指不能与其他的四个分家了,此时让中指与裤线重合,挺胸收腹,两眼平视前方,整个身体稍微向前倾斜，这种倾斜外人用眼睛是看不到的，只是自己感觉身体的重心在前脚掌上,千万不可以向后仰,然后保持住这个姿势,聚精会神的等带命令即可.
2.稍息
动作要领：在立正的基础上,将右脚向右前方稍迈出一小步,而整个身体仍然是立正时候的状态,即挺胸收腹,两腿伸直,膝关节绷直,只有右脚动一下,其他各个部位不允许活动，稍息的目的是让你在心理上稍微放松一下(不像立正那样整个神经都绷的很紧),而不是让你整个身体变的松懈,那就没有队伍的样子了.
