染雾长跑作文600字 篇一
我的长跑经历
长跑是一项需要耐力和毅力的运动，我对长跑有着特殊的感情。从小学开始，我就参加学校的长跑比赛，每次都能取得不错的成绩。长跑让我感受到了自己的潜力和坚持不懈的力量。
我还记得第一次参加长跑比赛的情景。当时我只是个小学生，身体还不太强壮，但是我对长跑充满了热情。比赛当天，我紧张兮兮地站在起跑线上，等待着发令枪的声音。枪声响起后，我全力冲出，一路狂奔。尽管身体开始有些疲惫，但我仍然坚持下去。最后，我成功地冲过了终点线，取得了第三名的好成绩。那一刻，我充满了自豪感和成就感。
随着年龄的增长，我对长跑的热爱也越来越深。我开始参加更多的长跑比赛，并且参加了学校的田径队。每天下午放学后，我都会去操场上训练，跑上几圈，增强体能。有时候，我还会请教老师和队友，学习一些长跑技巧和训练方法。我相信只有不断努力和坚持，才能取得更好的成绩。
长跑不仅考验身体的耐力，更考验的是心理的坚持。在比赛中，当我感到疲惫和痛苦时，我会告诉自己要坚持下去，不要放弃。我会想象自己站在领奖台上，接受大家的掌声和赞许。这种想象让我更有动力，更有信心。
长跑不仅让我感受到了自己的潜力，还培养了我的毅力和坚持不懈的精神。无论是在长跑比赛中还是在生活中，我都会时刻保持这种精神。我相信只要我坚持不懈，就一定能够取得更好的成绩。
长跑作文600字 篇二
长跑的益处
长跑是一项非常受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼身体，还能带来许多其他的益处。我坚信长跑对于个人的身心健康具有重要的意义。
首先，长跑可以增强心肺功能。长时间的跑步锻炼可以使人的心肺功能得到全面提升，增加心脏的收缩力和肺活量。长跑能够让我们的心肺系统得到充分的锻炼，提高氧气的摄取能力，增强心肺功能。
其次，长跑能够增强肌肉力量。长时间的跑步锻炼可以使我们的肌肉得到很好的锻炼，增加肌肉力量和耐力。长跑特别锻炼下肢的肌肉，可以增强腿部的力量和爆发力，使我们在其他运动项目中更有优势。
此外，长跑还能够提高身体的抵抗力。长时间的跑步锻炼可以增加我们的新陈代谢，增强免疫力，提高抵抗疾病的能力。长跑可以促进血液循环，加快代谢，排出体内的废物和毒素，使身体更加健康。
最后，长跑还能够提高个人的意志力和毅力。长时间的跑步需要坚持不懈和毅力，只有克服困难和疲劳，才能坚持到最后。长跑可以培养我们的意志力和毅力，使我们在面对困难和挑战时更加坚强和勇敢。
总之，长跑不仅可以锻炼身体，还能带来许多其他的益处。长跑可以增强心肺功能，增强肌肉力量，提高身体的抵抗力，同时也可以提高个人的意志力和毅力。我相信只要坚持长跑，我们的身心健康一定会得到全面的提升。
长跑作文600字 篇三
寒冷的冬天，你是不是不想运动了呢？这可不行，冬天，感到十分寒冷的你，只有运动，才能驱赶寒冷。这不，为了让我们身体健康，学校举办了“阳光长跑”的活动。
“一，一，一二一，一，一二一………”每到大课间活动的时间，全校师生都会聚集在操场上，绕着操场跑三圈。一开始，同学们都不太适应，跑了不到两圈就大汗淋漓，两腿发软。有些同学甚至说：“真是要了我的小命呀！”可过了一个星期后，大家都慢慢地适应了这个活动，有的同学还爱上了它，天天都盼着它的到来。
“咚，咚，咚……”同学们迈着整齐的步伐，摆动着手臂，嘴里喊着响亮的口号，在操场上跑步。从远处望去，仿佛一支浩浩荡荡军队。“军队”里的每个人都精神抖擞、意气奋发，让你见了，不禁也想加入到这个行列去。
以前，我们校园中可爱的小胖子和弱不禁风的矮个子同学随处可见。自从我们参加了“阳光长跑”活动，校园中的小胖子都不见了，变成了强壮的美少男好美少女了。同学们都十分感谢“阳光长跑”给我们带来的快乐与益处。我自从参加了“阳光长跑”，身体也比以前好多了，再也不是一个弱不禁风的'小姑娘了。
你也可能会说：“阳光长跑，会影响我们的学习。”那你就大错特错了。“阳光长跑”不仅不会影响我们的学习，还对我们的学习有好处呢！你只有拥有一个健康的身体，才能更好地学习。如果你只是一味地去学习，而不好好锻炼。即时学习再好，又有什么用呢？所以，“阳光长跑”对我们来说是有益无害的。
同学们，让我们行动起来，积极参加“阳光长跑”活动，锻炼出一个健康的身体。让我们一起“阳光长跑，快乐成长”吧！
长跑作文600字 篇四
操场上，一阵阵发令枪的响声和加油声此起彼伏地响起。原来我们学校正在举行长跑比赛呢！
跑道边上，我们五年级同学擦拳摩掌准备长跑。我们五年六班的选手们鼓励着自己互相喊道：“加油，加油！六班必胜！”六班的胡诗瑞正和一班的周春晓激烈争论着：“我们班的陈千一和罗翊歌跑步可厉害呢。”“哪里，我们班的徐锦宜跑步才快呢！”
在裁判员的指挥命令下，我们五年级比赛女生纷纷做好赛跑准备。“啪”的一声，发令枪响了，所有的女生如同一支支离弦的利箭冲了出去，第一次跑步转弯后，我们班排在前面的几名女生抢先一步，顺势冲进了内道，占据了有利位置。
只见我们班陈千一加快速度，跑在队列最前面。接着，她又稳住自己的速度，大概是不想让自己耗费太多体力。突然，二班的三位选手超过了陈千一，我们都替陈千一着急，
可是陈千一仍然不动声色，紧跟在她们身后。陈千一就保持着这样的速度跑完了第一圈。在第二圈开始时，她趁前面的选手掉以轻心，一个箭步便超过了她们，转眼功夫便和她们拉开了距离。为了防止她们追上自己，在第二圈过半时，陈千一突然加快了速度，努力向前冲。只见她满脸通红，估计那时候有些筋疲力尽。可是为了六班的荣誉，陈千一咬着牙，一直坚持着。到了冲刺的时候，她再次咬咬牙卯足劲冲去。果然，她第一个冲到了终点，如愿以偿地得了第一名！为班级赢得了胜利的荣誉。
长跑比赛结束后，同学们累得满头大汗，气喘吁吁。但她们脸上个个洋溢着快乐自豪的微笑，紧紧地抱在了一起。眼睛里闪着激动的泪花，分享着喜悦和骄傲！同学们不断超越自我、挑战自我，为班级荣誉而战！这真是一场难忘的长跑比赛！
长跑作文600字 篇五
刚刚进行完一场语文考试，我的心还没有完全放松下来，一场50乘8的体育考试便紧接着开始了。
十分不幸，我竟然被排在了第一个出场，我的心跳加速到了每分钟三百下。天哪！我的跑步速度超差的!
我为了使跑步速度快一些，将外套脱了下来，正所谓“轻装上阵”嘛！“虞哥”拿着计时器出现在了我们面前，“预备——跑!”随着“虞哥”的一声令下，我低着头径直跑了出去，霎时，我的耳边只能听见风的呼呼声，我奋力地向前冲着。不好！毛芝壬追上来了，我拔腿就跑，在跑了一个来回之后，我和毛芝壬之间的平衡被打破了，我的肺活量不足了1我急忙大口大口地喘气，双臂拼命地甩动着，可毛芝壬人长腿也长，她一发力，把我给追上了，我想追上她，可腿像灌了铅似的，迈不开。“一定要追上她！”一种信念在我心里涌着，我低着头，一狠劲儿，将全部的力量爆发了出来，快了，快和她持平了。毛芝壬好像察觉到我快追上来了，她也加速了，我和她的距离越来越远，越来越远······我想再一次发力，赶上她，糟糕！刚才发力太猛，力气都用光啦，怎么办呢？——没办法，只好拼了我这条小命啦！我尽自己最大的力量往前冲，“加油，黄迪！”，在我的内心深处有一个声音在喊，“超过她！”我想到了成绩单上的体育一栏，不能这么认输！我心里是这么说，可脚却不听使唤了。千万别停！快！最后五十米冲刺了，我使出了全部的气力，随着我“啪”的一声脚刹，烦人的长跑考试终于结束了。
我全身瘫软下来，嘴里像被人塞了一团棉花。不过有一个可喜的成绩，尽管我只得了第二名，但成绩是全班的第四名，不是倒数哦！我记住了自己的成绩：一分四十一秒七六。
长跑作文600字 篇六
一忆起运动会1500米的比赛，我的心就如一面波浪鼓，突突的跳着。
伴着铿锵有力的音乐，我等待着，等待着一场全新的挑战。在此之前，我的脑海中闪过无数种想法，就像天上的星星一样数不清。我跑完1500米会是怎样的感受？我会就地晕倒吗？还是没跑完就倒地不起？我会垫底，会输吗？种种疑问一晃而过，除了跑完这场比赛，没人会给我答案，我只有自己去探寻。
“初一女子1500米开始检录。”广播里的声音无一丝感情，冰冷的，像是在宣判什么。我知道，什么都改变不了事实了，我带着“壮士一去兮不复返”的豪情，昂首阔步走向跑道。
“预备——。”我的心脏在高压下，跳的格外欢快。伴着刹那间的枪声，我如破膛而出的子弹，向着目标前进，无怨，无悔。我愿如风，驰骋赛场，唯我称雄，如一团明亮的火焰，怀着炽热的心，为班级争得荣誉。望着身旁，那一个个陪我奔跑的身影，他们虽然没有参加比赛，却一直在我身旁，为我加油。她们不能为我撑起一片天，却能开拓出一块阴凉。我匀速的慢跑着，耳边时不时传来关心、鼓励的话语，双臂却愈渐愈酸痛，无力地摆动着，呼吸也越来越沉重，喉咙也干涩得挤不出一滴水来，偶尔传来的一缕清风，也成了我的一种享受。
烈日毒辣的向我输送炎热，遥望着漫长的跑道，胜利似乎变得遥不可及。一圈，两圈，三圈……只剩最后的一百米。我加速迈动双脚，终点处，一个个亲切的脸庞在注视着我。一点点接近，最后一步，迈入终点，爆发出一片喝彩之声，“我跑完了1500米，第一名。”我在内心对自己说。
