染雾抽烟保证书 篇一：拒绝烟草，守护健康
如今，烟草已成为全球范围内最为常见的成瘾物之一。然而，抽烟对人体健康的危害已经得到了广泛的认知。为了守护我们的健康，我们应该毅然决然地拒绝烟草的诱惑，并签署一份抽烟保证书，为自己和他人的健康负责。
首先，抽烟对个人健康产生的危害不可忽视。吸烟会导致许多疾病的发生，包括肺癌、心脏病、中风等。烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害我们的呼吸系统、心血管系统以及免疫系统，使我们更容易受到感染和疾病的侵袭。此外，吸烟还会导致皮肤老化、牙齿变黄、口腔疾病等问题，影响我们的外貌和自信心。因此，为了维护我们的健康和美丽，我们应该坚决地对抗烟草的侵害。
其次，抽烟不仅对个人健康产生危害，还对他人的健康造成了直接或间接的威胁。吸烟者不仅会吸入烟草产生的有害物质，还会释放出二手烟，对周围的人造成危害。二手烟中的有害物质同样会损害他人的呼吸系统、心血管系统等，尤其是儿童和孕妇更容易受到二手烟的危害。此外，吸烟者的身体气味和烟雾也会给他人带来不适和困扰。因此，为了保护他人的健康和权益，我们应该坚决拒绝烟草，远离吸烟行为。
在签署抽烟保证书之前，我们需要对自己进行一番深思熟虑。我们要认识到吸烟是一种不健康的习惯，它不仅对我们自己的健康造成危害，还会影响到他人。我们要明白，保护自己和他人的健康是每个人的责任。通过签署抽烟保证书，我们承诺摒弃吸烟行为，选择健康的生活方式。我们要坚定信念，戒除烟草的诱惑，选择健康和幸福。
在签署抽烟保证书之后，我们应该采取一系列的行动来践行我们的承诺。我们可以加入戒烟小组，寻找支持和帮助；我们可以寻找替代品或活动，如咀嚼口香糖、运动等，来缓解戒烟时的不适；我们可以寻找健康的生活方式，如良好的饮食习惯和定期锻炼，来帮助我们保持身体健康。通过这些努力，我们可以成功地戒除烟草，过上更加健康和美好的生活。
总之，签署抽烟保证书是一种宣示，是对自己和他人负责的表现。通过拒绝烟草，我们能够守护自己和他人的健康，追求健康和幸福的生活。让我们携手起来，共同抵制烟草的诱惑，选择健康的未来。
抽烟保证书 篇三
尊敬的xxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔写下这份保证书，以向老师表示我对吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心！
我以前对吸烟的行为、觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在同学，学校间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于学校的风气，所以我今后要听XX领导XX老师的话，充分领会理解XX领导XX老师对我的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
保证人：xxx
20xx年X月XX日
抽烟保证书 篇四
尊敬的xxx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我对上班吸烟的不良行为，深刻认识改正错误的决心!
我以前对吸烟的行为。觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了公司形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。
我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你相信我能够记取教训、改正错误。
保证人xxx
年 月 日
抽烟保证书 篇五
老师你好：
本人于xx年xx月xx日在寝室抽烟被老师抓到，我已经意识到了自己犯下了很大的错误。寝室是同学们学习后休息的地方。特别是在如此炎热的天气，一不小心，分分秒秒都可能会造成火灾，引起火灾对学校，同学们都是一种非常严重的后果，甚至是我自己，都要承担应有的责任。
老师，实话说，我当时只是单纯地抽根烟，过过烟瘾，但是绝对不是故意的，我也没有想得太多，这说明我对安全防范的意识不够高，也说明我没有好好学习这方面的知识，我日后会好好补过来。老师，真的很对不起，我希望老师能够给一次机会，我保证日后都不会再犯了！
谢谢！
此致
敬礼！
xx
xx年x月x日
抽烟保证书 篇六
尊敬的班主任老师：
我是XX，这次抽烟被老师在校逮到了。我经过认真哩思考和反思，发现，这是个很不对的行为，抽烟，很伤身体，对我们的发育期有很不好哩作用。我保证以后一定不抽烟，并且认真听老师的教育，认真学习，听话。在校不跟老师对抗。希望老师原谅我这次的行为，我发誓一定不会有下次捞。
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的保证书”，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
此致！
xxx
年 月 日
