染雾劝说的作文 篇一
如何养成健康的饮食习惯
健康的饮食习惯对于我们的身体健康至关重要。然而，在现代社会，我们经常面临各种各样的诱惑和挑战，导致我们的饮食习惯变得不健康。为了保持健康，我们应该养成良好的饮食习惯。下面我将为大家介绍一些方法，帮助我们养成健康的饮食习惯。
首先，我们应该注意均衡饮食。均衡饮食是指摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。过多或过少的摄入某种营养素都会对我们的健康产生负面影响。我们可以通过多吃五谷杂粮、蔬菜水果和适量摄入肉类、鱼类等食物来实现均衡饮食。另外，我们还应该避免吃太多油炸食品和高糖食品，因为它们会对我们的身体健康造成负面影响。
其次，我们应该适当控制饮食量。现代社会，我们经常面对各种美食的诱惑，容易吃得过多。过量的饮食会导致肥胖和各种健康问题。因此，我们应该注意控制饮食量，避免过度进食。可以采用适量分餐的方式，每天吃五到六餐，每餐的量适中，不要吃得太饱。
此外，我们应该养成规律的饮食习惯。规律的饮食习惯有助于我们的消化系统正常运作，保持身体健康。我们应该定时吃饭，不要暴饮暴食或饥饿过度。定时进食有助于我们的身体吸收养分，保持体力和精力充沛。
最后，我们应该培养良好的饮食心态。有时候我们会因为各种原因而情绪低落，导致暴饮暴食或者过度节食。这种不健康的饮食心态会对我们的身体健康造成负面影响。我们应该学会控制自己的情绪，保持积极的心态，不要用食物来解决情绪问题。同时，我们也应该对自己的身体和饮食习惯保持正确的认识和评价，不要过分追求完美。
总之，养成健康的饮食习惯对于我们的身体健康至关重要。通过注意均衡饮食、适量控制饮食量、培养规律的饮食习惯以及良好的饮食心态，我们可以保持身体健康，远离各种健康问题。让我们从现在开始，努力养成健康的饮食习惯吧！
劝说的作文 篇二
如何培养良好的学习习惯
良好的学习习惯对于我们的学习成绩和未来发展至关重要。然而，很多学生在学习上往往缺乏计划和方法，导致效率低下。为了提高学习效果，我们应该培养良好的学习习惯。下面我将为大家介绍一些方法，帮助我们培养良好的学习习惯。
首先，我们应该制定合理的学习计划。学习计划可以帮助我们合理安排时间，合理分配精力。我们可以根据自己的学习任务和时间安排，设定每天的学习目标，并制定详细的学习计划。通过制定学习计划，我们可以更好地管理时间，提高学习效率。
其次，我们应该保持专注和集中注意力。学习需要我们的专注和集中，而分心和注意力不集中会导致学习效果下降。我们可以选择一个安静、整洁的学习环境，远离手机、电视等干扰因素，让自己能够集中精力学习。另外，我们还可以使用一些有效的学习方法，如番茄钟法、番茄工作法等，帮助我们提高学习效率。
此外，我们应该养成良好的学习习惯。良好的学习习惯可以让我们的学习更加高效和有效。我们可以定期复习和总结，及时做好笔记和作业，保持学习的连贯性和积累性。同时，我们还应该培养自主学习的能力，学会独立思考和解决问题，不依赖老师和家长的指导。
最后，我们应该保持积极的学习态度。学习是一种积极的行为，需要我们的主动参与和努力。我们应该对学习保持兴趣和热情，积极主动地参与到学习中去。同时，我们还应该培养坚持和毅力，克服困难和挫折，不轻易放弃。
总之，培养良好的学习习惯对于我们的学习成绩和未来发展至关重要。通过制定合理的学习计划、保持专注和集中注意力、养成良好的学习习惯以及保持积极的学习态度，我们可以提高学习效果，取得更好的成绩。让我们从现在开始，努力培养良好的学习习惯吧！
劝说的作文 篇三
这是一个平淡得不能再平淡的星期五，太阳仍旧明媚，小鸟仍旧聒噪。但就在这天下午出了一件郁闷得不能再郁闷的事了，在班上闹起了一场劝说风波，也让一件作品从我的笔下飞出。
早在上午第三节课，班上的“小灵通同学”就传出一个令人振奋的消息——老师中午请假了。此言一出满座皆惊。这就意味着我们中午可以尽情地放松了。待验证消息之后，我们便在中午11：45投入了操场的怀抱。
上下午第一节外教课后，大家“意犹未尽”地探讨着“游戏秘籍”，按捺不住嘴皮子的同学开始谈天论地，一时间教室里成了一锅大杂烩。班长管他们。在黑板上记名，可他们还要求班长擦掉他们的名字。在外教使用了n＋1种方法均被同学的“妙计”堵住后，忍无可忍的外教把黑状告到“高层人士”那里。
非常快王老师赶来镇压了一些口吐脏话的同学，外教课又正常进行了，不过下午第二节课我们就明白了世界为什么有灰色，也明白了星期五为什么“不吉利”——老师把我们劈头盖脸地训了一通：“你们瞧！这事都闹到校长那去了！怎么办吧！”紧接着，老师就把几名罪魁祸首拉到讲台上加以谆谆教导，把惩罚扫地降临到了他们的头上，然后终止了我们四月份的体育课。
同学们马上紧张了起来，毕竟个人挨罚事小，集体的运动事大呀！于是，一向能言善辩的王玉霄小心翼翼地抛砖引玉道：“老师，其实，同学们只是太兴奋而已，也没想过后果，”老师大人“请息怒！”老师脸上马上“多云转晴”。同学们一看有戏，马上把自己的劝说细胞发挥到了最完
美的程度。“老师，体育课是我们的活动时间，您不应……”“老师，这样您也累，我们还……”第二节课，同学们商量好了办法，老师刚走进教室，同学们一齐站起：“老师，对不起！”老师被感动了，说看我们的表现。
放学了，我回到了家，可这件事在我的脑海中挥之不去。于是，我抬笔写下了【劝说】。
劝说的作文 篇四
咳咳，咳咳咳——屋里又传来了爷爷的咳嗽声。唉，爷爷这个抽烟的坏毛病总是改不了，每天都要抽烟，结果每天都咳嗽。
我是看在眼里，疼在心里。所以，这次我决定让爷爷戒烟。
爷爷正在抽烟呢。一根又一根的烟头扔在了地上，那浓浓的烟味简直不能让人靠近。
我强忍着那呛人的气味，走近对爷爷说：“爷爷，你又抽烟了。看你这一天都吸了多少烟了？两包烟都要被你全抽光了。”
爷爷说：“你是想劝爷爷戒烟吧？爷爷都吸了那么多年了，一时半会戒不了呀。”
我说：“爷爷你一时半会戒不了，那就慢慢的戒呀，你今天抽了两包烟，那明天就抽一包的烟，这样不行吗？”
爷爷又对我说：“可我忍不住呀。不是有句话是：饭后一支烟，生活似神仙吗？这话说的对呀，你让我从现在开始戒烟，明天才抽一包的烟，我实在忍不住呀。”
我急忙对爷爷说：“爷爷，如果你不戒烟，这危害你的健康呀。电视上说一点尼古丁就能毒死一头牛，你一天就抽两包烟---那两包烟中的尼古丁，可就能毒死几十头牛呀。再说，爷爷，你那么大年纪了，应该多吃些健康食品和蔬菜、水果，不应该抽那么多烟。邻居李爷爷早就戒烟了，你看人家多健康呀，哪像你，因为抽烟老咳嗽。”
爷爷对我说：“我都抽了那么长时间烟了，都说一时半会改不了，你干什么非让我改呢？”
我放慢语气，解释给爷爷听：“抽烟不仅对你身体不好，对我们的影响也很大呀！”
爷爷想了一会，只好说：“既然这样，我听你的，戒烟就是了。”
我听了，说：“这就对了呀。”
劝说的作文 篇五
小明的爸爸是个打鸟高手。今天，他又背上了枪准备出门。小明一见，连忙劝阻，他说：“爸爸，动物也是有生命，有感情的，您作为一位父亲，一个儿子，一位丈夫，您也必定知道骨肉分离的滋味不好受。鸟儿也是这样。如果您把它的亲人打死了，它们也会伤心的。”爸爸听了，沉吟了半晌。是啊，动物也是有生命的，谁喜欢骨肉分离的滋味呢？
小明见爸爸有些回心转意，连忙趁此机会，说：“爸爸，鸟儿是我们人类的好朋友。如果世上的鸟都被我们打死了，庄稼、果林、森林里的害虫谁来吃呢？会发生虫灾的。如果喷洒农药，一是经济不实惠，二是对我们人类的健康不利，污染空气、土地、水资源。但有了鸟儿，害虫就会被鸟儿吃掉，我们就能吃到绿色食品。在美国，有一个柿子园的柿子长得非常好。可令人疑惑的是每年农民摘柿子时都要留在枝头上一些成熟的柿子。事后才知道，每年冬天，喜鹊会在这里过冬，这些柿子是留给它们的。如果不给它们留，喜鹊就会被饿死，第二年春天，当害虫出现时，就无法保证柿子又对人体健康又有大丰收。”
小明接着说：“再一个是，鸟儿们会唱歌，是大自然的音乐家。我们渴望的鸟语花香少不了小鸟，所以我们得珍惜小鸟啊！如果您打死了一只鸟母亲，那她巢里嗷嗷待哺的婴儿谁来喂？没有母亲的喂养，它们会被饿死的。如果一直这样，鸟儿就会绝迹，受害的'是我们人类。而且打鸟是违反了国家保护动物的法则啊！”爸爸一听，点点头，说：“小明，以前是爸爸不好，经常伤害鸟类，以后我再也不打鸟了！”
小明高兴地点点头，继续说：“爸爸，我们也不要吃野生动物。有些饭馆、动物园为了挣大钱，竟把动物做成虎骨酒、虎肉、熊掌等。我们只要少吃一点，就可以给可爱的动物一点生存的空间。”
爸爸点点头，说：“好吧，以后我们再也不吃野生动物了。”小明高兴地搂住了爸爸的脖子，叫道：“您真是我的好爸爸！”
劝说的作文 篇六
今天阳光明媚，万里无云，我从床上起来刷牙洗脸，“咦，怎么一大早就有股烟味？”我想都不用想，就猜出是爸爸。看着爸爸似乎非常享受吸烟的感觉，咳！咳！咳！我急忙对爸爸说：“爸爸，吸烟有害健康，烟里含有尼古丁，吸多了肺会黑，得癌症，再说，我也不能吸二手烟······”“停”烟已经灭了，“我以后会少吸的，对了，你不是要去电影院吗？快点，要不一会就晚了。”“对，赶快走！”说着就一溜烟的叫伙伴去了。
我们在街上走着很无聊，就拿出水果吃，吃完了，某某同学把香蕉皮往空中一抛，啪！落地上了，我对他说：“还是把香蕉皮放回垃圾桶吧，不然会滑倒一些人，还污染环境，再说，垃圾也有家，如果有家不能回，垃圾会伤心的。”他若有所思的点了点头，把垃圾扔进了垃圾桶。
终于到了电影院，我们目不转睛的盯着电影的情节，连爆米花撒了一地都不知道，这时，在我怕旁边的两个人叽叽喳喳的说个不停，吐沫星子满天飞，口若悬河，大家的兴趣被他们俩减了不少，我小声地对他们说：“你们别这样，会影响大家的，出了电影院你们随便说。”“哦，知道了！”电影播完后，他们立刻对影响的所有人道歉。
看完电影，我又去了另一个朋友家，他正在玩电子游戏，嘴里还不停的念叨着一些我们听不懂的话，一小时后，他还在玩，我又动了嘴皮子：“别玩了，时间长了，视力会下降，身心健康也会被污浊，还可能会猝死！”“原来长时间玩游戏这么可怕，我以后再也不玩了。”“再见，我要回家了！”“再···再见。”
哎呀，今天劝了很多人改掉坏习惯，真高兴！
